返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 沙茶羊肉片

5.39.217.76, N, |. L5 Q' g9 K9 T
tvb now,tvbnow,bttvb0 x! {+ M' p5 Q6 ?. K* J( B3 A
公仔箱論壇- ?. A+ S6 a. d! Z9 U. R2 M
【材  料】
- q$ z" x2 ?; P, R
7 Z, W! T* ]8 V. q* |公仔箱論壇  J" k" [0 l8 P6 ]* |

* g  ~' X: S1 v& j% ]) w5 _; ktvb now,tvbnow,bttvb羊薄肉片 150公克公仔箱論壇6 r" b8 ~5 c1 R% |
tvb now,tvbnow,bttvb) s# m- ^! j( O. i4 F6 j
5 f3 m- m2 b- j2 P; f
空心菜 200公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x- H  K& P) {. i  v9 l+ T; R: ^

/ E! Y* a2 J  U& b" ?$ }

. E) v9 s: W  m- K! ~8 I+ l! @5.39.217.76蒜頭 2顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E2 v' e0 }" \- Q6 y; J' {) i

6 |6 j' J8 e2 j) CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 N# i4 M( Y$ H) g% o
紅辣椒 1支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b# J6 ~1 L2 u
公仔箱論壇; B9 A+ o$ V+ i8 h  U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q3 p. Q$ b0 q$ |9 T' a9 |; L
【調 味 料】
) m4 m7 O. r7 q- ^' ^. G1 M( Y5.39.217.76
  b& b1 e! f. K- N. q9 b5 h# m; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, x0 _: j3 z. ]# v5.39.217.76
0 g' M, I& [3 I. w8 g
沙茶醬 1.5大匙; E$ u# T. J8 J" h( g( C4 ]) k/ X5 E" N
! R2 F9 G9 c& o8 k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a* N8 R( M2 D* U/ }6 I
醬油膏 1小匙
/ {- x4 W7 ^! K/ U7 Q6 F5.39.217.76
1 W" I; I3 E- h/ {5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w& U0 e+ |: v" c& ~  }
1/4小匙
' J4 ^2 F$ ]) g  z1 i) @7 Qtvb now,tvbnow,bttvb
! n% p& z# ~, O( Z2 E; m6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

# W9 U2 f& P1 Q5.39.217.761/4小匙
# L, f4 w/ R0 h% |( a: `" b5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l+ l: F; A- r( t0 O0 [8 ]& l8 a

4 R( F* D5 ?; ~4 j5.39.217.762大匙tvb now,tvbnow,bttvb" {+ m: @8 N2 g5 @) G: c

4 g& x) j( v4 s! T公仔箱論壇

  l( Z0 ?! l, M6 K" R0 r/ O5.39.217.76 5.39.217.762 _6 s0 G' @) `' y. s( k$ K
【做  法】5.39.217.76( V8 O9 {* L5 T# |5 V
+ f! r$ Z' U0 `$ x9 q6 n; V0 I

1 z5 Z! w. W- V5 L- S5.39.217.76
5.39.217.76" {6 @- [0 u9 R7 t) B: }
1.空心菜洗淨切段;蒜頭切片;紅辣椒切片,備用。5.39.217.760 Z2 F; B5 e2 s6 x$ p
5.39.217.76( ^( T3 J$ g& M$ f4 d3 a
2.熱鍋,加少許油,爆香作法1的蒜片、辣椒片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N% s3 E0 C6 j% Y2 g- i) h
! e/ W1 |1 f- p" m% `2 X. @
3.加入羊薄肉片炒至半熟,加入所有調味料炒香。3 C0 B) L0 d! H( F7 `* p- Q% f

, d7 A0 E! T* P  g+ H. L4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表