tvb now,tvbnow,bttvb, L1 z% N @8 `
: _1 [. z7 Q8 _, Z$ B6 i1 O5 ntvb now,tvbnow,bttvb
0 Y! `7 P! U4 G- G" a# W2 P, v【材 料】
+ F+ L4 h/ [! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& K. e2 h1 K4 t8 _0 vtvb now,tvbnow,bttvb
& y9 r8 ]* L2 J& f+ f$ v5.39.217.76( }% R! y1 ^8 t( @! i
羊薄肉片 150公克
# X9 J7 }8 r: g4 o# ^+ V 1 X) e, ^# u, b* |
$ h. h0 K: C; h8 {% h7 O! I空心菜 200公克tvb now,tvbnow,bttvb R& o5 X- A0 z9 N1 {9 b0 Z4 C( k
, j K0 E5 `( M3 [6 e8 P
1 ^0 C. s( ?7 c/ d% h; R1 p+ B9 Z1 W
蒜頭 2顆
7 H) K' L* _6 i jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# z$ B! K, F# U3 Z {$ [ ^
tvb now,tvbnow,bttvb q& Z4 n, @$ l. q1 U) f
紅辣椒 1支5.39.217.76$ ]; {+ I) u3 |( P
6 M) D& g$ ~9 J* X; K n# rtvb now,tvbnow,bttvb
& J, g" r# T4 i, h【調 味 料】
+ ]) X1 N) i4 t9 T/ E/ L公仔箱論壇5.39.217.76- U) u3 e; n3 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V R0 W: I$ Y- p
tvb now,tvbnow,bttvb# `$ ?" i; J9 A+ f7 a5 q7 ]
沙茶醬 1.5大匙, w; p6 u* u0 M& Y! M
5.39.217.76* B, ?: F7 I% F5 N/ n, w2 l* y# ~
2 D( E' y8 y0 G5.39.217.76醬油膏 1小匙
1 a: U! j2 ^' q6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- L. I4 \+ B* i/ @5.39.217.76' Z% L6 H7 U r1 e( j
糖 1/4小匙% C S# J9 x1 p- o& I
$ a" }$ g# t$ n8 h, u. [8 p8 l
公仔箱論壇1 _6 H5 c" @$ T/ L& Y( k
鹽1/4小匙公仔箱論壇7 t$ z! P+ T; @* ^6 l- G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L' O- C [4 ^) Z; Y7 _2 r
) j8 c7 \% T- G- G7 q水 2大匙
8 T I, t( A" K" e6 G0 \* w% p1 G5 ?* m- ?/ t
3 g0 D) E% D' g1 r/ O) I. d0 B3 \+ r . t3 X- X( L& s, ~; }$ C
【做 法】
3 z% n* r7 p* C! U( {' s6 r5 T5.39.217.76
: d# H4 `, t0 d3 v # i: h: d" p4 h, e9 t" [; f {" t
% p7 t2 ^- r; ?; X% K5 z公仔箱論壇1.空心菜洗淨切段；蒜頭切片；紅辣椒切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G4 d% n4 S& t( c
. c+ o8 T$ f( [7 L2.熱鍋，加少許油，爆香作法1的蒜片、辣椒片。tvb now,tvbnow,bttvb A* H! C* R E) M5 [7 i0 Z
k$ c" _- O& y0 C6 |& U0 y5.39.217.763.加入羊薄肉片炒至半熟，加入所有調味料炒香。5.39.217.76) f- b3 m. q# i5 q
1 ?- y0 ?# J$ h# [! X5 P4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。 |
發表於 2011-10-24 10:27 AM
| 