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[中式食譜] 沙茶羊肉片


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【材  料】
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羊薄肉片 150公克
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0 v+ W( @8 U% N+ V空心菜 200公克
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4 Y# Z; s( z  Z8 N5 B  j2 ]tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _% Y+ q8 q0 k
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紅辣椒 1支
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沙茶醬 1.5大匙* M3 n: A1 T- x% H+ ~

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* s3 v$ G& z3 K- A* M4 _醬油膏 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb  @+ h/ N4 Q3 W% b" k
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1.空心菜洗淨切段;蒜頭切片;紅辣椒切片,備用。
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! F; o& A9 N, g1 m2 l& @9 Y2 K公仔箱論壇2.熱鍋,加少許油,爆香作法1的蒜片、辣椒片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l1 w- c! X- H1 C: y
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3.加入羊薄肉片炒至半熟,加入所有調味料炒香。% j7 U3 u0 }" S4 B: B4 B2 S# A
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4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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