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[中式食譜] 沙茶羊肉片


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【材  料】
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空心菜 200公克5.39.217.765 r% G4 @+ X! X6 e% @9 f0 o* C
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* Y! c1 e) M! p8 ]6 b$ ftvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2顆公仔箱論壇* E! z9 f1 q4 v
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紅辣椒 1支0 w& Y- e3 g, _5 V0 W+ x+ }$ x
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- _  {' {; c3 S+ v8 g1 vtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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沙茶醬 1.5大匙
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醬油膏 1小匙
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  l$ n( w: r* b# W1 q6 g5 l5.39.217.76【做  法】
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4 _" O# h. i3 w+ z1 f4 B2 L3 k1.空心菜洗淨切段;蒜頭切片;紅辣椒切片,備用。% W4 Q: C8 H4 X% @
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2.熱鍋,加少許油,爆香作法1的蒜片、辣椒片。
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3.加入羊薄肉片炒至半熟,加入所有調味料炒香。
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4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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