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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb' H2 W+ k4 {0 h: n+ ^. P
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油麵 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J% d/ |2 T7 ?( r& r4 U
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9 Y; `/ {% H5 m& u0 B- |- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉片 50公克tvb now,tvbnow,bttvb. Q& s5 q& S+ R1 U+ h
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洋蔥 20公克
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紅蘿蔔 10公克! d; f8 q- G- X: q8 b+ x$ |9 s8 h& l
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空心菜 30公克
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6 V( B6 G8 |# s( b2 P! X油蔥酥 10公克5.39.217.76, w D; ]9 l! t! A
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【調 味 料】公仔箱論壇5 o2 K' M+ b6 ?( g8 v2 C/ F0 k
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3 {/ Q! q5 I8 g4 \7 n沙茶醬1大匙
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' u$ B% e7 w: o4 {, _; ]9 d公仔箱論壇醬油 1大匙
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糖 1小匙公仔箱論壇6 p5 W" o# W7 o( F; B9 L2 e5 Y8 J
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白胡椒粉 1/2小匙公仔箱論壇) Z1 g1 }; S$ O: z6 y2 y! A" s
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水 400㏄
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: w2 d' ^1 w% U! v2 ^0 Y5 J香油 1/2小匙
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醬油 1/2小匙5.39.217.76" p9 D" F7 h5 j C) H N3 q
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太白粉 1小匙
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6 o( `2 N' I4 D% s# d1 X0 B: Ctvb now,tvbnow,bttvb【做 法】6 M* Z; L2 X- h |' U
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1 q: z: N% o+ _ j* d& P4 H. o. a1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。5.39.217.76! I7 J5 r u1 [
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2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。
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8 B2 a4 R9 J8 B! u8 r* c' d5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。
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6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
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