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4 Z R. k1 C1 s o# J【材 料】
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0 K8 ?5 P5 m5 n) X. \4 a, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油麵 150公克
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, R3 A2 k m2 _, Y6 e, V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S# S! m, b8 S! P7 |. b
羊肉片 50公克tvb now,tvbnow,bttvb2 U3 B1 W* O0 ]+ w8 h, d- H
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/ g7 M: a* o& g" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a- x" G ^, R* X7 O3 L9 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b# s8 Q- s o/ Z& ?' x0 S) R! o
0 w T' p9 A9 l公仔箱論壇紅蘿蔔 10公克
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空心菜 30公克
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油蔥酥 10公克
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- t8 Y; L4 i6 H! U# g+ w5.39.217.76【調 味 料】
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0 ]1 o a/ [& [0 d0 p5 m' E5.39.217.76沙茶醬1大匙5.39.217.76! S3 ]( \; {0 n: k. d* X! W
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9 t" s# h% T4 B* j% p. A+ D公仔箱論壇醬油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i* N- n+ \$ e0 R: ], L" y5 B3 z
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/ C$ d0 L2 _- h: } Q# r J- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙
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/ Q- J& O: W0 z: ^; H5.39.217.76米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( U$ R( _% O% v+ @: R! k
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R+ m4 u( ~& a0 K
白胡椒粉 1/2小匙5.39.217.761 o; q3 z) `- k; k0 n
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水 400㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x) V( @/ ?" U
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【醃 料】
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香油 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb& k* B8 @6 z+ w7 e, i/ n( R$ a
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醬油 1/2小匙* S+ V5 B% W6 |3 v% w8 ~. L. p6 t
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/ S5 F; O9 ^& t: a公仔箱論壇米酒 1/2小匙
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" s5 L& e0 p0 r: c! ~+ e; etvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1小匙
( g: z, c. F0 `8 O7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' t, Z4 l9 P6 V: d9 V; q: H
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. R) u. s. f1 ?* P+ ?1 S. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】5.39.217.76% ?& P' |+ U! x7 Y/ E2 M1 q4 P
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1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。3 F! `6 q) w8 w7 Q
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2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。
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0 c3 Q2 w* c8 y1 T: B5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。 O9 `: g, a( l5 I
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6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
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