tvb now,tvbnow,bttvb2 v- d3 C; S! u X& ^3 s3 b
; D! E/ J+ B' Q4 h- f0 S9 k$ W5.39.217.76
+ g# g! ] [* S- Y4 |5.39.217.76【材 料】
+ R( S) ]/ B. `公仔箱論壇3 u; w# g! I X. p1 ~0 }
+ J" ~! W% C9 Q( T0 p% \# U F# b5 X
雞蛋麵 150公克
! a$ m6 P" X6 ]- }( E% |tvb now,tvbnow,bttvb
* _% k1 w1 v. _. v0 Z& ]4 s1 O5.39.217.762 [" L5 ^1 h0 T
花枝 20公克
- Z1 ^$ K. c8 Q
1 d: z2 O- k- }1 X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `6 T; g% o; x. a4 f2 m
蝦仁 20公克5.39.217.76! j+ V. O- [6 ^' L
0 C ~3 o$ u/ a0 a1 V公仔箱論壇5.39.217.76( h, `5 V4 A/ ~3 I. R
蛤蜊 20公克) L! z) B+ R, b2 L# q, y& Y
6 h3 F) q! ~% v# U$ x/ {
8 h6 L- n. @, K3 @ v$ P8 S5.39.217.76高麗菜 20公克公仔箱論壇/ _* A$ v- g% e3 ?' R! v
) ?. l' w2 D& U" y9 G
5.39.217.762 r a1 D5 A% T7 a/ ~$ e
紅蘿蔔 10公克
1 @% L: M% B( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L! H5 O+ y4 V* Q
5.39.217.76: S7 J+ k- X$ c3 I
青蔥 40公克
( I+ m+ C" e$ ?) D! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. k3 j8 R$ I5 \# d2 g) Z' N
tvb now,tvbnow,bttvb2 z( C) F) ^3 P- @
紅蔥頭 10公克
1 b9 r: r9 m1 ~6 D+ s8 E0 i5.39.217.76公仔箱論壇" `3 B% v; N% ^$ L% Y: J( }% F
8 h( D& ]) n" l5.39.217.76【調 味 料】9 X) c* y0 P6 I, l% |1 S. K# Q
tvb now,tvbnow,bttvb( k3 n' g$ P, P8 R" J8 e: p
( K4 `$ f6 z6 N) \0 s
9 S7 n, b, P' k' }公仔箱論壇醬油 1大匙
! ]" J" G* b5 S2 G7 xtvb now,tvbnow,bttvb F4 G1 E6 z7 {, h/ @
tvb now,tvbnow,bttvb$ K4 ]0 l& p; l- l$ Z6 i, A5 ]3 `
雞粉 1/2小匙5.39.217.76! X) J0 ?2 S+ }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z( k) O; r- d. K0 M7 w& x
2 K. o1 a6 ]& i) @ Ytvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1/2小匙
4 o" k8 N$ r) R2 x5 S) Ctvb now,tvbnow,bttvb
2 ~# X8 |! h' u3 F7 f5.39.217.76
( g9 M; \ t! ]9 |! p2 Y黑醋 1小匙, Z) R. J* N- F6 W/ _7 Z6 W' ~: y
3 n9 I! G' k L5 I
2 g( q7 S9 l0 ?+ k0 ]* E% }9 G
米酒 1大匙
) d! E* x0 b# @( X0 N2 J; e Y5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb0 b* i0 x: G4 Z+ S( A# V
1 P+ x7 |1 R8 f3 s糖 1/2小匙5.39.217.76* z. F1 m/ L! z: B& \
公仔箱論壇8 Y+ ^5 {8 B3 K6 s! `; o4 g* Q
3 t5 G3 R4 j- S; G0 u
水300㏄
1 M7 W0 ?, H. Q! @; x9 |; k' y公仔箱論壇' e1 z( I/ Z& u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z" ]& o+ _4 ^- p Y# ]
" m4 y, L1 h, A6 b- L- G【做 法】5.39.217.76- j3 I: @: |8 ]
/ y' S7 w; `) B# j6 ]8 w公仔箱論壇
6 R* C" C" s' p+ S: ]5 z8 [, R公仔箱論壇+ J" n0 ^) Q: v+ l6 K
1.取湯鍋，加入半鍋水煮滾，放入少許鹽和100㏄冷水（份量外）拌勻後，加入麵條煮至鍋中的水滾沸後，再加入100㏄冷水（份量外）煮滾，最後再加入100㏄冷水（份量外）煮滾後，撈起瀝乾備用。
4 D& h2 y/ d- p& m5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb* \3 b9 M0 V6 W( `/ j
2.高麗菜、紅蘿蔔洗淨切絲；青蔥洗淨切段。5.39.217.76- t5 i$ z. G# `. v. i
( l. L) D3 _0 X5 l6 k, v- w公仔箱論壇3.花枝洗淨切長條；蝦仁和蛤蜊洗淨，將上述全部食材放入滾水中略汆燙後，撈起瀝乾備用。 S0 m% j7 D+ n4 O9 N$ ?4 |5 l
5.39.217.762 R) ]% X, f+ P2 [, R4 S1 t
4.取鍋，加入適量油燒熱，放入紅蔥頭、高麗菜絲、紅蘿蔔絲和青蔥段炒香，加入米酒、花枝條、蝦仁、蛤蜊和作法1的麵條、其餘的調味料拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾即可盛盤。 |
發表於 2011-10-24 10:21 AM
| 