【材 料】
" H8 \! T, q/ v) y0 Otvb now,tvbnow,bttvb0 t# v9 L( x8 `* {' u9 B3 D% G
牛肉片
1 ^/ k% x+ N- G1 J5 g) x0 r9 rtvb now,tvbnow,bttvb80公克 b; n) m& }: R
洋蔥塊
) H9 o/ H: ?5 B7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30公克- Z% v o" n4 H; X0 N8 x+ F p
白飯
4 q! m* h! N( ^/ R7 `5.39.217.76120公克tvb now,tvbnow,bttvb8 g* K* O& f- Q; T2 R6 H2 d
起司絲6 U. f, u0 J3 B' H/ u8 D$ [
30公克
( G" f1 S* P* r5 d5 y9 X' X【調 味 料】
! p9 p/ q/ I* Z H1 \tvb now,tvbnow,bttvb- w/ w% `/ @) C; W
咖哩粉
& _! v5 N$ h: J9 M' I2 H; C/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大塊
, Y3 \1 T/ M L" f5 W鹽
/ ]$ T4 v3 U7 n0 m/ {! X5.39.217.761/8茶匙
" e! R; l, H: n$ K水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R0 N; n* J6 B/ L- T
200㏄tvb now,tvbnow,bttvb* P3 k: K9 ]( ^/ r3 L9 X! Y. N
1 {6 A5 K/ @/ |1 }! F6 H8 N$ q9 O
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb* K2 m: D7 V' ]
- s, K/ x$ s8 p6 y公仔箱論壇1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥塊炒香後，加入咖哩粉、牛肉片和水炒勻後，再放入白飯和鹽，以小火炒勻。/ V0 `! j* _3 ?9 m6 a5 V. e! [
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。6 P& G* i3 u, \# _9 B( p$ b
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-23 11:36 AM
| 