【材 料】
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5 r$ v4 Y0 w0 t/ l" z5.39.217.76南瓜
( E6 g0 N$ K4 f: M7 i/ ]tvb now,tvbnow,bttvb300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t# h7 Y2 C6 s3 O
薑公仔箱論壇0 N( B7 g. r. }
10公克
. ^6 O3 C( j- N, u; U3 e青蔥) N/ \3 B% J t( Z$ N
1支2 c+ G0 x1 ^3 X, V! Y
【調 味 料】
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& ]4 M1 z5 D. ^7 ~月桂葉" W& S+ t' x1 E: K9 V; }3 o
1片
8 P" V2 p- w. Y( J; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油
; g J% ~% k, z4 n公仔箱論壇20公克5.39.217.766 n# k. m, X/ i" D- S: p
西式香料5.39.217.76: F9 C, F5 B& {: @, |+ v
1小匙公仔箱論壇) d: J& ~1 B) R& w
鹽5.39.217.76, y7 ]& Q8 I5 l8 Y( n
少許
% \. f" ^8 T2 H" j0 M" U5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉
3 H: }5 q! }! q0 Q少許5.39.217.76! {6 t: C |& H) P$ H' R8 I
水
* u, i$ J, C; _% M500㏄
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- M& [) \+ d: o% P; b/ L {. d5.39.217.76【做 法】
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1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。
8 M; h+ _% P" y8 p* F& t公仔箱論壇2.把薑切片；青蔥切段備用。
4 v8 L5 N: @( D+ l6 x+ ytvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。
9 T: J1 ~0 D$ U9 rtvb now,tvbnow,bttvb4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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