【材 料】
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) j7 T* J9 b, X- q; d& H南瓜
4 O, ]3 I4 b- G9 e1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F& {8 Z* e( f3 J7 I
薑
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! X7 h) D$ q- M; r: K2 s5 ?tvb now,tvbnow,bttvb青蔥
3 T) u/ p9 H' r" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1支& D" K4 d) T3 z, f+ t4 P" e: T5 S
【調 味 料】公仔箱論壇9 c5 `. x t, \7 X. i
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月桂葉tvb now,tvbnow,bttvb8 g1 l4 \; r# m( G2 Q% J3 i8 n2 U" f
1片5.39.217.766 b/ k N3 D3 ?4 u& C0 z: [
奶油# v5 G; ?( i8 {0 O, s, N
20公克
0 _8 R9 m+ }# N; o1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西式香料
9 Y1 W' c* d, A) e1小匙
9 i T( ?, o) ~0 E1 x1 w( c9 L鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I% z: ^8 A Q0 d' V4 A" L6 f
少許
! z& Q8 C# x. y$ Y, h" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉
) ]- n8 N' ?$ q4 s* ]少許
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500㏄5.39.217.76( {% R- {2 p: w* F
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb( i7 I3 o; ^/ i+ u
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1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。5 H" ? h5 H6 ]
2.把薑切片；青蔥切段備用。公仔箱論壇. M1 k* Z, c8 }; ], F
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb) T9 O' r( u8 g& m
4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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