【材 料】
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300公克
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10公克
! J7 n9 H5 w" v5 Z9 K3 [tvb now,tvbnow,bttvb青蔥
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【調 味 料】
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月桂葉
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" t! \5 [" Y2 w" t8 h* w: j+ k- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油
+ G: s9 I# F. p6 K' ~20公克
$ k+ Y1 j5 p- @9 s" v6 u公仔箱論壇西式香料
" i F7 e* u$ E+ I1小匙
- ~) O( [2 H9 I. a B6 I公仔箱論壇鹽
, q. Z) c1 n5 f8 k1 {' g, U少許
1 h+ q6 d7 b+ S& ?' R/ k/ G黑胡椒粉公仔箱論壇$ o3 h# k* K6 q8 G" Z: |! P
少許
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500㏄tvb now,tvbnow,bttvb) T) n7 z+ u/ G* v/ v
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5.39.217.76/ a% v5 Q2 W' A* ^
1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。公仔箱論壇/ p1 \# R2 E4 m& Y1 P- u2 Z: Y
2.把薑切片；青蔥切段備用。公仔箱論壇0 ^( B* K- a9 ^3 k0 w. J
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。
v: R+ u" v' R7 W: Y7 D+ p公仔箱論壇4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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