【材 料】5.39.217.762 T; ?% P/ _. A1 L/ ^
$ |2 k/ `0 E( B0 L/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜
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2 U! b9 I) x9 R& O; z% K0 b5.39.217.76薑, H* [) ^* Z* v! ?
10公克
+ [- ^0 q1 k1 |2 ^% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥公仔箱論壇* P! H* t- S$ @1 B9 F
1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E d% c4 \4 t, \9 k9 K+ z; e
【調 味 料】
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月桂葉
( A+ T" z5 c) b8 A, V1片
+ H- {% ~) H+ g& M% [奶油
4 J: n# P; E* ]公仔箱論壇20公克( L. w$ V# c y- {7 K# p& w
西式香料6 o0 h; Z, j) g' v0 C5 y
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l/ V. I6 g B' N8 m$ g& {7 I' }
鹽
s3 s `$ N( ]9 S+ r9 Y# O少許tvb now,tvbnow,bttvb' \& M5 J) v3 o1 v4 K8 m
黑胡椒粉5.39.217.76' j( v2 G! }5 A# V: K3 E
少許2 e( K3 o! p1 D; q# H/ D! C
水
- c2 j; P. {! f8 w8 W7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。500㏄
8 q. n9 F" m0 M# w: k( e' s6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ z2 T" H( G0 h1 ~; l5.39.217.76【做 法】
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7 P! \% Y0 A+ M) u6 }8 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。
& p' } r% A: Q' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把薑切片；青蔥切段備用。5.39.217.76" T: r2 c% X6 Z7 J0 z# }7 m& G
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。5.39.217.76, [3 i& D6 O3 m7 L
4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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