【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E- J" p2 t# M/ w" R
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玉米粒8 {2 ]7 e% y3 j
20公克
0 o5 ]) L) b& t S公仔箱論壇罐裝鮪魚
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雞蛋6 }& |, d I' w, Q0 o* t4 q3 C; F
3顆tvb now,tvbnow,bttvb( h/ r& m2 z- ~# V+ g! B, i; f
青椒末
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1/8大匙5.39.217.76) r4 @) @3 S8 c* n; W, f2 z5 g' T
綜合生菜" m- K1 V7 t) y, J2 x" c# J8 V
適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b* q( s1 Q0 D9 M
【調 味 料】
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1 Z# y" [& f0 ~公仔箱論壇鹽
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糖公仔箱論壇1 }2 G: r3 F2 _ @; ^* }
1/2小匙公仔箱論壇/ Q( m% F$ L0 K1 X
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【做 法】
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1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb* F5 }8 p; M1 o# e* y5 n& \* D
2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。 |
發表於 2011-10-22 07:38 AM
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