【材 料】
0 O. M+ N& ^- ]- O; M }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: V& G6 m5 s. Q3 Q( |/ F6 x玉米粒5.39.217.76/ N9 `( V1 A$ b* I2 L% X W" m$ |
20公克
, t9 B' l7 o6 X) v: }) D罐裝鮪魚tvb now,tvbnow,bttvb1 Y/ p' `3 a* L9 z. Z& g) C
30公克
. u8 o, [$ a& _- _1 U# a+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋! x( V% F& w' J: u
3顆
2 R+ K3 p3 e7 _0 W) d青椒末
, i1 S1 h" Z0 Q' w5 v2 B/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/8大匙5.39.217.76+ J" c9 x' c9 V3 q
紅椒末
/ P4 a# Z* n; n6 w2 _+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/8大匙
( B6 B5 J. a/ k, s7 i; w" l' T( o) r% q5.39.217.76綜合生菜
: m6 \. d1 k2 U- h1 i* i" D適量
* y- A! g t, L# w; m2 Mtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
7 \6 b Q! t2 H( f5.39.217.76
8 q5 D8 i$ ^$ ?! D; e9 U8 ^5.39.217.76鹽
6 v+ Y- b% E) _, X. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/8小匙公仔箱論壇8 \2 B; J* `: z
糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r% ~( _' r: j* F# o+ K5 p7 {
1/2小匙4 l0 B3 f$ ], n y! s
1 F l8 `* m& f% \6 C$ `tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb. d; z4 K1 Y/ G5 g0 m5 `" y! I0 V; g
9 i3 |6 u2 @6 h! j1 p公仔箱論壇1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X% T( F1 A3 k- @
2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。 |
發表於 2011-10-22 07:38 AM
| 