【材 料】
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6 w) h" w) X1 `' ~1 o% t k: `3 I玉米粒
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+ l# e: G g7 b5 R/ E* X( A5.39.217.76罐裝鮪魚
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雞蛋
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青椒末tvb now,tvbnow,bttvb/ |( b6 J: ^8 ?2 T2 g
1/8大匙
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1/8大匙
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適量
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9 x+ C7 I& f0 n3 ?0 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i: s* w7 I5 c) l* [
鹽
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糖公仔箱論壇1 L' X% a1 X! m6 K
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【做 法】
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% b% b0 ^# e3 ]3 Z( R# L) R" m8 htvb now,tvbnow,bttvb1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
0 O9 t3 L7 Z' C1 Q7 z- F% ?# }tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。 |
發表於 2011-10-22 07:38 AM
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