【材 料】公仔箱論壇9 ^3 s1 f- B5 |" c* k1 U
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20公克
& P1 a4 m; D; I4 htvb now,tvbnow,bttvb罐裝鮪魚
: [7 X% M5 w' V0 `. h# W) a30公克tvb now,tvbnow,bttvb, ^5 Z$ S4 b& y' L
雞蛋6 d$ V, ]; _/ d' A" y
3顆- l) M; Y: W) G, b) {2 [
青椒末TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V, }) J+ _& F9 x0 d! P/ ^
1/8大匙5.39.217.76* G& i; k3 [: G7 }) l; \# ]$ I
紅椒末
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適量9 m5 a, E' w2 v& \4 Z& B# o
【調 味 料】
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鹽
( m2 w! U0 L+ x! q$ l U公仔箱論壇1/8小匙
0 W1 K, k: X: P# Q6 b7 _ i: y6 \5.39.217.76糖
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d% P5 h& O$ I( m
6 r5 [. A8 p$ I* q0 p/ [1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。8 o! J7 e) P2 Z" I
2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。 |
發表於 2011-10-22 07:38 AM
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