【材 料】
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綜合燕麥8 [! {% h& F. T; ~
150公克
- y1 l6 c" \ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬排骨( a, f, ^+ G r- U& l
500公克5.39.217.761 O9 L* i8 D7 d0 |3 U0 \+ L, F
清江菜
! K w; K4 N5 r5.39.217.7650公克tvb now,tvbnow,bttvb9 W2 G6 y9 _; ~+ l4 U. i7 |0 p
薑片3 B8 F1 h, z6 S8 z
2片
3 ]: B- s; W6 {7 d% p# Mtvb now,tvbnow,bttvb高湯3 Q( v' M+ H! i/ a5 @2 c" B
2300㏄公仔箱論壇( G( h& A, _. g# Y; o! u
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: t) l8 m/ ]4 F/ J
5.39.217.76" n$ Z/ o# o. m2 f( c5 d+ c
鹽5.39.217.76: s7 r3 S1 ?4 V8 x* O1 d4 i
1小匙8 P S2 d {; d, w
鮮雞粉
& Y, R8 m! g- l% p; j/ stvb now,tvbnow,bttvb1/2小匙
0 h- ^% Z- q* N7 r# U+ `1 wtvb now,tvbnow,bttvb料理米酒
; J$ B$ n9 t) C5.39.217.761大匙
! A: f7 ]# Z7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* x; X- d& R$ s% d公仔箱論壇【做 法】
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6 B; ?3 X, `, C6 V( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。$ C5 T- T! S' {$ K0 ?, G
2.清江菜洗淨，切小段備用。5.39.217.764 Q M" C9 _+ `' q- o" y4 O
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-22 07:25 AM
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