【材 料】
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" }/ w& l* `% D9 W3 V1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合燕麥" Z3 |4 P% O L. a$ C# ?6 W
150公克
A" J& i9 d2 M& E8 j* U公仔箱論壇豬排骨5.39.217.769 y. H( S2 p) t7 r. g
500公克
+ e" e( |! {& \8 V! Z清江菜( R% _$ B( T+ Y
50公克5.39.217.76) ]/ u6 x' O+ s1 V- P9 i
薑片
( U; I: R. d5 D) ]/ y7 gtvb now,tvbnow,bttvb2片
/ R$ ^& a5 w) Z3 f/ T- F: t高湯公仔箱論壇+ V; k4 `5 i* x9 Y+ A
2300㏄5.39.217.76$ _' _; g5 z6 w8 `4 V: X. @ |
【調 味 料】
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鹽
' ^- m. N3 m9 U! G5 r1小匙
) I) x+ _8 g. u: t) n9 T鮮雞粉; n8 j2 v S, j; Y5 V
1/2小匙" f {% `! v' t w; f
料理米酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s# B3 X- I* G6 M' o. [* J
1大匙6 J/ K; y1 n2 q
& q+ E3 ~. t7 l: z3 [: B1 B& etvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。公仔箱論壇6 |8 A- e. f' ?+ Q+ G! M) F0 R) u
2.清江菜洗淨，切小段備用。公仔箱論壇$ U L/ l* T3 V* z! B: e
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-22 07:25 AM
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