【材 料】
9 I/ e8 g* H5 g+ D
1 a1 E0 r, S3 c* |) K) V綜合燕麥
& x$ O: o0 h/ E3 O150公克
* B: l. S- O3 f+ [ B0 ^豬排骨
' T0 p* x& ~8 z7 S( V! a1 D1 mtvb now,tvbnow,bttvb500公克
* ~3 r5 z8 [1 |, A9 s4 J% o清江菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~9 q5 P0 g4 h {1 a8 r
50公克
( l, w' o6 o) W7 }/ v) M9 K薑片
8 t8 S. i$ |6 I$ ~* d$ e& K/ z2 s/ L. s" m2片公仔箱論壇! s) o) O" U: @+ G
高湯
8 O& F( R1 ^/ A/ Q0 ~tvb now,tvbnow,bttvb2300㏄
% L6 |5 u- Z( ]' f& h6 |: D公仔箱論壇【調 味 料】6 R+ y' o, q( a, U$ r, j# j6 S. E
2 C# a0 X9 y( Y; c! s
鹽/ b5 y* S# V. l0 u! I
1小匙公仔箱論壇( t; E7 W2 d* e. M5 H1 w3 ]
鮮雞粉
' j* Q# S# |. c' n1/2小匙
' J! M* _& h1 y1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理米酒
7 m% O# g" l/ J4 O, p1大匙" e- J- O7 ~1 \3 P& l$ z
公仔箱論壇0 v/ K! F, Q2 c
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x" G, l. ]- s0 \% R
5 f* p" L2 K/ p* ]7 y& s7 s
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
- E: y" y4 o" P/ O8 A, [; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.清江菜洗淨，切小段備用。
' ^- o ~: D& M' }+ W2 g1 \3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-22 07:25 AM
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