材料
" X# Z f D7 u" m蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙
( Y) B9 }! t$ Z! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S: S- p$ D$ ?. [2 W5 l5 Z9 Z
吉士醬
' O9 K5 @& z: T) r4 Q( I牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙
: z. g8 j9 M' p3 e公仔箱論壇5.39.217.76" q6 K2 o- P- X$ K5 ]
0 v3 A6 Y* _. g8 {- @% G5.39.217.76做法
, I1 @9 H# B/ g4 ]3 l& Vtvb now,tvbnow,bttvb1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。4 K* d0 l) {) j$ _) f
8 x" a% y/ u, G/ B+ J( V4 v& Itvb now,tvbnow,bttvb2.蕉皮沾滿脆漿。5.39.217.76$ j1 y* {, n: B+ D6 R
' G6 J+ ]+ S: d" S3 j0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。! N1 x0 y' f( t- O
+ N/ V: Y; [/ l& q: ~ o. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。
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. a* O d2 Q# ]2 i, A3 E公仔箱論壇香蕉皮抗抑鬱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z m! |3 s' Z
無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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