材料
! W& F- ~. R5 N9 z公仔箱論壇蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙
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吉士醬
6 ^ F5 @2 O/ |+ R0 k公仔箱論壇牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙
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/ G3 Y# `1 I2 o- @0 k做法
5 H: |3 O3 S6 E' D4 I公仔箱論壇1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。
" ~5 Y& w$ a6 m6 l9 k7 G. h+ w/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' X; m" o) \2 T4 b/ B公仔箱論壇2.蕉皮沾滿脆漿。
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3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。
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9 b* X4 t" {7 @4 v3 [- N6 Z4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g0 r$ y1 s' }3 ]
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香蕉皮抗抑鬱5.39.217.760 C! |) v6 |" X8 o1 p f2 M
無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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