材料
" _6 P( C8 c3 ~2 l公仔箱論壇蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙
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/ Y5 z5 n, P q0 s! Y, k* X- Y吉士醬
. m% s+ s/ v# e6 R) H牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& s5 E6 G6 }* d6 M$ k/ }* ]1 p
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. \0 f- q& o$ e# d. h5.39.217.76做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q$ A* j: x% v: A
1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。5.39.217.762 I+ ~$ Q) D8 {# a3 C4 Y8 s
( \/ |/ h& r' ~+ q7 X公仔箱論壇2.蕉皮沾滿脆漿。. B! J u: n1 j: I$ W
" H' N/ E# K2 L! g( O3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。公仔箱論壇) K, b \1 g/ s$ H) G' j
# x2 d0 d0 ?8 I* y2 d7 Z0 y4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。
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$ X G! e; V9 X! H: n8 F% H5.39.217.76香蕉皮抗抑鬱: K$ H. S9 x* R) k6 c
無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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