材料5.39.217.76: o7 |4 y9 x' R2 Z6 V8 \$ Q
蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙
* ^5 w3 [2 q* n' h; T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \1 T, x3 f w3 \' m& b
吉士醬
+ M) B+ v7 z" u5 r牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙
) S4 m5 `% y7 ^5 O: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 ]3 ~1 U3 x0 D/ E* |: M. U3 Q5 z. k
8 F3 g* r( `3 H3 s3 M- X4 U做法8 s7 s1 Z7 E8 W. }5 {4 q! a$ t
1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。
2 `" U6 T6 G( q; G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F2 W0 N# j' Y' L
2.蕉皮沾滿脆漿。
. D% t; \ x0 E; X- L
5 k: {3 R9 R" @9 D5 E9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。
1 B& P6 b' b. E* N' E& l8 vtvb now,tvbnow,bttvb' b' P( c2 R/ I7 p/ v2 |; o/ c
4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。
* i2 l+ }# k7 l. B! O; @* x5 b2 P. J5 Mtvb now,tvbnow,bttvb
1 B+ S# W4 u+ j5 v+ V4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
R9 D" A* u9 n5 Z4 d- ~! L0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮抗抑鬱公仔箱論壇. v4 r$ e9 P/ i0 p3 ?- z3 q
無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。
- y2 S) W7 H0 h/ z
! ^6 K$ k: J' }# |6 { |
發表於 2011-10-22 06:39 AM
| 