材料
; x% ?4 H" Z- ?' E8 O/ W2 M2 {蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙
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吉士醬
8 K5 h3 D" u5 ]9 q5 `9 r4 e% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb* i, G3 v0 F3 o7 A3 `7 K$ g& s. P9 Z
1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。& h8 S$ V& s7 r4 L$ _. ]
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2.蕉皮沾滿脆漿。5.39.217.765 E: K7 I+ C W) h
2 Z- B+ q+ o; _6 X% [公仔箱論壇3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。8 S2 T3 Z# e# w7 l5 V1 ?
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4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。5.39.217.76( l; e# l1 {6 I
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2 V4 `8 C' F* n% V7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮抗抑鬱; ^5 ~4 s6 Q1 v( N4 | ~
無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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