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【材 料】
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日本水菜 100公克
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4 \: Q' r, m* H' i/ z1 {' w2 i公仔箱論壇紅蘿蔔1/2條5.39.217.76* a5 ~& C9 }$ x
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小黃瓜2條& ]7 S# p4 g5 G+ E
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' P" v6 s/ m- {1 h5 P z, R) Ktvb now,tvbnow,bttvb日本茄1/2條tvb now,tvbnow,bttvb' U: B; v. j' ~% y
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1 Y! {$ `7 f" L$ |6 {5.39.217.76鮮香菇 3朵3 {/ Z! Z4 l6 i2 Y m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @( R- ?8 W- i1 x
% a7 x9 b# e+ q/ V I5.39.217.76蘑菇 30公克公仔箱論壇2 A* i4 x% r1 N8 L8 |# i
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& w8 Z! p+ ? x, D3 U. ?, C公仔箱論壇鮮魚 150公克
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( D/ d' o. ?8 t# |. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯底：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }# |& S) a/ _& X7 a5 p9 s
昆布高湯 1500㏄
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c" i: ^7 |; E2 X% D7 `5 n
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( J* p# y0 j) e, {" W2 @8 M4 Y鹽 1又1/2小匙3 P0 n Z1 L0 Q- w- Z3 H. p
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9 P. t0 J* H& D$ c4 s" ]tvb now,tvbnow,bttvb雞粉 2小匙: {, q0 C6 ~6 V; K; X1 ^
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1.將鮮魚去骨切片；日本水菜洗淨切段；紅蘿蔔去皮切片；小黃瓜、日本茄切片；鮮香菇、磨菇洗淨，備用。
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2.除魚片與日本水菜外，將其餘材料放入鍋中，加入昆布高湯與所有調味料，燉煮20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g7 b, |, k# e! F3 y* w
0 E( h+ {7 e' f$ f3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。 |
發表於 2011-10-22 01:54 AM
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