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, b( L, t8 Y% r' |9 b6 J) a4 h【材 料】
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 5.39.217.761 ^; r ~" w- P% J
; A4 S6 }* F) ~ Y7 m日本水菜 100公克
; L; ]" H" F5 W! p' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇8 v9 Z0 g* X! s
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紅蘿蔔1/2條
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, {2 V. r! f$ H: @! Q) L9 `5.39.217.76小黃瓜2條
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0 f/ Z- B; S+ `tvb now,tvbnow,bttvb日本茄1/2條( R1 ] x. ^: A# N: c+ l
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+ f8 K8 a* |9 p# ]1 L( T. p鮮香菇 3朵
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蘑菇 30公克. a' e, t& R4 J2 p- p
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鮮魚 150公克
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湯底：( V4 N7 w/ c$ ~' V6 V" V
昆布高湯 1500㏄
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2 e9 \( ~7 v5 i) m% j- c/ Q7 M9 g公仔箱論壇0 X+ }7 h+ t! |- `
【調 味 料】
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) L) T2 D) {$ Y$ c& y1 P/ R* ttvb now,tvbnow,bttvb鹽 1又1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y2 B; p% J2 T$ \, V
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5 `3 L0 q2 k% X5 s6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 2小匙
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H) j) H8 W1 Z/ P: J5.39.217.76
/ f- W8 f' E) Y3 l【做 法】
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1 A: j5 g5 ?7 R0 Y/ r+ ?4 F& w% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ x# |, ~& W7 y" B' m* u公仔箱論壇1.將鮮魚去骨切片；日本水菜洗淨切段；紅蘿蔔去皮切片；小黃瓜、日本茄切片；鮮香菇、磨菇洗淨，備用。5 F0 t6 x3 [* S9 d2 Y" U' `
) X9 M, H6 M" e' w6 c; etvb now,tvbnow,bttvb2.除魚片與日本水菜外，將其餘材料放入鍋中，加入昆布高湯與所有調味料，燉煮20分鐘。
$ _8 I6 G: J8 q- } U; J" H- b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I( i% K% L& ^; a d! L
3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。 |
發表於 2011-10-22 01:54 AM
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