本帖最後由 hamtu5168 於 2011-10-22 01:09 AM 編輯 # o/ d& R0 K5 _/ H. v8 W6 G' W/ }" m
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人的情緒就如同多變的天氣，時而如陽光一般燦爛，時而又如陰雨一般暗淡。好的情緒可以讓人精神振奮，做事幹勁十足，而壞的情緒則會讓人精神沮喪，做事頻繁出錯。如何才能驅趕壞情緒，釋放自己的壓力呢？
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妙招一：與好友一起爬山$ h4 S/ r; I% g( O+ `, _
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
- W# O- M5 w- Q# X( _爬山是一種改善心情的好方法，它不僅能讓人釋放出潛在的能量，還能讓人在攀爬的過程中體會到一種征服自然的成就感，重新建立起信心。此方法最適宜那些容易興奮、行動力強、喜歡憑直覺理解世界的人。公仔箱論壇+ W5 N9 E( g+ R) y% u# X
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& \* W2 }- Q; Y' C3 e公仔箱論壇妙招二：盡情享受美食公仔箱論壇% Z r: m* L% m) e% @8 T
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座tvb now,tvbnow,bttvb {$ d# S9 }5 B5 D+ P
對於那些偏好沉靜，不喜歡向人傾訴心情的人而言，享用美食是一種改善心情的好方法。因為那些甜味、辣味的食品，例如巧克力、香辣魚片等食品，可以刺激人的味覺，讓人的精神變得興奮起來，給人帶來新鮮的感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I5 t8 C3 G0 c: y8 W$ X
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9 J$ j+ B3 f( o( D. t: e0 b妙招三：聞聞花香公仔箱論壇( E( F! D& K4 [
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座tvb now,tvbnow,bttvb/ z7 {( G. A7 h0 z- O8 Z
美麗的鮮花能美化環境，使人心情變得愉悅。例如茉莉花，其花香具有除煩、安神、解憂的作用，調節人體血液中的激素以維持在平穩的狀態，使人心境變得平和。愛花的人士煩悶時，不妨買一束鮮花送給自己，就能讓自己快樂起來。
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妙招四：聽聽古典音樂
1 k( }" @9 q: }4 Q3 w, Ntvb now,tvbnow,bttvb適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
) S: H% ?) L) k& i- G3 I0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於天性比較浪漫，喜好幻想、思考的人而言，聽古典音樂是最有助於改善心情的方法。傾聽貝多芬的《月光曲》，讓自己的思緒沉浸在曼妙、輕柔、高雅的音樂中，與音樂一起飛揚，告別痛苦和壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c& z4 x& p2 f
+ }7 q8 ]$ e: k9 m# {8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% L4 F0 E0 p0 N" _$ |2 h公仔箱論壇妙招五：做禱告
, e2 M( `& f; k, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜星座：魔羯座、水瓶座、雙魚座
! F" c, _ @2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於那些有宗教信仰的人而言，做禱告是一種改善心情的好方法。在禱告的過程中，所有壓力和煩惱都傾訴出來了，心情自然就放鬆了。這也是一種積極的心理暗示，教人學會接受現實，轉移注意力，減少壓力。
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妙招六：親近寵物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K" Z+ L4 v% [* B, h3 g6 _. l [
適宜星座：牡羊座、金牛座、處女座
- i. O& Y' R$ a5 }愛好寵物的人，一般心地比較善良，不會去斤斤計較。心情不好時，不妨和寵物來一次親密接觸吧；親親小狗、小貓咪的臉蛋，幫牠們洗個澡，帶牠們出去遛達、遛達，在玩樂中很快就會忘卻生活上的煩惱哦！ |
發表於 2011-10-22 01:07 AM
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