本帖最後由 hamtu5168 於 2011-10-22 01:09 AM 編輯
( C6 H6 Q' y( \6 X5 j5 S7 ^6 Qtvb now,tvbnow,bttvb
% d/ Q5 ]; R5 E) o0 n7 c+ q' x人的情緒就如同多變的天氣，時而如陽光一般燦爛，時而又如陰雨一般暗淡。好的情緒可以讓人精神振奮，做事幹勁十足，而壞的情緒則會讓人精神沮喪，做事頻繁出錯。如何才能驅趕壞情緒，釋放自己的壓力呢？5.39.217.765 p0 e4 k5 u1 \# W1 I- s. q
. s7 c) O( E# m* ctvb now,tvbnow,bttvb妙招一：與好友一起爬山tvb now,tvbnow,bttvb/ r; H7 u r; K0 a8 Y
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k' p' S& w4 D3 `" r, h
爬山是一種改善心情的好方法，它不僅能讓人釋放出潛在的能量，還能讓人在攀爬的過程中體會到一種征服自然的成就感，重新建立起信心。此方法最適宜那些容易興奮、行動力強、喜歡憑直覺理解世界的人。
; P5 [( b% d9 H! g0 Y4 P: ]- t7 \1 l$ B
$ l; ^& Z2 I/ z0 ^$ x b3 ^& h2 e' u公仔箱論壇, G2 x$ i9 r! d' b1 d
妙招二：盡情享受美食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r. S8 E8 x9 c- z7 d! z
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
4 Y# d% L: b8 H4 S對於那些偏好沉靜，不喜歡向人傾訴心情的人而言，享用美食是一種改善心情的好方法。因為那些甜味、辣味的食品，例如巧克力、香辣魚片等食品，可以刺激人的味覺，讓人的精神變得興奮起來，給人帶來新鮮的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb- |. T* J3 }. ]/ T+ ~2 x
' E1 g2 ?: N* `
5 \) S' M. M, n7 Q' h& q8 C公仔箱論壇妙招三：聞聞花香
4 \2 b3 ?9 b$ n% t4 Y2 y8 {適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座tvb now,tvbnow,bttvb0 K9 X' S' T6 z8 k6 C( o
美麗的鮮花能美化環境，使人心情變得愉悅。例如茉莉花，其花香具有除煩、安神、解憂的作用，調節人體血液中的激素以維持在平穩的狀態，使人心境變得平和。愛花的人士煩悶時，不妨買一束鮮花送給自己，就能讓自己快樂起來。
- V. M2 f# \! z, ~, ]6 q6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. T5 k X7 y# s5 K; p; B: W" m
tvb now,tvbnow,bttvb; z( p' x U8 ^% q
妙招四：聽聽古典音樂tvb now,tvbnow,bttvb) ~8 m$ ~2 ?5 _9 x) ]; x
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
2 R# }' T% D- J& l7 z4 V9 {5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於天性比較浪漫，喜好幻想、思考的人而言，聽古典音樂是最有助於改善心情的方法。傾聽貝多芬的《月光曲》，讓自己的思緒沉浸在曼妙、輕柔、高雅的音樂中，與音樂一起飛揚，告別痛苦和壓力。
n( n d0 a5 |2 b公仔箱論壇5.39.217.76. K# j; A8 d5 S& \+ L
公仔箱論壇, [2 j5 L# l' F* v2 v
妙招五：做禱告公仔箱論壇; Z/ c2 s: n( \0 |% N) f% M
適宜星座：魔羯座、水瓶座、雙魚座! t/ K( u X+ _% ]. _( B
對於那些有宗教信仰的人而言，做禱告是一種改善心情的好方法。在禱告的過程中，所有壓力和煩惱都傾訴出來了，心情自然就放鬆了。這也是一種積極的心理暗示，教人學會接受現實，轉移注意力，減少壓力。
% S9 V/ A( {& ~+ P0 A- i5.39.217.76
6 P1 k3 P5 r3 t' Y6 m7 P* a# Q公仔箱論壇* G2 {! H0 @. c$ C2 Q, V
妙招六：親近寵物tvb now,tvbnow,bttvb7 n7 L8 H! w0 |, N! Y" f
適宜星座：牡羊座、金牛座、處女座/ ]. i" X: L' M1 Q+ z P7 I/ G
愛好寵物的人，一般心地比較善良，不會去斤斤計較。心情不好時，不妨和寵物來一次親密接觸吧；親親小狗、小貓咪的臉蛋，幫牠們洗個澡，帶牠們出去遛達、遛達，在玩樂中很快就會忘卻生活上的煩惱哦！ |
發表於 2011-10-22 01:07 AM
| 