本帖最後由 hamtu5168 於 2011-10-22 01:09 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P- Y; I; p8 C
% c3 q; Y2 f$ v; {. @, v) [' c. jtvb now,tvbnow,bttvb人的情緒就如同多變的天氣，時而如陽光一般燦爛，時而又如陰雨一般暗淡。好的情緒可以讓人精神振奮，做事幹勁十足，而壞的情緒則會讓人精神沮喪，做事頻繁出錯。如何才能驅趕壞情緒，釋放自己的壓力呢？5.39.217.768 [* h) u' P# y4 @8 [0 D
& O( b2 @$ K% ]$ o5.39.217.76妙招一：與好友一起爬山TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j: D$ U/ y8 p; S- T, p" L- `
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
" s9 n/ w) S& I4 \; |; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爬山是一種改善心情的好方法，它不僅能讓人釋放出潛在的能量，還能讓人在攀爬的過程中體會到一種征服自然的成就感，重新建立起信心。此方法最適宜那些容易興奮、行動力強、喜歡憑直覺理解世界的人。& Q$ O" ^8 h9 M/ ?
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7 l" N+ [4 D! T) X# q8 J; w% ltvb now,tvbnow,bttvb妙招二：盡情享受美食
3 H' \/ F- i% i/ j3 [0 U# p& t- G3 u2 e5.39.217.76適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
3 ^' [1 H/ ~$ N5 t1 |0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於那些偏好沉靜，不喜歡向人傾訴心情的人而言，享用美食是一種改善心情的好方法。因為那些甜味、辣味的食品，例如巧克力、香辣魚片等食品，可以刺激人的味覺，讓人的精神變得興奮起來，給人帶來新鮮的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb5 m. S5 u2 `; D* f' ^" P* v
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! V4 H# [9 v) c, l. s* L公仔箱論壇妙招三：聞聞花香
& |% k' B: o6 }' ~tvb now,tvbnow,bttvb適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
& D8 g* j! w2 V5 m# P6 d( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美麗的鮮花能美化環境，使人心情變得愉悅。例如茉莉花，其花香具有除煩、安神、解憂的作用，調節人體血液中的激素以維持在平穩的狀態，使人心境變得平和。愛花的人士煩悶時，不妨買一束鮮花送給自己，就能讓自己快樂起來。
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妙招四：聽聽古典音樂tvb now,tvbnow,bttvb% h N0 _$ D. y1 Z9 K5 R
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座7 ~# g8 {! N N; f: L
對於天性比較浪漫，喜好幻想、思考的人而言，聽古典音樂是最有助於改善心情的方法。傾聽貝多芬的《月光曲》，讓自己的思緒沉浸在曼妙、輕柔、高雅的音樂中，與音樂一起飛揚，告別痛苦和壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p7 v$ ]0 P) t: p$ l& a
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3 Q7 K9 C, j# {: K7 B! c公仔箱論壇妙招五：做禱告TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c& B& G* ]! D$ w$ Z
適宜星座：魔羯座、水瓶座、雙魚座4 `8 J/ P" y0 q
對於那些有宗教信仰的人而言，做禱告是一種改善心情的好方法。在禱告的過程中，所有壓力和煩惱都傾訴出來了，心情自然就放鬆了。這也是一種積極的心理暗示，教人學會接受現實，轉移注意力，減少壓力。5.39.217.761 X; ~* A# Z ~& K6 }
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妙招六：親近寵物
+ f' I! Z9 ^/ c, M5 d l0 h& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜星座：牡羊座、金牛座、處女座
+ Y- n8 _+ ]" P$ P9 O+ k# b- ^tvb now,tvbnow,bttvb愛好寵物的人，一般心地比較善良，不會去斤斤計較。心情不好時，不妨和寵物來一次親密接觸吧；親親小狗、小貓咪的臉蛋，幫牠們洗個澡，帶牠們出去遛達、遛達，在玩樂中很快就會忘卻生活上的煩惱哦！ |
發表於 2011-10-22 01:07 AM
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