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養生牛肉鍋公仔箱論壇/ L6 d% C' ^& z) ?
. w4 d2 l* j: d$ p5 r【材 料】
9 ], m2 f/ ~' B8 w0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. w5 l* Q8 h% }( I, d5 A) ^
牛肉 150公克 tvb now,tvbnow,bttvb7 \" i/ n# r4 F3 ?+ i& [
白菜 80公克
/ I# _# n4 e0 n/ e7 e8 Y青豆仁 10公克
k& S3 Q9 o! O: E+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中藥材：公仔箱論壇- | Z, { P7 o
黃耆 1錢
% u9 K" {6 I- h, P! v" t# g川芎 0.5錢
( ]7 h. u7 F0 k$ l6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山 1錢 5.39.217.76. k2 Y6 c8 t2 F+ F O7 x7 m4 r) y( |! _
紅棗 6顆
/ a8 I1 s( r2 F, `) u! X+ N. }6 y枸杞 少許
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( c* L1 Q6 p, @+ C. K+ K5.39.217.76公仔箱論壇( T8 r" _1 @2 _- |
【調 味 料】
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牛頭牌豚骨湯塊 1塊 5.39.217.76$ x0 a; W+ K. r6 A- F1 O3 r8 e
牛頭牌雞晶粉 1大匙
/ T8 G. g& q0 Y" \/ w3 `, ?9 W7 Q5.39.217.76糖 1小匙 公仔箱論壇+ Z5 J$ |7 y( a+ X
水 800cc
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/ ]+ n [3 ], M5 D/ |& Y【做 法】
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% s9 `7 o2 c: n/ F: s8 l5.39.217.761.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。# E" t5 x2 h+ W0 J9 F; L) T2 n
( N6 D" `7 i( C) S# w% S! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t" Y" g6 I2 b9 R+ j% ^
5.39.217.767 j6 G$ `. }0 A8 |% n- T# P% L
3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。 |
發表於 2011-10-21 08:52 AM
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