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[中式食譜] 養生牛肉鍋


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& p$ p, r9 p5 ]5 O. H% L【材  料】 ' f" P# |, g6 V1 e5 D

/ p. a1 a# z4 g- j2 h& ?9 dtvb now,tvbnow,bttvb牛肉  150公克 公仔箱論壇1 }+ f. M6 `5 C$ `  |6 p$ M4 K
白菜  80公克 / ?  k: j; w. r4 I, p; p' p4 h
青豆仁  10公克 ) }1 \5 M5 i& y( p' T, ?% ?) r3 g
中藥材:
, b2 B; s  X4 [, x% ]; I公仔箱論壇 黃耆  1錢 6 L! q9 k- o* m* U1 M
川芎  0.5錢
+ r1 i3 h5 D6 K% b7 b9 H' |3 N7 |. [! d公仔箱論壇淮山  1錢
0 ]- c; O( c. i. a7 _! M公仔箱論壇紅棗  6顆
# g1 i+ c. D0 L) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F( y/ M4 @& z5 _9 z; r

  A$ b- E+ H6 Y# v5.39.217.76
  H! \( e( M' X% h& _2 w) F0 K【調 味 料】
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9 P: g7 n- f  X7 D! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌豚骨湯塊  1塊
; K* t; k( E, u7 wtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌雞晶粉  1大匙 公仔箱論壇$ ^% f. T/ P# F
糖  1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f% ?+ @! L4 p0 J. r. w' B
水  800cc
9 j2 `$ m5 p! Y5 W& E4 @- M5.39.217.765.39.217.76- i/ S7 V" |; x/ e
【做  法】 tvb now,tvbnow,bttvb+ U9 q, w! @! V1 v, D

5 E* p" w3 ?+ V/ Z" l5 t1 |5.39.217.761.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片,備用。
" G. l! a, ?* k- X+ C5 B, [公仔箱論壇
& v4 x8 ~/ b8 ^, |8 D# n+ B公仔箱論壇 2.所有中藥材洗淨瀝乾,浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ n  G3 H8 T& V, P' q
1 ~% Z4 ~6 H# l) ]
3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中,煮至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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