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$ L6 ]; P" ]1 }* Y- D7 Ytvb now,tvbnow,bttvb養生牛肉鍋5.39.217.76/ c$ {+ ^4 r, k3 j( T6 ?
4 G! W, Z6 S9 t" O6 E+ Itvb now,tvbnow,bttvb【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb8 v. z5 Z$ G F4 f& X
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牛肉 150公克
, O( F. R2 ]! Q7 ^ v% _6 U8 E5 o c白菜 80公克 v0 k4 b+ q. x9 W- @( E1 p
青豆仁 10公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a9 w3 P$ Z0 _$ Q
中藥材：
3 M% A4 J! D7 h1 Z5.39.217.76 黃耆 1錢 tvb now,tvbnow,bttvb1 ~: N4 V. S$ R6 S( N0 [( l
川芎 0.5錢
; D; i3 i* j8 m6 W6 {3 }2 ^8 d& F5.39.217.76淮山 1錢
- l! R( A4 W" H; R+ i' i5 L紅棗 6顆 & _2 R7 X" h+ `, R) a
枸杞 少許
# }9 u0 j: Y; ]5 a; g公仔箱論壇
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~" L: u9 ^* H& }1 {$ ^# A8 X公仔箱論壇【調 味 料】 ) ^3 J |8 w+ J. Y5 g# d
' D) Y& d3 f# {/ a l3 e, C6 t& h5.39.217.76牛頭牌豚骨湯塊 1塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r" o( Y4 Y: i2 P
牛頭牌雞晶粉 1大匙
5 d: w& N* A$ T7 [3 g9 x H糖 1小匙 公仔箱論壇* t. e q) T- U0 N# K; C
水 800cc $ I R% U! Z" y! ^* w" F& A
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【做 法】
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1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。5.39.217.76. h( B) s* N# A1 ?8 I
4 K0 s B8 B' U" h5.39.217.76 2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。
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, Z, q' s' [% Y$ C0 \) o 3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。 |
發表於 2011-10-21 08:52 AM
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