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垃圾食物傷精子公仔箱論壇" z5 G9 c# ^4 @
一項由美國和西班牙共同進行的研究發現，男性進食垃圾食物，會影響精子質量。
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: o: t, r( h1 }8 ]* ]6 ]tvb now,tvbnow,bttvb研究針對數百名18至22歲男性的精子進行分析，事前他們都接受過健康評估，先確認他們沒有不育，然後了解他們的生活習慣。結果發現在研究對象裏，進食得多的垃圾食品，特別是含反式脂肪酸的，精子質量比較差，甚至精子未接觸到卵子便死亡。
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另外，日本亦有一項研究，發現男性有規律地進行中等強度鍛練，可令精子更健康。6 P1 y! }) D6 N4 G, s4 [; K
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發表於 2011-10-20 05:44 PM
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