最好的運動是散步。tvb now,tvbnow,bttvb% T( f" z9 x- ^# g$ Z
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
' U' y1 D9 B1 O( ^! `: X8 _7 [& ]公仔箱論壇運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
# l. j' [1 O- }世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
" q- E, F8 I' I; d8 F建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
" P. N8 ^$ z. }5.39.217.76問題︰如何運動最合宜？
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6 u3 h, O9 a( }7 q9 o2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不便秘，不忍尿
1 `3 F! ]& I1 L* b4 Z) B便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
$ Z1 ]$ B0 R+ x1 R. D! F" Etvb now,tvbnow,bttvb如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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