最好的運動是散步。
1 U; s! Z5 g+ i& L, T- P8 f0 N' j4 ?. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
. n- a: f% _) u _) o/ n公仔箱論壇運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N3 q- }2 k1 G N, B5 ` U
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
2 g" F8 W2 ^( @1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。公仔箱論壇3 g, x+ v ^$ x- s
問題︰如何運動最合宜？5.39.217.76/ t- d; _( c/ n9 O
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不便秘，不忍尿
8 z+ [ G. H5 Y' A! v* T6 Ltvb now,tvbnow,bttvb便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。tvb now,tvbnow,bttvb! u9 p p6 q0 g' N7 r! n
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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