最好的運動是散步。tvb now,tvbnow,bttvb) `! k+ F. F! x6 L& S
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
4 E" U/ M( g2 A0 O# s4 O運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
9 @4 G% J* l* ^tvb now,tvbnow,bttvb世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。( l2 ^* Y! y5 i
建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。公仔箱論壇- g! ^ r, Z" ]% e7 H4 N+ T) s$ z
問題︰如何運動最合宜？5.39.217.76" n+ H' {4 E# C+ \5 _2 b/ e
1 {/ g5 b* J& S- x! Q( M不便秘，不忍尿: u' ~9 I9 x! Q* C4 Z/ I
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w% u0 ]/ z9 o6 L5 }9 a5 n
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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