最好的運動是散步。5.39.217.766 ]7 q5 a8 W9 o( k; u* }; s
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。$ V' v7 e; n6 [* C! Q! T9 T
運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。$ w/ M" O$ c5 [
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
# T* G$ `6 N3 L8 A. `" n/ N公仔箱論壇建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
7 \( G& j6 T [# P) p5 D5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。問題︰如何運動最合宜？0 J% F" }; R" a6 e4 ^0 f5 [
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不便秘，不忍尿
2 J$ d+ n2 Q% K$ T$ E" A: ]tvb now,tvbnow,bttvb便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
8 r% F) T2 p/ \! ~6 z) l% X4 Q公仔箱論壇如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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