最好的運動是散步。
1 V* O+ g% B1 W/ B8 `- F& U5.39.217.76歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。* _/ {9 m" ~8 s& w( k
運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。5.39.217.76# F" j% B- d( O3 c: u2 X; w9 ^
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。公仔箱論壇# R9 M7 R) f0 y1 _) K! R2 b
建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。8 y+ C& a4 w) @7 h
問題︰如何運動最合宜？
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; T# G9 G9 E4 s4 c7 A% E4 X不便秘，不忍尿
/ z* d/ w; x& u9 x便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
9 q& j% x: |$ }, d2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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