返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 呵護腎臟的10個方法

洗腎人口節節上升,隱性尿毒症患者不在少數,早期症狀不明顯, 5.39.217.76: \* b6 j2 i3 K& ^; w
的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視,正因為如此,更應該從生活裡好 , C) _" V+ u1 \; B6 O* D, A
好呵護,多給腎臟一些關愛:
. {/ T( @$ k8 o( j) t: o* ~% J1 a6 G$ C9 F1 [
1.冬天做好保暖:調查發現,在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新
  J/ g3 A4 C7 O/ [- Y% xtvb now,tvbnow,bttvb病人,都遠超過其他各季,主因低溫下血管收縮,血壓竄升,小便量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F! R6 b5 }1 {( L& q, W
減少,血液凝結力變強,容易讓腎臟出狀況。 tvb now,tvbnow,bttvb) K4 o2 K# K* t- K( Y3 w( H7 x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i, P( e( K+ l1 j5 W
2.不亂吃藥:許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性, tvb now,tvbnow,bttvb/ ^" b2 K, _4 {$ W+ c' ~+ F, w
不要不經醫師處方亂吃,對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作 / x, b4 b; j# M7 D
用有哪些。 3 m. c1 g# d7 d  M
2 t1 `4 D( f1 m5 Z* s6 q
3.不暴飲暴食:吃太多蛋白質和鹽分,會加重腎臟負擔。此外,運 公仔箱論壇% m* A" d% T) D8 V! X4 ~) _
動飲料含有額外的電解質與鹽分,有腎病的人需小心這類飲料。 5.39.217.767 a+ u! s  i' R% d8 Z0 C/ f. j" b

! ~: O' C; u6 U! [. htvb now,tvbnow,bttvb4.治療感冒:若感冒去了又來,或是感冒後,有高血壓、水腫、解 tvb now,tvbnow,bttvb. U5 f/ Y5 f+ \0 H
小便有泡泡,最好找腎臟科醫生做篩檢。 * O+ F  T# Y, ^& C2 Q& O  E3 t
7 y0 j* T+ T- s' ~
5.反覆發作的扁桃腺炎要小心:喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時,務 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X$ z* e/ I9 y$ M, Z
必根治,否則容易導致腎臟發炎。 5 Z) q+ q7 j- W! T/ N* e' B

) o' G8 {3 x- ]1 ], N( b6.適量飲水不憋尿:尿液瀦留在膀胱,就如同下水道阻塞後容易繁
3 {1 a9 l% P$ [1 m# e公仔箱論壇殖細菌一樣,細菌會經由輸尿管感染腎臟。 公仔箱論壇$ t2 D7 x, b4 L. s7 s9 Y; c
公仔箱論壇* S7 _; F, z# H3 d: t5 h
7.控制糖尿病和高血壓:血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管
) }  f. n% y) u( N! c5.39.217.76硬化,而腎臟就是由數百萬個微血管球組成,血糖血壓控制不好,腎
- b8 [/ V/ M4 y' x' B臟壞得快。 : ]  ~; \; b; f9 p" ~

3 R1 P  c& J$ b+ K* f% X0 B! \2 Z% ^5.39.217.768.不喝成分不明的井水和河水:以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損
8 ~7 l+ h; H. d# x- D5 p害腎臟。 tvb now,tvbnow,bttvb" _4 T3 }. J; w! H+ c5 z+ Z

) |+ A& L+ y, t# b+ W, i6 z2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.泌尿道結石要處理:結石不痛不代表好了,尤其是輸尿管結石很 # N3 ?1 w7 H% w- q
容易造成腎積水,長久下來,腎臟會完全損壞而不自知。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _. V  o$ Z* i4 p5 i

, t" @. a, c7 s0 @1 z2 P* t公仔箱論壇10.定期檢查:最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查
7 S: Y- N( K$ r8 {+ |, p; h公仔箱論壇,女性懷孕時腎臟負擔會加重,應該監測腎功能,以免因妊娠毒血症
! d! q( T' G) f% _公仔箱論壇而變成尿毒症。
返回列表