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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

維他命百科辭典......值得保留
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有了這個你就是半個營養師了..值得保留5.39.217.76" B# m7 l' V: s4 z& X

+ g- g( n) C! A: w1 T! E0 b1 \- O% utvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  
9 J) v+ J+ s8 z) N% f豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
! l: K; F( C6 T; X% m牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  
3 M; P% b/ G# x7 E) u9 p3 L雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K6 G/ `2 R3 K+ N+ @
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  
/ @5 M, b: B4 B1 _  F" H& `tvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  
% `2 K9 {( j4 d" W$ w9 G6 V雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  
: k+ I4 F- @% Y5 Utvb now,tvbnow,bttvb雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  
- a' G8 t, ]1 F4 H4 T. c6 L5 @5.39.217.76豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  
+ w3 \' K$ A. O$ H& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  
6 c' C  X* N) B' p1 M! |( M羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  
' t" b; g; |9 U1 W- O9 L9 t牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  
" V4 z" _( a: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 t4 k) K( @7 D) }  K% d/ l公仔箱論壇         公仔箱論壇7 u! W: i  H) U/ S

9 O" ^2 h+ v! g1 Z公仔箱論壇   營養解構  能預防、治療的疾病  
$ p8 J- e% A; e) L  Ftvb now,tvbnow,bttvb秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  
! M: ]4 G3 b1 p/ z- B6 Atvb now,tvbnow,bttvb沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  
7 R/ K9 d- j3 t: h4 D" ytvb now,tvbnow,bttvb鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  
4 W9 w# j5 f+ M+ C5.39.217.76鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  tvb now,tvbnow,bttvb% f& A7 ]! G/ Q  Z& @
鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  " L! v  b6 y6 X! v! i- ~1 p8 {0 g
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  
: q! R8 s' x! rtvb now,tvbnow,bttvb蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  8 y. @+ C. {/ ], J/ m- X) ~: Y
蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  
) O+ {* C' N& S3 l! ~2 Stvb now,tvbnow,bttvb扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  
# P' X+ S3 o) @) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  , i" ?: Y% s" N7 Q2 M
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  5.39.217.767 }4 m5 i/ Q0 }  D$ B# Q1 p4 W1 E
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  
+ _/ R: R5 E% M) s$ Q) K+ Xtvb now,tvbnow,bttvb海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  , \% D- e) _8 v4 P

6 m" D4 O4 i  L7 y1 k4 F7 l; ~$ _5.39.217.76        
" @! y5 v5 O  P4 J公仔箱論壇
% J4 h1 F- D' l2 z" K5.39.217.76   營養解構  能預防、治療的疾病  ; |/ b6 ~! Q* F% R, {( i+ ~& r) B
牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  
1 n4 H" t& B8 T  F5.39.217.76芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  ; C2 v2 `( u0 y5 \: o% d' Z4 m/ ~
酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  2 Z9 T* j8 m! |/ {$ @4 ?8 G

/ d/ f& Y1 e# ^9 @) J" t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, g8 D1 |; R* F+ p3 e. `
   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb3 q" @; x4 u9 P1 l+ B
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  5.39.217.766 z( M1 E) P/ i$ L3 l7 B
檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [; N# G+ Q0 I8 S  A+ z
提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  
5 z: _$ L5 T% r, H5 ~& o公仔箱論壇士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  
# q  N* `$ m) Q- x芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  
9 U7 \/ }' A* c  I, K% ~% xtvb now,tvbnow,bttvb山竹  葉酸  防止貧血  
/ e' l# c1 X1 P# L5 e, s柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  ; a9 M( ^6 Y% i0 ^
奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  
0 R5 T0 i/ ^8 O4 G% N0 b" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  公仔箱論壇7 Q2 v; {+ E: g6 I5 k  \* J
木瓜  維他命 C  整腸  公仔箱論壇7 C0 s0 m2 M4 s5 L# ~
菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  
$ n+ S9 e6 \3 l$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  
# G3 U( u9 w3 O0 y5 i/ N蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  tvb now,tvbnow,bttvb. d% t. E* J$ u; ?2 R
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  % U( D+ c) \! S
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     " @- l4 h" g' V- T- z% g1 N
葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  
& L' w) ~# \7 s2 D  r  ctvb now,tvbnow,bttvb蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  7 S: n* T  w. A( q
番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P# C" n0 c7 x) I: Y
木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  
" V/ K" j/ _! N! ]蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  
' Z" F% p& {6 @: M. W+ M+ J荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  
2 O& F; X4 f: u7 b3 Z3 ]7 \5.39.217.76啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  5.39.217.760 v0 f+ H$ H  q) k; K
檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {- O$ p" M0 {, N# _9 T% t  w
藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  
" {8 X+ W( N, {& C+ L榴槤  脂肪、纖維  通便  5.39.217.76% m9 r/ R( F3 w/ I
蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  ; S. R* W7 {# v0 {. D
   營養解構  能預防、治療的疾病  1 Y- w: v3 ~, t6 j9 L
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E! l7 t* r- b% e
牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  
1 q& U" o! T& x! Q* O+ H9 b咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B+ {& o: q4 ]/ j
茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  
) m9 ]" U2 X( R# l5.39.217.76綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  
+ o( `# S+ Y8 P% _1 h- X公仔箱論壇蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  tvb now,tvbnow,bttvb- X6 ^0 ?/ A5 G4 @" f3 o

! i$ Y' d  S1 A( k, Y+ y7 Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! c1 m& [$ o6 B( X* P$ Z2 D
   營養解構  能預防、治療的疾病  
" n7 Q% N" l' J+ n' z' g朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  公仔箱論壇; G; [0 V$ I" U- ?
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   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb/ R% U( I4 V; ]
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  
- p6 y+ O; Y7 ], z0 |0 stvb now,tvbnow,bttvb醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  
( |! d+ a$ d# Z9 vtvb now,tvbnow,bttvb豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  
, v: t) n  S  K0 @0 W日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  tvb now,tvbnow,bttvb9 r" u( y2 I1 q( w: W. }
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  
# P; N* v* e6 t" U( ^公仔箱論壇奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  
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  E0 F* n0 w- W9 J4 |/ e+ r   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb  i3 s' x8 y1 M% D
核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  
. `8 R9 q( K: D. I4 o花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  
" B- S7 ]. D- g, _% p9 c5.39.217.76杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  公仔箱論壇' I8 T2 z* K& a2 X$ s

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) C0 u- U* ~3 j7 _2 g1 W* x5.39.217.76   營養解構  能預防、治療的疾病  
: [1 q7 d' u( m8 o糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  ) Y; f4 `7 s  \
糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
) n5 }& K# A; j1 Y  Gtvb now,tvbnow,bttvb纖維  消除疲勞、便秘、老化  1 w, V! i8 V5 _) o& s
意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物     N  O/ u) x4 n9 Y

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0 \$ g/ P$ u3 i7 ?( `2 y' E5.39.217.76   營養解構  能預防、治療的疾病  
! p% e4 E' b) t% i! l) O. q芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [5 r3 x" Q1 s8 l" f% [
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  
4 x, w% P# D7 P2 S' b* E椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、tvb now,tvbnow,bttvb9 o  N% }3 t2 J3 ]
骨骼疏鬆症  % o; |0 P' `+ X8 V
椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  
7 o6 R1 ^9 B* D6 A芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  & T4 a! e5 N" d' O
豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  tvb now,tvbnow,bttvb) b3 Y8 x" R  P) x
小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  tvb now,tvbnow,bttvb: I/ Y# P3 n2 A9 o3 K
西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  % P% A1 n" t+ {. l
菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  
+ [1 c: I$ T9 Ktvb now,tvbnow,bttvb西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  
) t' p) ^% X0 u9 Q2 w  P3 q8 G4 `豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
' y3 \! M1 \. `+ p0 \1 o痛風  , h& o  J$ d* I+ l
韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  
! w. y5 C/ n4 |. {1 N韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、5.39.217.76$ e6 R+ M$ q! u1 f  _  t
腹瀉、消化不良  
6 F& D/ U/ |1 G* A  L6 Mtvb now,tvbnow,bttvb生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  
# Z% T) q# p" m/ |$ o0 X; r5.39.217.76空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  
7 M7 X' |3 G; D& |8 L7 D8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  
2 g9 q  j- s8 B. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O4 Y$ P& v7 _2 {+ Z; Y0 y+ a
芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h$ |' O- z; F; I0 w; f: K
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U# \% ?: p0 h, X0 d
山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  
/ {: q7 |1 n# A4 ~+ R: e5.39.217.76冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  
# R7 [0 K+ q! g, W1 {; M5.39.217.76蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  
( G; M- ^9 N3 Q5 G2 ?tvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  # p2 \( J& R7 J' d  s% A3 Q
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n$ b3 S# C2 H  N
辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、
* p. n( r8 H# ]0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血壓、糖尿病  0 x0 N$ c) |" r
大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  
8 l* l% q% t, B  B& w' ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  
. ^0 m8 X& Q6 _9 [芫荽  維他命 A 、 C  癌症  
7 _& Y2 o3 \- |3 @' H) G" n4 P4 e白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  
+ {7 A  i. K9 [2 h紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  5 i/ A# ^0 q4 C$ V% k
竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  ' z9 v  t5 O( A. L3 n8 P
蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  9 L. N* i6 Q, `3 a' J, T  W
粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  tvb now,tvbnow,bttvb) ]6 h( f& Q+ D$ b* r4 p
番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  5.39.217.76: K1 S; x# C% `7 `
茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  
' G2 }. ?0 W0 w3 U8 {% D1 x$ r" R3 J1 |; ]2 ^公仔箱論壇蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  
3 u+ G' n& I- i$ |昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  : T6 M) B" ]& g$ T& B
紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  
# m$ t3 S0 E4 y5 h1 f5 T/ R公仔箱論壇蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、5.39.217.76# Q7 |9 ~5 p2 m2 \/ Q' E
酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  tvb now,tvbnow,bttvb" y0 x5 U/ C$ S0 e3 b
蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  tvb now,tvbnow,bttvb: D7 [; _8 x' }4 \, O$ J
薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、
$ ^) p2 _( x5 k3 h) S9 Ptvb now,tvbnow,bttvb食欲不振  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y& Z: t; D! s( `$ y/ ^
青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  
# N2 _% A. v! M: Z+ n1 K紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  公仔箱論壇1 z& E7 ]) ^. }0 Z% s  Q1 @) M2 |0 l
蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  5.39.217.763 t: u( z" k1 W% D. d
芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  
6 s. I7 {8 C4 Y2 k) `# M公仔箱論壇豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  5.39.217.76, K, A' B# o+ I* A" A! V+ {, H
腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  & P7 Y' I( ?" C, q% q) K
味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  公仔箱論壇3 s- l+ r, f7 W5 @' S
紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  公仔箱論壇4 R5 U2 d+ P! g
大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  6 L% [& i* \6 k/ k
青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  
* \* j" v% w; d; ?: j# r青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     
4 U) f3 s; Z4 l8 ~; Q; C薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  
& R+ }+ k$ K$ X. Z+ A/ ^; V; d; N+ Q$ N$ h1 F* E8 t1 J' G- O$ w
公仔箱論壇- p6 s6 w# t& f
   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q- r4 [2 {. b
小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  7 Y. @2 m  z0 W5 J) H4 F
絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  5.39.217.76/ p! ^$ u% S# ^9 S
冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、公仔箱論壇) ]0 H" U1 h$ y- r. K
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒  
6 m: q; I3 V9 P胡瓜  蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  清熱利尿  
. }* w! f9 t5 v; o4 }9 k9 mtvb now,tvbnow,bttvb南瓜  維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素  癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍
YOU'LL NEVERWALKALONE
大大真系太劲啦!!!谢谢楼主!!!
Thanks...
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