維他命百科辭典......值得保留TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L0 l6 ~: z# _- y [# t
# w, H- p7 z' v( C. dtvb now,tvbnow,bttvb有了這個你就是半個營養師了..值得保留tvb now,tvbnow,bttvb2 G( N( U+ D0 n2 ~
! ?. v# ~" W( |% H" [5.39.217.76 營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇4 u7 ~4 N; t+ N* Q6 p
豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 5.39.217.76: c2 s* `8 L: \" p) T
牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
- u H$ H4 p! M& L1 ]9 J0 m1 I公仔箱論壇雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症 5.39.217.768 r( R8 G0 V* v" N
雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚
! ?. J$ @4 E& \ A雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎 5.39.217.767 j, |% j; o1 L1 u$ [3 r* K' l
雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t3 ~ ?/ K6 T4 V9 G* ~
雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化 * t R! }: b" [6 t8 V% G
豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝 公仔箱論壇, e, U3 n, j6 _( H6 q; _3 i% I! e9 h
豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚
- Q" c6 r/ F' d1 K: g* Q$ _2 i公仔箱論壇羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血 0 n* L* }! y2 ^* W' b
牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿
! e( y. \4 f+ r* e5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb% F1 o9 X# x' y9 |/ d( U. z. o
4 l3 K# c `5 B: n5 h: _公仔箱論壇
! h! R) N; j( X' v( b" P公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇9 u- x/ x5 E( M
秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
8 o, f6 b7 @* F7 R1 T- ~7 i5.39.217.76沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
/ R9 k5 B0 q' L# y+ i鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {! f; Q; @6 P+ f8 \
鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退 5.39.217.76. [! c9 e" }8 Z8 S" O% a) U- L
鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t. K! g5 E+ \- m; O5 s5 p
烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症 6 y% C- _ J, u0 e9 j
蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
& K, s) |/ |* Y9 L! ?9 H2 [5.39.217.76蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫
0 Q# ]) Z. y- c. U4 `2 D. k6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
3 g3 o$ }, q7 u$ C3 }" J公仔箱論壇牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血
( G$ E' i5 i) Z: q0 ~公仔箱論壇章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常 tvb now,tvbnow,bttvb. h+ g5 a6 ?3 B( s1 E
鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目
( q# g- Y! h0 E" |5.39.217.76海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇
% c* b1 O' N! I! h' j2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: |0 j7 c' E- i
- N2 e: `/ B, s1 h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ P7 U) k; y, u% {5 C
營養解構 能預防、治療的疾病
# t* B D8 m$ t3 `4 X; r/ }5.39.217.76牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]0 n" \- k( \3 @% P* h
芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎 公仔箱論壇6 F8 {0 o% X, i2 q* p
酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
# b- W9 Z. s q6 l+ L公仔箱論壇
7 d% g, A9 Q6 ]0 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L; Y4 r, H- |0 k6 y0 l
營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇$ U# B7 O' k3 \! c: O
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
* v- z1 W7 @7 `. U5 n5.39.217.76檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉
) `4 ?& R- Q% B提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症
+ l2 E: ~7 o0 B" u$ J4 |5.39.217.76士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病 0 W0 I Q/ s2 } I! B+ e- T8 z
芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
: Y1 X* L3 d) ]tvb now,tvbnow,bttvb山竹 葉酸 防止貧血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o) y; y- s0 @) K7 H
柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓 ) A4 T4 ^' M- y
奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
5 \2 _' l1 ?, P+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫 / V% ]1 J0 j- m# J% p4 G; j
木瓜 維他命 C 整腸
: {; d" u- T' n3 ?2 m* J! d公仔箱論壇菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
- i0 q0 @+ n% F3 x9 z1 y5.39.217.76香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題
( q+ b5 f1 P* o( ]0 S& J蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
7 T, [; c8 R# b/ W/ v: M" ^' x葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症 * @" ?% d' Y0 A, P- m- I; P
葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質 公仔箱論壇" c" ^ j' |/ a" S* p1 V
葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝 公仔箱論壇! k t) E" P) G& _) ~) r
蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管
& t# h/ E6 p* n9 ?* ]" [! {" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病
6 W5 n+ ~7 n2 N- m, V4 O' Z% Q! ` T公仔箱論壇木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒
( L9 r: P4 H# i( B# \) `) f公仔箱論壇蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌 5.39.217.76% A6 ?2 h% J6 a! O" d$ L; Z
荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W1 ]0 C; L* p2 Q
啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌
2 E, U, p; |( [. }! ?. A公仔箱論壇檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb, \3 Z4 p3 ? j3 X
藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌
5 @* ~. |$ @6 D2 I! L8 ~! `; Htvb now,tvbnow,bttvb榴槤 脂肪、纖維 通便
$ Z3 M4 {( V7 h; }- m# V$ ]: x蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題 ) Z$ b( k* j. P. g, H. @( H
營養解構 能預防、治療的疾病
9 R2 i2 `5 D0 ^1 E, e l) Vtvb now,tvbnow,bttvb蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏 公仔箱論壇& b% S V( k3 g3 q" R O0 ~
牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症 tvb now,tvbnow,bttvb9 y8 Q N, h7 x& T7 |% ^) W* e5 R
咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒
# q6 I3 l/ M4 H1 J5.39.217.76茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
! ~) p9 j1 s6 b1 a" o/ xtvb now,tvbnow,bttvb綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒
3 A! E6 g. m; s, q. k( _蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化
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. _8 i) ?2 `; B2 q* M- \5 Z9 z. u- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病
/ B' m2 o8 t/ h# a6 H+ r+ q4 w1 C2 w5.39.217.76朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁 5.39.217.76& ], Q9 s) D9 M+ Y# ~1 D, A
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2 @! _! K# h' |, G2 o6 m' g公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病
1 i g: z( e6 Y$ \公仔箱論壇鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `/ E7 v# S" W6 H! S* A$ ?4 n4 {
醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化
4 L- f3 T% n$ [( ]) r8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲 5.39.217.76: Q1 o; l3 C" l1 m4 f6 U
日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力
M+ S- L5 w6 [" stvb now,tvbnow,bttvb植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v Z* [; [; e6 x4 R( S5 d" Y2 H
奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N$ s. }4 i7 ]$ f+ X" `; E
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營養解構 能預防、治療的疾病
. O. G; ~7 E/ y$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
( ?8 ]/ B; S1 x3 Utvb now,tvbnow,bttvb花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良 tvb now,tvbnow,bttvb1 Y; F/ O" k; i6 [
杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇 5.39.217.767 P- M6 N3 o: y
) G8 s0 M6 y# R' z2 _: z6 gtvb now,tvbnow,bttvb& Q7 s5 b1 `2 v$ f! ?" o* ^
營養解構 能預防、治療的疾病
3 [) B$ P1 T) X4 k* J5.39.217.76糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟
3 C9 f& ^ _4 v0 D, K( ^糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
5 J* U& O8 h H3 z# g5.39.217.76纖維 消除疲勞、便秘、老化
' D3 ~- b6 H) O8 h* X5 q M5.39.217.76意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物
' r" ~# M* ^4 T8 J, x6 l5.39.217.76( v1 r7 n e: a
% b, z# d7 S; n% t5.39.217.76 營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb1 C$ T$ S+ {8 M2 A7 a9 h
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化 3 V/ e1 v* Z3 P" Q! f1 B$ p
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘
* f8 Z& l7 c7 d- Z椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
7 h; P8 M- W2 w& O5.39.217.76骨骼疏鬆症
) w0 B' G# D$ K9 h- ?* `+ C公仔箱論壇椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘 tvb now,tvbnow,bttvb1 d) q% u0 S) z" y6 d& V( @: s7 c- y
芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 8 R9 {4 d9 x, v3 d) `- d
豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症 5.39.217.76- N7 l+ `9 g1 J1 r1 y, o& U
小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
! s+ }# J1 B+ B( H# Y! T" Q: M4 K西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病 5.39.217.769 S, `7 u0 W9 R$ A+ y
菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症
; @+ [6 ?, c ?/ p8 j西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題
) T' c! v8 C4 R; ~. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
- J) H9 s- p' h; Y/ ]( }, `痛風 公仔箱論壇, ?% V( {; o$ U+ _
韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化
7 G4 Q2 d0 \ E3 y- S7 K XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、公仔箱論壇, k# H, m1 X7 D3 c: Q9 A/ i' R# }
腹瀉、消化不良 5.39.217.76" V1 _% y9 m# _3 K% p+ ]0 a' i0 `, R4 k7 f
生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
2 c1 i* U: i! f! g! Q2 y1 c. J) d3 P空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X P+ q$ a) n
莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血 5.39.217.76* S! J2 E$ L- v$ m$ [
白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
5 P6 ?; v! O8 E1 t2 v: H0 o5.39.217.76芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血
7 s1 [3 t1 p: ^1 f! Jtvb now,tvbnow,bttvb芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
% K! h0 }/ Q; J$ i. b3 K/ Itvb now,tvbnow,bttvb山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病
) H1 r& D+ s0 r9 _冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題
( t9 X- M3 W# F+ b) j5 |" i公仔箱論壇蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題
& y4 U* H" @2 W' s- Ytvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題 * h# S3 B; Z1 w1 A
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑
' n8 z) h9 y& N辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、5.39.217.767 c* m3 N, v7 u" P) |# z3 U" i0 n
高血壓、糖尿病
- m: O; f; i6 }( p! G9 m5.39.217.76大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
5 y* A% X* ^) `8 P% B6 V公仔箱論壇洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓 公仔箱論壇; b6 y( Q5 E1 u
芫荽 維他命 A 、 C 癌症 % V9 Q) {$ l+ p5 u0 H
白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌 tvb now,tvbnow,bttvb9 o& c1 d7 S# E f
紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞
4 A, G9 e1 q" {+ D5.39.217.76竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘
8 \# c& Y' X& J$ w: P' f蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒 & t0 R# E9 Y1 t T' w
粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫
( c# S+ @( f$ {番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良 5.39.217.76. N5 f2 a7 G" q, q# V7 I: N6 K
茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩 9 }0 |# ]7 j8 d: d8 `7 o
蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓 : p1 l8 N3 B: ]; ?0 ]* i
昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓
3 k* Z( H! c5 w# T' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血
8 }6 m" Z: K: P7 o蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
8 O+ [; C* O9 p酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏
9 c5 s3 u% Q9 ? {蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉
: o% p6 N! X; @公仔箱論壇薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、
- m9 n1 P6 R S, N5 a5 k1 L+ y5.39.217.76食欲不振 公仔箱論壇. D. O1 V/ R8 O& A/ D
青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題
1 }% e5 U+ z; n" _$ O( h3 w9 @5.39.217.76紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖
( e4 V+ u5 P; z0 K5.39.217.76蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病
* h9 `* y6 J: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症 ) \) g. K! S# j9 G: G. E$ ?
豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化
" l% N6 _% @" q& I" y公仔箱論壇腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌 5 ~* W6 b& w, e, q
味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症 5.39.217.760 o; m) k- X* _- {3 G& i. v3 `% x7 x
紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓
7 z8 D r2 T! w- V/ i' R& P大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症
9 ~# y7 u- t/ L8 @+ L' I8 |0 k5.39.217.76青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇 ' X- C8 e; S7 h/ S' X
青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2 5.39.217.76* S- T ]* w4 Y( _' D+ p5 U: e. B
薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑 5.39.217.769 E5 B6 {% S6 |
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3 ]- S8 T' i9 T8 V" F; u$ W1 u0 k" Y 營養解構 能預防、治療的疾病
5 B. A! f: b% c9 D4 b小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴 ; Z4 I* t$ ]2 s# W
絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒
* }! A% l) |( Z' ?2 t* w6 N' d冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
1 {& p2 |- v; z4 c. e胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒
/ t" w- g% N* `8 h& ]9 f公仔箱論壇胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿 + p3 d7 r/ Y0 k' b
南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |
發表於 2007-10-12 11:20 AM
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發表於 2007-10-12 10:54 PM
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