材料
! r9 o1 h! ?% f _; {: V. b6 ]6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀芽 90克、雞蛋（拂勻） 2隻、貴刁 300克、臘腸（切片）半條、蝦仁（已汆水） 12隻、炸魚片頭（切絲汆水） 15克、魷魚筒（切絲汆水）半隻、蒜茸/辣椒茸/生抽各半茶匙、甜豉油 3湯匙& x/ G8 K: h2 k8 a- L: z$ C' ~3 Y0 s/ p
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6 z0 Y$ M9 E8 X$ [* u: ytvb now,tvbnow,bttvb做法
1 ]9 a. V! g" @) X6 O1.熱鑊下油，以大火將銀芽炒至出水，盛起隔水備用。
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2.開大火燒熱鑊下油，加入蛋液、蒜茸、辣椒茸和臘腸片同炒。+ ], O) e, |4 t4 _* j( _
R3 m5 h6 G0 t2 o5 i9 \* P3 e8 {公仔箱論壇3.雞蛋開始熟時，加入貴刁繼續炒，加入蝦仁、魚片絲、魷魚絲、生抽、芽菜拌炒，最後加入甜豉油略炒即可。
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2 @4 [, R5 b. }; D) etvb now,tvbnow,bttvb貼士
1 x. F, B! G# r+ y, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因甜豉油糖份重，必須於臨上碟前放，否則很易炒燶。 & f `+ N4 \ |5 }
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發表於 2011-10-14 08:26 AM
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