女人之痛：治經痛怪招 醋撈鹽敷肚
* v& b; p8 g2 M. r7 k' V9 L5.39.217.76講到女人之痛，頭號之痛必屬生仔分娩，排第二位相信是經痛，身邊十個姊妹九個都被經痛困擾，自古以來坊間流傳好多騎呢舒緩經痛的方法，究竟這些方法是否有效呢？我地找來醫生問個究竟，結果出乎意料，估唔到原來將醋撈鹽敷係肚，連中西醫都話Work喎！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?8 m; L$ Z5 s
7 ^& E1 C( t- s6 O' I公仔箱論壇坊間流傳13法（100分為滿分）tvb now,tvbnow,bttvb) a0 F' e, z( v$ E$ z$ f
# |/ Q' o: _7 j$ i* F8 p: P# J$ E4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 泡腳
1 Z, Y6 ]3 L: m+ Y, E$ Atvb now,tvbnow,bttvb材料：青皮/烏芍/益母草各30克、川芎/紅花各10克
/ I& S0 q2 F/ Y& t6 z5.39.217.76做法：材料加入約2公升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。
- z3 g( [9 v1 |* Q0 L7 \0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周醫師：「這是較有效的方法，因為能行氣活血。」 中醫評分：75分
" `8 B( b( I* l$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。何醫生：「目的都係分散注意力，咁就唔覺咁痛。」 西醫評分：25分
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& }, u6 K5 }+ G' }5 ^5 i公仔箱論壇2. 飲黑糖桂圓薑母茶
& O9 z, Q& T0 ]0 v( m+ X材料：桂圓5顆（去殼）、紅棗2粒、老薑1塊（拍爛）
6 |0 ~( |/ o, s* d& } `方法：將以上材料加清水3杯，小火煮15分鐘後去薑，加黑糖1湯匙放保溫杯趁熱喝。
+ R: r& @: C( e j9 E5.39.217.76周醫師：「止痛未必理想，只能做到養血、補血和令人鬆弛。老薑和紅棗都比較燥熱，未必人人可以飲用。」 中醫評分：68 分
4 b5 k% {# o& ]6 `2 ~) D7 c何醫生：「問中醫較適合。」 西醫評分： 0 分5.39.217.76( W9 k; [* T V8 v; I W* E" w! A
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3. 紅糖紅豆湯
& S) \( Y( X& X* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：紅豆半碗、紅糖幾大匙公仔箱論壇4 O- L) c9 S8 P& l9 V* a) | F# i
方法：紅豆先浸泡 2小時，水6碗，再放入電飯鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續兩個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V; `8 }0 p' Z; }
周醫師：「紅糖比薑棗的藥性更溫和，不過和紅糖紅豆湯一樣，只適合氣虛的 人服用。」 中醫評分 ： 65 分tvb now,tvbnow,bttvb* u- J* l/ v3 A& X* k' c
何醫生：「建議問中醫！」 西醫評分 ： no comment
" ~* C( n/ j% m+ y* d7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& u# r1 N% Q) l7 v2 N
4. 飲韭菜蜂蜜汁5.39.217.76* V! F6 q: z+ a2 \3 D7 ]; j: J
材料：韭菜汁1杯、蜂蜜1匙
X# p$ L! a; P2 {tvb now,tvbnow,bttvb方法：兩種材料混合攪勻喝下，早晚各1次。
& a! L9 z* ^, \5 o$ J8 _# A周醫師：「韭菜汁可以補肝、明目；蜂蜜對脾胃有益處；兩樣加埋飲，對放鬆經痛有少少幫助。」 中醫評分： 60 分1 m6 k$ s$ q1 J; D; J7 f, s: L' G
何醫生：「完全無根據！」西醫評分 ： 0 分" O. x+ T! w9 i. X7 E
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5. 飲砂糖水# t) \; r9 o; i+ ?) y
材料：砂糖適量、一杯熱水# A6 E+ V* X% s5 x9 W# [; x- O2 R% L
方法：喝一杯很熱的砂糖水，飲用後約五分鐘止痛。
- K+ u$ B# ]2 T周醫師：「可行氣活血，對某些人有用。中醫評分： 40 分 」公仔箱論壇* y2 o. _( ^' P
何醫生：「作用和飲熱水一樣，目的是分散患者的注意力。」西醫評分 ： 0 分tvb now,tvbnow,bttvb) ~# T) O1 H- S3 j' S- l U0 t
. h9 U6 G2 T" d% E* f6. 飲薑棗紅糖湯$ }* P# R8 z7 V1 Z9 P/ S6 t; `3 d
材料：薑、大棗、紅糖各 30 克
/ [/ I$ ?! n4 i' ? mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法：將大棗去核洗淨，薑洗淨切片，加紅糖同水煎服，每日2次，溫熱服。tvb now,tvbnow,bttvb R. E$ Z1 S5 {& ^0 ~3 O; d+ `
周醫師：「薑棗能驅寒，不過只對經常飲冷飲以至血虛的女性有用。」中醫評分 ： 60 分
7 ?, d; I" V# S. R何醫生：「問中醫啦！」西醫評分 ： no comment5.39.217.765 H3 R5 C* m; }+ G
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7. 敷熱醋鹽 中西醫都話掂
4 S2 i. d# r5 A- F7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：粗鹽250克、陳醋50 毫 升
9 `/ e# z& Y: U E5.39.217.76做法：tvb now,tvbnow,bttvb+ E6 f0 {6 b$ f* |: M4 Z
1. 將粗鹽放於白鑊中炒熱，一邊炒，一邊慢慢灑入陳醋，灑完晒之後再炒一會。
* x7 j5 H- E n2 f" Q0 [2. 將炒熱的粗鹽放入小布袋，於腹痛的部位按壓或打圈按摩，直至粗鹽變涼。
0 o/ s6 k7 D1 atvb now,tvbnow,bttvb周醫師：「有少許溫經的作用，令子宮稍為擴張。」中醫評分： 65 分
/ ~2 r) R5 t% x+ [0 a2 {公仔箱論壇何醫生：「功效和敷暖水袋一樣，加速血液循環。」西醫評分： 50 分
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8. 飲月見草水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |/ Q( c* U7 V+ s
材料：月見草3錢、6碗水
( t: m( A, F$ O! t6 ~5 [5.39.217.76方法：用6碗水煲月見草，煲成1碗水即可。
" d( J" y& v4 G周醫師：「這是最可行的方法，而且大部份人都用得，可以通經、行血和化痰。」中醫評分 ： 80 分
# @# G7 W, {: p0 y* Dtvb now,tvbnow,bttvb何醫生：「月見草對更年期婦女有用，但未聽過對止經痛有幫助。」西醫評分： 0 分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y+ J" g) ~# W( E( `
5 r6 O4 @- X/ Z' }tvb now,tvbnow,bttvb9. 飲當歸米酒
Y8 o2 Q1 ~. C% ^tvb now,tvbnow,bttvb材料：當歸3、米酒３瓶、冰糖10
) l. G2 }0 l- [5 J t方法：材料放入大口瓶，封妥放陰涼處3個月，早晚各喝 50c.c. 。
; }) `3 x6 G& X% u; Wtvb now,tvbnow,bttvb周醫師：「當歸可行氣活血，但如果屬熱底的女士就不適合飲用了，否則會爆瘡。」中醫評分： 70 分tvb now,tvbnow,bttvb3 d( m; [+ e3 h
何醫生：「你問中醫啦！」 西 醫 評 分 ： 0 分6 t# ^" ?6 T; e! @
0 [4 O% J% x/ k. Ctvb now,tvbnow,bttvb10. 泡花草茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m6 A! w1 E( L, B Z( I O* v
方法：粉玫瑰、茉莉、甜菊泡茶8 q2 j( V# A* Y \" b3 b
周醫師：「能疏肝利氣，解鬱結。不過只適合月經不調和經常心情不佳的人。」中醫評分： 70 分
; j% r8 Q9 g" v5 L' r5.39.217.76何 醫 生 ： 「 都 係 建 議 問 中 醫 ！ 」 西 醫 評 分 ： no comment公仔箱論壇( |& V# S+ H% ~6 _
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發表於 2007-10-11 05:43 PM
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