最近幾年的研究也發現，多年做夜班的女性，更容易患上乳癌；其他的研究則顯示，男性輪值夜班，可能提高患前列腺癌的風險。5.39.217.76 p/ X* w7 {# G! C9 V
主張夜班致癌的專家認為，輪夜班擾亂了生理時鐘，影響人體在夜裡分泌具有抑制腫瘤成長的褪黑荷爾蒙（hormone melatonin）的釋放。他們認為，人們夜間在人工照明下，降低褪黑荷爾蒙的分泌，提高了腫瘤形成的幾率。5.39.217.767 |9 {- e7 W/ o5 F9 `) V2 M) [2 E0 a
紐約燈光研究中心主任裡普說，在夜間工作的人通常無法完全適應晨昏顛倒的習慣，上夜班的人通常在白天精神抖擻，以致睡眠不足，影響免疫力，抗拒癌細胞出現的能力也降低。7 Q) V2 h: W: C. A8 ?7 u' m
不過，醫學界懷疑夜班致癌的說法也大有人在，他們指出，有關研究的物件主要是護士和客機機組人員，他們認為研究範圍應該擴大，也包括不同夜班的工作人士。美國防癌學會認為，夜班致癌還只是一個“不肯定、具爭論性，或者未經證實的因素。”
: x! u; f* }5 Z 在夜班致癌還沒有成為定論之前，史蒂文斯教授給夜班員工的忠告是，放工之後，在黑暗的臥室裡睡覺，確保在白天裡有個“黑夜般的好眠”。 |
發表於 2011-10-11 02:02 PM
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