每當天氣轉涼，總有溫補過頭的民眾掛病號。北市聯醫和平婦幼院區中醫科主任葉裕祥昨(6)日指出，這類病人問題不外乎痔瘡出血、濃痰變多，流鼻血，血壓失控。
" Z& O+ z8 i- X/ _( V: n8 J5 }公仔箱論壇5.39.217.767 ?3 w3 u* G0 G4 j0 q: n
, R- n: p, ^& `* j( S. d! X葉裕祥表示，臨床上一名中年婦人感冒還沒痊癒，便吃麻油雞，結果痰反而變得濃黃，喉嚨不適。tvb now,tvbnow,bttvb+ x. E% r5 h4 [ q# S. B0 ^8 R
5.39.217.768 ]3 ^) d+ m, a' |% _! A
" v6 N9 ^, v: s5 Jtvb now,tvbnow,bttvb他指出，急性呼吸道感染如感冒造成喉嚨痛、咳嗽時不宜溫補，需優先改善感冒再食用，否則可能產生口乾舌燥、胸悶不適、痰粘難咳、咽痛不已等現象。tvb now,tvbnow,bttvb# Z! @: |, V$ l/ s) v& h
5.39.217.762 G6 d9 s' a, `3 ~
; d3 a' C1 \7 i) w
醫師提醒，手掌心溫熱、不太怕冷，眼屎多而乾黃，常感到口渴，但喝水後不容易解渴的民眾，別吃太多溫補藥膳。溫補主要針對虛弱寒性體質的人，非虛寒者，醫師建議考慮平補與涼補。
+ _6 O" J. Z2 R: ]公仔箱論壇
0 @! p- ?; Z8 y+ f9 s* Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o! d7 t! p" y! f2 b \7 o% Y6 Y) B
薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、藥燉排骨、十全大補湯等在天氣轉涼之際銷量開始增加，葉裕祥指出，吃這些溫補藥膳，的確有助溫暖身體，抵禦低溫，但他呼籲別只是趕天冷進補的流行，選擇補品還是要以自身體質為主要考量，天氣是次要因素。2 L; p1 e' z+ U7 E
tvb now,tvbnow,bttvb# \7 S0 R. B* j. R6 _7 V/ e
9 y q* d/ o' f) \0 H o9 x; w" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師強調，有些人在天氣轉涼時依然很燥熱，此時跟著流行溫補便補出問題。吃太多溫補藥膳後出現口乾舌燥、口舌生瘡、牙齦腫痛、胸悶、失眠、流鼻血等症狀就是俗稱的「上火」。
; u4 E! V6 m3 ]0 k9 {, { }5.39.217.76
4 e6 S) [( R/ ^) W$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 o( Y }' N9 w0 v' n4 a6 ?' m0 U' G民間熟悉的補品藥材大都偏溫熱，加上多佐以肉類烹調，難免滋膩，中醫師葉裕祥表示，民眾較熟悉的藥材如人參、黃耆、川芎、當歸、熟地黃皆偏溫燥，如果不確定自己的體質，建議將補湯稀釋或加入涼性藥材如天冬、麥冬等平衡，淺嚐即可。tvb now,tvbnow,bttvb( I; W) v# Q8 ~& E7 d% I* D9 p" s
; {2 h3 W1 ]6 t
& d& S2 E( j& M$ m9 a6 \# mtvb now,tvbnow,bttvb醫師強調，進補之前，要確定腸胃功能正常，否則太滋膩的補品反而讓腸胃抗議。有些中藥滋膩難以消化，且藥膳又多含肉品而有油脂，因此腸胃不佳者在食用後可能產生腹脹難消、飽脹不適等症狀。1 Q# C& C. E7 s
2 I. k, n& T* b& g3 e0 Q; A* m公仔箱論壇
" N, x9 `0 j2 y- g" C. j公仔箱論壇血壓也是另一個問題，天氣轉涼後人體血管收縮，血壓失控者變多，醫師提醒有高血壓者，食鹽的量要加以控制，不可喝太鹹藥湯，另外高血壓多半是陰虛火旺，不可吃太溫補中藥，以免血壓攀高有中風之虞。而有痛風、高脂血症、糖尿病者，進補時應避免食用動物內臟。5.39.217.76) C/ e, X! [; H9 F [8 A2 H
% M3 V( A5 d4 }5.39.217.76
0 m$ g, _) `4 F0 N# M醫師建議食用者注意自己體質狀況再行進補為宜，不諳體質又忍不住想吃的人，嚐個味道即可，別大量食用，以免發生補後身體不適的情況。
' I$ ^8 O2 m7 ~公仔箱論壇 |
發表於 2011-10-9 01:50 PM
| 