功夫婆婆學跆拳 年半獲黑帶
) m& e2 E: T8 U+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2011-10-09 5.39.217.760 ]8 v6 M$ v& Q& i% P
5 o& n9 H6 k% S z6 U0 F2 L
- v; C. G# f" w D/ q
67歲的楊淑華（華姐）與兒子、孫兒差不多同期開始學跆拳道，卻成為最早取得黑帶一員，可在兒孫前耀武揚威。（李澤彤攝） 
功夫婆婆最年長的妹姐（後排左二）已74歲，最年輕的亦已60歲。七姊妹在師父陳碧就（後排中）訓練下，人人打拳有板有眼，跆拳亦成了她們買餸湊孫外的重要活動。（李澤彤攝） - f& r9 R D3 w: B2 E
一家三代齊練拳 「谷」孫減肥+ V( r/ n5 @4 g3 n2 b5 E
【明報專訊】年過60的嫲嫲向兒孫表示要練跆拳道，理所當然遭到強烈反對，「睇住腰骨呀﹗」「咪玩啦﹗」之聲不絕於耳，但沒有改變67歲的華姐學習跆拳的決心。經過一年半苦練，華姐已考獲黑帶一段，還會督促「師兄弟」孫仔減肥踢腿，一家三代齊齊練跆拳。這天華姐與另外6名師姊妹在觀塘工廈齊齊練習，「哈﹗」「嗟﹗」嘹亮呼喝聲不下年輕人，踢板、轉身、出拳，起初信心不大的陳碧就師父，都稱讚這班老弟子「係得嘅」。
( |2 A& M6 `7 i( e; `: gtvb now,tvbnow,bttvb這班功夫婆婆全是退休人士，每天做飯打掃，閒時飲茶逛公園，從沒想過一把年紀竟可練到跆拳道黑帶，更有機會到社區中心表演。67歲的楊淑華（華姐）與30歲兒子、兩名7、8歲孫兒差不多同期開始習跆拳道，最近連媳婦亦開始學習，誰知勤力用心的「非常祖母」捷足先登最先考上黑帶一段，「最近『谷』個孫減肥，畀塊板佢踢，不停叫佢踢高啲！踢高啲﹗」華姐說時笑不攏嘴，一眾姊妹常戲言，華姐一家一起練成跆拳高手的日子應不遠矣。
2 V8 d: g& x: j6 O6 r( htvb now,tvbnow,bttvb) X4 _4 R; E5 E; X+ u% y2 S
74歲學員﹕糖尿指數改善, h. q3 p2 Y3 i7 J4 ?$ d
隊中年紀最大的林細妹（妹姐），今年74歲，數十年來都甚少運動，起初是被街坊拉來「湊數」，對跆拳甚為抗拒。初來報到時，妹姐腰部轉不動，腿只能踢到不足30度，但採訪當日她示範踢腿，已能踢高於90度，記者與攝記都嚇得目瞪口呆，見她擊板亦拳拳有力。妹姐笑稱，最近去看醫生發現糖尿指數有改善，連醫生都對她打跆拳大感驚訝，妹姐尤是興奮推銷﹕「來了個多兩個月筋骨真的鬆了﹗你學都也可以做到（舉腳踢板）﹗」
; o5 Z3 P7 N2 T3 S7名婆婆回想昔日初到跆拳道館，原來都有一個共同缺點：左右不分，「轉身時要轉左就轉了右，要出左腳，又要想是那一應，腳都不聽使喚﹗」70歲何玉珍笑道。另一難關是要跟隨招式、踢板大喊，起初尷尷尬尬，如今道館反成為減壓地方，「叫出來好舒服﹗叫喊一定要大聲﹗在家不可以叫，鄰居會以為你有問題﹗」珍姐說罷眾人又笑成一團。5.39.217.76- k/ C# u" {5 p1 X$ h* V
跆拳道招式多是口傳，年輕一輩亦會上網瀏覽偷師，但於長者而言，還是不及手執一紙練習方便。65歲劉惠琴才小學畢業，為了練好跆拳道，每次課堂後在家邊練邊背默，把套拳各式默寫成「武功秘笈」，交師父過目後影印分發給各姊妹。珍姐亦有湯料秘方——豬腳、千斤拔、葛根，成為眾姊妹補「腳骨力」良方。3 h, T. A+ L% d; {" |1 U- J
5.39.217.762 Y1 u+ Q- O+ H% Q) q1 w0 t
組長者跆拳隊巡迴表演tvb now,tvbnow,bttvb4 I4 K$ X6 X- m7 ?0 u3 o3 C% z
長者們在強身健體以外找到寄託，生活增加了話題，這令陳碧就最感滿足，「當初發覺長者好悶、無嘢玩、被家人忽略，好的話一年去一次旅行，其餘360多天朝早叫聲『早晨』就拜拜，或者『早晨』都無。」昔日徒弟多是年輕一輩，過時過節，一定是師父派利市，今年新年，老徒弟遞上利市請師父「買嘢食」，令陳深受感動。功夫婆婆們已組成「長者跆拳表演隊」未來將會巡迴全港表演，招攬更多師弟師妹，首炮將於本月16日（下周日）在觀塘表演，詳情可瀏覽http://www.practical-tkd.com/elderly。公仔箱論壇0 t9 F$ @0 c1 E* d' [- _7 ~
明報記者 袁柏恩 | 
發表於 2011-10-9 09:20 AM
| 