8種食物能通血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O2 t$ k" y" h8 X9 k; A4 s7 `
高血酯症！ 血液太油 注重食療
) C! d, K) ]" M& ~" F& g! \公仔箱論壇 OH 脖子 不硬了
7 e, v$ [6 J( h- s( p ^) q公仔箱論壇 8種食物能通血管：
4 S3 Q% O# F5 }* `8 @4 {' a 1.玉米 ：5.39.217.76& K4 L1 o9 S: r% @3 U
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。' }/ E' n- B- G
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2.番茄：& _- k. T+ d+ G
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力， " [9 ]0 e# K. G0 V! U; B1 g
消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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k8 f/ u+ H# [tvb now,tvbnow,bttvb 3.蘋果：
# `" V2 x; m- R 蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解， ! A0 V3 i% t1 }$ S# y/ z, W' _3 L
對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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, Z/ J& s2 \: p" C' c; r6 E: F5.39.217.764.海帶 ：
% G, |/ x& b4 V! g1 h 海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
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- r$ S5 K/ z' v* c: Atvb now,tvbnow,bttvb 5.茶葉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B ^$ N0 V; a/ k# j# y& t
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性， 6 _- f( A. z6 }, g& s S w, z2 P$ g9 j
緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。tvb now,tvbnow,bttvb b+ H- B! P5 ]
: N. Q8 z) ?& I: p6 f; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.大蒜 ：) b6 i5 q3 m0 Y5 E/ N5 `* {& o
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
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2 R* D! L- ^6 L% n! c5 L" r, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.洋蔥：
: p. n1 P. R: f( X: }9 Mtvb now,tvbnow,bttvb 含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力， 5.39.217.767 A/ V/ @( [. p K7 a
同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。
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8.茄子 ：5.39.217.76: `& Q2 I2 r* `7 ?- F8 R' U. y
保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t0 P4 I/ H% z2 Z! E
有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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