8種食物能通血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C0 K. s) N2 ?5 s+ y' s
高血酯症！ 血液太油 注重食療
9 D" o x8 F( E8 q; V) p6 W OH 脖子 不硬了
. [ l( c9 D6 R$ V7 {! g5.39.217.76 8種食物能通血管：
( u2 r7 i5 b W) k公仔箱論壇 1.玉米 ：5.39.217.76$ f3 F5 o+ N9 x6 D
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。3 I% r2 M) `6 x" z( H
; O$ P" r: k; m9 P7 d" utvb now,tvbnow,bttvb 2.番茄：
4 L' M; F/ Z8 G. K/ m" n0 d. q3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力，
, b E6 t+ \ F3 J消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 G( M/ }5 {# v( E
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3.蘋果：
6 X; Q: Y% u3 \0 N0 Z 蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解， $ ~' m; r+ j) N
對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }$ F& x9 R: m& Q- M
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4.海帶 ：
0 V2 D6 a* G" Q0 ^& |. q 海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。5.39.217.76' M4 M5 w; N e! @8 v7 U. u- D
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5.茶葉：
% ?9 J5 d, A# ~& d3 M 含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，
4 e+ L2 y( a4 Z7 ^: j4 ?: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
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7 Y' ~; p/ ]0 Y4 p- Q& u 6.大蒜 ：- M. K9 Q% ^5 L9 g
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。公仔箱論壇* Q1 t6 K# ^0 t
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7.洋蔥：
" q) {" O; F& P8 f' f 含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，
. ?. P/ v5 G# ?同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。
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8.茄子 ：
- U& `: ~1 k2 W8 L1 e0 y公仔箱論壇 保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，
/ C" s! R( O! T8 ~ k" Utvb now,tvbnow,bttvb有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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