8種食物能通血管
& B+ W0 h) P7 }! w/ _& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高血酯症！ 血液太油 注重食療5.39.217.76: U) h* p9 o8 K
OH 脖子 不硬了
; b( V3 ]3 ?% f. etvb now,tvbnow,bttvb 8種食物能通血管：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L) k, m( {4 R% C! B C2 l
1.玉米 ：
' [5 l& U2 Z) v9 w! Z ?tvb now,tvbnow,bttvb 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。. A t/ Q3 n0 `: n& @
- Y% h7 u* h5 N$ S公仔箱論壇 2.番茄：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i7 r9 y! d6 r `9 L6 c
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力， 8 ?( f, ]$ V- O5 e6 {1 B: a, {
消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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0 Y2 K! u \4 r k, u$ y 3.蘋果：
/ _( |3 h! D) |1 T2 j, Vtvb now,tvbnow,bttvb 蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解， 5.39.217.765 c- b- O& ^0 K- j
對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。- j7 [/ ]1 n; k0 y7 Q: a
+ b R$ S1 Z) {. C9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.海帶 ：
4 [; s* E; S* o1 F公仔箱論壇 海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
! r* _* y5 @; W4 y% Q% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, u; Z5 r# J' `) H
5.茶葉：
* Q8 x/ L9 w/ n6 J5 K" G( t9 a 含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，
+ k& f- N' v7 K$ F( Ctvb now,tvbnow,bttvb緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。3 s1 j) W8 k$ n2 B8 _4 G1 A* w
* }& f0 U% j' X* g4 R7 v5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.大蒜 ：tvb now,tvbnow,bttvb6 J2 R' m5 t5 | U% C3 u
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。3 d* f: L8 X" w0 ?6 `& n0 V
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7.洋蔥：
b. _( B+ h! z5 s2 s 含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `( \% x$ O5 Z& B
同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n w' ^, a8 ^
/ m; C6 p' N4 n- c3 J 8.茄子 ：
. t \+ v( {3 ntvb now,tvbnow,bttvb 保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物， ; p, x' I4 Q, Y) S6 s% r9 K+ w' V
有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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