材料8 }" y- H8 ]: {; B) p- Y2 B0 }
水晶梨 2個、雪耳 1朵、南杏/北杏各 12克、薑 1片、冰糖 1-2塊、水 2杯
' ^' ^4 O9 I* ]+ K% }* ^: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q( |$ J$ E- A5 Q3 E( @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R8 d$ F% Z! c; W; x
做法
' D% H- X: s6 s公仔箱論壇1.水晶梨去芯、切塊備用。
/ w7 }7 O& Q% E0 v1 b, W, S" S
x5 F: K- a3 V: l' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雪耳浸水後，剪成小朵。煲滾水，下雪耳和薑片汆水備用。
! A( p2 Y1 q2 ~: _ p ]2 Z# C: J5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb" H7 i& [% {3 `. b( Z$ u. t
3.南杏和北杏分別加水浸 30分鐘。
3 z1 F. F8 {4 R% q k( t+ j, Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ _; r2 w" J# d$ a
4.燉盅內放入水晶梨塊、冰糖、雪耳、南杏、北杏、水，蓋好蓋，放入煲內，隔水以大火燉 1小時即成。
v- e: N2 P: I5 i7 U* C+ d Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! F" k, ^+ ]- w9 D% P, t+ [8 m
7 {7 f6 v0 H+ F* B5.39.217.76貼士
. c: B# d# a! H6 f- g- V, A7 Vtvb now,tvbnow,bttvb可用天津鴨梨代替水晶梨，生津清潤功效更佳。5.39.217.760 F& i2 _% J: S9 D" b
|
發表於 2011-10-7 05:14 PM
| 