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水晶梨 2個、雪耳 1朵、南杏/北杏各 12克、薑 1片、冰糖 1-2塊、水 2杯
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1.水晶梨去芯、切塊備用。
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* d( I" H6 p( h# W5.39.217.762.雪耳浸水後，剪成小朵。煲滾水，下雪耳和薑片汆水備用。公仔箱論壇/ ^+ i9 ]" C1 ?3 o, Q5 s4 m
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3.南杏和北杏分別加水浸 30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y+ |* ~( a0 M
' [; K/ w A! ?8 ?% F) |$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燉盅內放入水晶梨塊、冰糖、雪耳、南杏、北杏、水，蓋好蓋，放入煲內，隔水以大火燉 1小時即成。( q+ P' T& m' m6 U- o
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, _$ M; L! @- c' b公仔箱論壇可用天津鴨梨代替水晶梨，生津清潤功效更佳。tvb now,tvbnow,bttvb6 g2 c7 z+ B, M# {
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發表於 2011-10-7 05:14 PM
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