材料
$ x/ [% k* d1 ?" h- A5.39.217.76水晶梨 2個、雪耳 1朵、南杏/北杏各 12克、薑 1片、冰糖 1-2塊、水 2杯5.39.217.76, b8 Y, \) P" E/ i7 ~3 ^) U
. J, e) j, r% b4 m X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& u/ S8 s% { v* }! f5 a& M
做法tvb now,tvbnow,bttvb0 o7 |7 ]" o7 |" f" D
1.水晶梨去芯、切塊備用。5.39.217.765 N5 `, \, }- V* X; @
. I( Y; X" U; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雪耳浸水後，剪成小朵。煲滾水，下雪耳和薑片汆水備用。
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, x# V. Z" r2 f5 z1 Q公仔箱論壇3.南杏和北杏分別加水浸 30分鐘。
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4.燉盅內放入水晶梨塊、冰糖、雪耳、南杏、北杏、水，蓋好蓋，放入煲內，隔水以大火燉 1小時即成。
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可用天津鴨梨代替水晶梨，生津清潤功效更佳。公仔箱論壇4 I* o+ ~8 m- {
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發表於 2011-10-7 05:14 PM
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