:019:
8 {5 f7 g, ]8 C- B6 A8 g$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.炒椰菜(有錢的話可以加埋煙肉)
, C$ r' g5 ~& z% Q7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好簡單,將椰菜洗淨切塊,加蒜肉炒一陣,再加小半碗水(自已因住個份量)半掩蓋焗下,調味,見煮到淋身左就食得
% h% E) p% b2 @# U3 ~* ]# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @6 _ H9 }! J; r
價錢:椰菜 $1.5 蒜頭 $0(屋企會有) (煙肉 $5,但可分幾次用) =$1.5
$ z0 N) K# Y3 ]tvb now,tvbnow,bttvb j+ k% B( x. c$ a0 B& o
2.番茄肉碎雞蛋飯 公仔箱論壇+ A! N# @& E% G J/ U
先煎蛋,然後盛起切碎待用。落油再醃好既肉碎爆香,再落番茄,炒到咁上下加水、茄汁同糖等調味料一齊焗煮2分鐘到,見番茄煮爛就加碎蛋炒兩下,淋上白飯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z& d; M5 Y/ [/ m) u
- g( v4 L) ]- `9 [2 v價錢:番茄 $3 肉碎 $5 蛋 $0(屋企會有) 米 $0(屋企會有) =$8(由於份量係2人,可當2餐,所以應該除2,即每餐只需$4) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U& ^0 }! y/ X- w8 F
5.39.217.76* k& k; g& x$ I6 X1 P0 t8 r
3.火腿炒蛋
Q( V' G' v( a7 X公仔箱論壇把火腿切條 炒到70% 5.39.217.76% j+ U8 b5 r2 n* y
再落蛋 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i6 q) j( e' |1 \# b
炒至固體 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b4 }* ^3 t. ]7 r1 A
蛋:唔洗好多錢 火腿:一包可以食好耐
* F; |' ?7 J d: `
* S8 y6 k" G9 H- q X7 O1 a5.39.217.764.豬肉蒸蛋+炒菜心
8 L7 b ^/ W8 v% |
8 g+ w2 o/ v+ ?8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5蚊豬肉紋碎,雞蛋2隻,先炒熟豬肉,稍涼就加入蛋中,蒸5分鐘到。撈豉油同飯就好好味了~~菜心就洗淨met花拎去炒,可加蠔油調味 tvb now,tvbnow,bttvb* d, p: Z7 i% {) W9 k& Y
; s( ]8 ?2 ^+ x" H: Q+ l6 L
價錢:豬肉 $5 雞蛋$0(屋企會有) 菜心 $2 =$7(由於以上兩樣都係2人份量,又可以除2~~即係每餐都係$3.5) |
發表於 2007-10-10 02:21 PM
| 
