青椒炒牛肉絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h, K7 ^# Z6 @3 l1 D
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* v$ O: t& q' Y; @/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】： 1 N; m; `4 b$ ~ J/ P( E3 Z5 L- a
牛肉絲 200公克 公仔箱論壇! j7 H& ^9 s$ u; l. s, V( }
青椒 1粒 5.39.217.767 J1 a% M' Q. H: E% @/ Z, Z
紅椒 少許 " x: |! Q) o. h' j5 P
蒜仁 2瓣
; A, f$ H x/ v5 K0 Gtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油 1大匙 # P. p; t7 u3 w8 l: s9 r# H; R# n
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【調味料】 公仔箱論壇; d6 E5 F0 G: v' x* k& W/ ~5 \
A.醬油 1小匙
X6 k4 A. b1 V+ H0 d- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 1小匙 公仔箱論壇: u% \0 }4 W- G9 f
白砂糖 1/4小匙 5.39.217.769 N4 N) d' [7 v. E
味精 少許
m' F6 V9 d9 I8 D( I+ J$ k$ B 水 4大匙
( @9 t7 { |8 F- X1 G0 ]; z# c5.39.217.76公仔箱論壇 \8 F' }9 d( J, Y; e$ B
B.香油 少許
& m1 G& t- t5 g! U$ [4 ]: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 L! E2 a( p+ P' J& E0 Y3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】 公仔箱論壇) j+ S2 k6 \1 F) O, R! z& M5 D
蛋白 1小匙
& f3 N6 M( r' z5.39.217.76米酒 1小匙 5.39.217.765 I+ U% n" j* \: |, f6 Z7 P
白胡椒 少許
" H: ^8 y" G( z A2 G. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1大匙 5.39.217.76) O: V9 x6 x2 S: G
太白粉 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |% O2 }- ^) W& R
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4 y0 p5 V5 D2 {5.39.217.76【作法】： " t( j: K8 r6 n3 l& X! ^- L0 v
1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘，過油﹝份量外﹞備用。
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2.青紅椒切絲，蒜仁切末。公仔箱論壇/ p( }9 {. }% x9 K- O
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3.取鍋倒入沙拉油加熱，爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒，續入作法1的牛肉絲炒勻，再放入調味料A炒勻，起鍋前再淋上香油即可。 |
發表於 2007-10-10 08:55 AM
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