材料
7 U7 g V) C+ X7 O, G( a瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量( Y5 ^( I2 q* ~" q, S9 Q
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做法
9 W6 o& t" R" Y; m0 t+ W4 D公仔箱論壇1.瘦肉切件，汆水備用。% J/ ~* c6 A8 C3 `9 o; G
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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5 o) b$ g) @$ H% c7 Etvb now,tvbnow,bttvb3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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貼士
0 T: v/ Z5 J; }5 \- ^/ V! M5.39.217.76若使用乾海帶的話，份量可減半。
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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