材料: ^ X; i' @4 ?- |; K! p
瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
. j1 g% A1 o5 a' k+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D& y9 S, a" ]7 {9 A, B: m: D
$ C& g* s6 B! b& w# X8 n5.39.217.76做法
1 I: m# |/ B2 O8 W+ G' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.瘦肉切件，汆水備用。
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% |9 M& i3 U; f' L# o' S! ?; g( H2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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8 T' U! ]5 V& B3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 tvb now,tvbnow,bttvb* a( S4 R; p/ m; y1 T
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若使用乾海帶的話，份量可減半。5.39.217.76' I$ b2 g' R9 t
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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