材料
, a' m6 J/ L2 q) ]- r3 H. l6 e, Ltvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
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e$ B4 |* V8 d5.39.217.76做法公仔箱論壇8 W) p/ g+ j: ~/ E
1.瘦肉切件，汆水備用。4 ^% T7 X2 C6 f5 v( a- R
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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若使用乾海帶的話，份量可減半。
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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