材料
0 W: ~7 }* H, c+ i; p, @, G. Q瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量3 X* N: u9 h k5 m+ [2 V+ A
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z: q: ~/ H* a% n6 y/ o, A
1.瘦肉切件，汆水備用。公仔箱論壇# H _, p5 }' n& T6 H, W
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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( y8 ~, l [+ z; C5 t' ?3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 5.39.217.76' E( ^( j) U3 E' B. J l' R
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貼士5.39.217.766 E' Y+ s& m/ \6 J Z9 P8 t
若使用乾海帶的話，份量可減半。
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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