6大抗濕疹食物5.39.217.764 z+ z. c4 J( ?. ~( C$ d) z
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有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。
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3 j! Z7 N% E. S' i# T% E% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o; k% R# e9 t( }5 I H
% P l7 K2 k9 b+ Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J9 J9 F# B/ A; f
9 t8 G# i+ Z/ @tvb now,tvbnow,bttvb日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d' N \7 G, x, o& }0 T' u7 Z( C% u! g% M
' M: V1 K% U% t1 t* V' X% mtvb now,tvbnow,bttvb馬齒莧放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb m0 |6 |2 s& D7 y9 w! z8 v
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. q& A S" K& W/ r5 ?公仔箱論壇中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。
! j7 g5 P1 t9 D1 t& c) o5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r2 a% @2 a E! H/ n
桑椹放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb6 w* z' B4 v: K$ R# q9 S0 ^% Q, ]
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! C1 c5 A4 z( R5 Ptvb now,tvbnow,bttvb含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。 ) M- h5 {* R7 ^# L3 L b! ~
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薏仁放大圖片 0 L: s+ |" x5 L" \7 g
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! R) ^ y: f! D* T, e9 n" {" Y/ i5.39.217.76薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。
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9 {/ l; ]- h# x/ f& u K; n0 |, m/ [! R+ S公仔箱論壇泡菜放大圖片 % e3 x; M. F) b; C% b* P4 U# c
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- i* t) V+ d: r5 S/ k7 E& d5.39.217.76
- L% T$ x6 c- i5.39.217.76含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。 5 y! u" X6 J# N7 d: c, r+ z
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泡菜千層酥放大圖片
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3 ^" A4 Q! h2 t5 a3 p公仔箱論壇千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！
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( T* S2 z' [9 |9 Y6 l8 Wtvb now,tvbnow,bttvb材料泡菜 100克、千層酥 1塊 : P9 X) b5 q; y v& l+ |. b
0 z! c+ V! M$ U4 o" K公仔箱論壇做法放大圖片
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1.泡菜切成粗絲。
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' b4 E2 Z" D; v* X$ P9 y& @ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。
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- J/ ~: p4 U8 J; c, ztvb now,tvbnow,bttvb3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。公仔箱論壇$ W0 v. o7 z* x G& n8 Y3 g1 |; Y
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4.在千層酥上放上泡菜絲即可。
' H4 l% e- \! T, o9 Z8 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N8 f7 j8 ~+ O' O
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! {; C& h- N4 r3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶啫喱放大圖片
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( y$ M- n$ l0 P, W" ^8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  公仔箱論壇1 b& I9 [! L J( e
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每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。
% E2 S2 y w/ t3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d% }9 K: \$ a: x
材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升
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) d8 T) n0 g2 Q9 q; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s8 N9 |5 N8 y: H7 S: I% _: J
$ A Z1 K2 n! S) _- u$ G2 X; s' S) d9 m5.39.217.762.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。
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+ l: D' a% z! r0 W4 t; T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J l" b! Z; r5 t0 b- E- ~7 q, L4 `- T
2 t! F ?3 p( Z% z/ f0 B$ S9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q4 H V. v1 r2 y' B# j( u
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6 Z, z- Z- ]: S* ~0 z% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆海帶生地湯放大圖片 5.39.217.768 C5 V& ?, `" l; [6 z; |, d6 ]5 P/ ^
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( ^1 F4 e ]- h& w! r9 l這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！ tvb now,tvbnow,bttvb0 B$ u& c# x& R8 v
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材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量 tvb now,tvbnow,bttvb' V4 a i1 J* b |* X9 r
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做法放大圖片
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1.瘦肉切件，汆水備用。
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2 V) E: N1 n0 W5 \$ w4 Y, }公仔箱論壇2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 tvb now,tvbnow,bttvb' P5 f7 b1 B8 f% U( }, {9 y6 b
2 ?; z( M8 h1 U, c" X( [6 q公仔箱論壇放大圖片 公仔箱論壇6 Z* f; S& p" Q t
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貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。
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馬齒莧粥放大圖片 公仔箱論壇) q9 u2 M: I1 ]# a# O
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馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！ tvb now,tvbnow,bttvb" S! u; A" A$ r' P# U: {' H
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材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許
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% d3 c4 b( U% m做法放大圖片
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1.馬齒莧洗淨切段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l. {; X1 ?* B+ j
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2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。
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3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。 tvb now,tvbnow,bttvb. w( M/ p/ l9 G: t8 V: h4 a
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發表於 2011-10-4 05:55 AM
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