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[健康食品] 6大抗濕疹食物

6大抗濕疹食物5.39.217.766 k0 k5 t2 l* ]. [) S
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& @& u8 \% ]+ z  H4 p! n有清熱解毒,養陰凉血功用,對急性濕疹尤有益處。此外,它含胡蘿蔔素,有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。 5.39.217.765 }8 a) i* ^0 T) ~  n
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綠茶放大圖片
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% t8 ?( x1 T. b( r6 T5.39.217.76日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素,這種抗氧化營養能促進肌膚癒合,亦可滋潤肌膚,減低痕癢。 5.39.217.766 {1 U. `. S' M- `5 F
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馬齒莧放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D" W3 j* Q5 e& y/ ^( y
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中醫角度,馬齒莧能清熱解毒,又能消腫凉血,對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C,更能滋潤肌膚。
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桑椹放大圖片
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1 o+ ^8 ~; m3 q* R0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ z# [* p7 x' m* S" h" Y  @; ^8 K
含大量鐵質和維他命 C,能營養皮膚,此外,它含多種有機酸,能加快胃液的分泌,促進腸道蠕動,從而改善免疫系統。 , |6 ~  S4 B! m4 {

6 S4 g- \4 r. T: ]0 K) R( MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁放大圖片
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( C6 s0 g8 \5 _) A; V) }' o薏仁有世界禾本科植物之王的美譽,含多種營養及礦物質,有健脾胃潤肺、清熱之效。
" l" q6 S$ _' z7 w6 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 ~/ u1 e: l( v) d0 G
泡菜放大圖片 公仔箱論壇4 R! U* C! [5 t! G' }2 S- X

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含豐富益生菌,能有益腸狀,有助排毒,亦能抗炎、消炎,對免疫力亦極為重要。
) i$ e% H1 O5 S# F% E9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, ~  p# }2 m( ^4 R0 y( u! X
泡菜千層酥放大圖片 + f# [% H) T6 U1 S" W5 @

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千層酥夾着泡菜,鹹鹹香香,一個簡簡單單的食法就能改善濕疹,太好了! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M" o3 \' G! J# y
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材料泡菜 100克、千層酥 1塊 ( ]: I5 c: I5 `- U& L5 I5 ~7 n

0 _- P$ {) r" _3 R1 }2 A* C) u做法放大圖片
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/ [" i+ c4 w$ ?' n: Stvb now,tvbnow,bttvb1.泡菜切成粗絲。
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8 O* K# l1 y3 q7 k& G9 K& W, A公仔箱論壇2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上,放入預熱至 200℃焗爐,焗 4分鐘。
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0 i4 B. S, `' i) e$ o3.將千層酥反轉,再放入 200℃焗爐,焗 4分鐘。
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  `+ B* z' j, E) b! P$ R0 g6 utvb now,tvbnow,bttvb4.在千層酥上放上泡菜絲即可。 5.39.217.76! L* R# j" e% O6 Q2 C; F
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1 a& S5 l. p8 I- Ktvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G! @: q- a2 L3 J7 u1 w# ^

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; p9 g  e' h0 u公仔箱論壇綠茶啫喱放大圖片 % E) x3 P  @5 N4 H( z
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1 @7 q6 C" [  S7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚,除了喝綠茶外,吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^- R* ~" j4 F6 P) D

/ T8 m; D) G3 @  a; Y) E公仔箱論壇材料紅豆(已熟) 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升
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- K+ m" A3 K, `. G- p$ t/ b; S! A做法放大圖片 - B3 |, g" T( X, Q

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) w; Z0 y& B; Z' B" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S1 q2 h+ @8 t

& j: S6 Z* P: q' h/ R. fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魚膠粉、糖拌勻,用一半凍開水浸 5分鐘,以小火煮至滾起後熄火,其間要不停攪拌。& _9 d; P, p! G% k2 W9 X
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2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉,拌勻後放紅豆,倒入啫喱杯,冷藏半小時即可。 公仔箱論壇- X8 K, r4 L* W$ }
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綠豆海帶生地湯放大圖片
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' k$ ~/ H9 X' G- E6 S& j5 O這個湯很清甜,且有清熱解毒、消暑利尿之效,專治急性濕疹患者! tvb now,tvbnow,bttvb8 P* Y* e! u1 c* z4 z4 P
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材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量 tvb now,tvbnow,bttvb. F# D; g7 J; t) ~+ Y; H; E

# C. k' [# c% k" K2 v做法放大圖片
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1.瘦肉切件,汆水備用。
/ K3 b3 f( ?% p0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }. \. {/ f6 G8 u7 e
2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地,開大火煮滾後轉細火煲 2小時。公仔箱論壇2 C* y9 k0 {# v* A& u' |8 ~

; V, K0 N) h9 q' B4 z" _. w7 Y4 k公仔箱論壇3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \- C2 i2 S7 ]/ z* M
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4 ?% {' \7 Y' w! W8 Q馬齒莧粥放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?, G2 @/ @) y2 g' e" W; P

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馬齒莧一般用來清炒或煲湯,原來用來煮粥,味道濃香,沒有了莧菜原來的酸苦味! 5.39.217.76' \" e- k' z+ Y& J
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材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許 5.39.217.76# x8 L& S; k% W6 p

& t3 i$ r6 f1 ~3 p. l做法放大圖片
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) j1 c  m5 q/ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k" j8 z  A" C# I4 A% V
1.馬齒莧洗淨切段,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _( u$ u% N1 G5 A: P% c

# s3 b+ |: B# u  z0 |5.39.217.762.煲滾水,下陳皮、米,以小火煮 1 1/2小時。5.39.217.761 Z4 k7 k6 o# d- E

& J% C7 n9 u% z2 U& a) O3.放入莧菜,繼續以小火煮 20分鐘,下鹽調味即可。
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