6大抗濕疹食物tvb now,tvbnow,bttvb& l8 @) [8 x: z4 e) Q
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有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。
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+ D( B) i2 q5 i* p- i5.39.217.76綠茶放大圖片 ; r0 j0 N6 ` C0 n f
, G9 K1 O0 E$ l3 P! I- Y0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& ?. e$ I3 J; N. e* X% h
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0 N+ R, L$ }) V8 Z/ f, Z日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。 " \0 b+ Z3 U" l: W
7 ?0 L. z2 ~; g5 N! z# B公仔箱論壇馬齒莧放大圖片
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5 b! l5 a) K: r- y0 z: s$ l公仔箱論壇中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。 : X$ h# T! f0 t( V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K* ^: K$ }' k% G! {' L
桑椹放大圖片
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: v( P) M2 T. S: u8 Q, I公仔箱論壇含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。 5 x# E) s% D0 `- m; t
5 Y) F9 ] H5 \' |) k9 A5.39.217.76薏仁放大圖片
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( F! W" W& q+ [. y7 t, S# H5.39.217.76薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。
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# N9 k: Y3 k3 ]: y: H3 a3 i6 G2 ttvb now,tvbnow,bttvb泡菜放大圖片 公仔箱論壇# D6 u: |6 Z) v, r) S& h6 p, G0 _+ l4 a
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q3 p8 X' o q5 q# h" {
. `# Z( Q: {/ f# x8 ?( D含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。
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/ r2 Z- d* @0 R2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜千層酥放大圖片
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千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！ 公仔箱論壇; _! E* M& x$ Z! m
* z6 Y4 g0 F/ E$ x) s! E5.39.217.76材料泡菜 100克、千層酥 1塊 tvb now,tvbnow,bttvb* H$ q, q0 V! F4 Q2 k+ y0 K" C1 l, U
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5 k5 _6 h$ D' a公仔箱論壇1.泡菜切成粗絲。
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) h* J, d9 e. T) W0 i2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。5.39.217.767 D2 o) |6 x9 \9 K: W. W/ i
9 }7 |$ b. t. i3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A! `$ s* X* [6 s" [
$ g7 T3 v0 B/ E! r& T- Y4.在千層酥上放上泡菜絲即可。 , c& i+ f& j! ~. M9 @
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& z* O" W: l& w+ F& d2 N7 M每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。 4 C- a6 h* ? p- J, O4 R+ e4 \; j
9 a" P1 m. |* Y* R" h" C1 v- n7 n材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升
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$ z; q' T3 T5 g7 j7 j TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O3 g$ Q2 C8 i2 [7 B3 V% {
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' ]" B: y3 _! K0 ?7 n( C1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。5.39.217.76/ t E) g0 Q) u1 D7 V8 Z
3 A' R0 H7 q( V/ G$ V公仔箱論壇2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。
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綠豆海帶生地湯放大圖片 5.39.217.76" [6 Z6 H3 i3 |3 t- w ?
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! W0 i( h: S4 _1 m, s3 w4 c- ^/ u1 x5.39.217.76這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！
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材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
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# b7 C& m. b$ Qtvb now,tvbnow,bttvb做法放大圖片 % d2 ?6 W0 N- x- o) U9 C
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! F4 X/ T7 f u4 H' Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 ^* l$ ?0 k- c% H5 W
& O; J# i: m$ I* c0 Q1.瘦肉切件，汆水備用。 ]: W9 h: y+ S& D h! `; ?
0 z9 Z$ s' t! ~( T% T7 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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4 s1 t$ n2 a3 z% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 * I. U" s5 |9 V& F5 N
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( J$ l l# y3 s5 C2 m TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S* m0 d8 m' l; V1 |' O0 d
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3 s$ v/ X# Y1 e8 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {6 Z1 ]/ m7 e9 E: N" P
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6 {5 G/ u& E( w8 s' S) \. v+ N
+ O' l ^1 g7 m貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。 公仔箱論壇 v: }1 g4 v+ f5 I# M
; G, ?+ F: m) Q$ t( `( m馬齒莧粥放大圖片
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馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！
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材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許 公仔箱論壇* W) Q. |+ H9 c9 ]
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做法放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d1 z3 [ Y3 Y
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1.馬齒莧洗淨切段，備用。
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# i% n8 r6 u: y; ?7 T. s2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。
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* t* D$ X7 P [# h( ^5 E公仔箱論壇3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。 - J! J2 c' ~, I4 u. `+ Y, E3 A
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發表於 2011-10-4 05:55 AM
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