中國時報【李盛雯／台北報導】
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) c* B9 U) u9 [4 T駝背、身高變矮別當成自然老化的正常現象，可能是骨質疏鬆惹的禍。愛漂亮的王太太常和女兒相約到醫美診所微整型維持美貌，雖已進入更年期，但看來年紀只有四十出頭，美中不足的是有點駝背，短短幾年，身高縮水，前陣子還鬧了一個月腰痛，急忙到診所照X光，才發現脊椎骨幾乎全給壓扁了。
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■女性停經後 骨質快速流失% G: F ^( f. L: i6 Z/ x
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6 o2 ?3 _6 n7 {% s6 W/ ^4 K台中市診所協會理事長、光仁骨外科診所院長陳國光醫師表示，王太太就醫時，脊椎壓迫性骨折狀況嚴重，身高明顯變矮，背部彎曲造成駝背，骨節更幾乎被蛀成空心，趕緊灌骨水泥，打骨鬆針治療。tvb now,tvbnow,bttvb4 N& A4 }/ k' L" K$ Y. H+ t8 X
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骨鬆堪稱老人無聲無息的流行病，除非跌倒骨折，否則全無症狀，陳國光舉例，高雄市長陳菊日前也是一個不慎，在飯店滑倒摔傷腰椎骨。
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陳國光指出，骨鬆除非照X光或接受骨密度檢測，否則難以發現，包括50歲以上、體重過輕過重、運動量不足、長期茹素，都是高危險群，有許多嚴重骨鬆的老年人，只是咳嗽、彎腰綁鞋帶就發生脊椎骨骨折，或只滑了一跤就發生手臂或髖部骨折。
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5 Q- q- U* k5 P7 R5.39.217.76美國最新研究顯示，65至69歲髖關節骨折婦女一年內死亡風險是健康同齡婦女5倍。台灣每年髖部骨折人數近兩萬，一年內死亡率約20%，可見治療骨鬆以預防骨鬆骨折的重要性。近年研究發現一年一針的骨鬆治療可降低髖部骨折引起的死亡率。
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" a! w( ^3 N8 R! o■預防骨鬆 走路是最好運動
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/ ]2 k+ b6 Z! e5 T6 }: ~5.39.217.76骨鬆患者每天都在流失骨質，可能出現腰痠背痛、駝背症狀，陳國光強調，治骨鬆得追上骨質流失速度，透過手術和藥物治療，從每天、每周、每季到每年一次的骨鬆藥，就像每年固定接受流感疫苗般，要做好整年性的防護。現在王太太已恢復日常活動並採方便的一年一針療法，解決口服藥胃酸逆流的副作用。% E( i; a; I5 V" a3 J6 y
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除了藥物治療，運動也是日常保養重點，但一般人印象中最適合老年人的游泳，陳國光則指出，游泳運動缺乏負重，反而不利延緩骨質流失，建議走路為佳。
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發表於 2011-10-2 04:22 PM
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