動手做麻辣魚片[9P]
- G6 H# P9 q6 q. Q5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q3 {6 q+ o& \( C) O* m5 t9 @
動手做麻辣魚片[9P]
! A' ^, S! l* x4 D ~. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 D2 B: W7 V' x& z9 N
成品：
2 `7 d% u0 q4 r0 c/ U* Z" X
7 `, B3 N9 L8 Z: n+ Ftvb now,tvbnow,bttvb 
1 I! K7 M4 r& o4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 v6 ?9 T+ ~( \5 n+ g$ S
用料： 1、花鰱魚一條，整理乾淨後片成片。 2、芹菜一兩，切段。 3、蒜苗一兩，切段。 4、香蔥一兩，切段。
- T5 ^# `1 U5 R) Ltvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.767 G/ w8 T, l# w, A5 n
 tvb now,tvbnow,bttvb/ c) `0 I! w# ~
) j7 z4 Z- T8 }; `0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
% ]( v% J; o; L% n# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb. |0 M% G* V' r6 S# l
1、在魚片中放鹽、料酒、水澱粉拌勻碼味十分鐘以上。公仔箱論壇+ Y& T9 n! r: y# I1 `: ]
5.39.217.76) U% N7 ~6 H* y& ]/ @9 \
 5.39.217.76% r2 X. E& }4 b
8 p, f" d+ g# n
鍋中放油燒至五成熱，下豆瓣、姜蒜末改小火炒近兩分鐘出香味。" k4 f: s. e; H" `9 M. x
( [' x+ ?# A! ]& t/ Xtvb now,tvbnow,bttvb 
5 H- C. {7 [ R+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76$ x! _4 l; o O
加進約一斤湯或水，下芹菜、蒜苗、蔥、料酒、醬油、鹽、味精燒沸。 tvb now,tvbnow,bttvb: H2 O2 s: c: f* w
6 I& K) u- z7 u# Q; V8 x 
% H! r5 K$ O" d( R* G4 o1 n " Q" q7 Q0 ^' v
將鍋中各種用料燒約兩分鐘時，撈出裝盤。 tvb now,tvbnow,bttvb- z; i) Q+ F; n8 ^ W) f: y6 O4 i
6 v. J: l) X' c$ g: l) q$ a! O
 tvb now,tvbnow,bttvb& F+ O/ w8 k2 j
公仔箱論壇 B' ~, }& M- r. f
把魚片放入鍋裡的湯中稍燙後劃散，改中火燒至魚片斷生。5.39.217.760 o7 u9 N) t0 b: y/ b B
公仔箱論壇- x; U0 P$ ^' a1 w* K2 f* \3 v8 U% c
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K3 k3 V1 }1 @" t2 [
! O+ t: ]: f+ o8 o& D$ ^8 F 下油辣椒、花椒粉鏟勻。
4 [* X: ^8 M# J6 J" Y; O8 b公仔箱論壇
. J4 K) u! A7 y3 [公仔箱論壇  5.39.217.76( y/ K( g+ f% ]( \9 D" D
. l! t; r0 Z; e8 z
起鍋將魚片倒入盤中的輔料上即可上桌。
: S8 T; C0 W1 _% D& Y8 m0 S7 W6 j5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [6 n' n) B+ F
 |
發表於 2007-10-9 12:35 PM
| 