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[中式食譜] 動手做麻辣魚片[9P]

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  成品:
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  用料:  1、花鰱魚一條,整理乾淨後片成片。  2、芹菜一兩,切段。  3、蒜苗一兩,切段。  4、香蔥一兩,切段。  
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  做法: 公仔箱論壇7 c; M7 S* S6 b! C; Z& C5 O/ R  ?3 L

) m! x, v7 T6 R9 K# I  v5.39.217.76  1、在魚片中放鹽、料酒、水澱粉拌勻碼味十分鐘以上。
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; F+ {3 _  ^! y2 V  y/ w0 Z  鍋中放油燒至五成熱,下豆瓣、姜蒜末改小火炒近兩分鐘出香味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m  q7 f: b) H

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  加進約一斤湯或水,下芹菜、蒜苗、蔥、料酒、醬油、鹽、味精燒沸。
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/ Q9 J: J/ ]7 \4 w5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' C* W0 x0 D- o! F9 c% ~  將鍋中各種用料燒約兩分鐘時,撈出裝盤。 ) ^* ~; _# `1 t9 D  ~/ p

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  把魚片放入鍋裡的湯中稍燙後劃散,改中火燒至魚片斷生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p4 U1 ?, ]  [" J% w" k
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  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [% N% j; h  @) e$ S

* I+ M- O1 Z( ~# v5.39.217.76  下油辣椒、花椒粉鏟勻。
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" D/ o9 Q) v9 U6 @: O& F6 C5.39.217.76  起鍋將魚片倒入盤中的輔料上即可上桌。 tvb now,tvbnow,bttvb$ k$ ~+ k0 L# b6 L# t# t

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