材料5.39.217.76$ m9 ~7 f7 @5 }# N" A" G
花蛤半斤、蒜茸 4粒、洋葱碎/白酒各 1杯、檸檬汁/甜椒粉/芫荽碎各 2茶匙、橄欖油 3茶匙、葡國腸（去衣切粒） 2條、黑橄欖 8粒、瘦肉（切件下雞粉略醃）半磅、檸檬（切 4角） 1個、水 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L, k/ c2 ?! G) R8 H4 Q, a
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做法
7 o3 O9 K7 ]+ V1.鑊中加入橄欖油，以中火爆香洋葱、蒜茸和葡國腸炒 3分鐘。
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# i* n2 N/ U9 }( `. ]2 ~& J5 |2.加入瘦肉，炒 2分鐘，再加入甜椒粉、水炒 1分鐘。
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6 {3 J# ]; a- Otvb now,tvbnow,bttvb3.下花蛤、白酒和檸汁，其間要略攪拌，加芫荽碎，收細火，加蓋焗 1分鐘，即可上碟，放上黑橄欖、檸角作裝飾即可。
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" I' S+ l+ n1 n, H公仔箱論壇貼士
2 E7 {9 r9 ]; @- e3 |公仔箱論壇想花蛤更入味，便要在放入花蛤後快速加入白酒和加蓋煮。
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發表於 2011-9-30 06:14 AM
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