烏龍茶5.39.217.76 |7 W$ [) W! }
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
4 r% K: ~! }+ o公仔箱論壇原料》烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb# m8 Q3 Q/ m) ^
做法》用開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb1 m, \8 h2 ^% g6 b7 H: y: U) w
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。tvb now,tvbnow,bttvb: i2 d% j. L- O$ N+ L* x) Z V! \
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薏仁茶) Q) A9 N6 |8 {- [6 G# u5 J) B8 {( ^3 X
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。5.39.217.76: h/ W, |) }) F8 B5 O
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
# _1 r$ a# A3 e8 G9 W* z" T5.39.217.76做法》以熱水煮開，就可以飲用。公仔箱論壇! \" I* }, Z& X" O! u+ k+ v- v
功效》清熱、利濕、治水腫。
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荷葉茶tvb now,tvbnow,bttvb$ S9 d! s( \* C, \
覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。tvb now,tvbnow,bttvb( `* j9 J) r+ Y; ]
原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。5.39.217.767 |/ Z- i1 t: l2 V6 A* P0 @/ _
做法》用開水沖泡即可。
/ v- V! o' ]+ D) W/ w功效》清暑利濕、治水氣浮腫。8 S1 Z& t8 a' _6 ~0 p
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決明子茶
y0 S+ Q1 z+ n- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
* Y7 _, J8 p& q公仔箱論壇原料》決明子tvb now,tvbnow,bttvb, y- l- V( y# i1 I1 M* o6 E+ F
做法》熱水沖泡。5.39.217.76; S, X8 o9 @" ^. u( l6 G& H
功效》清肝明目、利水通便。5.39.217.76; O: R# g; [1 y
) D) [/ z+ K7 F* U麥芽茶
+ ^$ \7 R* s) L+ F$ ~& U1 d! J( l公仔箱論壇體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。公仔箱論壇2 x2 J+ ?( d9 J# l
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
6 E5 _* Q0 r aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j# {% M8 Y6 m# j" @; R5 L1 X, O. a
功效》開胃健脾、消食除脹。5.39.217.76( r& g; d+ j9 H( e/ h
, e5 m5 I; v, E6 b$ q, r( V3 p+ vtvb now,tvbnow,bttvb檸檬茶
- ~) G p1 r. Y5 V7 O5 Z. }! o4 j有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。tvb now,tvbnow,bttvb6 v* N/ u9 m: R
原料》檸檬一顆。
4 p6 D0 b# ]) i; s做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬公仔箱論壇9 H- A8 s; n' S" v
切片在茶中浸泡。4 k3 |# G, l0 a/ u
功效》消脂、助消化、美白肌膚7 r$ ]9 J; h$ r0 @% v
, t( L9 M! k! B2 Z. I8 b3 I6 w3 F公仔箱論壇普洱茶
: ]8 E F/ l: {% x3 x( _ R可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
' S- c7 N3 u% a" K) X原料》普洱茶葉、干菊花５朵。5.39.217.76& g5 Q; O, M) U* Z! a) ^; Z7 M$ U& W
做法》熱水沖泡。 tvb now,tvbnow,bttvb" h" [- R- Z k9 d- T( q ~
功效》幫助消化、消除油脂。tvb now,tvbnow,bttvb! Q- v) A5 s7 e, I
* n) f! G2 k+ S& N$ g+ G' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb: V9 v$ V+ E; S* t
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。5.39.217.769 _& R. q& [9 r" n2 a
原料》乾燥玫瑰花５克。
( p! J7 r F3 Y& C& Itvb now,tvbnow,bttvb做法》溫開水沖泡。
2 c! u% W( m' B7 e: ctvb now,tvbnow,bttvb功效》治肝胃氣痛，調經。" g/ b# [2 w: G( P! @5 e" i0 M
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菊花茶5.39.217.76) E8 }( d e! \5 x
清火、減肥最方便的飲品。tvb now,tvbnow,bttvb2 K' G: A4 B1 N; ]9 k1 _$ q
原料》幾朵乾燥的菊花。
4 |! A) n: A, N1 J) E @0 R5 k/ [$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》以熱水沖泡。& D' \% m1 f( c( m! ?& w- g. f
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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陳皮茶
4 V& D5 A6 P8 W! j, @: r吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。9 l5 \( i$ s# C
原料》陳皮4克。
$ D- K7 i2 t b6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用熱水沖泡。
2 \7 r8 H( I$ b( a5.39.217.76功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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