烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb1 Y' F( n+ b5 F. @( Z# N$ J
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
+ F0 G' v5 V! z% i( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》烏龍茶
' K1 j" C8 J# s2 O& ~2 ?做法》用開水沖泡。
- w: `3 S0 f! }, K' d+ A! N功效》助消化、解油膩毒素、消脂。5.39.217.76' I0 J- y9 X$ T. h; S+ f
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薏仁茶
, z* ~! E) m0 d6 Y5.39.217.76想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。2 e/ ]$ T5 T" v) C
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
2 R" t) O) v6 |: g2 L- t/ l! B( g做法》以熱水煮開，就可以飲用。8 o+ G' V, W9 j2 H+ X
功效》清熱、利濕、治水腫。公仔箱論壇# e! t) H5 v, {0 q/ f) d! D7 l* D2 P
' Y0 K3 d: [6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉茶6 ~' P! X( E) E# R+ E; r
覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
" H* G d G1 a, ^+ F1 ?1 d公仔箱論壇原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
% z* X9 }3 v5 O" w% \) E8 ~tvb now,tvbnow,bttvb做法》用開水沖泡即可。
9 f$ `; h3 `4 u {tvb now,tvbnow,bttvb功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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0 E5 d9 E, a: Q& g) t' \4 u公仔箱論壇決明子茶
) ?) ], |6 F7 J; K0 b+ p/ Z. ?腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
; w' W, j# q! F( \原料》決明子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J: y% r$ M8 i3 {* {8 I; T
做法》熱水沖泡。
* W+ z* q& e y6 p3 f7 ~公仔箱論壇功效》清肝明目、利水通便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S4 F; V7 D" I3 W L
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麥芽茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u$ u' g6 x5 `( y+ U$ A
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。5.39.217.769 M1 r' _- S) u
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。公仔箱論壇, N9 I/ a" [+ ]* I) j
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x, Y( G! Q% a
功效》開胃健脾、消食除脹。
0 K) _7 X0 a8 x' x" \% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 E" Z( E; I/ N% P- n$ ~2 ^檸檬茶
# k. |' Q9 `/ P! V, x0 i5.39.217.76有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
& }$ t! r5 R# S4 T q! h5.39.217.76原料》檸檬一顆。5.39.217.76. j! M5 v6 z0 e* L2 B
做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬4 ?# M! j" J" R
切片在茶中浸泡。5.39.217.760 K1 o3 y9 _6 z( q8 W
功效》消脂、助消化、美白肌膚
4 T+ @0 i4 L) X6 f3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, F. O* V- l* }普洱茶
( V M' G" l. h2 Y) F/ c/ @tvb now,tvbnow,bttvb可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。5.39.217.76# F2 S) M! E" E
原料》普洱茶葉、干菊花５朵。
2 w1 V, [! T/ g7 y* h做法》熱水沖泡。
! Y& k$ r$ C3 l1 f" s- Z7 [tvb now,tvbnow,bttvb功效》幫助消化、消除油脂。6 e; d; k7 f1 Z3 J
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玫瑰花茶
+ G3 j+ F6 L4 _, m. t不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
2 b" r) ~% f5 a2 C5.39.217.76原料》乾燥玫瑰花５克。
& K2 \3 E1 X' j; q7 M/ i) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》溫開水沖泡。
% r; k ?% ~5 Y0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》治肝胃氣痛，調經。8 U# U3 b- P1 x$ O+ I: Q2 h+ @
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菊花茶
2 h/ L, q, U/ A# Itvb now,tvbnow,bttvb清火、減肥最方便的飲品。
$ y9 `0 X4 W1 ]/ `- ztvb now,tvbnow,bttvb原料》幾朵乾燥的菊花。5.39.217.76, U1 c8 \% `) V+ h3 F2 ~! E
做法》以熱水沖泡。公仔箱論壇9 K3 f$ ?# w& Z, a4 \6 B# a4 k8 G% O
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。) r y4 U c0 [, v
7 o* T% V2 _- q& f# _5 ]0 w陳皮茶公仔箱論壇 o+ V+ q2 H9 S! M9 Q" {
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
' }) [! t: {. ^0 E8 U7 u: w原料》陳皮4克。
3 y8 E/ T0 D( i9 w做法》用熱水沖泡。5.39.217.76; T: J0 Y }& L* N) Q; n
功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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