烏龍茶- b+ ]6 d/ b1 Z4 B2 |: t& p. H
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u2 Q" X L! T6 j/ ]5 @( q
原料》烏龍茶5.39.217.76/ M+ O5 o/ C: l$ F4 b( F7 T
做法》用開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb8 H8 \, e! L* @- |2 w9 d
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
1 h4 X$ z; B6 O: [, {$ [& N2 h5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U8 p+ U9 `9 o% J
薏仁茶5.39.217.76' [0 ]/ k b" H' s0 T
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。. p2 p0 S* J) n1 \/ l) \9 m
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。tvb now,tvbnow,bttvb0 f6 @1 F7 n/ O9 S2 u7 r' _
做法》以熱水煮開，就可以飲用。tvb now,tvbnow,bttvb4 f5 M: P$ V( n9 L
功效》清熱、利濕、治水腫。
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3 U6 ~1 `9 c6 P3 K- i1 ptvb now,tvbnow,bttvb荷葉茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z Z5 t) n! B1 k V
覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。公仔箱論壇- R9 F/ U/ P( }7 L
原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
4 T7 o' ^+ H2 m- C1 J2 s, O做法》用開水沖泡即可。公仔箱論壇5 x; {- J) [* j. A4 t
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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4 y0 ?4 K/ q' h決明子茶tvb now,tvbnow,bttvb/ T# H P( L' g
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y6 y& _& q4 z; f1 H6 v2 h
原料》決明子
& O! {+ G$ t" d2 A2 ~做法》熱水沖泡。
* L6 N9 _. ]' v$ o# w功效》清肝明目、利水通便。5.39.217.766 z2 e# f4 H. h/ c- r
tvb now,tvbnow,bttvb1 x7 {3 }, B9 M" k" P% P( z7 h: ?
麥芽茶
; h7 r- L( Z: B' ?: D7 B( l. P: M1 e體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
! x2 d" L2 j0 }: L5.39.217.76原料》炒麥芽５錢、山楂５分。公仔箱論壇3 |: m. |; N1 v' D. G
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。' U1 k+ \" h1 x
功效》開胃健脾、消食除脹。7 |* ^+ o. ]1 n; h4 @
6 a) j3 l4 S6 D) D檸檬茶tvb now,tvbnow,bttvb$ A! ~0 h" `4 i) b6 _
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
$ i3 S& e/ t: Q4 e8 Ltvb now,tvbnow,bttvb原料》檸檬一顆。tvb now,tvbnow,bttvb3 _( n# p. t" G' P
做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬# A, ~6 X- m1 c' G- e/ I
切片在茶中浸泡。
8 l3 n6 |1 P$ x2 [ [ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》消脂、助消化、美白肌膚
- H: ~9 o, \& f1 r. Q) y, Z9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& G% @- S! [: y- k( j" X9 q
普洱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g i; ?; r- i I1 z
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
( N+ a( T* J6 v+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》普洱茶葉、干菊花５朵。
2 F/ [' b6 [& }公仔箱論壇做法》熱水沖泡。 公仔箱論壇6 c% G# M% C. x( G" k
功效》幫助消化、消除油脂。
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玫瑰花茶; Y9 ]4 \- W/ @+ h! G$ a4 ~
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
6 v/ r& M! \% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》乾燥玫瑰花５克。- W5 i0 D/ \1 ~
做法》溫開水沖泡。4 a' Q2 z! n# \& b4 W2 F" Q* M
功效》治肝胃氣痛，調經。公仔箱論壇: ^* o |1 y/ n( h
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菊花茶公仔箱論壇& S) n f3 v9 `) M& X9 E
清火、減肥最方便的飲品。公仔箱論壇* I$ g$ ]: l) N0 m6 v8 e7 e
原料》幾朵乾燥的菊花。
( k, V8 }2 _9 ]0 d0 x. M做法》以熱水沖泡。
( o1 o3 e! Q/ ~" ~8 n4 n! F; J$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。& [4 t2 _$ ~% k5 ^. [* o$ A
$ g$ W0 h r) F4 J6 Y* b2 _( N5.39.217.76陳皮茶公仔箱論壇" V' I% C+ _, [% d. |$ T ~
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。7 e3 O% r8 T3 C' V# P
原料》陳皮4克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X, X5 w: X, J5 Y: J
做法》用熱水沖泡。
4 \5 M( c; D: m1 k- jtvb now,tvbnow,bttvb功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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