1.番茄中華沙律tvb now,tvbnow,bttvb/ p4 e' \+ m( F- R2 h
材料:(2人份量)番茄1/4個、青瓜1/4條、雞胸肉適量、酒少許、米醋少許、洋蔥(切粒)少許
6 E5 L6 N7 w; ^/ k1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :將番茄和青瓜分別切成5厘米厚及2厘米長。 雞肉切成雞絲,用酒蒸熟。將雞絲和青瓜與醋及洋蔥粒拌勻,鋪在番茄片上即可。
3 r; j/ S) G8 w1 Z Y公仔箱論壇+ E- U$ `# m: O, C0 K) A. m
2.番茄煮瘦肉6 b8 x, ]: o$ u9 w, A7 H3 A8 q
材料:(2人份量)番茄(切塊) 1/2個、瘦肉(切薄片)、100克椰菜適量 、番茄泥5湯匙、水適量、鹽少許
: w( {% ]/ [; S: w2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:在鍋內放入大約1厘米深度的水,加入瘦肉及椰菜煲熟,加入少許鹽調味。放入番茄及番茄泥,煮熟,盛起即可。
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( v% \/ f) X' \* i% h, X$ u0 h/ z3.番茄沙司炒蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G4 X' v; x. n5 U& ~
0 j% z' j4 p* \" Q1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:雞蛋4只,番茄沙司2湯匙,鹽1茶匙,白砂糖3茶匙。
6 Q* u. x. {$ a, R( v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 W" V' E0 Y8 o
做法1)先把雞蛋去殼,入碗用筷子打至起泡沫,加鹽後再打勻。(2)起油鍋,待油升溫後放入蛋液翻勻,等到蛋液結塊後盛起。(3)用少量油再起油鍋,油熱後入番茄沙司和糖快速翻炒,見糖化就把蛋塊放入和番茄沙司炒勻即成。
2 A+ H/ [% N. _1 |' W7 htvb now,tvbnow,bttvb特點:色澤油亮,酸甜可口。
! K% h0 p# y0 |- h! F- V# UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g& B5 g4 r+ U( M! E+ E) u
4.番茄紅衫魚
6 a6 r7 g8 B T% o* l; R/ m8 J6 M公仔箱論壇" |. y5 O- J" W+ t& Q" G- `* u
材料:失戀紅衫魚一條 往事只能回味番茄四隻 流淚洋蔥一隻 無情姜四片 負心蒜頭一顆
# ?9 g- t7 v, x3 p6 k調味料:苦酒滿杯 哭泣湖椒粉1/8茶匙 斷腸上湯1/4杯 曾經甜蜜的砂糖一茶匙
: R& B& \% B4 [% O1 @- [tvb now,tvbnow,bttvb製法:將神情呆滯,度日如年的紅衫魚往砧板上使勁摔數遍,確定它已對人間任何事物失去感覺,然後將魚剮開,挖走早已破碎的心,用毛巾吸乾魚身淚水,用哭泣胡椒粉醃二十分鐘備用; 往事只能回味番茄每個切成四分; 流淚洋蔥頭去衣備用;將負心蒜頭當作負心人,用刀背將之拍扁;7 w9 r* m! ~$ o. R: m
無情姜切絲備用;燒紅鍋加油煮沸,放入無情姜,把魚放入煎成金黃色,盛起備用,把原鍋再燒紅,爆香負心蒜頭,放流淚洋蔥略炒,加入往事只能回味番茄兜勻,將紅衫魚放回鍋內,灑苦酒滿杯,倒下斷腸上湯及調味料,煮五分鐘後上碟。 此味家常小菜適宜世間癡男怨女享用,多吃能補充體力,再戰江湖。
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; Z+ Q+ u8 c. J1 A: jtvb now,tvbnow,bttvb5.番茄燜明蝦
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: j. y3 U! O; W( h0 x, v W" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:明蝦750克,蔥頭125克,芹菜50克,青椒75克,番茄750克。
* e; T; y) B7 t# n0 \# o4 S) I( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料:食油75克,蒜瓣15克、干辣椒5克,精鹽適量,胡椒粉6粒。
( h$ d' q& x6 ]( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作:將明蝦洗淨煮熟,剝殼去腸雜切段;蔥頭、芹菜、青椒,番茄、蒜瓣洗淨切末;胡椒研末;干辣椒洗淨切段;備用。把鍋燒熱後倒入食油,待油溫6成時,放入蔥頭、蒜末炒至微黃,放入芹菜、青椒、番茄炒至5成熟時,放入胡椒末,干辣椒炒透,倒入適量清湯煮沸,加入精鹽調好口味,放入明蝦段用文火燜數分即可食用。 特點:鮮辣味濃。
6 e6 a6 ~& T+ |% Ztvb now,tvbnow,bttvb7 N2 q8 j2 Z: Z. H8 U9 z( }- ?
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/ ]+ w- ]5 a/ e9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蝦仁番茄鍋巴
: n# x, R1 I. S& F) Q+ P3 e2 }3 S6 H做法: 先備半焦半黃、具有乾脆性的鍋巴,盛一大碗,然後用蝦仁、番茄在香油中煮得滾燙, 澆在鍋巴上面,發出「刺刺」之聲,色香味美,又加上音樂的旋律,
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9 p ?) p0 y6 t/ a# j7.木耳番茄雞塊+ r. y; j2 y L
+ S9 u/ C3 ?2 z1 C) v原料:鮮雞肉150克,水發木耳20克,番茄2個,紅花5克,蔥段、薑片、鹽、味精、醋各適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q, A' h' s, ^: W1 b& U5 e
製法: 1、將鴨肉切成片;番茄洗淨,搾汁;木耳切成小片;紅花用水浸泡,撈出,瀝干水。2、將雞塊、蔥段、薑片、醋倒入鍋中,加清水適量,用武火燒沸後,撇去浮沫,改用文火煮45分鐘,加入番茄汁、紅花、木耳,煮5分鐘,加鹽、味精調味即成。
: R1 G0 D" i8 T5 C6 Q1 r1 A特點:雞肉爛熟,鮮香適口。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A# @% }$ c1 M" {
功效;此菜原料清淡,清熱解毒性強,並有潤肺養肺功效。此菜可益血養顏祛斑。適用於氣血不足所致面部雀斑。
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8.牛肝拌番茄
! i# Y6 K5 d ]! o3 ~公仔箱論壇原料:牛肝--50克,番茄--1/4個,洋蔥、胡蘿蔔--1/5個
9 `( ]" U$ z, U) |* u( o/ A1 s9 r公仔箱論壇製法(1) 將肝外層薄膜剝掉之後用涼水將其血水泡出。
0 E+ F% n/ ~4 @+ {- T5.39.217.76(2) 將肝煮爛之後搗碎。' Z+ R3 J4 p% `$ N
(3) 番茄用水焯一下,隨即取出去皮去瓤,並搗碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v: W q; I0 ]5 |* _- A
(4) 將搗碎的牛肝和番茄拌勻。
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. h9 E, `: V! A7 H2 G( m/ ^, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.雞肉番茄羹
# [5 l$ }+ h7 M$ m原料:雞肉--50克,洋蔥--1/8個,胡蘿蔔--1/10個,番茄湯--100克,黃油--1小匙,鹽--若干
1 F k8 k0 Z" ?7 x; B1 S製法(1) 將胡蘿蔔和洋蔥切成碎塊,放入雞肉加水同煮。
- A$ m; l6 Z: O& N- L b, [9 S' R, L# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 煮好後將雞肉撈出,同進倒入番茄湯。
- u8 A. p5 B- e: ^公仔箱論壇(3) 撈出的雞肉撕成細絲重新放入(2)中。
- V; J& @2 w( Z* j* |(4) 加鹽、黃油調味。公仔箱論壇4 t h4 w; r4 _0 b3 ~: G
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10.番茄雞蛋湯
5 `& u0 F% |& N" l. \2 ?7 X3 G- r5.39.217.76原料:番茄--1/6個,洋蔥--1/10個,雞蛋--1/5個,海帶清湯--2大匙,鹽、白糖、醬油--若干
1 Q% u" t& X- g( R4 @' q$ _5.39.217.76製法(1) 將番茄去皮去瓤後切成小塊。
- m: N5 e& |2 B! |- `$ H5.39.217.76(2) 將洋蔥切碎,放入海帶清湯、白糖、醬油、鹽同煮。) V( a1 x$ O7 b! J! L1 ^
(3) 洋蔥煮爛後加入番茄。tvb now,tvbnow,bttvb2 z5 j* R* E% X4 e# R7 h$ W1 j( K
(4) 把雞蛋攪勻倒在煮沸的鍋裡。公仔箱論壇0 }+ C/ J1 _& a5 P/ W4 ?: h1 g
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11.空心粉番茄湯
- T& Z9 h4 ?+ M+ O1 h原料:番茄--1/2個,空心粉--1大匙,乾酪--1/2小匙,雞精--1小匙
, f1 u5 G5 e( t9 O7 N5 J製法(1) 交過分心粉煮熟之後切成5mm長。
- L6 K7 f; T b# v2 R(2) 將番茄去皮去瓤之後搾成汁。
: ?& D3 c) W G; v. @5.39.217.76(3) 將雞精用不著/4杯水調勻。* X1 ?+ M/ k# w! C
(4) 將空心粉、番茄汁、雞精放入鍋中同煮。
( H' v0 c+ g9 i2 i1 O! ~(5) 煮沸之後撒上乾酪粉。; r- N A6 d$ l+ t, J
7 l( M( J b+ s+ Q) P- `! [5.39.217.7612.奶油牛肉丁番茄湯(法國名菜)$ }* p1 Y/ q# C) v7 k* V
特點:彤紅色,味香鮮肥,濃郁可口。
$ n% S& V0 W1 \2 P4 ^公仔箱論壇原料:奶油番茄湯2公斤,熟牛150克,胡蘿廣IOO克,土?50克,番茄醬50克,香葉1片,黃酒50克,白塔油50克) F ?9 e7 f5 Q7 X
製作: 1.先製出奶油番茄湯:燒熱鋼精鍋,放150克白塔油,將500克蔬菜香料(胡蘿蔔、蔥頭、藥芹菜)放入炒至呈牙黃色,加100克番茄醬炒透呈棗紅色,加 500克番茄醬、2公斤牛肉清湯,用大火燒開,再加10克鹽、胡椒粉、香葉、油面醬攪勻,轉小火熬兩個小時。然後撈出蔬菜香料等雜物,或用潔淨布濾清,配鮮奶油,即成。2.熟牛肉、土豆和蔥頭、胡蘿蔔都切成5毫米見方的塊。3.燒熱鋼精鍋,加白塔油後,燒熱,將蔥頭、胡蘿蔔下鍋炒到八成熟時。將預先制好的 2公斤番茄湯倒入,加牛肉丁、土豆丁、酒;香葉,改小火煮約30分鐘,上菜時,加白塔油攪勻,趁熱裝湯盆即可。公仔箱論壇. e. V. x9 x( h- U
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13.番茄泡蛋湯(浙江菜)
C. M7 V& z; O! R% F0 \' t特點:此湯紅黃相間,蛋香撲鼻.0 `" P) B5 m& n: f3 r5 R2 S4 a! s! w& N
原料:番茄250克,雞蛋4個,熟豬油75克,清湯500毫升,鹽適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D3 L" d6 }8 n, N: y8 F
製作1)把鮮雞蛋4個磕入碗中放適量鹽,用筷子打起泡.化豬油75克入鍋燒熱,倒入蛋液煎成兩面發泡,再用鍋鏟切成幾塊,在鍋內倒清湯500毫升,煮開,加適量鹽.(2)把用開水燙過的250克番茄去皮,摳去籽、蒂,切片,放蛋湯內略煮起鍋.
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" T' q; j) C s" @% i/ K5 Qtvb now,tvbnow,bttvb14.番茄牛肉湯公仔箱論壇: _# ?# }; R$ F! E# c+ T
材料: 番茄200克,牛肉75克,姜1片,清水2杯。5.39.217.760 V2 i, }+ Q3 q; B4 X+ u
做法: 清水加人薑片煮滾,放人番茄、牛肉慢火煮熟即成。牛肉可切薄片,或剁成牛肉碎。
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( P9 A/ _# H6 h8 l" |, H7 H5.39.217.7615.番茄蛋花湯
% ~5 d5 W% ?$ b: c材料: 番茄200克,蛋1個,清水或冬菇腳水1杯半,姜1片。
! S9 e: x8 l. L8 K9 {- B( X做法: 清水、薑片煮滾,加入番茄片翻滾,再加入攪勻的蛋液即成。
# y7 ~1 D* [9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o+ U/ V' g3 z/ m
16.紫菜番茄湯
. c: | e$ b; i; Y- |8 z" Utvb now,tvbnow,bttvb材料: 番茄200克,日本即食紫菜或即食海藻適量,清水或冬菇腳水l杯半,姜1片。
0 p9 D- H: V' G$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 清水、薑片煮滾,加入番茄煮熟,再放入即食紫菜或海藻即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ j% a! H; [& z, l0 F/ h
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17.番茄汁
- \/ }6 S' p6 @; a- [/ h, u8 ntvb now,tvbnow,bttvb原料:番茄、白糖、開水各適量。5.39.217.76* g0 R, [/ z! @4 P+ P
製法:(1)將番茄洗淨,用開水燙後剝去皮,用搾汁機或消毒紗布把汁擠出。(2)將白糖放入汁中,用溫開水沖調後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i8 y% b! I" V0 E; t$ t6 O
特點:酸甜適口,色澤艷紅,營養豐富。
4 g+ z$ ?1 n4 m8 a8 W; R* Utvb now,tvbnow,bttvb提示:要選用新鮮、成熟的西紅柿做原料。可用白糖,也可用蜂蜜調口。此汁適宜4個月的嬰兒食用。
& T; n2 ] I+ O* [3 A; d, |5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c. M6 x5 U4 ~! h1 |# w
功效:番茄又叫西紅柿,富含維生素C、維生素K、維生素P等,特別含豐富的維生素C。嬰兒食用,可補充維生素C的不足,增加抵抗力,有利於生長發育。它還含有佔其0.6%的各種礦物質,其中鈣、磷較多,鋅、鐵次之;此外還有錳、銅、碘等微量元素。這些礦物質對嬰兒生長發育特別有益。7 ]* a4 [2 _9 I Z. ?: @
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18.番茄汁
7 z' h( W M! k' Y& {: [* z, J公仔箱論壇原料:番茄——1/2個
3 \0 E s* r0 L9 c% i7 a) E製法(1) 將熟透的番茄浸入開水,隨即取出。
' `2 h* h3 t! b- h2 w公仔箱論壇(2) 將番茄去蒂、去皮,將瓤剜出。tvb now,tvbnow,bttvb- r' x7 B4 y, f; m
(3) 將番茄紅色部分及甜味的部分搗碎。
' U0 T9 _6 z! X% I. X9 Dtvb now,tvbnow,bttvb(4) 用屜布將搗碎的番茄襄好並擰出汁來。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E4 ]; K3 z* i$ p' Y, W/ }* s
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19.冰鎮番茄汁(浙江菜)5.39.217.765 z- W8 ]1 y( q c* Q3 [# ]
特點:清涼爽口" A: Q- t& f- ^% j( Q( S" T1 _/ b
原料:番茄一公斤,紅甜椒一枚,羅勒葉三片,赫雷斯(Xeres)咖啡一匙,鹽,胡椒粉。
: `( D- D; I, G0 b製作: 1.番茄洗淨去籽,連同切成丁的紅甜椒放入攪拌器,再加入咖啡一起攪拌。2.加鹽,胡椒粉後,置於冰箱裡冰鎮。取出飲用時將羅勒葉放在面上。5.39.217.76. K0 u B3 } t" }0 L# i; a" u
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20.番茄糊
4 B$ P1 f4 D- E- f原料:番茄--1/4個5.39.217.76# h3 N; ?+ T- r5 n
製法:(1) 用叉子將番茄叉好放入開水,隨即取出。 (2) 將番茄去皮去瓤,其餘部分搗碎成糊狀。5.39.217.76. V8 a' x( j; k
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21.番茄南米
, ^ O+ R+ D. {) u/ T0 ]! E原料:番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。 s) F1 M; K* `
製法:番茄洗淨,用烤箱烤軟,去皮,留番茄醬;芝麻炒香;炒鍋加植物油,蔥花爆香,下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入番茄醬同煸片刻即成。
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* _' q, D7 {; btvb now,tvbnow,bttvb功效:番茄南米是傣語,意為番茄醬。傣家這種番茄醬的做法結合了中西餐的優點,不僅口味好,開胃助消化,而且其中的番茄紅素又可隨脂肪被人體充分吸收,同時芝麻、植物油中含有很多VE,它也是重要的抗氧化營養素。
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' ~- V7 C' h% y j3 N4 Z( A9 m% kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.番茄蒸水蛋7 b) d7 z6 h r# S: N. `
原料:番茄、雞蛋。
2 e9 l0 S( i- a. p( D5 A製法:番茄去皮切小丁,急火快炒5秒鐘;雞蛋打散調味、加水,小火蒸至七成熟時加番茄丁,繼續蒸熟即成。
+ v" l) M$ r% n% v h: ]tvb now,tvbnow,bttvb功效:番茄蒸水蛋D常滑嫩,酸而不膩,如果作為正餐主菜,還可以即興加上些肉末,味道會更上一層樓,營養也更加均衡。公仔箱論壇% c) w( B4 _# `$ a/ [( B
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23.番茄生菜沙拉
3 z; A( A. t* V" O( ctvb now,tvbnow,bttvb原料:番茄、生菜、沙拉醬(若能自家用植物油、蛋黃調製,食療效果會更好)。
! e8 u% k1 w5 [+ p& G公仔箱論壇製法:番茄燙過,去皮,切塊;生菜洗淨,煎成稍小的片,與番茄混合,調以沙拉醬即成。tvb now,tvbnow,bttvb0 y0 F/ X" x( ^5 }7 Y& W
% ^; V2 ~4 e' e5.39.217.76功效:這道菜不僅生吃方便,而且最大限度地保留了原料中的番茄紅素和VC,可更大地發揮祛斑效力,因而成為祛斑美食的特別推薦菜。公仔箱論壇1 @, H- O/ ?' L2 g
( R6 J0 v/ L% D7 _1 A, J公仔箱論壇24.意大利沙律
0 n% }8 y1 E1 N% _) c4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是一款芝士與鮮番茄配搭的沙律,還加上黑水欖調味,夠營養。
' B- Z3 `& X0 Z主材料:番茄1只,芝士50g,黑水欖2粒,生菜適量tvb now,tvbnow,bttvb( h4 L0 Z) S; `( I
製法:1、番茄切成4片厚片,芝士切成4片,黑水欖切- f% F; Q. K D$ I( m
2、生菜放底,番茄片、芝士片相隔排放。
4 j1 d; m8 |1 e0 k( d) |/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、將意大利汁淋在上面,用黑水欖作裝飾、調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K. F. P* b# a8 v# U* s o* Q
要點:芝士要求保留原汁原味,「巴馬臣」芝士不太幼滑,正是這款沙律的首選用料,只是這種芝士市面上較少出售。轉用市面上較多的「卡夫」芝士也可以,只是香味稍遜,一般用做三明治風味更佳。 傳統的配搭中應該還有一種原材料:水瓜,它能中和芝士的甜膩。不過貨源很不穩定,有時候也可以省略。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?- `6 {' G+ |3 y: o& r- X
/ ~5 c8 b+ I4 q1 atvb now,tvbnow,bttvb25.茄汁番茄
6 T8 _7 i* e, a- {/ o5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s6 @$ I) h* j* o8 t+ M) Z
做法: 300克番茄切成兩半,再切成薄片。打雞蛋2個攪勻,番茄片先沾麵粉,再掛蛋液,沾麵包屑,拍實。鍋內油燒五成熱,將番茄片放入炸至老紅色時撈出瀝油;鍋內放底油燒熱,先放入番茄醬略炒,再加25克胡蘿蔔丁、蔥丁、姜 絲、白糖、鹽、味精及湯等燒開;用濕澱粉勾薄芡,淋上麻油,澆在炸好的番茄片上即成。
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/ s4 h3 N2 X9 t( d: `5.39.217.7626.油煎番茄餅
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做法: 將300克番茄洗淨,切成薄片,撒少許鹽、味精拌勻後,沾上50克麵粉。將2個蛋打勻加麵粉25克攪拌均勻。鍋內油燒熱,把番茄片掛蛋糊入鍋煎,兩面煎成金黃色即成。8 D: \* P7 F9 O% E; d& K, q
/ C* N5 M. Q, P公仔箱論壇27.涼拌番茄4人用量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R; r( D) A. D+ Y# c: u
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選料:紅番茄4只,大洋蔥2只,歐芹碎葉3湯勺,新鮮橄欖5湯勺,陳年老醋2湯勺,細鹽,味精,黑胡椒粉少許,熟透的小番茄一隻(用於搾汁)。
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製作:前一天,先將一隻小番茄去皮搾汁,用濾勺撈出果肉,加入2勺橄欖油和1勺醋,做成沙司,蓋上薄膜,放入冰箱。第二天,把其餘的番茄切成3—4毫米厚的圓片,洋蔥也切成細圈。食用前、用剩下的橄欖油、醋、味精和胡椒粉做成醋酸沙司,摻入前一天製作的番茄沙司中,澆在切成的蕃茄上,飾以歐芹葉即可食用。 |