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[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎?
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妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?# h/ d& k9 X. S$ ]9 {6 g

4 W' ]3 _8 s" ]% p1 }4 R- |5.39.217.76如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l; P) q; B4 W9 C* \

( u7 V; `, H$ _# ]; y9 @因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢!
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開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, 4 i  A6 P* }5 `- P& m: F7 N

" Z0 N/ q! N7 q0 b* s3 j而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,
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可令你容光煥發。 公仔箱論壇; G# d( O2 e0 ~0 |* ^( S! C

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在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 9 e- P1 b& y2 ~$ ]5 D$ S& S

3 d& q, [) K3 U大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
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西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,公仔箱論壇+ g7 j% s, f: g2 e

% ~) o, I& m$ e, X' f3 k公仔箱論壇是一種非常健康和有益的運動。
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西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h7 A9 u$ ?: x, O; e, A
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甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加, 5.39.217.76( O/ c( X" w. w2 i

4 ~3 `" |" [1 R3 Z/ {公仔箱論壇而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,5.39.217.760 \7 J3 M1 x' e) T& U6 i" Y$ q

" k! ?( o$ j+ T: A5.39.217.76實在是最佳的自然藥物。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z! {- g$ Z8 Q1 d. i: P

* q9 n$ V( L: RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
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研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,
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而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x9 [4 O: t2 G  @! A

! `2 L# l2 w* Z3 V大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
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, o% V  q1 B6 t5 G, P5.39.217.76德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,
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連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!
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這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
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