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[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? 5.39.217.76' l% X  L/ S7 v

. T1 I! p1 w6 ~0 i( O# e$ j妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?
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, F! Y2 |6 [$ v# @6 e' l' j; R如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!tvb now,tvbnow,bttvb  z  I/ a9 M% j2 ~

8 c1 \: N' |+ y4 f: ?. U- S( v8 Gtvb now,tvbnow,bttvb因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢!
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開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥,
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0 x3 H# q& N7 O$ ktvb now,tvbnow,bttvb而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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6 H2 r; ^$ J& a. i公仔箱論壇根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,
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* {8 ?: m& T& m8 Y6 \6 K1 A$ p# x: f公仔箱論壇可令你容光煥發。 5.39.217.76" h8 G& p  m- O7 P

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1 `- @8 ?( Y/ }1 F; k; m) J" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n( x4 m/ D4 v) Y
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大笑對身體的益處過往都被人忽略了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x# y$ n3 R7 @( e4 ~- g9 c9 r
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西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w  J$ M, W; b0 G  S
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是一種非常健康和有益的運動。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n3 E. p$ B  Y; \3 O
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西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,
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甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加, tvb now,tvbnow,bttvb2 y- g& _9 p( ^7 r
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而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,
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實在是最佳的自然藥物。
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他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
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1 `4 Z( F8 u2 v研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,
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4 U5 D' [  w  B2 h5.39.217.76而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,
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8 l9 [+ h  _6 w+ v1 J# ]公仔箱論壇大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
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* h4 v* N6 s$ w7 ^) o+ o公仔箱論壇德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,
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# e8 n& U% s. h公仔箱論壇連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!
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) J) ^# j1 Q# P8 ]1 H1 T這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
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