你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎?
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3 s, w9 m2 C( d" i# z6 K- KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?tvb now,tvbnow,bttvb5 \" }. W2 e+ @- `% c, G W$ z+ j
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如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!
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因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢! 公仔箱論壇' G' x. z) k; F9 ]+ @% t
3 X' l: U$ \ O2 u! b5.39.217.76開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥,
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而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。tvb now,tvbnow,bttvb7 S! Y4 c/ u5 @) |# w# U+ c
: G4 o' d9 B8 Z" F+ Z& J* m7 J5.39.217.76根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,公仔箱論壇* N# N. h: {: O/ f- ]6 J) p
! Q, L) s7 F9 J, V) o可令你容光煥發。 5.39.217.76, Y1 j/ O. n6 t
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1 }9 f0 u( m1 x. O, `+ ~, w在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, & O" b) A+ F+ z" O' v7 C
/ \. U' e0 r- b& ^9 R) i/ u9 U2 |大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
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西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,tvb now,tvbnow,bttvb& i% x) O) I+ p
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是一種非常健康和有益的運動。
, m, t/ Y6 s& w: A3 a3 @2 P/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' r9 K/ L6 y0 D西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,: z5 z$ O& Q0 B# ~' r+ r: E
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甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加,
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- Z5 M# A+ D/ X* j3 J0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,公仔箱論壇/ {; E n7 ]4 K+ L5 |( W9 K6 ]
6 I3 e5 \4 m& `0 u公仔箱論壇實在是最佳的自然藥物。
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1 ?% P2 S, G/ m$ T- U; H5.39.217.76他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
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! N* j- P( t) P8 E; T+ {研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,
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而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,
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! H+ c9 z9 l: G; VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
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德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,
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連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |& f3 t: |# a. W ]
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這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑! |