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[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? tvb now,tvbnow,bttvb) e, h& V; ~' `2 o
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妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?
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& I! t3 x7 @: @& [9 |如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!5.39.217.76, ?* d( l# Q& r; f( G

$ ^" U: H8 @1 @; B- p' _公仔箱論壇因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢!
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) m) n" S# ], N開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥,
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而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。. j. [; I7 Z+ P; Y- [) I6 R

, W5 f# i3 c5 `" j8 ~, m3 n5.39.217.76根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,
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# t1 z7 }4 ]- R可令你容光煥發。
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在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示,
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大笑對身體的益處過往都被人忽略了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P8 M/ Q2 b1 I& `
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西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,
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* d( {* o! G: \" `4 s! V% c& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一種非常健康和有益的運動。
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+ R) ?% D" f+ J2 D2 p5.39.217.76西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,
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4 [! R2 O/ M  ^9 s3 m, vtvb now,tvbnow,bttvb甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加, 3 L9 W# z' L$ c; {! P5 t8 ?

9 E$ Q4 i1 j) q0 u% y5.39.217.76而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,
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# b% F: V1 M. }# x) A- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實在是最佳的自然藥物。 tvb now,tvbnow,bttvb9 _# h5 f3 C6 |& F' Q
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他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
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: m; d9 Y3 m8 x4 w/ Q4 k5.39.217.76研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,
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而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _) c( e% i# g9 x4 C  X
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大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
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德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,
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這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
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