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[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? , Y! A6 V- w. y1 P" z& W; b

' _! E7 O( p/ i" Vtvb now,tvbnow,bttvb妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?
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如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W+ B3 V0 K. s" I) }" [

0 j$ V: Z. u# A1 M/ _5.39.217.76因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢! 0 l6 _7 y$ F$ D
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開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, 1 d+ i# e; n# Q# z9 w4 A4 H
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而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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: `; M+ P) q% ~! ^8 {3 N根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,
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2 _3 z6 }) ]9 D* d1 f- ?5.39.217.76可令你容光煥發。
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1 C+ G/ q& a5 [3 l0 i8 w8 m8 W" |( Z! fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示,
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9 N) i4 J* w1 I7 C0 p; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大笑對身體的益處過往都被人忽略了。tvb now,tvbnow,bttvb! @1 J2 K7 K2 z: p8 F

+ [2 M, x" G4 z& L( A; w2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,9 ~# c% ^1 M7 O" Y; k

" g% u+ s/ |& D$ y是一種非常健康和有益的運動。 ' I( m0 q. C+ l% F2 S8 f5 n
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西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,
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甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加,
& G. ]( b; z* M. D3 G1 Z* vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o. e: {' v9 V. `
而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,tvb now,tvbnow,bttvb1 w( O: O0 D+ _5 O& U2 i

1 _5 q' w$ |" Y7 A9 l5.39.217.76實在是最佳的自然藥物。
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- o6 g4 o) z5 ]1 X" D. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。tvb now,tvbnow,bttvb( q7 h5 Q3 p4 |# @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d( i, ~1 q6 e" h
研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,8 h) \5 ^, ~7 U, }. g

# B2 Z& W% l2 g1 s而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,
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. z2 m: S; E" s% q% I) I+ C) S+ m大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷! % [# l7 `* d9 E2 ~' c/ X% V

4 [0 q; Y7 [9 r# N; G' `: [- ^1 Q/ T  atvb now,tvbnow,bttvb德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,
# f! ^7 G& }2 {" yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x# }. R3 w) i: d! m) D+ ^: t
連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!
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% }: l7 u9 n2 z6 v公仔箱論壇這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
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