啤 酒 蝦
' D' s& p) r3 h# e6 {6 Y; @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
+ c+ T4 D; A4 b0 c, w1 斤海蝦
! \6 [- A8 M/ V, e7 D; n0 M* T2 罐啤酒
/ U# M2 v% f* z' ?5.39.217.76做法 :
" Z$ P n4 T& f+ P5 N9 Q(1) 將蝦用啤酒浸約十分鐘。5.39.217.768 _) I+ n0 P9 k5 a# `% n
(2) 把啤酒倒去,然後用鹽將蝦醃約五分鐘。公仔箱論壇( w e/ Q: z4 u$ N
(3) 將蝦爆香至半熟,然後加入啤酒將蝦煮至全熟便可上碟。公仔箱論壇$ N3 I: H& I3 L% Z% @9 v* ]
1 H" q ^ C1 X, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g) W5 }. s) `8 S1 E8 s( N( ]
醬 燒 蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E% o8 p+ i- Y7 _' T* I
材料 :
( _( \7 Q2 q' e4 B. O/ u) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 斤中蝦tvb now,tvbnow,bttvb& C" I- K8 S" t$ |, B- j' O6 g' o' Q
2 粒蒜頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r- J% G7 r! \, n7 z
1 小片陳皮
( g& P' l( d* d公仔箱論壇紹酒及粟粉各適量5.39.217.76- v0 T5 g# R; ^5 U% D% V F! h0 L$ S
紅椒及橙皮各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B( A& o- g5 e% K3 b
汁料 :
6 ]! i" L5 ]6 t5 z+ x公仔箱論壇2 湯匙水$ T2 r! i+ T7 j( t7 @
/ V) q! {) y# R9 |3 Ktvb now,tvbnow,bttvb1 茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T$ G: y: q6 ?' q$ z
1/2 湯匙蠔油
" w( V; P, M2 U# U1 otvb now,tvbnow,bttvb1/2 湯匙生抽
1 Z" S- W. k4 F2 @, ]1 o7 S2 [tvb now,tvbnow,bttvb1 茶匙鎮江醋5.39.217.762 b' W0 T9 O4 k# f% j# y3 E0 y
麻油少許公仔箱論壇% T1 P/ l+ G1 P7 Q. u2 |
做法 : 5.39.217.768 R- r8 f5 p; w1 K! N8 w0 l
(1) 中蝦洗淨瀝乾水,去鬚,腸及腳,在背後剪開,用少許粟粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J* ? `5 B3 c5 \
(2) 蒜頭去衣切片;陳皮浸軟,去瓤切幼粒;紅椒洗淨切粒;橙皮切幼粒;將所有汁料拌勻。9 N& @( e. @) u
(3) 蝦泡油,瀝乾留用。tvb now,tvbnow,bttvb: L7 ]. a1 r! @3 U
(4) 炒香蒜片,陳皮,紅椒及橙皮,加入蝦兜勻,灒酒,加入汁料與蝦炒勻,加蓋略焗後上碟。
4 k7 T$ T/ h% r8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心得 :
8 `" u( [" j' vtvb now,tvbnow,bttvb(1) 蝦毋須太大,大反而難入味,連殼煮蝦會收縮得少,而且內有殼包住會更鮮味,但蝦有殼則要加蓋略煮才會熟透。
( z4 o( A$ f" b* q2 \9 t(2) 生果皮下的瓤有苦味,因此橙及陳皮只要皮的部份,炒果皮時要慢火,要煮約半分鐘才會出味,而炒焦則會苦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A h4 g9 c% _1 \0 @
+ `/ e/ s2 i( j {/ a6 Q4 t
; W* Q( |) _$ p8 h6 n1 E
鳳 尾 蝦
7 S9 Z' ~4 ]7 {8 L2 _材料 :
% `! _/ P$ {9 b6 W( btvb now,tvbnow,bttvb8 隻中蝦
# @, V1 F3 s7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸粉適量
' x5 t5 j# S* V7 O5.39.217.76調味料 : 公仔箱論壇5 Z; F6 g7 k- `7 |9 X9 w" a
鹽,糖,紹酒,味粉各少許5.39.217.763 U+ z0 v p7 U" B5 ]; I
蘸汁 : 5.39.217.768 _& j5 {6 t6 m# E
潮式甜豉汁(潮洲南貨鋪有售)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]* i4 z. ~# R
做法 : 3 T/ G4 B5 |0 Y, u5 O) {. M1 Q9 G0 K/ P
(1) 炸粉加入水調校成糊狀炸漿。公仔箱論壇# ]! H5 V: a) |' Y P
(2) 中蝦洗淨,去腸及頭,留下蝦尾,然後開邊,並用刀背剌蝦背數下。5.39.217.76* e7 A% d( u+ L$ P) y
(3) 將蝦肉放入調味料醃半小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q8 O* K: U) R: t& ~
(4) 蝦肉蘸炸漿後,放入油鑊炸至全熟,即成。
7 K) k# T' K1 C: ^5 H9 T5 vtvb now,tvbnow,bttvb(5) 上碟連蘸汁一併上。
. e3 N4 `6 p- g7 P( G5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' s/ c7 F% O1 u/ J
1 s; p. t( A3 u- m) T7 f9 o Atvb now,tvbnow,bttvb霸 王 蝦
/ D& B4 r' [4 c5 c! i. {公仔箱論壇材料 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X2 K/ x/ k7 @+ p0 z8 e
10-12 隻中蝦
) v8 G; J- o/ Z9 Q5 k5.39.217.762 段荵白
+ ~# P/ x9 S) @, ?/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3 茶匙糖
! ]/ U4 Z6 s% `9 g公仔箱論壇1 個咸蛋黃
- c& q/ s) `( y1 a9 P; h- E2 湯匙上湯
4 q9 N0 t3 Q; S1 D牛油及蒜茸各少許公仔箱論壇" u5 [, j. u/ X8 p+ o) H
做法 :
+ n6 K f J1 r6 p9 s1 W$ M0 g, m0 L# P(1) 中蝦剪腳,在肚位置直劃一刀。公仔箱論壇1 Y3 o" S+ ~ r8 S5 M; Y% X
(2) 咸蛋黃蒸熟後擂爛,加上湯,糖攪勻成蛋黃汁備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \" |$ u9 N) n! e
(3) 蝦先略炸或半煎至轉紅色,撈起瀝油待用。' T6 e) a: f& o0 w3 G0 T0 ]
(4) 下牛油爆香蒜茸及荵白,加入蝦略炒,再加咸蛋黃汁,炒至乾身便可。公仔箱論壇6 j0 A! {8 W% s& j: Q3 \. c
; v& {$ R4 [4 ^# @7 K* K/ F公仔箱論壇
9 W! i X! [5 j) k: V( B* T' p# Y$ E5.39.217.76檸 檬 焗 蝦公仔箱論壇+ g% E$ v8 F/ z- ?
材料 :
v" K: _5 o5 b! x+ v' K12 隻中蝦
3 u# z/ j5 [: v5.39.217.763 片薑 k( D5 Y2 i( u M) A. c% G
1 湯匙酒
9 k8 r0 V: c& P9 p公仔箱論壇1/2 茶匙鹽
* c. z1 ~& ? W) P$ ]$ S公仔箱論壇2 湯匙檸檬汁
0 s; e0 I/ z& H. ~) q( x+ r公仔箱論壇做法 : tvb now,tvbnow,bttvb% K+ i9 X8 s+ A: r+ f9 S% C
(1) 中蝦洗淨剪掉鬚腳,在背部輕一刀,挑去腸臟,再抹乾水份。
9 z! ~ ]9 r" Z, P. Z3 ~ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 將蝦平址地放在鍚紙上,再加入鹽、酒、檸檬汁及薑片,然後用鍚紙封密。
# Q" A* M- s5 [* v(3) 焗爐調至攝氏 150 度預熱十分鐘,將包著蝦的紙包放在烤架上,再將火調至攝氏 175 度焗 15-20 分鐘即可。
! G& R+ z i: S M7 c5 Y公仔箱論壇備註 :
& C) K% _4 e$ z7 U' o6 D- j$ ?5 J5.39.217.76(1) 若沒有焗爐,可用有燒烤功能的微波爐。
% E6 x) _1 [3 n: K0 o( e: q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- R* F: I" o. o0 \! {9 \
+ }$ o7 i6 s7 T5 |2 i5 x茶 香 蝦 碌
9 k5 u0 o. c9 H% V! |公仔箱論壇材料 :
5 ]4 ~/ c) M, [" E- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。600 克急凍蝦碌
" K6 A* j% u; _* X' [6 a5.39.217.76200 克龍井茶葉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H! D- i( X$ Y3 b& I m. E
80 克西芹片tvb now,tvbnow,bttvb8 P+ B- Z5 [& g
80 克甘筍片
9 a# U8 ]1 L7 h6 N2 M2 Y5.39.217.76調味料 :
, U' d) |4 C* G8 ftvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙鹽
9 T/ O( a! y6 i; J1/2 茶匙糖
9 J4 D8 r* \% t3/2 茶匙雞粉5.39.217.76. E- W1 B. F. q# K k: v
胡椒粉少許5.39.217.768 {" E8 a: s) ]9 ~" \; [
獻汁 : tvb now,tvbnow,bttvb4 Q- k! P: ]8 V n. O2 v7 w
1/4 杯茶
9 g* P8 \ Z# b" |1 h2 I; cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 茶匙生粉
: c+ d7 I( \) m/ J! K( {: }做法 : / y' |7 t8 K, j( {" {1 R* c7 ]* ]
(1) 大蝦碌洗淨,吸乾水份並放入雞粉醃片刻,連殼上粉待用。
& W* [$ ^$ ^- C; H E; E Q公仔箱論壇(2) 茶葉用 1/4 杯滾水泡一會,取出茶葉照乾, 茶汁留用。5.39.217.76 F( {* J% a! `7 E" H7 ]& P9 j7 y
(3) 西芹片及甘筍片用滾水拖熟備用。公仔箱論壇& w/ v* q" a" H
(4) 蝦碌放入滾油泡七至八成熟,隔走油份待用。
/ ^1 J% a0 S3 m7 Ntvb now,tvbnow,bttvb(5) 用少許油炒香茶葉,放入蝦碌,西芹片,甘筍片等,下調味料及獻汁兜勻即成。
- {! l! p) f7 p. X5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" I: L0 y0 L$ b, M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; p W% @' A8 r7 J9 C, p
滑 蛋 蝦 仁
. S8 n) t5 l. R1 n公仔箱論壇材料 : tvb now,tvbnow,bttvb* i+ @1 e; ^" O: v2 x1 i
6 兩蝦仁(240 克)
; _ c9 k# J+ i( P1 e+ s- x) @5 隻雞蛋tvb now,tvbnow,bttvb& o O$ q( i8 E) g; v
荵花少許
4 v: d- D$ Q1 `/ J' r% y調味料 :
5 g4 x) N; j6 m0 a( ]2 a5 \- Ctvb now,tvbnow,bttvb2 茶匙水
) g: Q/ {6 G+ G2 w0 k/ M' jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 茶匙鹽
/ c9 [0 L$ r3 t6 M5.39.217.76做法 :
! h/ Y) J8 h& Y7 i( j+ P$ e" M+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 蝦仁挑腸,用少許鹽抓洗,抹乾水份,加少許蛋白及生粉略醃。( x* G1 _9 |+ b$ Q9 _
(2) 燒熱鑊加入油,油熱,用大火急炒蝦仁至變色,盛起,待涼後加入蛋汁中並加入調味料拌勻。5.39.217.76" i* C L+ X0 m9 w; E
(3) 再起油鑊(油要多),將蝦仁蛋汁倒入,快速拌炒至蛋汁快凝固時,撒入荵花兜勻即可上碟。
$ S5 g; a" R3 c6 b7 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心得 : 5.39.217.76! T$ W8 @, X) q
(1) 同樣方法可炒雞肉或牛肉。
, z; t" v0 e) H0 | h( Z- F公仔箱論壇(2) 想牛肉嫩滑,可加醋或檸檬汁,甚至榨些菠菜汁或木瓜汁來醃,一般加油及生粉已可以,但最簡單直接方法就是鬆肉粉了,醃牛肉則不用加鹽,因為加鹽會令肉質收縮而變韌。4 C; V; X; L# s" E
公仔箱論壇! J/ i$ g: ]( V# j1 W8 ~" a
5.39.217.76; H/ L& ?" V, s- L& d* m4 `! F
宮 保 蝦 仁
( i1 |6 B. b; O7 \ l+ p* f材料 :
; ^6 G) W% E8 f: F! D9 y% N1 t10 兩蝦仁$ x! Y" a" m1 s7 ~' l
3 粒蒜肉
8 J; b6 I6 O) v$ ]/ p9 l, a4 T4 y5 q4-5 片薑
# x H$ B! ^ M3 V* x. d公仔箱論壇調味料:
* C& q0 s( o) T$ t2 茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @, f2 [' C {$ a# r" ^1 c3 y x
1 湯匙醋tvb now,tvbnow,bttvb7 s k9 V+ G* e" N
2 茶匙紹興酒
; Q5 f$ N0 T( ^9 V# T$ u btvb now,tvbnow,bttvb1 茶匙紅椒粉
5 W: x% B# ?! U. C& Z炸漿料: tvb now,tvbnow,bttvb: ` }# o$ v3 E7 R
1/2 隻雞蛋! \! N# W2 {8 q, b
1 茶匙油
8 R, }- V" K: T7 E: wtvb now,tvbnow,bttvb3 茶匙生粉公仔箱論壇- c% s F: [$ `1 H8 w% {0 J, T
水適量
8 \" e- Z3 m. o \, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :
% G M0 B9 n+ z* `2 g- ]tvb now,tvbnow,bttvb(1) 剝掉蝦殼,挑去蝦腸,洗淨後,切開兩邊。/ D% t; P* O. g V' V+ J# `
(2) 將炸漿料開至稀糊狀(以順時針方向攪)。
; S; v+ z1 e2 O) K/ Ttvb now,tvbnow,bttvb(3) 把蝦放在一個深碗肉,加上一些生粉,拌勻後,再加上炸漿撈勻。公仔箱論壇* V. ]9 U% m% M$ o0 K* b+ ~
(4) 澆熱鑊,下油(約 1/3 鑊油),待油燒滾,放下蝦隻,保持中火,將蝦隻炸熟。tvb now,tvbnow,bttvb, n4 x) L+ h, w( q& k: X
(5) 倒剩少許油,將爐火轉猛,放下薑片及蒜片爆 香,加上調味汁,煮滾後,隨即放下蝦仁,快手兜勻,即可上碟。& X0 z- i8 ]$ |2 ~4 T8 z6 ?
心得 : 公仔箱論壇2 v5 h" M- L; _; T' e- ^/ v' l
(1) 買海中蝦夠大件,肉質及夠結實。
3 [8 x) F t# |# m(2) 用紹興酒固然夠方便,但想更美味,可以酒糟代替,同紅椒粉一樣,可在南貨店買到。
1 ` E* P" d" u* [(3) 想炸出來的食物不肥膩及硬淨的話,可先燒滾油,將整隻鑊移離火爐,放下蝦隻,待熱油浸到蝦幾乎熟的時候(約三分鐘),將爐火較猛,放上油鑊,略炸一會,即可撈起,效果不錯。, D2 |* k: t. B
" U/ h7 g/ ^& N |- W. s" [2 K* S. ?公仔箱論壇
/ W5 i- m. O+ p/ G i! r% D豉 椒 蝦 碌
+ P' H6 G" @/ D# Itvb now,tvbnow,bttvb材料 :
3 {+ n* h/ I, u1 V4 ~tvb now,tvbnow,bttvb12 兩中蝦
1 G7 R5 J0 p- q* Z* L7 `tvb now,tvbnow,bttvb1 隻紅椒(切絲)$ H5 ^7 w" z3 h& f+ }; `$ T
2 條荵(切碎)
: b* s# A; U+ T$ X. ^1/2 湯匙蒜茸
- ]( P$ _% T( V/ ftvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙豆豉
+ k7 j( H0 N8 f% [+ g+ Ztvb now,tvbnow,bttvb3 湯匙醬瓜絲
+ v2 c1 y2 M' ?2 ]% i& k( u& q公仔箱論壇1 茶匙薑絲幼粒
/ ?9 `$ `. h) K$ g& e: Y1 |/ q, ttvb now,tvbnow,bttvb醃料 :
. [; e- b1 _" R5.39.217.761 湯匙油
m* r V8 T9 e: f! n6 e/ E% i) `tvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙生粉1 d/ e; s7 L+ V! O1 B
胡椒粉少許公仔箱論壇$ c' L, ~# K9 i# Z- N3 p" C" {
獻汁 :
# a6 ^1 F4 n1 C* ^公仔箱論壇4 湯匙水
" Z0 E9 k+ F( J$ K3 gtvb now,tvbnow,bttvb1/4 茶匙鹽
: X% S! b* ]; x4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4 茶匙糖
. F6 m" V0 q9 P- ~3 ] b公仔箱論壇1/2 茶匙生粉
5 M* Z6 t, g2 G$ Y& M4 ~公仔箱論壇麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb `9 d: t) s- F) O2 w
做法 : ) i* U' i9 y$ ]. Z: S: S
(1) 豆豉,蒜茸,薑粒加水一湯匙拌勻。
3 E' W2 t' N+ G& Y( }" ^5.39.217.76(2) 中蝦洗淨去鬚及腳,抹乾水份,加醃料醃十分鐘泡油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o6 N$ s' e/ F+ l8 j6 F2 R
(3) 下油二湯匙,爆香薑,豆豉,蒜茸,下中蝦炒勻,灒酒少許,下紅椒絲,醬瓜絲炒勻埋獻,加入荵粒兜勻上碟。: g8 y- l1 a% z# ?% z: Y1 o" ~& Q. Y& v
$ A5 ]9 i% M5 q8 \; }
% D$ T" Z5 o8 b" \* itvb now,tvbnow,bttvb乾 燒 明 蝦
' b5 w6 n) p( K L, L* f- K公仔箱論壇材料 :
6 y1 z1 Q, I$ B" T# X% R20 兩花蝦5.39.217.765 o) c# r1 C. e# x7 ]- b2 q
2 兩洋荵
6 Q4 J% n/ ?7 R; G3 E5.39.217.762 兩西芹
( i' i+ W. v' D) N5.39.217.761/2 茶匙薑茸1 }; c% F- e z4 G$ L; U
2 湯匙荵粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l- z% K# I7 g" n
3 湯匙香蒜辣椒茸& @/ w; Q+ ?3 |
醃料 :
0 Q- @, k3 n+ \. F* ]6 T公仔箱論壇1 茶匙薑茸
2 A1 [. G: [# Z6 g/ r* \$ x1 湯匙生抽
" k2 M: ]/ Z1 r2 w5.39.217.761 湯匙紹酒
: |: {) |2 G5 ~# n R i1 湯匙生粉
9 P9 T( d* p2 j0 Y公仔箱論壇調味味 : 公仔箱論壇6 W/ n; B7 P' ~* T3 Y
1/4 杯清水
0 S3 t0 t/ {! C3 C1/2 湯匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G. I& x" s/ q9 w, {( w. ?9 S! x
3 湯匙茄汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O( y$ h, y4 @
1/2 湯匙生抽 0 j4 s/ r% Y. P- N) \1 B, M$ J
麻油少許! N# R# V3 \# @! ?+ X: S
做法 :
4 k' Q# R7 a, ? J" g0 v5 {& b O. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 花蝦剪腳挑腸,洗淨後斜切大件,加入醃料拌勻。公仔箱論壇$ O% b" r! I* f( A( G
(2) 洋荵,西芹分別洗淨切粒。
/ M- k+ F! f1 \+ Y% K( ?# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 花蝦放入滾油中炸熟,撈出,瀝乾油份。 |/ N1 E# \) _0 f4 ?- P0 V$ `
(4) 澆熱鑊,下麻油四湯匙爆香蒜茸,薑茸,香蒜辣椒茸,灒酒後加入花蝦,西芹,調味同煮約三分鐘,再洒上荵粒及淋入少許麻油兜勻,便可盛出來進食。5.39.217.763 d+ u" r8 y: w; ^4 b* d( m
tvb now,tvbnow,bttvb) z: [7 L7 B9 b" O- X, f
1 D# }' H) ~2 ^* ]tvb now,tvbnow,bttvb乾 燒 大 蝦" |5 B4 p. h o0 L/ } ?, K( D; x
材料 : tvb now,tvbnow,bttvb; y% J! D6 ~; W8 l2 P8 Q
12 隻大蝦
2 s l5 S( ?# E _* `* @( ^; R1/2 條荵花TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i9 u/ H1 T% y
1 片薑茸( ?7 s3 }" |$ c0 N! K/ Y5 w8 \
1/2 湯匙豆瓣醬, L* L& }/ S* Z/ V6 ]
醃料 :
2 L" {7 D$ P' Z; ?# o" P5 F公仔箱論壇1/3 茶匙鹽5 e1 e6 z [3 o- d9 z0 r
1 湯匙酒
4 p5 y v' w; Y1 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 茶匙薑汁
6 V- {/ ^7 Q# N7 K+ v( s2 Q* E調味料 :
" ?% F# \% l" L5.39.217.761 湯匙酒
2 K/ z+ Z* X C/ L公仔箱論壇1 湯匙糖$ K+ n. V( Y+ u& |" }' A
6 湯匙水
+ P2 E. o" y6 A5 ?; e* vtvb now,tvbnow,bttvb2 湯匙茄汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N" \; @- P( o/ }0 a- f' z
2 湯匙生抽tvb now,tvbnow,bttvb, Q( o- q: y" O" r% A, R
獻汁 : 7 ]% p# B: B) @) x
1 湯匙水
" G( b, x& a: l& {5.39.217.761/2 湯匙生粉
; V/ R/ K$ `, p% y公仔箱論壇做法 : tvb now,tvbnow,bttvb: ^* y$ s! C% X; ?
(1) 先把蝦殼及蝦腸剔去洗淨,將醃料放入蝦中拌勻,醃十分鐘後備用。
3 y# O, c2 W2 y0 G(2) 把調味料注入鑊中加熱,直至所有調味料煮溶為止。
9 {* a3 R3 ?( l9 ^; X5.39.217.76(3) 把油注入鑊中加熱至中溫,將蝦身多餘水份索乾後放入鑊中走油。(但不要炸至蝦身變硬)
$ c/ {- Q1 o. g+ f* {. M. q, S(4) 注入一湯匙油,把荵花及薑茸爆香後再放入豆瓣醬拌勻。
, h; ?, q8 N) ?) d. [! p1 a: P公仔箱論壇(5) 把蝦放入鑊中炒一會後注入調味料拌勻,最後加入生粉水埋獻即成。
7 Z: j4 ?7 I+ v+ X公仔箱論壇公仔箱論壇( A( E! u# Q0 J% a/ p& ]( v/ \
tvb now,tvbnow,bttvb' x* F4 x0 N, E/ q4 J0 o& ~5 ~1 V
梅 子 蒸 蝦5.39.217.76, T: B* s& \( F) C
材料 : 5.39.217.761 W' w' t- a, t* |
12 兩中蝦
3 ^/ K# Y) ^- Y& g0 M公仔箱論壇1/3 杯上湯8 z" x3 [% n4 d# D) O# K
2 湯匙酸梅醬
# J9 x, k' n# W2 `1 g* s" g5 a1 湯匙豆瓣醬4 {6 W& a+ q: Y E* H5 X; T! H
1 兩粉絲
4 F; i# g% {' E- J$ h2 }公仔箱論壇2 條荵(切碎)公仔箱論壇7 C' @6 z, Y% C
1/2 湯匙蒜茸tvb now,tvbnow,bttvb5 c- O3 U( Q: m: U
醃料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O: c* s" \$ y: r f G
1 茶匙生粉
* r3 L) q) g& Z公仔箱論壇胡椒粉少許5.39.217.76- p8 j" q- c( ?% n3 y
調味料 :
* B) f j* K- i+ u2 M0 A1/3 茶匙鹽
! y8 D3 H" N5 F; C1/4 茶匙糖公仔箱論壇6 t- C: ]; f/ w/ x$ O+ F6 w8 w
做法 : tvb now,tvbnow,bttvb7 d7 t" {) M, x1 M) D
(1) 粉絲用清水浸軟,瀝乾水份切短,加 1/4 茶匙鹽拌勻放在碟上,將 1/3 杯上湯淋在粉絲上蒸五分鐘取出。
# j( J7 ~/ [9 w* J4 n" d2 d5.39.217.76(2) 蝦剪去腳及鬚,洗淨抹乾水份,在背部開成雙飛, 用醃料搽勻蝦肉,放在粉絲上。" }2 V4 a% m2 A0 M# j J
(3) 調味料加入蒜茸,酸梅醬,豆瓣醬拌勻,分放在蝦上,大火蒸五分鐘至熟,取出,淋下少許熟油,灑下荵花即成。
( ]; m7 a9 ]$ k Q- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e) J! o: z' y/ b% @, b! w7 G2 v# J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O( y) O! l3 a% @" c+ n/ @
香 蒜 炆 蝦
9 H4 {6 \; n/ y) c5 rtvb now,tvbnow,bttvb材料 : 5.39.217.76, D @" A- ~! I/ m, k8 r5 f! V
12 兩大中蝦
9 |+ X5 }2 R8 B% l- `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 湯匙蒜茸! o, x- x+ b9 y4 p
1/2 湯匙薑絲tvb now,tvbnow,bttvb$ B0 d3 d/ d% a3 `* |' x' G
1 條青蒜8 M. [% ]) O% f0 w
調味料 : 7 U( d' w* r4 C, v% k1 @- O/ y! x, x
1/2 茶匙糖
* e' ]* _: c, T5.39.217.761 湯匙酒
% I q1 v5 ?9 \. V* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3 茶匙鹽
: ~' s; x% E+ E3 z, Y1 x6 H0 {+ b5 湯匙水tvb now,tvbnow,bttvb7 [9 A8 k9 E$ b% }# E
做法 : 5.39.217.769 q9 e$ I% }& S0 Y( @8 E
(1) 青蒜切絲。tvb now,tvbnow,bttvb ?3 h+ W. h# z. z- a0 N. p
(2) 蝦洗淨去腸及腳,洗淨抹乾水份,把蝦頭,蝦身分開。
5 T" V4 ^/ P6 B4 k* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 下油四湯匙,放下蝦頭,慢火煎至兩面轉紅,油也轉紅色,下蝦身,薑絲煎約二分鐘,下調味炆約五分鐘,蝦熟上碟,餘下之油把青蒜炒熟淋在蝦上。
6 R6 O8 |3 m2 p! |+ q, v7 V5.39.217.76$ E- K' m% B) x9 a
; g+ M# M0 w; _! J魚 香 蝦 片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I% o2 u& ]6 P. l
材料 :
5 j* t7 |. X% d+ o( o: L& Ctvb now,tvbnow,bttvb12 兩中蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m- Y+ ]8 m6 e9 P3 e Y+ v
2 茶匙蒜茸
1 `+ B) u1 {0 u) c8 O; E# k公仔箱論壇1 茶匙薑米
$ p7 R1 T, s# h- n: W/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 茶匙紹酒9 h( Z5 X, w7 O* L4 O
1 湯匙芹菜粒5.39.217.762 Z. m7 @9 e5 z9 P7 W9 X3 q: `- y
2 茶匙紅辣椒茸
4 p' a \. U4 E' p# h6 k" s2 Itvb now,tvbnow,bttvb醃料 : 公仔箱論壇3 V; M- m. _% ]. o& s" E- f
1/2 茶匙鹽5.39.217.76 B# H# |; m- \, c# ]3 p% f. |+ T
1 湯匙粟粉
! n9 C/ u, F; J9 {tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許
7 v' F* ^# F+ \' I: |& r {( L- S5.39.217.76調味料 : ; ^6 l, g! d' q {" R
3 茶匙糖, c1 P) W+ N- H2 O3 N
1/2 茶匙鹽5.39.217.764 O& }5 N4 [0 A$ v$ E6 Q0 n
4 湯匙水tvb now,tvbnow,bttvb# I8 Z) p# r% C
2 茶匙生抽
' o: `/ ?2 v( {; w( a5.39.217.761 湯匙鎮江醬5.39.217.76" n/ R* o1 a8 E$ {& h) I, @* S
2 茶匙辣豆瓣醬公仔箱論壇& V k# c* A, V
麻油少許
% ^1 Q: s9 |- |3 }公仔箱論壇做法 :
# o9 g4 m2 e! v. T( H1 `, j; W5.39.217.76(1) 中蝦去頭去腸洗淨抹乾,片開兩邊。
/ F/ K) C: W! r& K(2) 加入醃料,醃勻後加入粟粉。; f/ _% \% Y: y# G# K& ?2 a
(3) 燒油二湯匙,將蝦片煎至七成熟盛起。
& N& n( W' M+ V: G$ J$ n" A' Q* `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 燒油一湯匙,將紅辣椒茸,蒜茸,薑米爆香,加入蝦片後灒酒。
- r; @1 T v3 f. }6 j S2 Utvb now,tvbnow,bttvb(5) 最後加入調味料兜勻上碟,再灑入芹菜粒。
; F' I" y! u( T# ^5 j1 C! e
: o, n; \: T% \5 R
5 Z' Q5 K' u# Y$ E w1 E& X% P5.39.217.76XO 醬 蝦 球* n) Y6 l. _, J* V! r) b
材料 :
! W3 ^( y! x n1 s! o: z5 l12 兩中蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j8 B! Q" O- N9 P. G$ b; M$ U
1 隻青椒5.39.217.76( `* ^6 N9 S' H. ?
1 隻紅椒5.39.217.76; U7 D- t( y9 e) ^, z3 Z( y" R
1 茶匙蒜茸
# E, e8 O; A$ {* g6 ~# J& i: u! W5.39.217.762 湯匙XO醬公仔箱論壇5 K# N/ ]. @$ v3 N/ s, h, ~2 {; \
醃料 :
$ Z6 I% h# C9 q3 J* M/ R7 ~7 Q8 w/ r鹽,胡椒粉各少許
" D, Z, n4 S* o7 V5 T9 J& Dtvb now,tvbnow,bttvb調味料 :
9 R/ X2 X, J0 v3 ]6 Q; B公仔箱論壇1/3 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb5 V4 h% e) f/ p% i( v0 O9 j- G
1/3 茶匙糖' O2 q- y. x! _3 }$ E% z1 R2 b
2 湯匙水tvb now,tvbnow,bttvb. v0 L) }, N5 Q F1 x b0 W0 M5 H
麻油少許5.39.217.766 f! }( l R7 v: m$ t" D
做法 :
, [- P3 Y t0 x8 f! d L/ o公仔箱論壇(1) 中蝦去殼去頭去腸洗淨抹乾後,用醃料撈勻留用。
/ l: M) b ~. k1 D; Y4 o5.39.217.76(2) 青椒及紅椒洗淨去核切片,同中蝦泡油留用。
( o5 k+ [; T: T! E公仔箱論壇(3) 下油二湯匙,爆香蒜茸一@@O醬,下蝦球炒勻,再加青椒及紅椒,然後加調味料炒勻上碟便可。
- a/ h$ D, E* Z) a [7 f5.39.217.76
- O& K8 P. i! G, u5.39.217.76公仔箱論壇; q; l( z( J& x4 Y* w) i# ]
腰 果 炒 蝦 球, h8 N' N" `: ^
材料 :
7 P9 k& b' ^ b H: i( x, D5.39.217.761 斤蝦球
8 z8 P' \3 ~* ^6 n8 兩腰果
" @" X8 G# D: q) }" z! [公仔箱論壇1 兩薑片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d0 I% }# `* n
2 兩青瓜粒公仔箱論壇& J) G. r* t1 ]. j
1 兩甘筍花
`2 Q( S* N( g+ O# Q9 ~/ O s5.39.217.76醃料 :
$ H" r) H$ o z! i5.39.217.761/4 茶匙海鮮醬
4 {! X& Z1 E* c3 o) h# }* J/ Y鹽、麻油、生粉及胡椒粉各少許# U3 _- O8 B- e0 _: y# f3 j
做法 : 公仔箱論壇) I5 L' [7 t% x4 C
(1) 中蝦去殼,挑腸洗淨後加醃料醃料調味,放滾油內泡油後待用。$ l3 B% V$ l& G) o9 m. }; a' J" m9 E
(2) 腰果放滾水內烚約十分鐘,取出瀝乾水份後,再放滾油內炸至香脆。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y9 m: d" K* I) h. w
(3) 用少許油爆香薑片、甘筍花,加入青瓜粒同炒,放回蝦球同兜炒。tvb now,tvbnow,bttvb2 p* V3 V, }: V' O" f0 l
(4) 以適量海鮮醬、糖、麻油及鹽調味,最後用生粉水埋獻即成。tvb now,tvbnow,bttvb8 y) h) X$ a& _" `3 _" K
1 y V; C+ B: ]& z1 E" h4 k: \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 {8 U1 K" E" D6 ]0 k" C- E
清 炒 河 蝦 仁
* N5 B' ]* `. M% o; D4 e& ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 : 5.39.217.76% t( T& P9 M( @3 ^
1 斤新鮮河蝦
7 {6 D+ N& O x1 y+ ?公仔箱論壇3 湯匙上湯
/ T; Z3 v' v. f2 湯匙生粉水
5 J4 S9 F+ D2 B) t' D; ~ e4 [& {# d醃料 : 5.39.217.76$ @ R, E. h( R9 ^( g# y! e }
1/2 茶匙鹽
% ~* q/ L% I. V: U1/2 個蛋白5 ]$ {4 S) q4 V* s$ Q: d$ z2 V
1/6 茶匙梳打粉公仔箱論壇4 `* P+ x2 v0 J' ]6 H" u
薑汁,黃酒及胡椒粉各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I' ?: ^1 @5 l5 a. V) N3 F
生粉少許(最後才落)( \/ L: s* H( [3 H+ S
調味料 :
! s) @( e0 O, g, U公仔箱論壇鹽及雞粉各少許
2 w( C' R8 ?# k# A. z做法 : 5.39.217.76 N6 o0 J9 Y0 l& E# d" ]
(1) 新鮮河蝦去殼去腸洗淨瀝乾,用乾淨毛巾吸乾水份,用醃料醃好,放在雪柜約一至兩小時。
* h# K" r; [- o W; X2 w$ _(2) 燒滾油鑊,用油泡蝦後盛起。
/ j! N' r2 e+ Q# n" z" v3 j" D(3) 河蝦回鑊,加上湯炒,再加少許鹽和雞粉調味,加生粉水埋個很薄的玻璃獻即成。
) f+ a! L3 |1 ?$ t& JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心得 : 5 \$ s5 n9 z, R# W
(1) 蝦最緊要選用新鮮活河蝦,肉質味道才鮮爽。5.39.217.76! u4 d, D/ `; t5 k" O0 `- G' `
(2) 清炒河蝦最重要是醃製後冷藏,而且要夠時間才入味。5.39.217.762 j+ m, w. y, N
! @, l# ~+ X. `- e( T) s8 R Ctvb now,tvbnow,bttvb& A& K# k* c1 h% l$ V5 @
太 白 醉 翁 蝦
8 [3 `2 v% ~) Q7 Y; f% O+ Y1 P材料 : tvb now,tvbnow,bttvb* {4 ], H, U$ U& ?1 t% e+ T5 ]5 M
8 隻生中蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {' p4 V+ S& d) `
1 片當歸
( y% y$ \. v* Q* B' f5.39.217.762 片老薑
; r; M8 K" @1 G3 t+ J5.39.217.761 鍋上湯
& ` @: L0 g" f% p! h: I& u5.39.217.761 兩紹興酒
% b" n& U! p* w4 }! M, |- b9 q2 條荵(切段)
6 ? T2 @ H& g) V做法 : 公仔箱論壇$ V* i: b9 K- O( D. [
(1) 將當歸,老薑及荵放入上湯內,用大火煲滾。
: L, M& A: h2 C' h' h$ U2 i9 a(2) 生蝦放在一有蓋的器皿內,沿器皿邊緣慢慢倒入紹興酒,浸過蝦隻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n9 _, o" I4 P; v/ z4 X0 z
(3) 加少許紹興酒入湯內,並逐一放入醉蝦,煮滾後撈起即成。公仔箱論壇4 e& L T! o- h& w
) }: n9 ~ w2 |; R. K% u
4 h" v6 A: C, j/ R8 L公仔箱論壇蒜 茸 蟠 龍 蝦5.39.217.769 E' i3 H6 [0 ~+ ~! L
材料 :
/ R& Z6 _( D8 ?6 ?) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12 兩中蝦5.39.217.766 h5 e% u. Q! z. \8 F* S+ E9 _$ B
2 條荵
B6 E2 L' a# j8 w, Y公仔箱論壇1 湯匙蒜茸公仔箱論壇5 g9 Y, O- z" R6 n! X! y+ y
調味料 : 5.39.217.76% }$ I8 f5 m6 e- [9 l
2 湯匙生抽
5 g7 s% w3 Z8 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許0 T) n5 [+ x+ k+ D' p3 H1 f& U) @* W
做法 :
S8 ~2 }$ h! @$ \" C5 k" p- G(1) 蝦剪去腳及鬚,抽去腸,剝去蝦殼,頭及尾部的殼保留,洗淨抹乾水份。
( S5 L. w" ^& ]0 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 蝦身切開,蝦尾從後穿出,加一茶匙生粉搽勻,泡油。
* e; W5 `+ j& H7 }3 }/ n公仔箱論壇(3) 燒熱平底鑊,下油二湯匙搪勻鑊,放下蒜茸,炒數次將蝦炒勻,灒酒,蓋上鑊蓋,用中火焗熟約二分鐘,下調味及荵炒勻至蝦吸收生抽汁將乾時上碟。
8 m3 ]9 i+ Q: F+ Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" G) E9 D( x/ x) C2 y8 R C! U' v
4 G! D. V( Q8 }+ S: _公仔箱論壇菠 蘿 咕 嚕 蝦
) i2 n+ d5 G8 r/ n, n公仔箱論壇材料 :
b, g2 J6 {/ ]' Q0 J公仔箱論壇1 斤中蝦tvb now,tvbnow,bttvb9 p$ v) k f# H* _( {; {, M
1 片菠蘿
5 _% S& M2 a4 R: c5 L6 v/ X+ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 個紅椒
" `# Y( G; W5 ?+ c+ ?" A" ~* a公仔箱論壇1 個青椒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U$ h" i& u: N0 D! m
4 湯匙生粉公仔箱論壇1 L9 _4 ?0 v" m2 d
調味料 : tvb now,tvbnow,bttvb$ R( P: M. V+ z( g% k6 X3 i% X
1/2 茶匙鹽, u D ]0 w' M2 N- u
1 隻雞蛋黃
# W7 T' J2 R- g7 C& t公仔箱論壇胡椒粉少許* W! b/ Z: o! o5 h# h3 H9 t" J5 q5 l
汁料 : * X" f2 Z. H! ?' F& K, e2 I
4 湯匙糖
6 N, l& Y5 b; Z0 c6 W' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 安士水( h% x7 K, q- u, |" r' f
4 湯匙茄汁公仔箱論壇- h. `& Q! g* e0 ?3 D
1 茶匙生粉公仔箱論壇' T9 v9 V5 B% D8 {
1/2 茶匙白醋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F! e! F2 s* m9 ^# [
鹽少許" Y6 H& V* o1 C" F4 o8 G8 J5 c/ U
做法 :
' j1 D+ [( r1 N* k8 ?5.39.217.76(1) 蝦去殼及除去蝦腸,(切雙飛),下調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb/ W, ~4 x! ^. [
(2) 菠蘿,青椒,紅椒切粗粒。
|( T' d7 u# |. N0 y8 g! {(3) 把蝦沾生粉放進油炸至微黃色,撈起。# x. U4 W" \- [9 c- |
(4) 下油爆青椒和紅椒,下汁料煮至滾,下菠蘿,放蝦兜勻上碟即成.
# x% I( j7 ~6 g8 @; y公仔箱論壇0 D0 P8 y6 F+ e$ z ^$ R+ `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H% J7 J9 u s1 @! m; [6 y/ f
蝦 膠 釀 冬 菇
, s y0 r6 |/ \% g% s5 O材料 : 公仔箱論壇; h, H. i# G& Z5 v2 n- h# w
6 兩蝦仁公仔箱論壇+ `! H# k7 s, Q* J; @- R K a2 w* U
12 兩西蘭花
( m |: F& j7 j [4 q3/2 兩冬菇: ?; |2 c+ ?$ Q& u9 ?% v- H5 h+ t5 `+ C
1 杯上湯5.39.217.76) n7 c: [& j- O W
2 湯匙火腿茸
, f9 q9 V& g4 U+ W6 V# k. x2 c調味料 : & i$ Y/ {5 c7 v. J
1/3 茶匙鹽公仔箱論壇1 f1 w% a' k9 `# l8 L+ e2 D
2 茶匙生粉
" |; a* {. b+ H+ B/ t6 v9 A1 湯匙蛋白
' O) o9 f( u# h! ]6 \* l! |麻油及胡椒粉各少許5.39.217.760 \# p' w8 s2 d
獻汁 :
1 u! s$ |9 d3 \, H7 x; X3/4 杯上湯5.39.217.76& w" Y+ u1 ?/ ^ @8 E5 z5 _) E) e
1/4 茶匙糖$ h s; {& A( E% c
1/6 茶匙鹽5.39.217.763 Z) w7 b5 G" d5 Y* N, F' u" v
5/4 茶匙生粉tvb now,tvbnow,bttvb3 V B! K% O( m! s
做法 : ) Z: G5 f0 ~' A B* W
(1) 西蘭花洗淨,放在滾水內灼軟,不須灼熟,滾時加入油約三湯匙,撈起放入清水中浸冷,取起抹乾,排在碟上。
5 n0 ^6 @0 |, B( \" ?# ~& y: Itvb now,tvbnow,bttvb(2) 冬菇浸軟去蒂洗淨楂乾水份,用少許生粉,糖,生抽,油約一茶匙撈勻冬菇,放入滾水中蒸約十五分鐘取起待冷。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~6 v$ n7 Y3 S
(3) 蝦仁洗淨抹乾水份剁幼,加入調味攪至起膠,釀在冬菇上,沾上少許火腿茸,放在碟上蒸四分鐘至熟。1 v# F+ g6 k' Q0 {
(4) 下油一湯匙,煮滾獻汁淋在上面便成。 |