啤 酒 蝦
! W4 U! S0 ]2 N5 r. O {材料 : 4 a% ^9 W. E) ]4 \3 q
1 斤海蝦
d; \8 Z; R ^$ q5.39.217.762 罐啤酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y1 L9 v+ Q c _% M( E5 Y( Y. ^
做法 : 6 Y# n }/ `3 m+ y) c
(1) 將蝦用啤酒浸約十分鐘。4 f; c. w% I- V: l, c2 u
(2) 把啤酒倒去,然後用鹽將蝦醃約五分鐘。& ?% u6 T" Y& y
(3) 將蝦爆香至半熟,然後加入啤酒將蝦煮至全熟便可上碟。
4 G% F5 x! ~) ~8 b; m3 J公仔箱論壇
8 |, w4 f7 C# ~+ q$ E
3 T/ r% p( ?4 f6 O. }1 B' sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬 燒 蝦
( C0 q& [& p5 L* @8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
9 k0 c1 X& F! n( D: V# jtvb now,tvbnow,bttvb1/2 斤中蝦
+ H8 s+ Y M" O7 s0 Z, x E* f& {公仔箱論壇2 粒蒜頭
) X9 b# |! o. b0 C+ P; q" Q. C5 t5.39.217.761 小片陳皮
' G0 W! w4 l+ V& u1 [# otvb now,tvbnow,bttvb紹酒及粟粉各適量
5 k& w' Z+ k3 l" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒及橙皮各少許tvb now,tvbnow,bttvb) l& m* O1 `6 i" ], r0 E
汁料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X# r3 A2 F8 E- g; @+ d
2 湯匙水5.39.217.76 C% n0 f0 ?7 s3 }) [5 J" j# E& i
: n- R# A* Y Y& V0 L公仔箱論壇1 茶匙糖" H+ _, C$ j# }. g
1/2 湯匙蠔油
( h; e* v. V& y. T5 O `4 L1/2 湯匙生抽公仔箱論壇5 M% x. ^) f9 [7 @4 g3 i3 W$ a
1 茶匙鎮江醋! [# l5 T8 V) S2 `
麻油少許
( d! U/ m( f3 o9 {3 M3 k* ^% [tvb now,tvbnow,bttvb做法 : 公仔箱論壇# E* f( {( ], q4 @' W9 ~: G
(1) 中蝦洗淨瀝乾水,去鬚,腸及腳,在背後剪開,用少許粟粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q$ G7 r: H2 j" P0 K
(2) 蒜頭去衣切片;陳皮浸軟,去瓤切幼粒;紅椒洗淨切粒;橙皮切幼粒;將所有汁料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t- ?; Z$ j5 [% A$ g+ ^0 y* Z
(3) 蝦泡油,瀝乾留用。) E0 Z) V+ \+ r
(4) 炒香蒜片,陳皮,紅椒及橙皮,加入蝦兜勻,灒酒,加入汁料與蝦炒勻,加蓋略焗後上碟。
$ `9 }; z U* c2 d公仔箱論壇心得 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R W; z. p2 e. i$ K
(1) 蝦毋須太大,大反而難入味,連殼煮蝦會收縮得少,而且內有殼包住會更鮮味,但蝦有殼則要加蓋略煮才會熟透。公仔箱論壇5 o( j, T' @, J/ d; [8 K) f" D
(2) 生果皮下的瓤有苦味,因此橙及陳皮只要皮的部份,炒果皮時要慢火,要煮約半分鐘才會出味,而炒焦則會苦。tvb now,tvbnow,bttvb: J9 O" y3 M* }. t0 b: }! U+ k
' Y; y% }. P }, Btvb now,tvbnow,bttvb
3 L }% D( _ M# s/ m/ `# `鳳 尾 蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E0 u/ N5 w2 Y& u; V6 O+ l, z
材料 :
* s/ V5 j% w7 a! [8 隻中蝦tvb now,tvbnow,bttvb& j% m4 u+ _8 Z* M; o* e* w
炸粉適量公仔箱論壇( k. _" ~* E4 a. t* l1 J
調味料 :
& F+ d* v6 T! T2 c8 \+ k+ Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽,糖,紹酒,味粉各少許5.39.217.76: |& ]4 u$ Z9 K! ^; m6 R) ?
蘸汁 :
! {% Q- l7 Y+ y/ _5 |潮式甜豉汁(潮洲南貨鋪有售)5.39.217.76( H! G; R8 E/ W1 o, L% P1 G
做法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y- P; L6 _+ _$ T2 Y
(1) 炸粉加入水調校成糊狀炸漿。
3 I1 {8 N+ I! q3 R(2) 中蝦洗淨,去腸及頭,留下蝦尾,然後開邊,並用刀背剌蝦背數下。
: l, ?" C( L- o( }0 utvb now,tvbnow,bttvb(3) 將蝦肉放入調味料醃半小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U! n0 x* D; o
(4) 蝦肉蘸炸漿後,放入油鑊炸至全熟,即成。
3 q7 W0 n4 v* ^! xtvb now,tvbnow,bttvb(5) 上碟連蘸汁一併上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O3 d3 b( v7 p0 N5 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s* F9 H2 E8 _8 w
+ ^+ O; L4 X4 Z霸 王 蝦
- b! G3 k4 `' h" t* T公仔箱論壇材料 :5.39.217.76/ U1 ~& @# ?. _, z
10-12 隻中蝦: A( ^0 O4 {3 o( |9 A
2 段荵白' T1 A( p2 ` X0 [4 m
1/3 茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q: V9 Z; P* P- _ r A
1 個咸蛋黃
3 i8 L6 E; v7 o vtvb now,tvbnow,bttvb2 湯匙上湯
+ D. o7 F) h& l+ B牛油及蒜茸各少許7 l; J$ ?, S# a1 w7 ~; O3 z% O( B: B
做法 :
: x3 P5 B6 ~* d% l9 O(1) 中蝦剪腳,在肚位置直劃一刀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J1 N- x3 N. n5 ?9 ]
(2) 咸蛋黃蒸熟後擂爛,加上湯,糖攪勻成蛋黃汁備用。
\2 H$ ?- K" M, X; Y3 B(3) 蝦先略炸或半煎至轉紅色,撈起瀝油待用。
1 @$ Q9 u7 t, i# k- b( A$ ^4 Q* x8 n公仔箱論壇(4) 下牛油爆香蒜茸及荵白,加入蝦略炒,再加咸蛋黃汁,炒至乾身便可。
9 x8 i" ?. v+ e8 B Q) `
9 O: U4 S' H, Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M) R, D' u3 l& |: n
檸 檬 焗 蝦公仔箱論壇9 w4 m+ _8 @* M0 U
材料 : 9 @4 @; \- h! W' M7 {; u
12 隻中蝦
- Z U* c8 `; ?8 F3 片薑) S# a: \: Q7 }
1 湯匙酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x$ v6 O' @7 ~! I5 A/ X8 S
1/2 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb( ?# a7 Q0 T/ Y/ F; i8 X2 g! i
2 湯匙檸檬汁公仔箱論壇+ m# A/ f6 U, T D! m
做法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @9 ^' R3 \9 J7 ]/ b. Q
(1) 中蝦洗淨剪掉鬚腳,在背部輕一刀,挑去腸臟,再抹乾水份。
6 R" Q5 @/ {- t8 d. [- u(2) 將蝦平址地放在鍚紙上,再加入鹽、酒、檸檬汁及薑片,然後用鍚紙封密。
& I1 F! x/ Y6 \, ?& H. Z! Ktvb now,tvbnow,bttvb(3) 焗爐調至攝氏 150 度預熱十分鐘,將包著蝦的紙包放在烤架上,再將火調至攝氏 175 度焗 15-20 分鐘即可。
4 D. J7 Y. X; i% Q+ C* r( {" T備註 : 5.39.217.76+ y5 H6 @! Z* ~. ?' D* [
(1) 若沒有焗爐,可用有燒烤功能的微波爐。9 h* I- `8 u" I1 {
公仔箱論壇7 K4 D- J+ r% t& l1 B& N
- G( ~+ f. d$ ?" h" w茶 香 蝦 碌
/ @ ?0 S3 A* j5 O, t材料 :
! \) Q( c; g7 A |600 克急凍蝦碌
% x( l+ e. I; h' stvb now,tvbnow,bttvb200 克龍井茶葉
# W! _& X% r# S0 ^( k3 \. Ytvb now,tvbnow,bttvb80 克西芹片$ L+ [' O( i, v; @. k/ Q
80 克甘筍片" q0 b) ~$ Y6 V: @5 H
調味料 :
9 O! F. b# P) b v @4 R1/2 茶匙鹽
) s) I& R1 v( W( m. G- d. D5.39.217.761/2 茶匙糖$ U% K+ R; ~" H2 m! Y
3/2 茶匙雞粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z) Q* b1 Q5 ?2 C
胡椒粉少許
5 B/ a9 j; A. V: {' Mtvb now,tvbnow,bttvb獻汁 :
( `1 f0 @" O* `: z1 _) _公仔箱論壇1/4 杯茶
( q. J# L+ @. t. t+ J6 J1 茶匙生粉公仔箱論壇" I* Y+ w3 N! I" a
做法 :
$ }1 \/ W0 Z; N. i; E2 K公仔箱論壇(1) 大蝦碌洗淨,吸乾水份並放入雞粉醃片刻,連殼上粉待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j$ ~ i$ w4 I: W$ \2 x! n7 Q& w
(2) 茶葉用 1/4 杯滾水泡一會,取出茶葉照乾, 茶汁留用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l* S6 |" f! @& |" B9 m5 f
(3) 西芹片及甘筍片用滾水拖熟備用。
) ?+ K6 T) q x- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 蝦碌放入滾油泡七至八成熟,隔走油份待用。公仔箱論壇# J0 t9 S' O, j$ C
(5) 用少許油炒香茶葉,放入蝦碌,西芹片,甘筍片等,下調味料及獻汁兜勻即成。公仔箱論壇0 ^; @3 u0 Z/ @8 E1 |$ m
+ Q" K8 O! B% v2 H3 G a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P% R8 r4 X0 W6 b1 J/ k
滑 蛋 蝦 仁公仔箱論壇0 F9 C. H- B! V. l, C' K
材料 :
$ A, ]- h* ]" z9 s, i# O5.39.217.766 兩蝦仁(240 克) 公仔箱論壇/ z! F' x/ [! ~, R
5 隻雞蛋$ O/ D9 v2 n j6 D% W6 F) `# o0 G
荵花少許
8 l* o5 P4 Y i, D$ v8 ]' m$ a- C9 N5.39.217.76調味料 :
' Y5 m' v8 x8 P# J4 U2 茶匙水
: A, R6 G# S& I9 n4 n1 茶匙鹽
! l4 @0 G# J& [8 [做法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H- e s6 ^& m+ g. Z- @5 c
(1) 蝦仁挑腸,用少許鹽抓洗,抹乾水份,加少許蛋白及生粉略醃。
. v& d' a2 Y3 p( o7 @- {公仔箱論壇(2) 燒熱鑊加入油,油熱,用大火急炒蝦仁至變色,盛起,待涼後加入蛋汁中並加入調味料拌勻。
. |' W0 s6 W; ?0 X* |( _( w公仔箱論壇(3) 再起油鑊(油要多),將蝦仁蛋汁倒入,快速拌炒至蛋汁快凝固時,撒入荵花兜勻即可上碟。
" Q& V. Z$ K) Y( U9 M7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心得 :
* ` y* e1 `/ @6 `5 p(1) 同樣方法可炒雞肉或牛肉。
1 p" Z0 ]8 \2 ktvb now,tvbnow,bttvb(2) 想牛肉嫩滑,可加醋或檸檬汁,甚至榨些菠菜汁或木瓜汁來醃,一般加油及生粉已可以,但最簡單直接方法就是鬆肉粉了,醃牛肉則不用加鹽,因為加鹽會令肉質收縮而變韌。
. R. j4 h( Y# c9 v/ W3 R1 `: Otvb now,tvbnow,bttvb
( C: w {$ P4 k8 i7 T公仔箱論壇: I* h6 }. j: x/ ?, F1 D, U4 u5 p
宮 保 蝦 仁公仔箱論壇7 z& w7 E, Q! P5 p1 T0 H/ J
材料 :1 b+ \* _: f+ q$ g- F9 ?' C" h
10 兩蝦仁公仔箱論壇& `+ i1 h. E* o/ X* J$ _& n6 y3 T
3 粒蒜肉. J- w. ~) X( N3 D6 u
4-5 片薑5.39.217.76+ x" V& T. r2 {4 V" B
調味料:
7 j" i v0 w/ w7 |5.39.217.762 茶匙糖) R: }0 d0 b6 Q5 s: I$ ]
1 湯匙醋
5 P5 {8 R8 `! @& R: b) `0 H* ^公仔箱論壇2 茶匙紹興酒
6 c+ q9 @ \7 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 茶匙紅椒粉5.39.217.76" Y& j0 L' W% U2 S6 m9 ^. I+ P& D2 i
炸漿料: tvb now,tvbnow,bttvb& ~3 X' P" x# x2 W- M1 X* w+ C
1/2 隻雞蛋
4 J S8 e: V' o+ p! Q( T8 j G5.39.217.761 茶匙油
) \- K9 d, z5 v' D' Q$ x0 ^tvb now,tvbnow,bttvb3 茶匙生粉
( F+ b$ W6 C$ R% |tvb now,tvbnow,bttvb水適量
9 w1 s, z' W$ p1 b5 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : * @: T! O2 K2 N5 X
(1) 剝掉蝦殼,挑去蝦腸,洗淨後,切開兩邊。
s4 e, k8 @+ L" X4 M6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 將炸漿料開至稀糊狀(以順時針方向攪)。
9 p( N4 ?$ Y2 |! k/ n- }5 d2 j! B- Ktvb now,tvbnow,bttvb(3) 把蝦放在一個深碗肉,加上一些生粉,拌勻後,再加上炸漿撈勻。
: f5 i4 M" Y3 S l(4) 澆熱鑊,下油(約 1/3 鑊油),待油燒滾,放下蝦隻,保持中火,將蝦隻炸熟。
( }2 [0 i# C( l* r! l0 S(5) 倒剩少許油,將爐火轉猛,放下薑片及蒜片爆 香,加上調味汁,煮滾後,隨即放下蝦仁,快手兜勻,即可上碟。
+ A7 c* J1 A* ^. F7 O1 @ L F5.39.217.76心得 :
( O% D! W. c' x5.39.217.76(1) 買海中蝦夠大件,肉質及夠結實。
" o9 H/ e$ j: R' l8 M5 s公仔箱論壇(2) 用紹興酒固然夠方便,但想更美味,可以酒糟代替,同紅椒粉一樣,可在南貨店買到。tvb now,tvbnow,bttvb* i/ ^6 Y+ I5 y. d0 a
(3) 想炸出來的食物不肥膩及硬淨的話,可先燒滾油,將整隻鑊移離火爐,放下蝦隻,待熱油浸到蝦幾乎熟的時候(約三分鐘),將爐火較猛,放上油鑊,略炸一會,即可撈起,效果不錯。) l4 ?$ w$ b, S c' f
tvb now,tvbnow,bttvb+ W4 ^: s, _; Y/ t2 U* [: q
公仔箱論壇 J2 x1 j: c/ J3 }
豉 椒 蝦 碌5.39.217.76! H& X( S' K) N6 a- e% h
材料 :
{1 z1 W2 I* Y* [2 \+ W: Q12 兩中蝦
1 Y( E+ }+ N6 [! N0 {$ |6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻紅椒(切絲)
0 f' G3 h: l$ @& l/ J3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 條荵(切碎)5.39.217.76% }+ |$ n. F# r
1/2 湯匙蒜茸
5 q2 x- J/ z+ Y1 n( `+ }1 湯匙豆豉公仔箱論壇' y- W: a) i" m% ?: x
3 湯匙醬瓜絲4 Q! Z/ `! _/ L8 u8 E- a% @
1 茶匙薑絲幼粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s6 E% q6 z9 c4 _3 E$ M
醃料 :
" v w7 ~ ]4 [) x0 ~' |1 湯匙油/ J5 t+ E. D! z" D8 s! ^$ X
1/2 茶匙生粉
8 R6 O( u! S8 C; X: c' }公仔箱論壇胡椒粉少許5.39.217.76; }6 E- }; w0 n- F" h6 z j$ K w0 x
獻汁 :
" W& t, D0 h \: _5.39.217.764 湯匙水
7 D4 H1 r0 O7 O* z% u& J1/4 茶匙鹽
R0 `0 \5 m0 Itvb now,tvbnow,bttvb1/4 茶匙糖
" o% E0 \/ j ]0 `4 F" Y% @tvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙生粉! p* f, j8 S! S1 Y5 p6 i
麻油少許
# C& g; _8 m$ q. H5 L j. @做法 : 6 t+ G& u1 K0 U! \" E/ B' k
(1) 豆豉,蒜茸,薑粒加水一湯匙拌勻。
' m( y. ?, `- h# E公仔箱論壇(2) 中蝦洗淨去鬚及腳,抹乾水份,加醃料醃十分鐘泡油。
( |+ u/ S( p( J0 \$ f7 M0 J( CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 下油二湯匙,爆香薑,豆豉,蒜茸,下中蝦炒勻,灒酒少許,下紅椒絲,醬瓜絲炒勻埋獻,加入荵粒兜勻上碟。
! c9 }5 i( p) y* l! ttvb now,tvbnow,bttvb* E- Q$ V0 e6 y& m' b+ S7 m
5 u7 h6 x# X" E) ]5.39.217.76乾 燒 明 蝦
- ~, e" F& N- W# j5.39.217.76材料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c$ z$ r/ k0 F
20 兩花蝦
- V! L: H; T# z! g3 mtvb now,tvbnow,bttvb2 兩洋荵
. P9 \+ B& N& e公仔箱論壇2 兩西芹
( V4 M. d! X- g, N/ @. Ctvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙薑茸
, ^" `+ d8 D# F; W% F6 t5.39.217.762 湯匙荵粒公仔箱論壇( Q$ O& j# O% n4 P* W! W1 ]+ x
3 湯匙香蒜辣椒茸
; f( [! H" h2 [醃料 :
4 Z+ }5 x; f3 w# |& m2 o" O+ B5.39.217.761 茶匙薑茸
1 p4 y S4 t: J# C" i1 G% J5.39.217.761 湯匙生抽tvb now,tvbnow,bttvb5 H% _" U# T0 G" ]+ Y8 p8 `) x
1 湯匙紹酒
$ ?7 Y, ]3 H Y3 E& W$ m1 湯匙生粉公仔箱論壇; f; _$ Y, b: j# }0 i+ m
調味味 :
" s, a6 r5 c% q6 r! d% _% T2 K: {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4 杯清水
- Y$ L) S' ]" r( U) j# E公仔箱論壇1/2 湯匙糖公仔箱論壇6 j( ^* `' G( ]
3 湯匙茄汁5.39.217.76; d6 ?; W; I# V4 r, D/ U3 M4 e
1/2 湯匙生抽
0 Q6 j" |; n9 C( ?# n- p公仔箱論壇麻油少許
; ~% W n% l% O* F# D5.39.217.76做法 :
, A/ n# U6 B6 `! ?* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 花蝦剪腳挑腸,洗淨後斜切大件,加入醃料拌勻。公仔箱論壇+ `; q9 R; S& Y5 d
(2) 洋荵,西芹分別洗淨切粒。; G6 |1 A+ w6 q
(3) 花蝦放入滾油中炸熟,撈出,瀝乾油份。
, w' g7 v7 w4 e& x3 a- I(4) 澆熱鑊,下麻油四湯匙爆香蒜茸,薑茸,香蒜辣椒茸,灒酒後加入花蝦,西芹,調味同煮約三分鐘,再洒上荵粒及淋入少許麻油兜勻,便可盛出來進食。
# H9 x a; \9 r' u+ J5.39.217.766 N/ T% R8 o, }% E4 b3 l: r0 D# @
3 n! y* P1 a( D3 K2 r n, j+ Wtvb now,tvbnow,bttvb乾 燒 大 蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A" m2 g8 Z2 z$ o# o' j; \
材料 :
. Y9 w% T0 |% r: w- O$ S+ n5.39.217.7612 隻大蝦tvb now,tvbnow,bttvb4 P) Z5 J- [, _/ L( V8 h6 @
1/2 條荵花tvb now,tvbnow,bttvb! d6 L8 W: K& {5 q: ^7 o5 a
1 片薑茸tvb now,tvbnow,bttvb9 n D2 W# ^$ a
1/2 湯匙豆瓣醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \) P H0 Z/ w$ Q4 m' ]
醃料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a* d$ s% b$ g. _
1/3 茶匙鹽' V9 ^5 K- c+ Q$ k
1 湯匙酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {% k8 F S1 K
1 茶匙薑汁
/ y; Z; m# y9 a- `% Q& O/ ~: D4 I4 g調味料 :
3 A% l0 v9 s5 d x6 O$ E8 i: @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙酒
0 Y+ y# i& R' g4 S( u- k5 x7 a" ^1 湯匙糖
. Q, P* s$ s. |- ?0 U4 w) ^+ x) U6 湯匙水
$ E( K5 l0 [' F5.39.217.762 湯匙茄汁公仔箱論壇$ t% h+ I( m; A' [% B% q
2 湯匙生抽
& z5 j! q1 u# a& r% N4 s1 u. ?tvb now,tvbnow,bttvb獻汁 :
c4 f2 U0 g& Q5 L. Z4 Z; Rtvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙水% E8 R+ i5 V2 X" L+ N' T
1/2 湯匙生粉5.39.217.76( i9 X% l9 c! A
做法 : 公仔箱論壇$ l9 Z: l6 M- p+ u( K0 _7 A
(1) 先把蝦殼及蝦腸剔去洗淨,將醃料放入蝦中拌勻,醃十分鐘後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N: [3 W1 s0 P2 C5 S
(2) 把調味料注入鑊中加熱,直至所有調味料煮溶為止。
* O' d) f7 Z2 r(3) 把油注入鑊中加熱至中溫,將蝦身多餘水份索乾後放入鑊中走油。(但不要炸至蝦身變硬)
2 }2 O$ ~0 [) Y- X4 p+ f$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 注入一湯匙油,把荵花及薑茸爆香後再放入豆瓣醬拌勻。5.39.217.765 D }4 v6 T7 l' N- ?
(5) 把蝦放入鑊中炒一會後注入調味料拌勻,最後加入生粉水埋獻即成。tvb now,tvbnow,bttvb; w7 V2 r x3 I. i
9 K, @* t. b `3 R$ b& o5.39.217.76. d# g/ ^8 X" O+ y1 z% R' b# [
梅 子 蒸 蝦5.39.217.761 |2 V, t9 ^: s! P6 @- W9 |
材料 :
- |, c. z+ S# |4 a: c( x( e公仔箱論壇12 兩中蝦
) }; s0 j0 a2 n6 b$ ?' ?% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3 杯上湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B$ A* p6 V; A8 H W( j
2 湯匙酸梅醬: V/ ? A- R- _# ^4 r
1 湯匙豆瓣醬
0 N; }* r" v6 X& t; k; w* E1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 兩粉絲
! @* J& Q2 s' t2 條荵(切碎)
6 |; Y& @5 Q- s& B# Y公仔箱論壇1/2 湯匙蒜茸
3 j$ a5 s$ N9 N# R0 }/ ?5.39.217.76醃料 :
7 |7 D- T$ h4 d3 G5 V o1 X公仔箱論壇1 茶匙生粉5.39.217.76* [% J- a7 D* u1 l9 n% O$ r1 O
胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V$ q# a4 D4 m1 g* v7 g5 P7 q
調味料 :
: w7 V0 H* K& \, i d ]# M1 }8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3 茶匙鹽) X5 x& R5 @" F: a
1/4 茶匙糖3 i e! A, k7 K2 @. \, z
做法 :
% G( Y. |3 ?0 o; P, Z% M公仔箱論壇(1) 粉絲用清水浸軟,瀝乾水份切短,加 1/4 茶匙鹽拌勻放在碟上,將 1/3 杯上湯淋在粉絲上蒸五分鐘取出。5 P9 I6 e6 b: W: A9 J
(2) 蝦剪去腳及鬚,洗淨抹乾水份,在背部開成雙飛, 用醃料搽勻蝦肉,放在粉絲上。
$ V' D: ]. |' T( X) P: L5.39.217.76(3) 調味料加入蒜茸,酸梅醬,豆瓣醬拌勻,分放在蝦上,大火蒸五分鐘至熟,取出,淋下少許熟油,灑下荵花即成。
* z# Z: B2 Y6 [8 O/ k/ S- h公仔箱論壇
# ~; O; D/ |" S7 {( B公仔箱論壇
{+ s$ g1 y0 L6 G6 U2 I3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香 蒜 炆 蝦tvb now,tvbnow,bttvb, t1 I, k2 m( Q
材料 :
; C2 p( H+ y0 k0 ?& N5.39.217.7612 兩大中蝦5.39.217.76% U0 k2 H) z7 D- k' I
1/2 湯匙蒜茸
+ e |/ e: n4 y$ R. {: }1/2 湯匙薑絲tvb now,tvbnow,bttvb7 p3 e8 e1 t/ Z$ {3 V% W! `$ `
1 條青蒜$ b% q$ s5 ]; ^! d# M+ z% t7 p: H7 T
調味料 :
# |+ O: e0 P( `6 x1 D( o U公仔箱論壇1/2 茶匙糖
M3 b( F/ _* P$ ~2 z3 K& \tvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙酒
7 w3 z+ w0 ?$ D) d! y# ^. Q& c1/3 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L6 L1 U% A. E0 ^( o) E- T) C
5 湯匙水
+ ?8 n$ Y# T1 }( v: V$ `1 C! ftvb now,tvbnow,bttvb做法 : tvb now,tvbnow,bttvb# T5 C2 z6 S8 T5 M! J) w$ W5 K" Q$ [3 v
(1) 青蒜切絲。2 ~% s: V9 ?# l: Y1 v0 D2 j* {
(2) 蝦洗淨去腸及腳,洗淨抹乾水份,把蝦頭,蝦身分開。
: H" @3 d1 A8 q. M3 {(3) 下油四湯匙,放下蝦頭,慢火煎至兩面轉紅,油也轉紅色,下蝦身,薑絲煎約二分鐘,下調味炆約五分鐘,蝦熟上碟,餘下之油把青蒜炒熟淋在蝦上。
; Q/ q* X9 v$ T2 d7 i3 e: M5.39.217.76
4 s0 a$ k/ c5 ^5 S8 M/ S! m9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I/ |6 T4 S& z0 ?
魚 香 蝦 片
+ z r3 s" J# L1 g: R% C材料 :
; o1 \6 L- \' W5 X7 q' c0 |0 F+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12 兩中蝦
+ y; n) n$ d: t9 m, ?9 E0 e6 [2 茶匙蒜茸公仔箱論壇* q8 j6 b7 k/ W' ?0 b
1 茶匙薑米tvb now,tvbnow,bttvb6 t* Z, r, K3 F
2 茶匙紹酒
4 T3 }; |7 {3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙芹菜粒
, k, @: J' Z' j公仔箱論壇2 茶匙紅辣椒茸
~( V6 x$ j6 Gtvb now,tvbnow,bttvb醃料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v6 [' V; X2 ]$ O2 @
1/2 茶匙鹽
4 @& n$ A0 f/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙粟粉
' N7 A$ |8 ~( v2 h \/ w( v$ `胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb! ^! B5 Y& }) G
調味料 : 9 k1 @+ t7 w: i0 ^% a8 g
3 茶匙糖5.39.217.760 o* V& ?+ R4 e! A N5 K
1/2 茶匙鹽
. V f/ ~( q$ \$ O4 湯匙水tvb now,tvbnow,bttvb* g- h2 E( R/ D
2 茶匙生抽
9 t9 U$ |$ D/ O& {3 l5.39.217.761 湯匙鎮江醬
" i8 V6 ~3 f. }# F9 ]! k1 utvb now,tvbnow,bttvb2 茶匙辣豆瓣醬$ b0 E. e, f7 t& H! v
麻油少許5.39.217.76& e8 w4 u0 o& O7 `' [
做法 : 5.39.217.76' v6 y: `" b$ F O$ W' {
(1) 中蝦去頭去腸洗淨抹乾,片開兩邊。
/ [& ?+ L1 L" c/ V% H' V(2) 加入醃料,醃勻後加入粟粉。5.39.217.76. O- Y$ o+ y) m. W
(3) 燒油二湯匙,將蝦片煎至七成熟盛起。tvb now,tvbnow,bttvb3 M8 m* l$ x6 u q {: @7 m
(4) 燒油一湯匙,將紅辣椒茸,蒜茸,薑米爆香,加入蝦片後灒酒。% f4 [5 p* r8 c8 X! o
(5) 最後加入調味料兜勻上碟,再灑入芹菜粒。
9 L: t1 L/ n% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" P( K, S# Y; r6 Y1 {* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U- ?! ?+ ]7 ?; z# }
XO 醬 蝦 球
3 d3 i6 A9 P3 d, C9 K+ F; @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
) }7 A4 l; K) F0 k/ c/ Y/ J公仔箱論壇12 兩中蝦tvb now,tvbnow,bttvb' f0 o/ O7 E. d/ O2 b8 G% w
1 隻青椒公仔箱論壇# l& @0 Q! F& {0 t) X. o/ i
1 隻紅椒
' ?! W7 `# J" `) c1 茶匙蒜茸5.39.217.76" P. ?1 P: Z! x$ y" ?+ K
2 湯匙XO醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J: Y5 T5 a3 g+ s; M6 ]% P1 s
醃料 :
7 o7 K+ n, g6 l5 Q+ R鹽,胡椒粉各少許
; ~2 G) D% @# h調味料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z' M+ |6 t! S( `) S% [9 \
1/3 茶匙鹽
' {, z2 N5 V" b6 d! X7 E, ?6 _: u) o公仔箱論壇1/3 茶匙糖公仔箱論壇8 R, d. I8 u7 s. `5 }, g( C
2 湯匙水5.39.217.768 x) J7 L. F2 }
麻油少許' t' f+ K1 q: h" I, g. V
做法 :
0 L8 r! g: q# M* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 中蝦去殼去頭去腸洗淨抹乾後,用醃料撈勻留用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D1 Y+ g. ~. h1 S2 w3 P# ?: X1 e
(2) 青椒及紅椒洗淨去核切片,同中蝦泡油留用。
0 u, _# }/ V$ B9 S% o5 R; g1 jtvb now,tvbnow,bttvb(3) 下油二湯匙,爆香蒜茸一@@O醬,下蝦球炒勻,再加青椒及紅椒,然後加調味料炒勻上碟便可。
q" W X }+ h: b& B5 ~ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, A0 N5 U# b7 P9 r4 n8 c/ R7 a& l9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* P2 M% i7 x1 B" m' [6 m+ q
腰 果 炒 蝦 球
" ^' n! H4 z5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 : tvb now,tvbnow,bttvb6 ^6 \# C7 `7 J( Z7 {; l
1 斤蝦球
/ C _& X3 y" M% U+ k公仔箱論壇8 兩腰果tvb now,tvbnow,bttvb; d7 b3 P, K: e0 N M" X
1 兩薑片3 Z. T/ V+ }8 E* u! Q4 `7 a. U. t' ^
2 兩青瓜粒
$ u3 {% x( `" m, F. G+ J: u. u1 兩甘筍花
# n, s* D' U6 X( E' q" j' xtvb now,tvbnow,bttvb醃料 : 公仔箱論壇# D. _! p; |: h# E4 h* U
1/4 茶匙海鮮醬5.39.217.76" W) r5 G8 ~& k. e
鹽、麻油、生粉及胡椒粉各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t1 w3 B) \6 Y
做法 :
; D. p* `: C4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 中蝦去殼,挑腸洗淨後加醃料醃料調味,放滾油內泡油後待用。
1 D! q' K& X; Q9 o5.39.217.76(2) 腰果放滾水內烚約十分鐘,取出瀝乾水份後,再放滾油內炸至香脆。公仔箱論壇; h* A+ z$ Z$ i( Q8 B
(3) 用少許油爆香薑片、甘筍花,加入青瓜粒同炒,放回蝦球同兜炒。
* l' o5 L' b& ~: m. c公仔箱論壇(4) 以適量海鮮醬、糖、麻油及鹽調味,最後用生粉水埋獻即成。
5 ~) M/ H( H6 F9 Z& Y( o; P/ B: w5.39.217.76
5 X) N3 @. h& L1 ^! Z, z! \; V; M3 ?tvb now,tvbnow,bttvb
: G8 D8 G q2 V# k/ \清 炒 河 蝦 仁
" _+ m$ ?# g* ^) j# W& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 : 3 x( n4 ^# ]. Q, I3 V
1 斤新鮮河蝦tvb now,tvbnow,bttvb( e9 ]* t# V _' ~0 R/ L
3 湯匙上湯
9 i- N3 Y3 V4 }: C% y. k) L$ {公仔箱論壇2 湯匙生粉水tvb now,tvbnow,bttvb- h0 ]6 w# W6 ]; d+ q4 z* P. O
醃料 : tvb now,tvbnow,bttvb! m+ \! m9 _& @5 r7 j: D, A
1/2 茶匙鹽公仔箱論壇/ G) ^& m9 C" G
1/2 個蛋白5.39.217.76& N3 y* J+ t, h
1/6 茶匙梳打粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V0 m) L+ D5 r1 u9 Q
薑汁,黃酒及胡椒粉各少許5.39.217.76! S' c2 a. H% i
生粉少許(最後才落)
/ l) O3 q5 M& d" I' V( a' @公仔箱論壇調味料 :tvb now,tvbnow,bttvb2 K4 U8 P9 v; X
鹽及雞粉各少許
4 }; a# P- {* a3 |做法 : tvb now,tvbnow,bttvb- s* z0 K+ {* v4 Q( x
(1) 新鮮河蝦去殼去腸洗淨瀝乾,用乾淨毛巾吸乾水份,用醃料醃好,放在雪柜約一至兩小時。
j8 _+ N# S4 A" c- I; p(2) 燒滾油鑊,用油泡蝦後盛起。
/ b8 g: v: p2 R: G: ` G" {公仔箱論壇(3) 河蝦回鑊,加上湯炒,再加少許鹽和雞粉調味,加生粉水埋個很薄的玻璃獻即成。
0 }2 A& S* [$ Z, f9 a$ S8 W6 Ytvb now,tvbnow,bttvb心得 :
, w1 Z8 T3 ^# R( ^/ X" K( O9 atvb now,tvbnow,bttvb(1) 蝦最緊要選用新鮮活河蝦,肉質味道才鮮爽。
3 `: D- m, e1 Y& z4 htvb now,tvbnow,bttvb(2) 清炒河蝦最重要是醃製後冷藏,而且要夠時間才入味。
6 |$ l" [7 C5 u. C! ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 F# J9 D0 |8 a5.39.217.761 ?8 U, j# L' D4 u; ?2 ?
太 白 醉 翁 蝦& [8 ?+ y% k% Y, @8 r( E' A
材料 :
6 b' u1 N% h1 u( `8 隻生中蝦公仔箱論壇8 ~8 D" }2 o' f: ~8 l; R
1 片當歸
P: b/ _7 x) A5.39.217.762 片老薑
5 k p' v* [& f q) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 鍋上湯
1 D2 m0 s, J6 D r: y/ z5 J公仔箱論壇1 兩紹興酒+ R$ _" z/ K. H
2 條荵(切段)公仔箱論壇8 [7 x( ]% j$ ?, K" u! B( q$ W
做法 : 7 Q9 m. ^3 o* [1 t/ A
(1) 將當歸,老薑及荵放入上湯內,用大火煲滾。
: C3 y! s( H7 }2 Q8 L y! [5.39.217.76(2) 生蝦放在一有蓋的器皿內,沿器皿邊緣慢慢倒入紹興酒,浸過蝦隻。5.39.217.76) M3 g+ f5 p3 n
(3) 加少許紹興酒入湯內,並逐一放入醉蝦,煮滾後撈起即成。
4 L; D8 {8 K' T, j, o7 d: P7 g& j' q5 W, ^: ^/ P' h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A( T& S& p3 a, C# h7 {6 ^
蒜 茸 蟠 龍 蝦
0 G3 j( F& O* g( H1 @- a2 n) z7 v" \# E材料 :
* ^7 y* \% u o0 s" g5.39.217.7612 兩中蝦公仔箱論壇+ k( t3 I G6 I7 `
2 條荵
) \/ p: b! b6 Y4 |. D! R* Q. N& Ttvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙蒜茸
) w/ N0 ?& F2 S# V5 f2 R# ^調味料 : 5 W; v" }( d* q) Z. A- J
2 湯匙生抽& I& R$ b2 l2 |* f
胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb F$ a' |8 y+ K; q( i, L8 ^
做法 :
2 _) ]# v7 u5 X0 x, j( e: L公仔箱論壇(1) 蝦剪去腳及鬚,抽去腸,剝去蝦殼,頭及尾部的殼保留,洗淨抹乾水份。
+ }5 u" a. T5 r5 z% K, ?(2) 蝦身切開,蝦尾從後穿出,加一茶匙生粉搽勻,泡油。
8 P# x Y( R- h" Z(3) 燒熱平底鑊,下油二湯匙搪勻鑊,放下蒜茸,炒數次將蝦炒勻,灒酒,蓋上鑊蓋,用中火焗熟約二分鐘,下調味及荵炒勻至蝦吸收生抽汁將乾時上碟。" V' l. _* O- T4 Y) ]4 F% X+ } C: Z, x
tvb now,tvbnow,bttvb1 [+ o# w: y; [+ L7 V! e
5 y- ]: N8 V, t. i ?2 p* i& O5 G1 W3 Y
菠 蘿 咕 嚕 蝦
8 p$ F% h9 @7 E; P5.39.217.76材料 : 公仔箱論壇# s$ F, P: Q' V: k$ p
1 斤中蝦
9 `& {: E' M, h7 d3 f7 G公仔箱論壇1 片菠蘿
) {- M' T1 V6 J+ g g1 個紅椒
& w7 N# _' E% R. ?# Q0 ctvb now,tvbnow,bttvb1 個青椒tvb now,tvbnow,bttvb$ X6 Z+ I& t/ n; Z
4 湯匙生粉, a8 p; a0 {7 @9 J( [
調味料 : 5.39.217.76" k& B: S/ E' p8 }) s2 B0 c
1/2 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb0 m' j) b7 V! z1 R. i" f$ n* x% n
1 隻雞蛋黃5.39.217.760 V+ s5 ?2 c$ U0 U6 w+ I
胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u8 B( J P8 y: x
汁料 : 3 r/ l( ` U6 w" e
4 湯匙糖
9 r1 G; @! G2 A0 m6 ^6 U0 o2 |5 安士水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O& [$ i% H- X8 H5 g4 P# r2 k7 g
4 湯匙茄汁( f% \9 T: K/ c8 k
1 茶匙生粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @/ b4 w- A9 P
1/2 茶匙白醋/ r4 e9 v! o( g
鹽少許
# l' U- x! a6 Y1 k公仔箱論壇做法 : 公仔箱論壇* a5 x3 ~) G7 n. P" h% V+ M
(1) 蝦去殼及除去蝦腸,(切雙飛),下調味料拌勻。
' w) U- r2 T$ y+ ^(2) 菠蘿,青椒,紅椒切粗粒。
: u$ s3 `- n: X8 `- {; j$ y6 A公仔箱論壇(3) 把蝦沾生粉放進油炸至微黃色,撈起。1 V' }! u# I: d
(4) 下油爆青椒和紅椒,下汁料煮至滾,下菠蘿,放蝦兜勻上碟即成.公仔箱論壇% ]. d: |$ f( i3 d! O
公仔箱論壇" k( P+ v' d7 ^
& e8 u# l) V& n# Z6 U6 C* u( A
蝦 膠 釀 冬 菇5.39.217.76! k9 U9 U! e8 B4 Y+ u8 ]8 U$ e
材料 : 5.39.217.76% ?. n E( |0 U' J
6 兩蝦仁) a4 }! k% R3 E2 ^8 l" P
12 兩西蘭花
$ F8 M7 ]0 o+ h2 `: }tvb now,tvbnow,bttvb3/2 兩冬菇
2 z m- V5 C3 X2 G( n! wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 杯上湯公仔箱論壇; [% o/ y f- |1 ]" e
2 湯匙火腿茸
& q1 e/ h" y# R# xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :
# g* @5 \. _; m! x k6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D; `3 k9 Q# S9 a! ]
2 茶匙生粉tvb now,tvbnow,bttvb/ g4 |' \* i2 ?3 s
1 湯匙蛋白
% z' F% l' ~( C5 E8 Q$ P1 n2 `4 `5.39.217.76麻油及胡椒粉各少許
" R% P) j+ ^5 o( C: h) X8 K1 v" htvb now,tvbnow,bttvb獻汁 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z& X' A% E+ Z
3/4 杯上湯8 m2 A- t: p7 u: L2 Z" c E/ Q, ]
1/4 茶匙糖5.39.217.76- j! P6 a& R6 B& s
1/6 茶匙鹽
1 y+ p$ L0 x1 q! E: j5/4 茶匙生粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i# f& x* Z8 C7 a1 G5 d
做法 : # [+ l) V `" I, |
(1) 西蘭花洗淨,放在滾水內灼軟,不須灼熟,滾時加入油約三湯匙,撈起放入清水中浸冷,取起抹乾,排在碟上。
. ~# c& w! Z) y/ B/ O公仔箱論壇(2) 冬菇浸軟去蒂洗淨楂乾水份,用少許生粉,糖,生抽,油約一茶匙撈勻冬菇,放入滾水中蒸約十五分鐘取起待冷。
- E/ @1 z. P/ @/ {tvb now,tvbnow,bttvb(3) 蝦仁洗淨抹乾水份剁幼,加入調味攪至起膠,釀在冬菇上,沾上少許火腿茸,放在碟上蒸四分鐘至熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {0 n: y4 f/ s, o( M# F$ V) s
(4) 下油一湯匙,煮滾獻汁淋在上面便成。 |