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[中式食譜] 蝦食譜

啤 酒 蝦公仔箱論壇* h' S7 U% x; f  p# \
材料 :   tvb now,tvbnow,bttvb3 b3 ?. {" l3 A% I' z- q
1  斤海蝦5.39.217.76( s9 ^5 H+ r' [9 S
2  罐啤酒
, j0 `1 R" N1 G! Xtvb now,tvbnow,bttvb做法 :  
: R  d  u7 L# ?0 b& u1 e- ]tvb now,tvbnow,bttvb(1) 將蝦用啤酒浸約十分鐘。
. t; t1 V8 q5 Z$ M  F( T(2) 把啤酒倒去,然後用鹽將蝦醃約五分鐘。5.39.217.76" y; j7 {1 `' e
(3) 將蝦爆香至半熟,然後加入啤酒將蝦煮至全熟便可上碟。
; ^5 H0 ^0 d# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V) i1 S& D$ m6 M3 d/ X2 M) w0 F" S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q  d- ~5 L. V0 V+ [3 ~! m4 g
醬 燒 蝦
- ~& z, D% t% |  |( m# \& Y/ f* M! ?) u$ _5.39.217.76材料 :  
; a6 j# q3 Q: U! z# z- t1/2 斤中蝦
6 m9 K; g7 \, t/ y! l# w  _/ V2  粒蒜頭& U, e4 V  `# B! z' I5 U( G
1  小片陳皮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f5 v# o! s8 z$ w- ]
紹酒及粟粉各適量
- Q1 G6 Q2 K- c0 u; y# a/ A5.39.217.76紅椒及橙皮各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L% V' G1 h/ c! i. k
汁料 :   
0 M, o& ?3 w8 N. Z# @2 g4 F8 E2  湯匙水
/ e/ m9 H$ i8 t  y% d7 y* \; \  X公仔箱論壇
/ E, L0 y6 m( _* ~9 W  V/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z+ G. D' p( ]6 C, H& ~
1/2 湯匙蠔油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d( Z" W; N8 j9 _& g5 z
1/2 湯匙生抽0 X- J( q# v; O
1  茶匙鎮江醋! G: _$ c7 F  O1 A# w: a
麻油少許
* u" n9 q0 n! d2 W" U3 {' T/ }; e$ V2 b, E做法 :  5.39.217.76, t1 l: @$ `! _; t, H3 N
(1) 中蝦洗淨瀝乾水,去鬚,腸及腳,在背後剪開,用少許粟粉拌勻。
$ l/ `8 F* t9 Z, f0 ?, btvb now,tvbnow,bttvb(2) 蒜頭去衣切片;陳皮浸軟,去瓤切幼粒;紅椒洗淨切粒;橙皮切幼粒;將所有汁料拌勻。公仔箱論壇& _# P, w0 r8 l# l6 Y7 W
(3) 蝦泡油,瀝乾留用。
5 W. i. {; D4 ^5.39.217.76(4) 炒香蒜片,陳皮,紅椒及橙皮,加入蝦兜勻,灒酒,加入汁料與蝦炒勻,加蓋略焗後上碟。9 E6 O8 B- o- p+ W# J' m
心得 :  
4 ~: N- }! W6 F& P# s2 r% p' n5.39.217.76(1) 蝦毋須太大,大反而難入味,連殼煮蝦會收縮得少,而且內有殼包住會更鮮味,但蝦有殼則要加蓋略煮才會熟透。
% d. e7 X8 {& A" Stvb now,tvbnow,bttvb(2) 生果皮下的瓤有苦味,因此橙及陳皮只要皮的部份,炒果皮時要慢火,要煮約半分鐘才會出味,而炒焦則會苦。公仔箱論壇& U2 s: s* G; @* L, ^
9 l( R$ e$ \% P4 Z
, o* L- v2 _- D3 l7 J. t! L
鳳 尾 蝦tvb now,tvbnow,bttvb9 W" O- x6 d( ^) W$ h# F- L% J
材料 :   
* O, F1 z8 H$ o! W: B8 E5.39.217.768  隻中蝦
- b2 h6 T3 C- U. m6 [炸粉適量
4 _; B, M% G/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :  
1 C9 A% b+ Y  P- {$ Z0 h8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽,糖,紹酒,味粉各少許5.39.217.762 K$ {# t) D* Z4 a5 n
蘸汁 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k1 k+ U. n& B) j, X
潮式甜豉汁(潮洲南貨鋪有售)
+ P% j, e" s" Q3 O, }+ R做法 :  " D" O' a& d- e0 a' T2 n
(1) 炸粉加入水調校成糊狀炸漿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o# \: Y; f5 W' @+ `1 y
(2) 中蝦洗淨,去腸及頭,留下蝦尾,然後開邊,並用刀背剌蝦背數下。
! I; _2 _$ ^7 w(3) 將蝦肉放入調味料醃半小時。公仔箱論壇$ v- N; C% g4 o% A
(4) 蝦肉蘸炸漿後,放入油鑊炸至全熟,即成。
2 Y& V& i5 W) h+ ztvb now,tvbnow,bttvb(5) 上碟連蘸汁一併上。
1 h/ f4 V& @& h& F& U公仔箱論壇公仔箱論壇- K0 K$ A. m/ I( j  p8 [8 Y: z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z6 l. A! I  h3 r% C3 H/ o1 d1 R) H# n
霸 王 蝦公仔箱論壇7 I3 v2 Q2 p# u1 R' r
材料 :
; F7 w8 d' _; @1 Q公仔箱論壇10-12 隻中蝦公仔箱論壇4 m$ u1 \) R8 ~7 U
2   段荵白公仔箱論壇7 d7 q8 Z  y5 }% B& }+ Q
1/3  茶匙糖
/ v; A5 B( l' ~( v, ^+ Ftvb now,tvbnow,bttvb1   個咸蛋黃
& n- ^) j2 e9 `& u! r0 b2   湯匙上湯tvb now,tvbnow,bttvb* j0 I7 p; p  g; E; N
牛油及蒜茸各少許
* m1 X! W) e8 V+ ?# Z. z做法 :  
7 i1 L: B7 \. z$ t; W$ X(1) 中蝦剪腳,在肚位置直劃一刀。tvb now,tvbnow,bttvb% U2 D7 ^9 U0 c7 G4 Y3 t6 u; K% T
(2) 咸蛋黃蒸熟後擂爛,加上湯,糖攪勻成蛋黃汁備用。
, N  Z. I% r  f. I7 c% l* W6 X$ c9 G(3) 蝦先略炸或半煎至轉紅色,撈起瀝油待用。公仔箱論壇2 ^+ y% H9 G* U' R; K
(4) 下牛油爆香蒜茸及荵白,加入蝦略炒,再加咸蛋黃汁,炒至乾身便可。公仔箱論壇$ {6 V- ]& t1 @4 D5 M; T

) g/ y* S' F! B- b3 F; B& H' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w$ `" M# y6 d' S
檸 檬 焗 蝦
9 y8 I% p' C( v) Y. Gtvb now,tvbnow,bttvb材料 :  
- v1 K; y  B% V' i2 ~tvb now,tvbnow,bttvb12 隻中蝦公仔箱論壇9 A1 k9 a5 M  s
3  片薑
! U& o8 M5 o0 A) w& b1  湯匙酒
7 j  n, X4 {5 d0 F% Y: O0 ctvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙鹽公仔箱論壇4 ]: C; z, x. w; h" J, \  V
2  湯匙檸檬汁
  a2 n! ]# G6 @& q4 }" V7 u6 ?/ X公仔箱論壇做法 :  tvb now,tvbnow,bttvb. Y2 Z5 x% W$ {* b- Y
(1) 中蝦洗淨剪掉鬚腳,在背部輕一刀,挑去腸臟,再抹乾水份。
, U& }7 {& T4 s3 o4 c. ]+ ^* @5 O公仔箱論壇(2) 將蝦平址地放在鍚紙上,再加入鹽、酒、檸檬汁及薑片,然後用鍚紙封密。' E2 V* ]( C  R, F, m% A3 e* r3 M
(3) 焗爐調至攝氏 150 度預熱十分鐘,將包著蝦的紙包放在烤架上,再將火調至攝氏 175 度焗 15-20 分鐘即可。
* B8 _) f, ]7 ^公仔箱論壇備註 :  " y8 J- P0 U  `. b! [* P% h3 W
(1) 若沒有焗爐,可用有燒烤功能的微波爐。
3 s: b. Z% P+ k$ Y$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 [! T7 A+ Q0 e  [4 \( B- W/ J5 }' D2 b/ B( q) W4 ]
茶 香 蝦 碌6 s0 n/ L% x4 M/ v* h& h
材料 :  
+ T0 A5 S) k- q600 克急凍蝦碌
" ~/ N0 F" z3 i& I; w! X' M, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200 克龍井茶葉  J( g' ~: k7 A
80 克西芹片
* B/ E* j  h9 M4 g6 [( q! |5.39.217.7680 克甘筍片公仔箱論壇% M( M* u' O9 g
調味料 :  
) Q- [) c# t8 N. l0 a. Q8 `# V公仔箱論壇1/2 茶匙鹽
7 ^: Q1 D0 f: d5 d公仔箱論壇1/2 茶匙糖公仔箱論壇  [3 i3 X  C& d4 C. l
3/2 茶匙雞粉
  j2 _, S) V: J胡椒粉少許5.39.217.76# a, T9 f, R; O! h9 z( e, w3 L
獻汁 :  / c8 |0 [2 ~# ?8 E8 ~
1/4 杯茶
; j  @; g+ a1 t( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  茶匙生粉
" b. R2 l. j' N8 C& O! n( \做法 :  
0 E% u+ p' L8 O9 {4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 大蝦碌洗淨,吸乾水份並放入雞粉醃片刻,連殼上粉待用。公仔箱論壇9 A4 D' O9 D$ A( p8 A
(2) 茶葉用 1/4 杯滾水泡一會,取出茶葉照乾, 茶汁留用。5.39.217.76/ q3 |* _0 T/ H, |1 J; _4 D+ r+ a8 m
(3) 西芹片及甘筍片用滾水拖熟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C1 Y. O7 ^6 E7 A+ W; Z! m. f
(4) 蝦碌放入滾油泡七至八成熟,隔走油份待用。+ ?3 z8 u- D; M8 |$ |% ~
(5) 用少許油炒香茶葉,放入蝦碌,西芹片,甘筍片等,下調味料及獻汁兜勻即成。
( s8 D! y5 i) H" \, \5.39.217.76+ O( y8 b! f% d
tvb now,tvbnow,bttvb* E7 O8 M/ B- H7 ~; s6 d: q7 k
滑 蛋 蝦 仁tvb now,tvbnow,bttvb2 V5 R- r5 o) u8 o6 _+ u7 ]
材料 :   
% ?, u% X+ g- a! p/ E5 O% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 兩蝦仁(240 克)   
2 J: O: x: V: H5 隻雞蛋
- {; w8 ?& ]1 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荵花少許
2 l! M& ~/ _) ]0 S8 a% D3 Ltvb now,tvbnow,bttvb調味料 :  
" k/ U9 x, T, r. h9 ]2 v5.39.217.762  茶匙水tvb now,tvbnow,bttvb$ ]& J  T, S' R5 l: e! S2 O* L
1  茶匙鹽8 t& ~, S7 `4 o8 `
做法 :  
0 Z8 D- F0 h& X  Y" t- B# D$ d(1) 蝦仁挑腸,用少許鹽抓洗,抹乾水份,加少許蛋白及生粉略醃。
& }6 \9 P. l, }2 |(2) 燒熱鑊加入油,油熱,用大火急炒蝦仁至變色,盛起,待涼後加入蛋汁中並加入調味料拌勻。5.39.217.762 \+ M2 B: P" @( @* ]
(3) 再起油鑊(油要多),將蝦仁蛋汁倒入,快速拌炒至蛋汁快凝固時,撒入荵花兜勻即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z7 \' S) _) w7 m2 k" I
心得 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m. C) {+ ^) n4 c: ]* K) y! D- y, Z* z
(1) 同樣方法可炒雞肉或牛肉。
) h5 t( Q$ H" J" @, Q+ Ltvb now,tvbnow,bttvb(2) 想牛肉嫩滑,可加醋或檸檬汁,甚至榨些菠菜汁或木瓜汁來醃,一般加油及生粉已可以,但最簡單直接方法就是鬆肉粉了,醃牛肉則不用加鹽,因為加鹽會令肉質收縮而變韌。
, X8 |5 W' \7 `. G( n# {公仔箱論壇: ~' |# S( c5 I* o  i

' e( }' E5 Y7 `/ L  y% T公仔箱論壇宮 保 蝦 仁: z3 B: S, p- z# ?1 |6 P% R
材料 :
3 n! t6 w; u5 d- z. q7 X5.39.217.7610  兩蝦仁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a) M4 {- A0 f: b) e$ f
3  粒蒜肉
$ D" _( a/ ?( W# @tvb now,tvbnow,bttvb4-5 片薑公仔箱論壇9 P; P( T/ P0 `0 Y- X
調味料:   ; l; @& {$ k$ r& X) Z' N- v
2  茶匙糖3 X& Y: e2 P- n8 y' j$ m" o2 Y& }: O" `
1  湯匙醋0 G& R" }  N+ A7 G) V
2  茶匙紹興酒
, y. E" p5 i1 N$ F/ U# f+ H5.39.217.761  茶匙紅椒粉
+ }9 O, m4 ^* X: V, p& V炸漿料:   
2 a" K& y' L7 f, o公仔箱論壇1/2 隻雞蛋
5 ^8 }3 g/ y2 N$ @, |) H$ |3 D/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  茶匙油
3 V" |7 z/ P4 c# F  F1 z2 d6 K# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3  茶匙生粉tvb now,tvbnow,bttvb: c' q, x7 s! W4 h- R5 Y# y
水適量
* o) [5 W+ O, o; b( |; U5 K5.39.217.76做法 :  5 N8 Q+ L" B6 C
(1) 剝掉蝦殼,挑去蝦腸,洗淨後,切開兩邊。: o* Q( T6 A  x# C- u
(2) 將炸漿料開至稀糊狀(以順時針方向攪)。
1 d2 p* F8 [1 C% r(3) 把蝦放在一個深碗肉,加上一些生粉,拌勻後,再加上炸漿撈勻。公仔箱論壇1 F7 [2 r: j: w7 b. C& a) C
(4) 澆熱鑊,下油(約 1/3 鑊油),待油燒滾,放下蝦隻,保持中火,將蝦隻炸熟。5.39.217.763 r' O1 x' i. Q1 p2 g
(5) 倒剩少許油,將爐火轉猛,放下薑片及蒜片爆 香,加上調味汁,煮滾後,隨即放下蝦仁,快手兜勻,即可上碟。
; z3 G4 o' p8 Z; k8 c3 @1 `5 B# C5.39.217.76心得 :  
. s# ]& U) r! e0 k, a(1) 買海中蝦夠大件,肉質及夠結實。
* G6 ~& Y' w6 U# Z' M8 [) V, k& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 用紹興酒固然夠方便,但想更美味,可以酒糟代替,同紅椒粉一樣,可在南貨店買到。
4 U  m; [( R  B4 ctvb now,tvbnow,bttvb(3) 想炸出來的食物不肥膩及硬淨的話,可先燒滾油,將整隻鑊移離火爐,放下蝦隻,待熱油浸到蝦幾乎熟的時候(約三分鐘),將爐火較猛,放上油鑊,略炸一會,即可撈起,效果不錯。5.39.217.767 w2 q1 m4 {! g+ @1 [

5 V( ]0 R# d, O5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }. @/ |# H0 j: M! ?
豉 椒 蝦 碌
7 s: L; `2 v- ^; m8 E4 z! g! ltvb now,tvbnow,bttvb材料 :  tvb now,tvbnow,bttvb& [, e3 R: y9 F4 `
12  兩中蝦
. Q' d  q# X4 b1  隻紅椒(切絲)
. Z5 J6 ]9 F* F0 K. w' B) [4 V* Ptvb now,tvbnow,bttvb2  條荵(切碎)
0 |: U6 t7 y( S8 `1/2 湯匙蒜茸公仔箱論壇5 q6 G* ]9 [6 n7 U0 k* f
1  湯匙豆豉
2 S" T, y0 D! G* {: ^4 L3 J3  湯匙醬瓜絲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~+ p- ~4 }& t
1  茶匙薑絲幼粒tvb now,tvbnow,bttvb7 Y2 L- o. B1 q6 w* K  K! m
醃料 :   
8 B4 f  o: S4 l5.39.217.761  湯匙油9 Q2 [" Z( @, ?4 L: K' n( s$ u& w9 [
1/2 茶匙生粉
* j' t$ K2 k7 F! Z- B' l胡椒粉少許
! x# V- Z( F7 j9 ?: `2 I" J; \5.39.217.76獻汁 :   ' P- E4 f) h! J. u4 H4 J" a' O
4  湯匙水
0 w$ o5 b! L3 T* F$ n* m# h) p, y5.39.217.761/4 茶匙鹽
* ~: r# C5 T: l1/4 茶匙糖8 y6 o. W5 }$ U, W4 `
1/2 茶匙生粉
' D, e3 r6 h# b: S! D5.39.217.76麻油少許
- h: ]' c8 l" U做法 :  tvb now,tvbnow,bttvb' m" b2 [) f1 R5 k" [* r. [4 Q
(1) 豆豉,蒜茸,薑粒加水一湯匙拌勻。& M8 V5 v2 F) Y  ^/ v  i* E! Y
(2) 中蝦洗淨去鬚及腳,抹乾水份,加醃料醃十分鐘泡油。5.39.217.76( R+ \# y" H1 h* N5 F/ G3 q
(3) 下油二湯匙,爆香薑,豆豉,蒜茸,下中蝦炒勻,灒酒少許,下紅椒絲,醬瓜絲炒勻埋獻,加入荵粒兜勻上碟。
6 L  L+ F% w4 g/ |9 j* @; otvb now,tvbnow,bttvb
4 Y" m' J; W! u* g3 p6 J9 W9 A6 X* |( k* O8 r
乾 燒 明 蝦1 u6 T; }' R# o+ D- l
材料 :  
5 x6 H1 j- M) r2 b$ d4 \7 J5.39.217.7620  兩花蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q' C4 a/ u% P# s; w: n; _  q. G+ V
2  兩洋荵
* y7 b0 A" A8 q5.39.217.762  兩西芹
7 Q" Y6 ~" Q4 _9 h8 {% I+ h& Q$ Q# K" I5.39.217.761/2 茶匙薑茸5.39.217.76+ g, Y7 ]# R3 g6 d  Q* ]5 v4 E
2  湯匙荵粒: n4 x' ^2 x$ J. g
3  湯匙香蒜辣椒茸5.39.217.76( |1 b$ f( {3 r9 n8 D# O9 v- a
醃料 :   
- e" J- E' w1 ?4 K3 t- M" B( n5.39.217.761  茶匙薑茸tvb now,tvbnow,bttvb8 n5 `% A6 F8 j# p" O( Q* c$ r5 J
1  湯匙生抽
1 V* D* m1 Y- z' a; ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  湯匙紹酒公仔箱論壇# @* G! ]5 }% \: }0 ]& c# \7 I
1  湯匙生粉tvb now,tvbnow,bttvb8 B$ y/ z2 _' B7 H! e
調味味 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o; m8 E$ I3 Q* L
1/4 杯清水
# d! M- U# l9 Z9 \' N; }3 ]公仔箱論壇1/2 湯匙糖
) W( Z" v- N' C& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3  湯匙茄汁5.39.217.764 I6 Q: x. s) [; S  y: I" J
1/2 湯匙生抽   
7 D$ c# k2 ?* U, r麻油少許
. h6 w! q$ ]1 ~* j公仔箱論壇做法 :  
$ i5 }6 u7 k1 F4 u1 |(1) 花蝦剪腳挑腸,洗淨後斜切大件,加入醃料拌勻。
  K- [9 R% i. c& y6 I$ t公仔箱論壇(2) 洋荵,西芹分別洗淨切粒。tvb now,tvbnow,bttvb/ w( p  ~* y& i$ ~- b( Y! ]
(3) 花蝦放入滾油中炸熟,撈出,瀝乾油份。
0 y; d) D) o5 Z( ]5.39.217.76(4) 澆熱鑊,下麻油四湯匙爆香蒜茸,薑茸,香蒜辣椒茸,灒酒後加入花蝦,西芹,調味同煮約三分鐘,再洒上荵粒及淋入少許麻油兜勻,便可盛出來進食。
# `! c' G, @+ m5.39.217.765 W( j0 q( V# N) |# |1 }
6 e4 {6 r: W" n) ?1 m8 ^7 C
乾 燒 大 蝦
3 J2 U5 Z- r3 @: T- Vtvb now,tvbnow,bttvb材料 :  公仔箱論壇$ z; I4 h6 Z7 L" Y
12  隻大蝦
! w$ T/ \: f# p# Q" U5.39.217.761/2 條荵花
+ {% V" k. J+ g6 _) |2 E1  片薑茸8 v" T8 b7 h; D3 v
1/2 湯匙豆瓣醬
# D2 f  u# \2 s7 k) d6 g0 C2 g5.39.217.76醃料 :  5.39.217.763 L! c$ Y1 Y: _1 s( ]! n9 U
1/3 茶匙鹽+ C0 d0 A, |6 U* N
1  湯匙酒9 J% W& G7 Q, t' ]6 S$ J
1  茶匙薑汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _# \' i) o9 {; R9 P0 e  V
調味料 :   
5 t$ o" r  x8 O5 U4 e6 d, }1  湯匙酒5.39.217.765 @  V) p2 \  g+ O
1  湯匙糖8 D/ C  _' c2 ~6 A. [7 U
6  湯匙水
$ [3 g8 n" ~% G! p/ B7 |) Q5.39.217.762  湯匙茄汁tvb now,tvbnow,bttvb# U# j# a, s* A6 N, v/ ~
2  湯匙生抽
5 X$ E0 E# C  |8 B0 Rtvb now,tvbnow,bttvb獻汁 :   
' ?+ M: `+ }' @9 J! o: yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  湯匙水
1 j7 J: Y7 V: y' G1/2 湯匙生粉5.39.217.76; ]: \% H7 P6 h0 y. }
做法 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a! Z; \# ]5 \  |$ Q( g
(1) 先把蝦殼及蝦腸剔去洗淨,將醃料放入蝦中拌勻,醃十分鐘後備用。5.39.217.76! C" K2 e$ ]- n
(2) 把調味料注入鑊中加熱,直至所有調味料煮溶為止。
' R. \. G0 O& P( o公仔箱論壇(3) 把油注入鑊中加熱至中溫,將蝦身多餘水份索乾後放入鑊中走油。(但不要炸至蝦身變硬)' l8 }2 k2 J+ \
(4) 注入一湯匙油,把荵花及薑茸爆香後再放入豆瓣醬拌勻。
' |& m  W' ^0 t! }6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5) 把蝦放入鑊中炒一會後注入調味料拌勻,最後加入生粉水埋獻即成。公仔箱論壇8 ?* ~: d  i  l9 p" J8 j

  ~0 b- f# @. X. p5.39.217.765.39.217.76% F1 ]+ H6 T/ `" O8 I0 c) b; _6 t
梅 子 蒸 蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e1 q( X5 W& {$ C6 W) F
材料 :  
3 R9 g$ C* H/ I5.39.217.7612  兩中蝦      
5 N$ U  D0 @# D, X, F! r* o) Z5.39.217.761/3 杯上湯
3 \3 }% |2 B' H* Z* S! V2  湯匙酸梅醬
/ ]4 |; s' E! H% U6 ~  }公仔箱論壇1  湯匙豆瓣醬
, n$ j: @5 o% p% ?- a' a1  兩粉絲tvb now,tvbnow,bttvb' \# b- t% i' ]% p* X$ {2 K, ~
2  條荵(切碎)
, s5 M+ c( ]* H8 [: V. b7 m$ F1 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 湯匙蒜茸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M# ], m! \0 k% C- M+ ~  y7 U8 B
醃料 :   
# [' N' n8 e; J, d+ R2 ^! etvb now,tvbnow,bttvb1  茶匙生粉5.39.217.76" f$ V9 O! F5 b& k
胡椒粉少許
4 H/ s& f1 N5 M% ^調味料 :  
, X! N2 F. a. B' E6 Q5 r6 X公仔箱論壇1/3 茶匙鹽5.39.217.762 b+ F( ^, N$ V: q
1/4 茶匙糖
2 l5 n* S( M( D0 g) n4 ]" w/ A, h4 H! }做法 :  
* P! d2 ~5 C, e: Z5.39.217.76(1) 粉絲用清水浸軟,瀝乾水份切短,加 1/4 茶匙鹽拌勻放在碟上,將 1/3 杯上湯淋在粉絲上蒸五分鐘取出。
$ X( |. V1 q% j" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 蝦剪去腳及鬚,洗淨抹乾水份,在背部開成雙飛, 用醃料搽勻蝦肉,放在粉絲上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u$ v5 v$ o5 T2 e& l( V
(3) 調味料加入蒜茸,酸梅醬,豆瓣醬拌勻,分放在蝦上,大火蒸五分鐘至熟,取出,淋下少許熟油,灑下荵花即成。
/ y) p* O( v; y* \7 e5 ptvb now,tvbnow,bttvb
) {2 A/ {7 J  Vtvb now,tvbnow,bttvb
" H5 h! v* Q' w5.39.217.76香 蒜 炆 蝦公仔箱論壇3 X; R, `# |7 @" r
材料 :  5.39.217.764 L. [! G. H: n- _1 F, {% N$ Z# R0 q
12  兩大中蝦公仔箱論壇7 d9 ]3 S% f" H* l' A
1/2 湯匙蒜茸* W$ q& {, h/ I* F  Q4 O
1/2 湯匙薑絲4 F" I6 V  ~, M, p5 Y* e
1  條青蒜
, l5 h* q( K5 a調味料 :  
8 m6 ^3 w- q3 }* s1/2 茶匙糖
. v5 x% I# p5 w: r  ]% }5.39.217.761  湯匙酒tvb now,tvbnow,bttvb" ?- c" Z  P+ K" X
1/3 茶匙鹽
- f+ g  t8 F: h+ c2 U5 X5.39.217.765  湯匙水公仔箱論壇# d% j( y( P4 Z1 y
做法 :  
. \  f6 v$ O3 C" T0 G0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 青蒜切絲。
* v2 {6 \9 v3 D3 y( p(2) 蝦洗淨去腸及腳,洗淨抹乾水份,把蝦頭,蝦身分開。
$ ^  V3 Q3 v+ p5 K(3) 下油四湯匙,放下蝦頭,慢火煎至兩面轉紅,油也轉紅色,下蝦身,薑絲煎約二分鐘,下調味炆約五分鐘,蝦熟上碟,餘下之油把青蒜炒熟淋在蝦上。
( W5 O9 J0 X1 N9 E  d( j
, ]& k3 a; n1 W
+ M! r& R7 g  w4 t% F9 q魚 香 蝦 片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `& a7 P, s5 A, ?0 g* ~! a, j7 V9 Z
材料 :  
: ?  w: N5 {/ ?5.39.217.7612  兩中蝦
6 M% d+ v9 k* V2  茶匙蒜茸
) l9 B4 @* ~/ h' G1 T4 L1  茶匙薑米
; g# X3 B* r7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2  茶匙紹酒
0 H8 r  t/ O- X5 i* A5 g5 z' \tvb now,tvbnow,bttvb1  湯匙芹菜粒
) P" r; c: Q- X+ B公仔箱論壇2  茶匙紅辣椒茸
" @$ d% a: V/ t7 ^$ u* |5.39.217.76醃料 :  
1 o& G5 W/ m8 ?7 `1/2 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb0 t& T) u( H/ ~4 C( s
1  湯匙粟粉
5 ^, _) T* L! T- v2 O) q% {公仔箱論壇胡椒粉少許5.39.217.769 {; R+ f/ p  d/ z  e( S# M6 v
調味料 :   
# b4 E, c3 s7 P+ a$ @公仔箱論壇3  茶匙糖
4 W3 L& j; L0 G6 N# |, [& [$ \" {. |& Qtvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙鹽
2 i. ?* w1 r# N  A! o; I' ~5.39.217.764  湯匙水
8 t/ O9 k$ `# g! s, {- C: m2  茶匙生抽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o% W& R8 h$ E- L1 N0 Y
1  湯匙鎮江醬
3 Z% ^% j: r( u( e3 G2  茶匙辣豆瓣醬
+ |- y1 K/ v7 M. d9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油少許- [. Z" h; D9 @2 S8 D, |' u( X8 [
做法 :  
/ k' R% E/ k1 U(1) 中蝦去頭去腸洗淨抹乾,片開兩邊。
" L1 T7 p7 @2 Y3 r  hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 加入醃料,醃勻後加入粟粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c, U; I; M% |# I  X( E) F
(3) 燒油二湯匙,將蝦片煎至七成熟盛起。
6 r) q* H( W. |( M(4) 燒油一湯匙,將紅辣椒茸,蒜茸,薑米爆香,加入蝦片後灒酒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h8 u" w+ p3 o0 i- Q2 X8 Q
(5) 最後加入調味料兜勻上碟,再灑入芹菜粒。5.39.217.76; Q- Z; G) W+ t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m2 C# J5 f, j% D/ F

" u' ?" u5 h& x5 S! b公仔箱論壇XO 醬 蝦 球tvb now,tvbnow,bttvb9 l, l  w9 ]3 R; F- W
材料 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k) e5 [; Y+ ^& _; ^
12  兩中蝦
4 ~! P: m3 s: n8 m& w$ K3 w0 y; t, H1  隻青椒
. ^  ^: `; }" I; w. _' M& k# ]$ N( Q3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1  隻紅椒
/ C/ I# ~, N+ g  u+ i0 m5 x公仔箱論壇1  茶匙蒜茸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m$ ^$ h7 i0 p, S% U. W
2  湯匙XO醬5.39.217.76, B- m3 d" L( ?( ]
醃料 :    B) A9 R, J& ~4 a" Y* ~4 B+ t
鹽,胡椒粉各少許公仔箱論壇; I1 i* l* \, Q6 r
調味料 :  
  f' m* Q; h, m7 m1/3 茶匙鹽6 l  @. {" s/ D$ Z5 X- k# W
1/3 茶匙糖公仔箱論壇* w. ~- a7 [  \
2  湯匙水tvb now,tvbnow,bttvb2 l6 C+ ~2 W2 o3 D1 e5 ]* Z; f
麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb' D* k" s/ }% W7 c
做法 :  
* s( `+ a  K4 D/ J5 P. \  [6 ?* M(1) 中蝦去殼去頭去腸洗淨抹乾後,用醃料撈勻留用。公仔箱論壇5 l! O; N3 F( Y3 f9 e. X
(2) 青椒及紅椒洗淨去核切片,同中蝦泡油留用。
( e- M4 d$ T3 [% y6 w$ m: ?5.39.217.76(3) 下油二湯匙,爆香蒜茸一@@O醬,下蝦球炒勻,再加青椒及紅椒,然後加調味料炒勻上碟便可。
- c7 U) F; n1 e1 V. a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ V. R* R% B/ W; }& H" [9 |' i& L
7 U3 M! V; i9 P1 |
腰 果 炒 蝦 球tvb now,tvbnow,bttvb. W% [5 S# [7 ~6 B
材料 :   5.39.217.76+ B$ U. J% ?% A* Y
1  斤蝦球TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `7 _7 [" E4 p! {
8  兩腰果
- n0 t$ k3 F8 D9 `/ h' }2 E9 |公仔箱論壇1  兩薑片公仔箱論壇, u) k4 B1 c! P) S) C4 N  v
2  兩青瓜粒
. q2 L0 ~1 ?" ~3 f9 g# v/ u  P1  兩甘筍花
) `4 c  C+ u2 H& x$ G0 E9 b+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 :  & q: ~& \( i  X' ^0 c# L
1/4 茶匙海鮮醬
9 L3 X, H: @* z. L/ |% dtvb now,tvbnow,bttvb鹽、麻油、生粉及胡椒粉各少許
2 K8 z( l# S* R5.39.217.76做法 :  
. V% _5 k2 v5 w4 D3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 中蝦去殼,挑腸洗淨後加醃料醃料調味,放滾油內泡油後待用。
: R# G4 n) h+ I& btvb now,tvbnow,bttvb(2) 腰果放滾水內烚約十分鐘,取出瀝乾水份後,再放滾油內炸至香脆。
" n3 M2 n* J" R; O* U" Z6 _& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 用少許油爆香薑片、甘筍花,加入青瓜粒同炒,放回蝦球同兜炒。
* G) O8 q* F, H6 c(4) 以適量海鮮醬、糖、麻油及鹽調味,最後用生粉水埋獻即成。
. y- F. G, Y/ v, K公仔箱論壇
( {0 c0 d3 Q  a' c5.39.217.769 _  S! P9 V% G" K0 o5 \
清 炒 河 蝦 仁
% M. D6 j$ f5 r( `! S7 ]2 O, G/ o材料 :   
" n6 C. L: y# PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  斤新鮮河蝦
$ j1 U0 m. w" |2 v7 W5.39.217.763  湯匙上湯5.39.217.767 I! `4 {' n5 o3 w
2  湯匙生粉水
: J. H% ?* m- Q3 ]$ U  Btvb now,tvbnow,bttvb醃料 :  2 O, `/ W+ s: p+ w& z9 H/ U1 x2 D
1/2 茶匙鹽
, B" l. F* N. v% q2 x5.39.217.761/2 個蛋白tvb now,tvbnow,bttvb9 l' E% S' i. O
1/6 茶匙梳打粉
9 M" e  h0 f3 {) w9 W% y5 Ttvb now,tvbnow,bttvb薑汁,黃酒及胡椒粉各少許& P" h5 R6 o: R5 G9 ]" W$ X6 f2 q
生粉少許(最後才落)
; ?- e1 U* u9 U6 G公仔箱論壇調味料 :tvb now,tvbnow,bttvb& ~  L' `; ]6 W$ f- U
鹽及雞粉各少許% M6 Z$ @! p+ K4 _1 ]
做法 :  
/ G/ Z  h/ t4 V: I0 M9 F公仔箱論壇(1) 新鮮河蝦去殼去腸洗淨瀝乾,用乾淨毛巾吸乾水份,用醃料醃好,放在雪柜約一至兩小時。
' Y, n( M9 ^9 @; z+ r! d8 m5.39.217.76(2) 燒滾油鑊,用油泡蝦後盛起。
9 t3 a4 i( u% u2 b(3) 河蝦回鑊,加上湯炒,再加少許鹽和雞粉調味,加生粉水埋個很薄的玻璃獻即成。
6 |6 R! e( Q1 a4 J5 o% o2 R3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心得 :  
- ]+ a" x0 d! ]# ?; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 蝦最緊要選用新鮮活河蝦,肉質味道才鮮爽。
( L3 H' {8 g" E2 y* `(2) 清炒河蝦最重要是醃製後冷藏,而且要夠時間才入味。5.39.217.76( |' N3 J# T2 G; q

5 [8 I/ ~# l& ?4 R1 v, Ltvb now,tvbnow,bttvb. _$ R+ |9 G6 F1 a3 L1 S
太 白 醉 翁 蝦
: u  Z. k2 L4 v# I3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :   5.39.217.76* c+ o& A' M+ r% Q; C
8  隻生中蝦tvb now,tvbnow,bttvb" V- G- t! @' p) F* n% l  x
1  片當歸公仔箱論壇& n# ^" E. z6 l7 Q" k
2  片老薑5 D* j6 Z5 @; v& q6 J! S7 Z
1  鍋上湯
, S+ m7 [/ R" M3 Y. Dtvb now,tvbnow,bttvb1  兩紹興酒5 \3 P% o/ I2 Y& G3 m% y- f/ z
2  條荵(切段)5.39.217.76# d) W$ ]& Z- P  f* Y
做法 :  
3 R7 f# ~% y8 f% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 將當歸,老薑及荵放入上湯內,用大火煲滾。
- p. h7 V' o, c: `$ Y& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 生蝦放在一有蓋的器皿內,沿器皿邊緣慢慢倒入紹興酒,浸過蝦隻。
0 {. K+ l( A9 J% p8 o6 N( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 加少許紹興酒入湯內,並逐一放入醉蝦,煮滾後撈起即成。
! q- J4 e. p6 \. O0 ~tvb now,tvbnow,bttvb
) ]1 d& x: U6 dtvb now,tvbnow,bttvb' ^0 R* A  _/ G9 Q5 }+ j
蒜 茸 蟠 龍 蝦公仔箱論壇% R! q) R3 {+ O, d$ \$ k
材料 :  
! v; A1 u" N5 c+ a12  兩中蝦公仔箱論壇$ [) L' n, f- d! {4 q' \
2  條荵
' l' W  b* {& r# R2 T# d公仔箱論壇1  湯匙蒜茸5.39.217.769 {) o6 C1 p8 X6 ^2 |
調味料 :   tvb now,tvbnow,bttvb( J  f+ ]; P/ W6 V9 T, W
2  湯匙生抽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]* c8 g5 |/ K4 [1 E5 D
胡椒粉少許公仔箱論壇& h9 a3 q3 ]5 r( v6 Q
做法 :  
: p" ]0 _8 M, m$ d1 a6 [% ?% k6 a5.39.217.76(1) 蝦剪去腳及鬚,抽去腸,剝去蝦殼,頭及尾部的殼保留,洗淨抹乾水份。5.39.217.76  N3 {) E5 A# `# X: e; }
(2) 蝦身切開,蝦尾從後穿出,加一茶匙生粉搽勻,泡油。5.39.217.760 P( a, Z# {  J5 F( k; v
(3) 燒熱平底鑊,下油二湯匙搪勻鑊,放下蒜茸,炒數次將蝦炒勻,灒酒,蓋上鑊蓋,用中火焗熟約二分鐘,下調味及荵炒勻至蝦吸收生抽汁將乾時上碟。! Q8 \$ i6 _& m5 X
' C3 D" t0 i" |& h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e6 |1 A5 V) b3 S6 g) u1 @5 e# J
菠 蘿 咕 嚕 蝦公仔箱論壇/ s9 W7 n4 p2 |5 _0 v2 a2 Z0 H' X, k
材料 :   
" Y" n6 D7 b+ H! R* k5 Y公仔箱論壇1  斤中蝦
. I5 {+ k4 r  N7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  片菠蘿公仔箱論壇# ]3 ~: R+ I& z2 L& m7 Y0 n9 `
1  個紅椒
7 R* R. {3 e0 E" M& \) K* `tvb now,tvbnow,bttvb1  個青椒
: r, [& `- b+ z9 f; n- Itvb now,tvbnow,bttvb4  湯匙生粉% m) Q, }/ J; y2 `
調味料 :  
+ m% d; J& h" v& N' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb7 j" |5 _0 t# n$ w
1  隻雞蛋黃& F* p  B1 ~8 U% Q' W, D3 V' V# h
胡椒粉少許
6 v8 v2 [* ^& J汁料 :   公仔箱論壇% ~7 J4 {3 U4 K
4  湯匙糖
( ?9 d5 m) s3 T2 X& U$ X2 }/ Q" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5  安士水
  W2 v) A- Y: |! r0 q2 N4  湯匙茄汁tvb now,tvbnow,bttvb- L" z# i/ `* [$ w) m8 [
1  茶匙生粉
! B' o2 s' f8 C* H; t: l公仔箱論壇1/2 茶匙白醋
9 w8 b$ b: v( ^0 I% {( Z鹽少許
3 x) W) T" Z$ W; t' q做法 :  
) Q  v* p  g) @1 V3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 蝦去殼及除去蝦腸,(切雙飛),下調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U+ K) C4 W$ b, K4 V
(2) 菠蘿,青椒,紅椒切粗粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A( N, q3 [0 b, d
(3) 把蝦沾生粉放進油炸至微黃色,撈起。
; R7 e, x! R$ W" ~% I- I' D9 u* W& X(4) 下油爆青椒和紅椒,下汁料煮至滾,下菠蘿,放蝦兜勻上碟即成.& s! Q! G7 `7 e* }

# B8 }" K8 H& P公仔箱論壇公仔箱論壇. d, ]8 o' V! |3 P
蝦 膠 釀 冬 菇
. v/ U" L, g1 r1 V- R% q: ltvb now,tvbnow,bttvb材料 :   
- Z/ q) ^% M; B# I& }% ?5 f6  兩蝦仁
; m; ^* \6 Y0 r) V' L6 S公仔箱論壇12  兩西蘭花
1 z, ?: `' b; ?$ Q: r& L* E8 a公仔箱論壇3/2 兩冬菇8 m9 @9 l* R) h) [7 S" S, p
1  杯上湯% _- g% T- N+ a+ a9 k( T! X
2  湯匙火腿茸9 B( H0 N3 z) h) D' n& W8 b
調味料 :  5.39.217.76. r% s$ G4 t# b8 o
1/3 茶匙鹽
3 n# n! C; d. e8 y+ J  S; T0 Q2  茶匙生粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~5 D8 l* x' O  F3 m
1  湯匙蛋白
; t# P9 b3 J  i  C麻油及胡椒粉各少許
1 o- K( i1 d- h" O# U* i公仔箱論壇獻汁 :  
; |) r9 P6 f( L8 O% h; g3/4 杯上湯* Y+ L! n2 U- E' O8 w* b
1/4 茶匙糖5.39.217.76& {7 {5 a, P5 L3 Y
1/6 茶匙鹽
/ b% s5 f) w9 j# h5.39.217.765/4 茶匙生粉
( V5 Q$ d& h$ I2 S. @5.39.217.76做法 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W/ r; |# g$ x+ \! v: |8 v
(1) 西蘭花洗淨,放在滾水內灼軟,不須灼熟,滾時加入油約三湯匙,撈起放入清水中浸冷,取起抹乾,排在碟上。! ^, P7 s$ w8 A7 N2 y
(2) 冬菇浸軟去蒂洗淨楂乾水份,用少許生粉,糖,生抽,油約一茶匙撈勻冬菇,放入滾水中蒸約十五分鐘取起待冷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M! q9 `2 ~3 k
(3) 蝦仁洗淨抹乾水份剁幼,加入調味攪至起膠,釀在冬菇上,沾上少許火腿茸,放在碟上蒸四分鐘至熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f; }3 L& C& E
(4) 下油一湯匙,煮滾獻汁淋在上面便成。
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