材料0 u8 C% }; S" [. q1 O! x
雞髀 1隻、西芹(切碎)/紅蘿蔔(切碎)/洋葱(切碎)各 1湯匙
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雞扒醃料
* T, Q7 E! j k) Q6 L公仔箱論壇鹽/雞粉/糖各 1/3茶匙、白酒/生粉各 1茶匙、胡椒粉/雜香草/黑椒碎各少許、水 1湯匙、油半茶匙3 J o3 V$ E" ~1 n' ~2 V: p4 r1 V
) Z. h/ |0 T3 |- w. C2 ]* p8 d& I5 Wtvb now,tvbnow,bttvb薯茸
8 i# _7 g6 p) Q2 ytvb now,tvbnow,bttvb薯仔(已熟去皮) 1個、鹽/糖/胡椒粉各 1/3茶匙、牛油 1茶匙、黑椒碎/雜香草各少許、忌廉 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z# `" Z, _1 t8 ~
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醬汁公仔箱論壇3 t; r* ?9 \8 y' Z
鹽/黑椒碎各 1/3湯匙、紅酒 1茶匙、燒汁 50毫升、雜香草少許
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9 t% q9 {% U' m( c6 B u# l6 O公仔箱論壇雞茸醃料
, I* a9 q* n, |; I5 ~$ s) E鹽/橄欖油/黑椒碎/雜香草/雞粉/糖/生粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb$ M# k# p+ N2 i; n+ P$ L
+ P! Z9 K1 w, ^6 C3 A# i1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r: U e, P% r5 j, _2 x
做法5.39.217.767 Z3 e" V/ o; j. a
1.薯仔壓成茸,下 1/3茶匙牛油略拌,加入鹽、糖、胡椒粉、忌廉、黑椒碎、雜香草、餘下牛油拌勻,先上碟。
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2.雞髀起骨切成雞扒,在較厚身位置切少許肉,剁成茸。
3 U0 |/ |7 z4 E7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Q7 H/ v$ M. S3 h' o+ t3.開大火燒熱鑊下油,將洋葱碎、紅蘿蔔碎和西芹碎炒成雜菜碎,盛起。
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4.雞茸、雜菜碎、雜香草、糖、鹽、生粉、雞粉、黑椒碎拌勻,下少許橄欖油再拌,備用。
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3 C( h s9 S" W* B( b公仔箱論壇5.雞扒下鹽、糖、雜香草、黑椒碎、雞粉、白酒、水、生粉、胡椒粉拌勻略醃,加油再拌勻。
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( M# t$ ]% k% Y公仔箱論壇6.雞扒放在錫紙面,鋪上雞餡,捲成圓條,放入預熱至 210℃焗爐,焗 20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( l1 {0 e+ @9 {& e2 P
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7.燒熱鑊下油,轉細火下雞卷煎香,切件放在薯茸面。燒熱鑊,轉細火,下黑椒碎、紅酒、燒汁、雜香草和鹽,煮成醬汁,淋上雞卷即成。
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