世界卫生组织提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
z* i: l4 M3 T" x3 K6 | wtvb now,tvbnow,bttvb
* S' L# C' L6 r0 |) p9 ktvb now,tvbnow,bttvb 怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃得快、便得快、睡得快、说得快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。 tvb now,tvbnow,bttvb# K! q X" l: i+ O
+ a+ ~3 M5 h4 q. k$ o, H. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则： ! ?- ~) [, _! N4 W
5.39.217.76& y4 `7 |! z+ X7 R
1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J% }4 d/ Q" [9 I& }: Q! R. @, F
5.39.217.769 H. r2 u" D( {
2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R) A1 ~" p! w( f
tvb now,tvbnow,bttvb3 d% N7 o% E& v7 H* r/ r
3、善于休息，睡眠好。
* Z2 X1 ~# |! v0 o- [, e3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* }. Y u1 b6 J* `% m+ ^+ e9 Y5.39.217.764、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 . b) d5 V. y6 A' K4 h$ w, |! {, F
公仔箱論壇/ g" @$ w+ f2 B u" U' l
5、能够抵抗一般性感冒和传染病。 0 i. y- J' T' X/ h- {
tvb now,tvbnow,bttvb X# q+ C; p4 {4 M" y
6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。
2 @3 j: I3 A# M) w+ A! ctvb now,tvbnow,bttvb
^+ a- F; d+ J4 U( P5.39.217.767、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。
! t. P& O6 h' Q6 H1 ~1 b5 M) u9 M3 H$ k0 G+ Q$ R
8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。 + U/ j! v- i7 K% r. l0 v
5.39.217.769 r1 X% i- L; m/ M/ B0 K6 M7 w
9、头发有光泽，无头屑。
5 c, L: Y W, `9 v公仔箱論壇
0 a f/ G9 Z7 r, T4 d d10、肌肉丰满，皮肤有弹性。 |
發表於 2007-10-6 11:26 AM
| 