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[冷知識分享] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?tvb now,tvbnow,bttvb3 P6 p  B9 i1 t1 M# C4 |
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H% p  {3 Z) f2 q
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
* x8 R: Q4 ~+ l  C- z5 m  I' K公仔箱論壇幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
1 S2 \( ^4 H1 H2 C! [7 x現在,恭禧你,收到這個訊息。公仔箱論壇; C. \* P. t3 J4 d1 S' r& b
一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,
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) P5 p  i) u  A$ h5 R' Atvb now,tvbnow,bttvb慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。
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) h0 n' r' x! @; Btvb now,tvbnow,bttvb如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `1 {) y% i6 t( D4 G
頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
. ?1 q$ j/ w2 P/ J0 X9 xtvb now,tvbnow,bttvb按摩唷!!公仔箱論壇% k3 N) C# ^3 ]7 U6 z2 c% i3 A! I

6 R8 i  O, l1 d5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v* y/ Z  A0 ~3 I
祝各位健康囉!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |$ F* K' q/ j  M
還有一招非常有效,屢試不爽,
( O7 t5 l% P: d1 T9 I' M. Ttvb now,tvbnow,bttvb***左腳抽筋時高高的舉起右手,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N5 I% q8 _6 c4 s; H
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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) u" t" s) y. B/ l! `9 \% e再提供一個妙方 :- C: G4 h" o. s5 y+ g+ |
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若左腳麻了,用力甩你的右手掌
$ r! r) W& f. g' L" y公仔箱論壇若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間......tvb now,tvbnow,bttvb& r* ~- L( M: v. t$ g1 W
真的! 上次我真係住左一星期吁!
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
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