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[冷知識分享] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
7 |9 I$ \( R- |) a一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?tvb now,tvbnow,bttvb" P$ p9 J7 M8 T% f8 M6 n3 l2 L
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }% T" e+ X! H8 @+ H' T
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^9 A! m) T+ I/ v
現在,恭禧你,收到這個訊息。
- ]1 f! u; M7 p0 R5 }& U5.39.217.76一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P2 B3 w$ X$ F
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3 t* e+ w1 x$ L公仔箱論壇慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。4 u& Z' @2 z0 M( U  i1 b) g# n4 B' F
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: {( g- C( Z) H; I5 N+ Jtvb now,tvbnow,bttvb如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f/ C$ G+ [% `% [
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**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您7 Z- d( B  q* [; l
頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
" |- a1 A& k! J  _tvb now,tvbnow,bttvb按摩唷!!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o3 Q% |8 g! J8 {( Y# w+ h

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' ?# f" k% W( {  H5 t( n9 L. p' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祝各位健康囉!
( p* `  l; R7 k" ]5 k% |8 A還有一招非常有效,屢試不爽,
7 E# w+ [, ]3 a3 R, n3 c4 K: B. TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。***左腳抽筋時高高的舉起右手,
$ S  ]" e# N( i, ]% N- p公仔箱論壇***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.

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再提供一個妙方 :tvb now,tvbnow,bttvb* y- y: O5 S4 j, q2 @0 T) k
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若左腳麻了,用力甩你的右手掌tvb now,tvbnow,bttvb* N8 o) j, T5 {9 O
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
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嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間......
: Z  |  p# t* Y1 ?! L3 g! l! f真的! 上次我真係住左一星期吁!
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
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