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[冷知識分享] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
- b4 R2 u  `( R5 e  y公仔箱論壇一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
+ w+ [2 ^, l0 x+ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..; `' p$ g' O4 O. ^4 A4 {( c
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
  O5 }, r8 F2 K0 \現在,恭禧你,收到這個訊息。) `, k- X5 a( `" C; A
一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,公仔箱論壇0 M& J; ]! e6 S$ v! r8 }5 R$ ?- |

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2 M: ^" V( |6 ^慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。
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1 b% t- J- G: H, ~7 H+ j如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t. h; R0 H" t8 u( S
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**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您
$ a; ?( I! M$ q9 i) K+ u頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
2 q+ ?. X( R2 N7 ?2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩唷!!5.39.217.76* U7 {  T2 k' y4 Q& X
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祝各位健康囉!: q" R# e' [+ `% v
還有一招非常有效,屢試不爽,5.39.217.76+ n5 G: m2 H* N  k  Z
***左腳抽筋時高高的舉起右手,tvb now,tvbnow,bttvb" `2 ?( u, x" T9 \$ L
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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再提供一個妙方 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g* O2 J4 J/ o4 Z8 \' G0 I
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若左腳麻了,用力甩你的右手掌
2 r5 p' a! [& L( ], d3 D+ t若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間......
# x  v% E7 {$ a  v3 M真的! 上次我真係住左一星期吁!
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
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