[冷知識分享] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？tvb now,tvbnow,bttvb5 z$ l' A6 f7 Y* M' _% N# v
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..& _& H$ L7 X% ~) U$ H
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。5.39.217.765 N) |3 }5 k( W& q: C4 g
現在，恭禧你，收到這個訊息。
; j# c% t+ D9 T9 N- B- O一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W, m; w5 V2 W% y* B  `0 g' X) B
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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; ~2 u- \! m" m! {- |**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您tvb now,tvbnow,bttvb! o2 n8 p$ ?1 {+ n
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常公仔箱論壇3 g( l- l& L5 R! ]  ?0 @& _& p% W! j
按摩唷!!2 ~7 T% p% {" A2 r2 W9 @1 b& \4 w" W

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祝各位健康囉！5.39.217.76" l8 }6 X+ T5 r6 `2 [+ H
還有一招非常有效,屢試不爽,公仔箱論壇4 Y/ s5 K; T5 E2 h& w
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
4 _' Y% c9 K/ m% {***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.

再提供一個妙方 :tvb now,tvbnow,bttvb( h. |& l/ m6 i: a" o$ x3 s

若左腳麻了，用力甩你的右手掌公仔箱論壇8 P# a$ l+ d% i5 q* u! k5 Q& d0 F
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌

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★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★

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lux1261