您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
- _4 D' X/ `; y- f& t一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
1 `: R, D$ N3 k/ f8 u# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..tvb now,tvbnow,bttvb( R: u. s" A7 j& ]
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C& f$ L; z/ L: N* S
現在,恭禧你,收到這個訊息。5.39.217.765 `1 u' d, X4 L% y# T, t5 ?
一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,! k5 o0 W; n' e7 J3 a8 W) x
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。5.39.217.76. c% F3 S) A, J
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。tvb now,tvbnow,bttvb9 d! Z% C1 [0 [( Z$ |+ H5 z
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/ _% o# J- t3 v! e/ b) btvb now,tvbnow,bttvb**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您5.39.217.76) B2 Y9 b# P+ O6 H
頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
, R. J8 N6 X) z y; g' O+ S' c8 R( I按摩唷!!tvb now,tvbnow,bttvb7 k$ y$ V! ^' p9 m1 T( Z4 I' e8 K3 X
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祝各位健康囉!
# z0 Z1 u& V& [tvb now,tvbnow,bttvb還有一招非常有效,屢試不爽,
/ h( f) \4 o' s1 J5.39.217.76***左腳抽筋時高高的舉起右手,
" J' z; E) k0 r& \5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.公仔箱論壇% n" p z! |7 l+ F* W0 }0 H: |
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7 u0 f3 |! J) t9 ]若左腳麻了,用力甩你的右手掌5.39.217.768 K: ~8 C" a d( s8 O
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌 |