您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
8 K& \: Y1 k0 N6 G" ^5.39.217.76一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?tvb now,tvbnow,bttvb& ?4 u1 U1 a( X2 C) N
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..5 ?9 P7 n* ]. v& a3 u2 Z+ h
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
. M& ?+ h2 m9 \7 e4 M現在,恭禧你,收到這個訊息。
! d, T- {8 H. O5.39.217.76一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。tvb now,tvbnow,bttvb+ |0 |# X7 X; H; _5 W% ~1 `4 F# |
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您
9 N7 s" x6 y9 _, ftvb now,tvbnow,bttvb頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常公仔箱論壇" Y# l* N- D: H# p1 @
按摩唷!!$ [/ p8 J9 n; T" A* `# S( y
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6 t% x) B1 x7 a) `5 D, u. ^! N公仔箱論壇祝各位健康囉!
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$ V7 c' r+ I. @) z( ktvb now,tvbnow,bttvb***左腳抽筋時高高的舉起右手,公仔箱論壇+ u# E5 o, y. p' ? f v
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.公仔箱論壇: l* B' g9 ~/ H
% d* w# h5 Q0 u- `6 y+ N5.39.217.76再提供一個妙方 :
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2 U; F7 C) f' Z9 l" V! t, w若左腳麻了,用力甩你的右手掌
5 A8 ^) l u/ ^tvb now,tvbnow,bttvb若右腳麻了,則用力甩你的左手掌 |