返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i- q2 A! R: z, w- ~: _8 |
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
/ V1 i0 @3 {0 Y5.39.217.76嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..5.39.217.76; L# k, F+ n  K& B* c1 a3 q; F
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
  P. e2 I9 y/ ~, e現在,恭禧你,收到這個訊息。
  R& N. K$ Y, _tvb now,tvbnow,bttvb一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,
0 ?( K0 @1 S" i' R- e" ?$ @5.39.217.76
2 L5 Q1 G' v* Z; G; H- U/ i公仔箱論壇5.39.217.76* r3 M, z8 p/ }8 Q5 {! M# B' h0 I
慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。" f/ U0 W! M; `: B/ x: ]

, j3 V+ H) L- b3 Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76+ x: ~# W! f* g8 K5 f; O
如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
& M+ ^# W0 N2 Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( ^+ P1 \' ~4 l

+ y$ R6 G$ ~6 k**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您, z7 I1 N  y' V0 O- k1 u
頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p. ~+ V+ n$ ^$ B- c9 N! _
按摩唷!!tvb now,tvbnow,bttvb+ W7 u' n1 U: O. P' z& A

  C, P% S- k# o$ e/ ?" Atvb now,tvbnow,bttvb
8 r* _- Y" V- R3 s! x祝各位健康囉!
' ^" v* n; y+ {, E2 s, Q( Wtvb now,tvbnow,bttvb還有一招非常有效,屢試不爽,
3 C$ g+ \# d- {7 V2 S: B7 G* L: G***左腳抽筋時高高的舉起右手,
3 B/ v2 f# |  r& z. l. q5.39.217.76***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.

: o" O* D+ X# _( W2 B- p5.39.217.762 Z: D5 F# P' }
再提供一個妙方 :
; z5 k  w6 Y8 ^9 \! q1 l4 n& Q公仔箱論壇5.39.217.76& I5 L8 ]0 z  g) f' P4 H0 t. |
若左腳麻了,用力甩你的右手掌
2 Y' V4 ^6 y  d' G. `- s0 M8 o" _! f( o5.39.217.76若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間......公仔箱論壇) p8 {% ~, ]' g- i& U/ V8 ~
真的! 上次我真係住左一星期吁!
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
返回列表