茄子全身軟腍腍，先焗後炒很容易變黑兼且炒爛，即使是愛你的另一半，看過都沒胃口。為了美觀，一般酒樓會將茄子先泡油，茄子會挺身又不易爛。想茄子靚仔，又想省油又想健康，不妨試試先蒸後炒。先將茄子蒸 4分鐘，然後下鑊與其他材料同炒，最後加調味料及埋芡汁即成，炒完的茄子不再軟趴趴外，而且又不會太吸油，效果不錯！ 蒸完炒 茄子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o: b- @5 H- M- l" p- g
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茄子切塊後，以大火隔水蒸 4分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c" `" E- m; r+ q( c3 i2 O
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下鑊炒香
; d. ?) L& {% H' G$ g: D4 S& Gtvb now,tvbnow,bttvb將茄子加入半熟的豬肉，下調味料和芡汁。
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8 W n* e! g4 w( u$ W; R0 e: j# u2 v■先蒸後炒的茄子，每塊靚色又完整。
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- J1 a( x0 h/ f' d5 h6 B/ ?7 Z■未蒸過的茄子，一炒後面目全非。 |
發表於 2011-9-13 06:07 AM
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