茄子全身軟腍腍，先焗後炒很容易變黑兼且炒爛，即使是愛你的另一半，看過都沒胃口。為了美觀，一般酒樓會將茄子先泡油，茄子會挺身又不易爛。想茄子靚仔，又想省油又想健康，不妨試試先蒸後炒。先將茄子蒸 4分鐘，然後下鑊與其他材料同炒，最後加調味料及埋芡汁即成，炒完的茄子不再軟趴趴外，而且又不會太吸油，效果不錯！ 蒸完炒 茄子公仔箱論壇 V) }3 C) Z' X; Y6 x9 C
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蒸 4分鐘5.39.217.76- l6 e6 m- g. k8 P# K0 P3 c1 u2 w# I
茄子切塊後，以大火隔水蒸 4分鐘。
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下鑊炒香
) R, T2 Q T0 R( \5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將茄子加入半熟的豬肉，下調味料和芡汁。公仔箱論壇8 u8 ?; [' T$ b Q% B
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■先蒸後炒的茄子，每塊靚色又完整。
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2 v. |( A# ~- ^/ W1 J■未蒸過的茄子，一炒後面目全非。 |
發表於 2011-9-13 06:07 AM
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