1.正確的刷牙，以45度角，將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處，輕輕的以圓形的方式移動牙刷，一次刷一至二顆牙，才是正確刷牙法8 @& f3 r0 y9 x" B
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2.不要忽略臼齒部位
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4 P7 f, x* o Y7 q2 K' f) ?# D3.刷牙兩分鐘，不是三十秒匆匆的結束
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4.選用適當的牙刷，小型的牙刷比較好，軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質
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1 l7 } @ O' g: Utvb now,tvbnow,bttvb 5.以握筆方式握牙刷較正確
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6.使用牙線，可刮除齒垢
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( H, i' J' O9 w9 o公仔箱論壇 7.使用含有氟化物的牙膏
Z1 T8 i; x& Q# \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q1 R# F9 \: Y) r3 y, k
8.將碳酸氫鈉與鹽混合，當作牙膏使用
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9.用清水刷牙也可去除牙垢* i4 U* C! }1 h$ S* P
/ D" r( z3 Q. W2 t公仔箱論壇 10.飯後刷牙或漱口，幫助去除牙垢" O5 ?1 m w- Q9 |
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11.以1:1的比例將雙氧水與水混合，便是漱口水
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12.使用沖牙器
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& {1 Y9 {$ q4 K D4 c' B5.39.217.76 13.飯後咀嚼口香糖，無糖的口香糖較好5.39.217.76! ?' ], K1 L3 P. ], K& r
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14.試試電動牙刷，可幫助行動不便者清潔牙齒 |
發表於 2011-9-12 04:04 PM
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