1.正確的刷牙，以45度角，將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處，輕輕的以圓形的方式移動牙刷，一次刷一至二顆牙，才是正確刷牙法
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2.不要忽略臼齒部位
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3.刷牙兩分鐘，不是三十秒匆匆的結束
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! ], s5 Z T% x- W& |' |5 E 4.選用適當的牙刷，小型的牙刷比較好，軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質5.39.217.76* a/ L5 h" l9 e4 `
, _2 h+ m5 q& X公仔箱論壇 5.以握筆方式握牙刷較正確
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6.使用牙線，可刮除齒垢tvb now,tvbnow,bttvb; R) q9 Y0 {. e) P6 b S% p
5 ^- f+ f# u& e3 U 7.使用含有氟化物的牙膏
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8.將碳酸氫鈉與鹽混合，當作牙膏使用
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4 Y& P9 w- @. [& [/ i5.39.217.76 9.用清水刷牙也可去除牙垢
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10.飯後刷牙或漱口，幫助去除牙垢
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+ g& W9 y. e! w5.39.217.76 11.以1:1的比例將雙氧水與水混合，便是漱口水8 z& r3 |4 `( q" c6 a" t0 n. h
3 f1 ?, {& Y" S" C$ i 12.使用沖牙器TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F) |( H( Y, c3 z$ W
" ?! T# @ }9 @ }0 C* Stvb now,tvbnow,bttvb 13.飯後咀嚼口香糖，無糖的口香糖較好
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+ j9 E; f$ p9 N! ?+ F9 \4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 14.試試電動牙刷，可幫助行動不便者清潔牙齒 |
發表於 2011-9-12 04:04 PM
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