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[健康資訊] 牙齒保健常識

1.正確的刷牙,以45度角,將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處,輕輕的以圓形的方式移動牙刷,一次刷一至二顆牙,才是正確刷牙法5.39.217.76. u5 O; y  c7 F+ x: }# _
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2.不要忽略臼齒部位TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R7 F1 F/ B7 P4 V  r) G
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3.刷牙兩分鐘,不是三十秒匆匆的結束
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5 G8 Y6 m% v- ?3 \tvb now,tvbnow,bttvb 4.選用適當的牙刷,小型的牙刷比較好,軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質5.39.217.765 v: J; O& N! ]" w0 c4 E
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5.以握筆方式握牙刷較正確
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- Z; S3 T( k" w) w; g" k! Otvb now,tvbnow,bttvb 6.使用牙線,可刮除齒垢
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7.使用含有氟化物的牙膏
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" ^2 h5 a) P' k- O4 d0 z7 @8 f; atvb now,tvbnow,bttvb 8.將碳酸氫鈉與鹽混合,當作牙膏使用3 K1 p8 d# ]3 |: }3 b% H1 B2 p! |7 L* `
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9.用清水刷牙也可去除牙垢
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8 Z& l: {! `0 t1 M 10.飯後刷牙或漱口,幫助去除牙垢
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. ^0 z5 X9 I4 [6 E- t% ^6 Jtvb now,tvbnow,bttvb 11.以1:1的比例將雙氧水與水混合,便是漱口水公仔箱論壇- D- R, V# J7 C9 b5 w

4 ]+ t+ b5 i  I: \2 l+ O; o公仔箱論壇 12.使用沖牙器TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h" }$ A+ y8 o. ?9 Z5 x

, K+ r1 Y7 M1 j! f$ \0 d6 S9 {0 t 13.飯後咀嚼口香糖,無糖的口香糖較好
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- _# D8 W: ^0 ^; q/ O/ I 14.試試電動牙刷,可幫助行動不便者清潔牙齒
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
牙醫同我講話要刷4分鐘
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