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[健康資訊] 牙齒保健常識

1.正確的刷牙,以45度角,將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處,輕輕的以圓形的方式移動牙刷,一次刷一至二顆牙,才是正確刷牙法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }# Z. Y) ~8 u; K
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2.不要忽略臼齒部位公仔箱論壇- K2 X+ f% K5 u% Y" K" F8 a

3 Z2 V4 V0 F) a, V% x* u2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.刷牙兩分鐘,不是三十秒匆匆的結束
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% D$ W: X! [& ?$ L5 b- U 4.選用適當的牙刷,小型的牙刷比較好,軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質5.39.217.76% f) ?% w* l% l
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5.以握筆方式握牙刷較正確
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7 M7 Z, z0 ?# Z 6.使用牙線,可刮除齒垢TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |6 Y  T' ^9 H
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7.使用含有氟化物的牙膏
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  D  ~- y" M* d0 L, s3 o- j: ~公仔箱論壇 8.將碳酸氫鈉與鹽混合,當作牙膏使用4 E7 {3 O! @9 T  V
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9.用清水刷牙也可去除牙垢TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I4 w8 H! C# s4 @( z8 F) i

6 R, S" m) S7 \2 i. L0 V 10.飯後刷牙或漱口,幫助去除牙垢- d1 R# n2 K8 v5 `# X. X$ Q
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11.以1:1的比例將雙氧水與水混合,便是漱口水5.39.217.766 V/ `6 X, w6 {
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12.使用沖牙器
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+ W! f  J* t; {- n0 P& p6 K; f 13.飯後咀嚼口香糖,無糖的口香糖較好tvb now,tvbnow,bttvb; t. h( V) f3 T/ j' g# b$ @8 ~1 a1 t

$ R! i/ y5 a$ [7 A- Y4 v! [公仔箱論壇 14.試試電動牙刷,可幫助行動不便者清潔牙齒
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
牙醫同我講話要刷4分鐘
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