1.正確的刷牙，以45度角，將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處，輕輕的以圓形的方式移動牙刷，一次刷一至二顆牙，才是正確刷牙法
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2.不要忽略臼齒部位
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# w; J- {% |( X, m+ t6 S3.刷牙兩分鐘，不是三十秒匆匆的結束5.39.217.769 y& w' F' [' ~9 K
1 `8 t9 v% i2 K3 b1 e; e0 X 4.選用適當的牙刷，小型的牙刷比較好，軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質; i2 @* k. w( h1 ?
8 [5 ^2 E+ N, I/ R& d: }3 l. N6 ytvb now,tvbnow,bttvb 5.以握筆方式握牙刷較正確TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P8 |2 v. C1 y6 A
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6.使用牙線，可刮除齒垢
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7.使用含有氟化物的牙膏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s0 k' N) h* @ d" N
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8.將碳酸氫鈉與鹽混合，當作牙膏使用公仔箱論壇' K! {$ T- h* F9 r5 O
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9.用清水刷牙也可去除牙垢5.39.217.769 o6 L& K) s1 X; k4 I# L
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10.飯後刷牙或漱口，幫助去除牙垢5 b4 E1 m1 C8 w$ G! Z, R
! N5 Q* n* J7 Z; I6 s; E5.39.217.76 11.以1:1的比例將雙氧水與水混合，便是漱口水
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1 h7 C/ h& ^6 ? V! M) T 12.使用沖牙器tvb now,tvbnow,bttvb {( r. _5 }/ _0 y* U+ p
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13.飯後咀嚼口香糖，無糖的口香糖較好
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14.試試電動牙刷，可幫助行動不便者清潔牙齒 |
發表於 2011-9-12 04:04 PM
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