世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C: t* v9 z1 J3 @/ |
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為什麼？
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連蟲都不敢靠近它，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \* l9 {0 N+ p# h q. {: M8 e
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可見它有異於其他水果的地方？
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這兩種水果都不能吃，
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9 Q4 e6 k3 {0 J( u1 r! D9 e5.39.217.76吃下去肚子會漲漲不舒服，公仔箱論壇 v% h' {, T9 h" M
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嚴重的話會拉肚子。
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. _& Q- x i% V# k/ h( P! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，tvb now,tvbnow,bttvb/ {' ]8 Y4 d7 v0 d8 T" @
6 Q& f) ]- ^' }6 W; S體質上那個部位較不好，5.39.217.765 U7 ~: S8 D5 \ A1 X3 \
! ~ A- }' J5 T+ y公仔箱論壇吃下這兩種水果就會有反應。
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等於是補強不補弱！
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. G7 K8 w) c) X7 ]/ b7 K! o1 Z這是一個60歲的人告訴我的。5.39.217.76/ P$ K3 H( I7 f. j- ^; D
5.39.217.767 L# b, d3 N& E7 f) Y {
所以你若這兩種水果吃下沒問題。
9 `# n9 X! Q5 \& g) @' H# W5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F) |0 S; d" k( w2 e
就代表身體很健康，公仔箱論壇- B; t' {6 g' i5 P0 y7 n
$ ~+ A9 P g: X/ V; k5.39.217.76平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。公仔箱論壇1 b( n9 \0 x: @' l; A4 m1 r
) ~5 m. T( T5 Q: l- B/ `- W2 ?為了防止這些疾病的發生，tvb now,tvbnow,bttvb) x; N+ c U; A# L& d
$ I+ K$ ~5 [1 V$ H- F適度的運動，5.39.217.761 V" g$ v2 N+ ?- O! z' U z+ Y
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和均衡攝取營養的飲食，tvb now,tvbnow,bttvb! Z! b( W1 F8 G0 C$ i
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是重要的。
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而營養均衡良好，5.39.217.76 a. J& M8 ^* j0 _
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且能預防癌症，
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8 ]/ E, I9 q+ _- H2 \5.39.217.76而引起大家注意的就香蕉。公仔箱論壇" q9 z) R, P( d, O F
) X4 b6 E1 J$ a% B4 c5.39.217.76在去年日本癌症學會中，
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% B. y! c5 d! f- M( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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) [: h7 S8 F, b# A# ^2 c2 N9 }而一天吃２根香蕉，5.39.217.76. q/ w: k& s9 ?- P/ x1 Y
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就能有效地改善體質；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s2 ^% X3 l0 ~" o# e2 c3 p7 n0 m" ?
+ W0 h* P" x9 Y& W8 g此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q+ N1 w/ Y5 t2 L1 G' x5 a
) Q" r( x& r9 U& w) E( g5.39.217.76真是神奇的水果。# r8 P, _6 T7 k; X. [ w
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; |5 V6 P- @* v9 ~% h7 utvb now,tvbnow,bttvb香蕉對減肥相當有效，tvb now,tvbnow,bttvb4 g) c" {5 |0 ]% B$ @ V7 y
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是因為它卡路里低，4 v* P! @' T" C7 J' o9 Y
9 |8 D3 J) L5 M3 J9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且食物纖維含量豐。
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7 w$ m5 q8 y# \* M+ z/ b' ytvb now,tvbnow,bttvb香蕉非常甜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l9 H+ K7 l+ Y2 }( _2 T
# N- G( Z! T) }# ^3 Y5.39.217.76因此會被人們認為，
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g, n8 i* h& N$ |) b$ j5.39.217.76卡路里一定很高，+ O0 |5 {, H; k
" _* m; q4 @, R8 wtvb now,tvbnow,bttvb其實不然，
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2 y1 v& F$ H! d) xtvb now,tvbnow,bttvb一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。
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! c- I) I C8 ^! b# L5 ]在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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2 K, o1 y4 y+ H, u* i* i3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。來補充飲食不均衡的人越來越多了。5.39.217.76: @2 ^4 ]$ ?: S& H- n; k; x
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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因此從香蕉，
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Z9 j0 o) q+ v' s- [可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。tvb now,tvbnow,bttvb4 |4 B8 m @) n1 k% m
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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; i$ ?0 y/ _" R* |& p/ Q5 otvb now,tvbnow,bttvb鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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' p6 L$ f: b* T, k+ W而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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