世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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為什麼？
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5 N z" I7 _5 I( Y. |) T連蟲都不敢靠近它，
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6 F- _3 I" @+ A9 G) p8 _3 A$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可見它有異於其他水果的地方？
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; c# l8 I7 j) K5 v5 L, W) Rtvb now,tvbnow,bttvb這兩種水果都不能吃，
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" O% f/ `7 U2 @4 n5.39.217.76吃下去肚子會漲漲不舒服，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E# J1 E7 Y+ i6 }. G3 w1 h
- p( D% z2 f: a, Z# D* i$ g+ ]公仔箱論壇嚴重的話會拉肚子。
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) s6 O/ x& X( I( r也就是說，5.39.217.762 m6 a: ?; ?/ S0 p, [
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體質上那個部位較不好，
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8 G& B9 |8 u6 [& `tvb now,tvbnow,bttvb吃下這兩種水果就會有反應。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z) y1 q% j' o# o! F
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等於是補強不補弱！
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* K; _- z, F4 A1 w! ^5.39.217.76這是一個60歲的人告訴我的。
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N5 Y& u6 e2 ?; I; j
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就代表身體很健康，5.39.217.769 @7 B3 V5 E! Z# W P& }
& c( K+ s+ ]" ^0 [, ^平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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為了防止這些疾病的發生，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [- g; ~+ B9 n7 I3 F& l1 _
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適度的運動，
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0 T+ N- q6 q2 P* U和均衡攝取營養的飲食，
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是重要的。7 W4 L0 G( o- k( J
! |0 t1 m9 S, ]( ~5 U9 Y3 p) D而營養均衡良好，. @ C. J8 O' C7 N% Z
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且能預防癌症，
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) _- O2 _* \9 _而引起大家注意的就香蕉。5.39.217.768 Z4 K; D, J, b2 K: ^$ ^5 e- L& @
( V; I5 v) m0 @3 }9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在去年日本癌症學會中，
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, \8 ?, _8 q. Z發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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而一天吃２根香蕉，, C: g& ~/ Y/ I* F
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就能有效地改善體質；
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6 u0 V$ `: w2 t& U( |1 V- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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; Y' [- c7 R1 O公仔箱論壇真是神奇的水果。
) m9 [ t+ B5 s% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% i1 ? P, L* {$ \$ z& Q3 q: T
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香蕉對減肥相當有效，
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' f0 k) J6 d p4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是因為它卡路里低，5.39.217.76/ N6 w6 `6 {( ]7 E J
4 B; _# l7 f8 p/ h; z, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，- O {- O# h B6 \0 _ c" d
2 r/ K9 B' ]- F; w, g, w; K因此會被人們認為，
" I/ o7 [8 {7 Q4 o6 z1 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B9 k- y5 ?0 y$ |! u) n2 p3 H
卡路里一定很高，公仔箱論壇 I$ `* d$ A2 x* T z
6 i& m( E: m5 m$ a# @5.39.217.76其實不然，. ^- i0 Z, P( f7 H! B% [/ g/ }; U
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y( {2 W8 j' Q0 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i8 q7 \) w* {1 L4 q/ }
與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，- i9 q* E7 k1 E: f
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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" j; C+ s# x- z |$ P% y T9 stvb now,tvbnow,bttvb而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，4 t& @* N! t3 u, s6 j' r; T
, H& u% Z; w+ u3 b6 n; h6 u5.39.217.76因此從香蕉，
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4 G, n3 |; ?# z- @: a5.39.217.76可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。tvb now,tvbnow,bttvb. U* B* T2 r6 W4 q6 J: n) ]
! ~. I {- y) S& j2 K公仔箱論壇其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。公仔箱論壇6 J5 b* p) \$ G* n5 P5 d
. v: b; `" F0 j) y: u( `' g公仔箱論壇鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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3 ]/ e" O9 X2 P9 @- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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