世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉# M$ j0 Z9 B/ t
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為什麼？
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連蟲都不敢靠近它，
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可見它有異於其他水果的地方？/ x: ?3 Y; I* C, L) u$ M `, [
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5 u* M* W% p5 {1 M& z( Mtvb now,tvbnow,bttvb這兩種水果都不能吃，
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吃下去肚子會漲漲不舒服，5.39.217.76' ? E0 e8 s" W- I' T
; G) r/ F" F. m! Y# c5.39.217.76嚴重的話會拉肚子。' O# |3 u4 c' i+ A6 y! x& Z0 @ f
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也就是說，
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* W* x2 E- C" s! g" n公仔箱論壇體質上那個部位較不好，公仔箱論壇7 q$ K8 g' `4 K" g [* [1 C, k
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吃下這兩種水果就會有反應。 公仔箱論壇) T, n" ~3 o2 R
# n H) n$ O( t* A' F1 ?% A! G等於是補強不補弱！tvb now,tvbnow,bttvb7 M- Y n$ ~6 I X, n
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- f2 ]: J- F9 c! r5 Z( S9 Q這是一個60歲的人告訴我的。5.39.217.76 u$ h! E, x" q( A0 P. E+ R
) {, J: D! c \6 t) k$ F公仔箱論壇所以你若這兩種水果吃下沒問題。tvb now,tvbnow,bttvb5 D' S* T! h9 ?* k3 S+ ]" H% b$ g
. O5 Q0 k. T; d) E6 vtvb now,tvbnow,bttvb就代表身體很健康，tvb now,tvbnow,bttvb6 R# p/ k8 h/ V! }) m
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。; f; w# ?: |0 X: K
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為了防止這些疾病的發生，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y7 y; p3 c; e: P; z# x8 I
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適度的運動，5.39.217.760 ?9 O1 W; U0 |- A$ L
0 z# r7 f# z; T/ r和均衡攝取營養的飲食，
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- z6 X. \: l8 K) Otvb now,tvbnow,bttvb是重要的。tvb now,tvbnow,bttvb$ E# } R; ?! U2 j' X
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而營養均衡良好，+ R0 Y; G, C7 o
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且能預防癌症，
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而引起大家注意的就香蕉。公仔箱論壇/ M8 Z! L+ Z. j, `
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在去年日本癌症學會中，tvb now,tvbnow,bttvb- e( I; N/ s1 Q
" o* ~" I: t* r t* l9 N# C2 @5 Q5.39.217.76發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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3 T1 v, u# }2 y9 m1 p4 K7 W公仔箱論壇而一天吃２根香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb" N1 G6 p( x1 S& m
8 L! M; @- ^3 x/ @3 J就能有效地改善體質；
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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真是神奇的水果。tvb now,tvbnow,bttvb0 a! Z' ?% F0 s8 _6 Q8 g4 G8 C
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& a6 ^8 H3 Y" }# I" R* f) Gtvb now,tvbnow,bttvb香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，
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且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，
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) N5 u' p2 |5 @9 t- Z3 s公仔箱論壇因此會被人們認為，
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卡路里一定很高，
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" v+ L) @/ b9 G7 N6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實不然，公仔箱論壇/ b4 F9 y. |8 W% c W7 i. t* M: T+ V
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，tvb now,tvbnow,bttvb! I( f% b' ~+ \. l2 h
4 c' T* ]- h6 m5 b/ X' ?5.39.217.76與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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0 W9 y+ R, ~" Z2 j$ T香蕉可當早餐、減肥食品。5.39.217.76 T* P8 @) ~: X O3 O. w+ E" M
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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/ x; _' q4 q- O公仔箱論壇來補充飲食不均衡的人越來越多了。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z8 o4 w6 B/ r- l
6 ^' S! F& ]1 J( i而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，1 w# A& y, ]: M) D) B# t
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因此從香蕉，
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" o: ? a# M l! r( h% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X9 q6 ?: t) }% v; x! B' C
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；5.39.217.764 @+ V! ?7 X4 J2 K9 K
3 }1 J- H1 ?- a/ }% Y$ g7 v- a7 b而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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