世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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. O) m" Y) ^" _. N+ f5 ]tvb now,tvbnow,bttvb為什麼？
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) u. w2 n2 q4 z; i+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連蟲都不敢靠近它，公仔箱論壇+ G! w$ K4 s9 H) W% j6 h$ T/ G
9 u+ o: A1 T0 ?, k+ x) K可見它有異於其他水果的地方？公仔箱論壇$ l- v* d( D) a
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+ w" n- P3 ]4 S: k2 X( z5 K- a這兩種水果都不能吃，公仔箱論壇% k" i9 @* O; k# Z; @# J) _; S
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吃下去肚子會漲漲不舒服，5.39.217.76% {5 W$ I. z# b) j8 x9 e0 X
' ] v/ K% I% I$ |$ ] c5.39.217.76嚴重的話會拉肚子。
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也就是說，5.39.217.765 B& M+ d, ?4 e! Y% F
. i+ V8 r3 v1 r: \公仔箱論壇體質上那個部位較不好，) L+ H; v( a! S/ H: ~
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吃下這兩種水果就會有反應。 ; O5 [( N& v- q% s
3 r& J4 C7 N/ P9 X5 L( o等於是補強不補弱！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _# _/ e; Y+ s+ L, \( J
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這是一個60歲的人告訴我的。
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。* W3 M& k0 ?1 i0 L: X
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就代表身體很健康，4 y* h( T8 h! Y' ]1 p4 O
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。5.39.217.76. U6 a7 B2 w% Z( |4 K7 Y# x- P
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為了防止這些疾病的發生，5.39.217.76* u8 N3 |9 B. O: B4 b' V. P M
) [/ ~) U8 R) c% u3 x3 a9 m公仔箱論壇適度的運動，
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和均衡攝取營養的飲食，
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是重要的。5.39.217.76& U G9 H1 l ~ g5 P5 y
- U' p- |2 `& ^+ z1 l+ e5.39.217.76而營養均衡良好，
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且能預防癌症，
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而引起大家注意的就香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb, m) C6 \. C/ A1 T" z$ V: Z
! v% M, B# ]; d% N x. btvb now,tvbnow,bttvb在去年日本癌症學會中，
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4 W" Y T. e' I8 d' q2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，1 ?: e1 @. M+ H
) h' O7 }. S' j( @3 E! y公仔箱論壇而一天吃２根香蕉，公仔箱論壇8 ~& b( G4 `$ f ^
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就能有效地改善體質；
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# L% `8 x9 z1 m# x" L8 M公仔箱論壇此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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& r: K X E* q; H5 O# s0 y真是神奇的水果。, \, H) ?' N$ t1 |* {& c
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香蕉對減肥相當有效，
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3 I0 G& j$ q/ y+ W$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是因為它卡路里低，
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且食物纖維含量豐。
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. d. `5 Q# h. K0 j( C5.39.217.76香蕉非常甜，5.39.217.76 m: |( _0 y/ C6 [- q. |" W
: I# S! I; s% o公仔箱論壇因此會被人們認為，tvb now,tvbnow,bttvb- F3 z2 Q- i; U1 A
) k; J7 ?1 }: z m, @) G9 u& ~/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卡路里一定很高，& `# w' Q7 y2 J, ]0 ~' h
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其實不然，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D R* S% J; ?4 K: l2 x8 ]
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，公仔箱論壇# |; w& m7 |# R: i& b
1 m5 A- } H2 t% \5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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. q }2 u% h% ]! ?$ B4 N( [5.39.217.76香蕉可當早餐、減肥食品。5.39.217.761 J5 i4 y( [3 B# I. x0 A' @
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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9 o0 e5 h, `2 b# C. p) q7 y來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，公仔箱論壇' s* w/ x; {) {: |; z4 R
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因此從香蕉，
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& M7 e# s6 b) x" Stvb now,tvbnow,bttvb可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。tvb now,tvbnow,bttvb+ l5 u7 q; Z2 {4 G
3 D! B6 h* B" T3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
8 f+ d( O$ d. S5 R. p: C* Y0 o
9 b$ |6 T; ]2 A5 @tvb now,tvbnow,bttvb鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；tvb now,tvbnow,bttvb4 p N1 L8 O# L# p2 f/ Y
# F7 `/ w( D. I5 ]" C6 G而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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