世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉tvb now,tvbnow,bttvb( ]# k" B1 ^4 }3 M' Y
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為什麼？" z9 o" K5 ~+ P2 v/ N
; K0 ]( A9 }! J1 @; Q) s: S連蟲都不敢靠近它，tvb now,tvbnow,bttvb6 u% Y2 F% T# J3 `! R
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可見它有異於其他水果的地方？0 S1 I" Y2 W& n1 j0 Q" e' g5 D" H& e
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這兩種水果都不能吃，5.39.217.767 `9 K2 @" ]9 \+ ~
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吃下去肚子會漲漲不舒服，
* O3 G4 L6 e" W0 L+ x5 V2 |' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 C$ ~ k' d# H$ E% x& G
嚴重的話會拉肚子。公仔箱論壇- o) w0 g: }5 f7 ?' O
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也就是說，
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體質上那個部位較不好，
3 Q! O: p5 e9 h3 X4 n, t5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb9 Y7 U/ R- g. i/ |. n
吃下這兩種水果就會有反應。 % k1 K4 |/ O% F7 T# l: w
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等於是補強不補弱！
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這是一個60歲的人告訴我的。5.39.217.76* Y( o4 ~ c8 S- [
' _" a; D+ k/ }, L- b, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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就代表身體很健康，& e) T ^% |7 _, Z
1 c& F1 B! k4 {- V& @) }& u平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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. A2 l: W1 X$ n6 r- Q# c+ @! Y為了防止這些疾病的發生，
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適度的運動，
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和均衡攝取營養的飲食，
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# p- g- n" o: h* B9 _7 s公仔箱論壇是重要的。
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而營養均衡良好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m$ Q/ O% i, O* p; W
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且能預防癌症，
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而引起大家注意的就香蕉。
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' v' E* {& N7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在去年日本癌症學會中，公仔箱論壇4 I2 d$ ^ b) q1 F( h2 s1 R
" ]2 w! |/ B/ a! g8 v! H5.39.217.76發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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1 p+ Y! }% P5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而一天吃２根香蕉，公仔箱論壇: o0 a5 B( `; B& o
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就能有效地改善體質；
& t5 v' {" `# X6 l, e1 g5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 D- v: z/ U& {5 W4 B. y$ R% g$ e$ A
此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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! K# A `7 o2 Z5.39.217.76真是神奇的水果。
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; E$ g( z, }# D3 C# E& m香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `2 `4 d( f a, F7 N
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且食物纖維含量豐。5.39.217.76* i, m5 a3 `+ I, E: L
4 {3 |( w! y$ t7 X7 ^$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉非常甜，
& L3 @8 m6 j- Z" l! f- f+ z1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R) p8 |' m* B) |" K2 L) L0 g
因此會被人們認為，tvb now,tvbnow,bttvb+ @8 D! g- z9 }, T; E* W
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卡路里一定很高，
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. ?6 [2 _; m. g# @5.39.217.76其實不然，
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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, u6 [" w( H* F4 d% U* f4 t) s1 L與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）tvb now,tvbnow,bttvb4 {, H: P& y) m8 [( e9 V
0 x) X9 I' z! R, A5 r; i, h5.39.217.76香蕉可當早餐、減肥食品。
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W2 v# J9 C% C: E
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。公仔箱論壇+ o$ G; e0 r( o& ~. e; V6 \- U# a; @0 r
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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) V" l/ w3 ^( a1 g, T3 F; H& j公仔箱論壇因此從香蕉，5.39.217.76: B9 u' y1 W# L& M
1 d1 K+ y: K7 p& a5 ?5.39.217.76可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。4 w3 [9 S9 a, e) {( @
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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5 G6 J% L: f' M4 T# h/ g鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；5.39.217.76# j6 i- F* z$ j t2 F6 k
Y5 A$ d* e2 E* r) T而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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