世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉5.39.217.766 E( d; ?% F7 n D; ^& I. J! T
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為什麼？
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連蟲都不敢靠近它，公仔箱論壇& p& @4 z7 s5 M7 m0 r' x2 W3 O R
+ j$ P( R/ w* C可見它有異於其他水果的地方？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V# s5 X) v9 j0 V+ P
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/ X& C1 A3 u+ R3 F5 V$ U; Y! L0 Dtvb now,tvbnow,bttvb這兩種水果都不能吃，3 d9 v4 G: ^1 ^0 t; M
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吃下去肚子會漲漲不舒服，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O+ [! R0 ? X1 u% W
{" O6 X( i, W2 [/ K ^) B5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重的話會拉肚子。5.39.217.76 Q( {; G* h% |# a+ g
0 q0 Q2 i( w/ _) ?8 etvb now,tvbnow,bttvb也就是說，& _6 y! o/ k; {# _- Q
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體質上那個部位較不好，5.39.217.769 ?" j: c* N' w
* v) W' @3 J5 u8 y7 W% D u/ }/ f2 [" stvb now,tvbnow,bttvb吃下這兩種水果就會有反應。
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8 _ _- n7 e& C; p* k2 t等於是補強不補弱！tvb now,tvbnow,bttvb( g2 C; y, L4 u. O: d4 I
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* M# c' a# C* [" z+ l& z公仔箱論壇這是一個60歲的人告訴我的。tvb now,tvbnow,bttvb# I3 A, j# T# D: e6 Q6 }) ~3 B
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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: F( L/ _) S8 \+ x& r5.39.217.76就代表身體很健康，
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2 N1 v9 v% L3 u/ ?) J5.39.217.76平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。! s6 E9 y' h, g& Q; k
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為了防止這些疾病的發生，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j' x+ f1 s$ T/ }5 ^7 \
6 N' y; O( Q6 J: ]適度的運動，; B4 | i7 l6 a, H1 A4 F
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和均衡攝取營養的飲食，
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是重要的。
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; q( O% p) T; a* _7 ^tvb now,tvbnow,bttvb而營養均衡良好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G$ L o' f9 L6 f
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且能預防癌症，公仔箱論壇1 B$ H2 ?" D) C5 r
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而引起大家注意的就香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb9 S; i+ r8 n9 x! I
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在去年日本癌症學會中，; P, n3 x, ]" G& A
* r' d) I- H. K4 n發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，公仔箱論壇; e8 x3 z0 E/ }9 Y& q
2 _9 h2 ?: n) E" B A% qtvb now,tvbnow,bttvb而一天吃２根香蕉，
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4 V* q( G2 A% z, W% v1 j4 [就能有效地改善體質；, L+ R) A: ~$ @( k
( w. B+ h" s7 Z4 C. B此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，公仔箱論壇& F" r" ^/ v! |
9 W4 h8 O4 R* ]! ~* z公仔箱論壇真是神奇的水果。
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香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，公仔箱論壇9 U3 p% i2 ~+ f
( b: v5 t, c! r8 U9 y5 p# Utvb now,tvbnow,bttvb且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，
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3 `+ \- @! P# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此會被人們認為，
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卡路里一定很高，
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/ e* J( s' Y; [+ ktvb now,tvbnow,bttvb其實不然，
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，" `8 h! X6 \5 F; v9 R
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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1 V; q! P$ }; z" p6 z$ ?1 Rtvb now,tvbnow,bttvb香蕉可當早餐、減肥食品。/ I& k `. u* T6 D( j2 K
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ? f. m, |, a f, I1 p
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，5.39.217.767 d; D. m# m2 o: M) e. \9 `
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因此從香蕉，
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) {9 L' k! H8 s# L5 _/ r# l3 M公仔箱論壇可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。5.39.217.76' V* N$ \$ ~. i/ y/ J2 N
0 O7 E! U h7 Z( i, R, J鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；+ B J8 q* D1 z0 U* [3 _
3 ~" G$ x0 n u- ?% G* n4 gtvb now,tvbnow,bttvb而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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