紅蓮栗子排骨湯
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% ?" C: Q* U/ `. ^. u) |. Itvb now,tvbnow,bttvb材 料 :
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+ [4 [5 d. i& v% X公仔箱論壇蓮 子 1 兩) e4 m+ I7 y3 ~/ f
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陳 皮 1 塊6 w( f9 w8 L# a3 }
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製 作:
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! I/ I: q* i/ S7 @ c4 a; t5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
) v: n! P5 \% X6 Z- e4 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^. n! O8 }, ~9 _. \3 @' t \
２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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9 \; P# _7 K. y: [. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。" ^7 m8 M5 K, _/ N& a" ~- w
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４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。5.39.217.76. E' H& a& ]* }1 p: |
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。1 w4 v% G' e: R" V
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６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。公仔箱論壇8 F! G: k" {" n8 k, S f% i# |6 M
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。
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8 W$ z' [& v5 C( J公仔箱論壇栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。! w1 R4 W& A- X! E/ j
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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1 A8 |' z; ^* i5 S陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。
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0 ^- Y3 Q. A: ^公仔箱論壇* ~' N! g( m3 T$ H
功 能 :公仔箱論壇" Z0 d$ d0 X* A
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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