紅蓮栗子排骨湯
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材 料 :
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蓮 子 1 兩
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2 z' Y4 N: E6 t& _$ @- r* btvb now,tvbnow,bttvb栗 子 半 斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N: }: v% f% V0 y6 A" G
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排 骨 1 2 兩
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陳 皮 1 塊
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水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb v6 Q' G3 s& M7 K
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( l4 _$ r# K! W1 \$ n1 W$ _# [! Y公仔箱論壇製 作:公仔箱論壇9 N1 R( F Z3 T3 n/ h( o" w( F
/ s9 j# A, A; m' w T+ R１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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6 p6 @$ }5 B; I& u' G4 g公仔箱論壇２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L& U- N+ g7 ]3 z( \
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。9 p) }3 `: t3 C8 T z
/ X# K; s9 V. r( I, }2 Ttvb now,tvbnow,bttvb４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `# H6 x( C0 G1 `" p: m* ?$ D
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。
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６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。tvb now,tvbnow,bttvb" V! I3 P" t/ B+ n
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貼 士:( B+ ?- V+ m$ `" k6 e
0 ~4 m/ \: X, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。! N/ z2 F% M% U2 N$ }
& C3 e* n+ m$ }& Y6 c v% ~; U栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。 h; g+ V# a, Q. K/ y
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。公仔箱論壇; H$ }7 {+ s5 O# ~% U! G' x6 N
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功 能 :
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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