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蓮 子 1 兩
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6 K2 s. b# {. L: f栗 子 半 斤
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水 適 量
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製 作:
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１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。5.39.217.76) ~# v7 j, E# A1 Q. p, C# m
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。& B+ L& l1 F. x$ \" [: y
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４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。公仔箱論壇- ?' |0 F2 j, H3 d2 m$ Q
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。# H' c2 ^6 S: H/ N0 u. P" N c$ `$ \
+ O7 U, Y3 K2 L公仔箱論壇６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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貼 士:tvb now,tvbnow,bttvb/ X4 j2 B& X* ` H+ t$ R
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q L e% n7 e4 P8 l
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。
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" q2 F& |* P# K' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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: v0 q6 ~+ [! U4 _ y& \公仔箱論壇陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。5.39.217.76- J( C; k6 l$ |; f! N# ^9 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V, R5 e ~. J8 n
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功 能 :tvb now,tvbnow,bttvb) o5 a* ~3 v" P A& r% l5 ?: {: |
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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