紅蓮栗子排骨湯公仔箱論壇: \8 O2 K8 D, H& h
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紅蓮栗子排骨湯
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蓮 子 1 兩公仔箱論壇 N; \# J- Z# d( Q6 ?
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3 U4 E( q; j% ]$ L. G$ X8 V% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排 骨 1 2 兩5.39.217.76/ f% w' D4 U" y# i, x1 F+ x
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陳 皮 1 塊
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水 適 量
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d8 k |: f9 H- I% utvb now,tvbnow,bttvb製 作:公仔箱論壇8 |4 t6 x: h2 K, M0 ]
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１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb( Z5 K6 p- a _; k
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。3 U# ~" x2 f5 r1 w3 F1 K& ^
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。
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8 A9 l- y' T5 Y' h５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。3 k( R) j# V- ~: t; J4 Q
1 m( l5 b; a1 J$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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貼 士:公仔箱論壇! V0 D. |4 }$ Y; H" _8 `
* I H8 [( f U" t1 O- |1 \tvb now,tvbnow,bttvb蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。* E9 m! C4 _. J5 o. `4 f
: O0 w1 a/ f* ctvb now,tvbnow,bttvb栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。8 A% q' ~$ H+ Y5 Y: }" z
# c* V, r# w9 ~$ [) V豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。公仔箱論壇5 }8 `- r5 X" d" u! w8 B
, D- ~4 L4 m5 @8 Htvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。
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功 能 :
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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