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材 料 :$ G' s' O! Y" @8 n' x9 K, r
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水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb. k7 U) U2 F4 }1 G2 v1 X B) N
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製 作:tvb now,tvbnow,bttvb$ L$ \# L3 C8 O0 ^4 v
/ E. H7 A, f6 R5 x5.39.217.76１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
0 @" P+ p# B- c* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ J# m! `" K- _* J$ j２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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- B- ]2 x( J$ H; s; w３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。8 o3 L; E# }- C& `$ f( L7 s$ j
: W# l9 x5 w+ Q. W4 b: Y' V& i& I４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb6 K0 {" S' m) b1 l
Y+ p) z0 T8 N: |5.39.217.76５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。
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( o/ ~% ~$ V5 h1 d& f1 ?; i0 p5.39.217.76６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。; s& o( `6 y( F6 F
( w4 X: e, A0 u. T1 k栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。tvb now,tvbnow,bttvb% O& e+ o2 R8 U# [# m1 l
4 H, S3 a$ A) j/ ^陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。
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+ |% @8 G9 [) m X6 P& I/ o" k功 能 :! q* J) \1 u, k
0 F" Q+ k7 U, X' B0 f8 h$ T健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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