紅蓮栗子排骨湯
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紅蓮栗子排骨湯
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材 料 :/ M) q/ O9 [5 h" Y% J
# d( F! l% I; J2 u# {% ^公仔箱論壇蓮 子 1 兩
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2 ?8 M& z: a% f; ]1 Htvb now,tvbnow,bttvb栗 子 半 斤 v3 q0 w' P; [, `
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排 骨 1 2 兩
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陳 皮 1 塊
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水 適 量5.39.217.76+ I0 G; b* d+ d
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製 作:
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１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c$ ~1 {5 F9 R1 `; o
5 C, P% L) i9 Q* M1 b$ B5.39.217.76２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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! ]7 r! [6 {, Q3 @tvb now,tvbnow,bttvb３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。公仔箱論壇7 D5 u' B9 F d2 z
7 d4 j. K% Z# h5 H/ ?- @5.39.217.76４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。公仔箱論壇+ G9 N& { c3 n% q
. L( t' r; C7 y M' f0 |5.39.217.76５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。
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8 C4 o2 o/ j5 O) I* `+ n; btvb now,tvbnow,bttvb６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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貼 士:
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。5.39.217.76 P* B! k- Z3 E3 m1 y' b6 B
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。公仔箱論壇' X) V: T0 X6 A7 {, q
# g) r2 J" u/ \( [7 j公仔箱論壇豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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& x/ w0 e6 g5 Z陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。tvb now,tvbnow,bttvb: X4 P0 _* a' U9 P/ a4 r! f4 p
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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