紅蓮栗子排骨湯
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材 料 :
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蓮 子 1 兩5.39.217.768 Y, \- v; |* F+ F3 b- }& | @
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栗 子 半 斤
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3 z- {7 I9 c# p: `, W" d8 R& T公仔箱論壇陳 皮 1 塊
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製 作:
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１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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$ I4 k# b c( Q３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。1 G2 U( y( y8 P7 V" N+ j
) I, L7 ?! \. T' B9 L0 T. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。$ k5 ?4 z r0 Y1 z1 n& G- A
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。
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６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。5.39.217.767 K! ?4 f7 i7 i) P5 \4 d
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) ~4 G+ L3 u0 ~2 f3 g1 w; o5.39.217.76蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。5.39.217.76& u6 t# K1 i* l1 c1 N* `
3 F4 B/ U6 H5 L7 I* `公仔箱論壇栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。5.39.217.76( B( {0 y/ G6 L" b: ^5 }
* H; O9 ?! R/ ^& r) M+ ^0 D5.39.217.76豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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- `- ?8 w( _; V) z陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。
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2 c% v% k: d/ e( V1 i! G; _5.39.217.76功 能 :
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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