紅蓮栗子排骨湯
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紅蓮栗子排骨湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m I8 d2 J: A
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. @* W8 J5 C4 I, m4 P4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 :
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蓮 子 1 兩公仔箱論壇" x, i* _0 M6 q. u
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栗 子 半 斤tvb now,tvbnow,bttvb9 x: j, G, P) D8 C; F
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陳 皮 1 塊
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製 作:
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. V0 e A5 Z: a; wtvb now,tvbnow,bttvb１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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6 g/ q* Z; q$ i! w! t0 w' i公仔箱論壇２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb* \# i, ^ z! j6 M* b5 n
: b5 Q! G1 U, D; F* w+ [8 y2 W３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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) d4 p. r' q7 u* @公仔箱論壇４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb* x! d9 V8 t0 e) F
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }5 |( `9 G6 U! Y o: y
5 s, c1 ~; c8 M- ^4 k６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]! a2 ~4 s2 C; p
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。0 i# c) [: {3 \1 Y Z8 N9 {
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。5.39.217.761 |( w2 ]( M$ ^/ Q' b) V, c
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。. E$ p& x# j: C
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陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。
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/ ~$ K: k* E, i; W% M+ \公仔箱論壇健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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