紅蓮栗子排骨湯
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蓮 子 1 兩
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栗 子 半 斤5.39.217.767 e+ T* `. A! J- `; m& V4 x
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( B. [* A, d) u) X; ]1 U3 H公仔箱論壇陳 皮 1 塊
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水 適 量公仔箱論壇+ o! V# G: d2 `* B# k o
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3 p, w- w+ C( c, {" y0 h公仔箱論壇製 作:
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7 |" P3 |+ |4 m/ |公仔箱論壇１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。0 m* _! t7 H3 a' H& i
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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; N4 e! h I- t% r- U* O) I1 v; y' K5.39.217.76３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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2 M) e$ G9 O( a0 {# j& gtvb now,tvbnow,bttvb４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。1 k4 @7 L @: a. L$ O7 C% K) T
7 f% K7 v0 p7 [+ r' L６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。tvb now,tvbnow,bttvb7 c) D$ ~; d9 {( ^# v
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# g& a0 N* g6 ]# W0 ~1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U. z6 E: }; d. ~* F
) W) k$ D8 `9 p7 I2 G, f: Z( d5 N公仔箱論壇栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。/ H- d0 H6 b2 K/ K
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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6 O: N* T5 V9 g8 d: p陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。
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3 Z) ^) G* n% _5 D. ?* ?功 能 :5.39.217.763 A4 T! u: o* m, [5 y+ @7 c6 W
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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