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[健康資訊] 炎夏提防中暑

何謂中暑
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  在酷熱環境下,當人體體溫上升時,身體會藉增加排汗及呼吸次數以散熱,降低體溫。不過,若環境溫度過高,體溫急升,體內缺水,便會產生熱衰竭情況,症狀包括頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清。若體溫再上升又未能及時散熱,更可能出現全身痙攣或昏迷,即中暑。此時必須即時替患者降溫及進行急救,否則會有生命危險。
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處理方法
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  處理方法很簡單,將暈倒的人移到有遮蔭處,不讓體溫繼續升高,有利散熱。然後給予清水或淡鹽水,補充出汗過多而失掉的水份。這樣一來,患者很快就會清醒。
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8 O9 g) M  x7 y8 k中暑後遺症
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/ @; G% ~' S) a' a  T" E5 V; U% [. q5.39.217.76  中暑後越快甦醒過來越好,否則很容易出現類似中風的麻痺症狀,這症狀多數在下肢出現。 公仔箱論壇1 }. J8 g  R; x" C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L; q$ h: g0 K* }1 M& U
  假如患者醒過來後,投訴四肢麻木,可以即場以按穴法進行急救。
3 h: y5 @; Q  ?' W7 t  O手部發麻者   }" ~5 F( S' b6 D+ y
可按虎口合谷穴(大概位置在拇指和食指對下一吋)、手肘赤澤穴、曲池穴。
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5 P1 N. n% J) O/ q4 f公仔箱論壇腳部發麻者 公仔箱論壇1 g6 ]" x2 P4 z  w3 j
可按腳底湧泉穴(大概位置在腳板底中央)、腳眼昆崙穴(位置約於腳眼後側的凹位)。
# @. H3 s0 c( N% U. I" s: z  暈倒後固然越快將患者救醒愈好,若發現有麻痺現象,也應馬上醫治。因為這麻痺快則幾小時內消散,慢則持續幾天,視乎體質而定。 1 t4 X5 _+ y/ r$ y3 r" D& ]2 X, q

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暑濕內困
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  中醫說的「中暑」,未必是在戶外暈倒,而是感染感冒病毒以後,利水的臟腑氣機不暢,以致排水有阻滯,但偏偏此時患者由於出汗過多而經常感到口渴,因而喝下過量冷飲,令氣血凝滯,水濕停留,出現一種叫「暑濕」的情況。
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  暑濕不同於一般感冒,感冒患者通常很想喝水,但暑濕患者卻正好相反。他們經常感到口腔有股甜味,甜得令人很不舒服,甚至很難受。他們非但不感到口渴,有時甚至一喝水就作悶想嘔的反常情況。
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  這時非要出動消暑利水的藥物和食療不可。
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9 A* i1 q1 j% \3 Ntvb now,tvbnow,bttvb利水療方 5.39.217.766 W/ F0 o! ^. H- Q

9 c; x6 d+ b# b) W6 M% [/ t6 f5.39.217.76  下列湯方能解暑袪濕:
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材料:冬瓜(連皮)、鮮荷葉、赤小豆、扁豆,也可加葛根。 tvb now,tvbnow,bttvb6 c  m, X; n0 w, z4 U- b
作用:加強運化、利水。 3 R, a9 D5 ~9 H

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7 x0 ^, C3 r2 ?5.39.217.76舒筋活絡湯
) f; {; Z) E- _' c" L公仔箱論壇材料:桑枝、絲瓜絡,也可加葛根。
: j3 N0 Q  O4 V% V作用:對付四肢無力痠軟。若很疲累可加葛根,加強效力。
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解暑湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U3 N& e: I. P  S( r) o1 \3 x
材料:綠豆熬粥或煮糖水;芥菜,滾鹹蛋湯。 tvb now,tvbnow,bttvb* u2 ?% {4 L; N/ I
作用:清暑熱。 & C  l7 O% E5 E4 d% O5 B3 q
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, [, l9 k8 }5 s0 _1 {公仔箱論壇健脾方 : L1 `6 y  u8 N% T: X, A4 N* R
材料:薑皮煮水。 " m& L! s& A% g7 j: h$ a+ F  V; }
作用:行氣活血,強化脾胃。
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