1.避開烈日。
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1 Y$ H2 t b b' d* x$ F2.多喝水。5.39.217.760 G$ p3 |4 r w S+ @; K: W% d
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3.喝稀釋的電解質飲料。
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4.避免以鹽錠劑補充鹽分。
) k d5 w& j* K& G, C2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b6 i& ^/ o. u- s& H/ G
5.避免酒精。
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6.避免咖啡因。
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5 B) l. Z" Y$ Ktvb now,tvbnow,bttvb7.勿抽煙。5.39.217.76+ u! S( a- ~+ [
& M1 m W4 ]* F: G1 |* p" }8.慢慢適應氣溫的轉變。
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9.從事戶外活動應放慢速度。
3 Y( O: O6 }/ T5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, i: I# z/ m# Z6 g) J+ ?10.過於炎熱時可以冷水沖淋頭部及頸部,當水分蒸散時可幫助TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l3 w0 a: j9 S) [0 l; T8 K
% d& X, X1 t9 a# D, D; Rtvb now,tvbnow,bttvb 散熱。
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! b3 H% W* j. I* p! k& L0 o9 M3 Itvb now,tvbnow,bttvb11.中暑可能在連續幾天內逐漸地虛脫,如有體重在數天內直線
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& @( Q0 H. n; M: i$ b% H( I! GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 下降的情況,應加以留意。5.39.217.764 B9 e$ H( e) V( {, d$ v2 `5 g0 W& ^
& z% C3 B, t4 C$ U- k12.戴帽子可減緩頭頸吸熱的速度,特別是禿頭或逐漸禿頭的人。
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' V8 l5 o2 a6 @, K* x( d+ w13.勿打赤膊,以免吸收更多的輻射熱,通風的汗衫反而有消暑
, m; \$ J! J# [& Y, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Y" o! e2 C, l7 Y# p 的作用。
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14.選擇淺色的衣服,棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。
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& K W/ e P% w8 e n4 F9 c* e公仔箱論壇15.一旦中暑,請為患者潑水,將患者移到有冷氣的地方,如果tvb now,tvbnow,bttvb$ U& g8 W# Q9 _! j# ]# a
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患者意識清楚,則給予補充水分,再以冷毛巾濕敷患者。
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[ 本帖最後由 elvin88 於 2007-10-4 11:46 AM 編輯 ] |