材料4 w- @/ n2 c, ~$ a
紅腰豆 70克、免治豬肉 75克、葱白（切碎） 3條、西芹（切碎） 1/2條、洋葱（切碎） 1/2個、罐頭番茄肉 1/2罐、辣椒粉 1/2茶匙、水 300毫升、雞湯 150毫升、鹽/胡椒粉各適量5.39.217.768 O$ W5 E& G- r2 I
0 W) O' Y, W5 K8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~. H$ j0 `" w8 k+ P! R
做法5.39.217.76! ^5 R( d1 J3 n9 z* S+ v
1.燒熱鑊下油，下葱白、西芹及洋葱，冚上蓋焗 5分鐘。
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9 p' l; D- @) S3 Q" j+ @# I- I& mtvb now,tvbnow,bttvb2.原鑊繼續下豬肉快炒至轉色，下紅腰豆，冚上蓋焗 5分鐘。
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9 v9 W7 K( S0 s0 \$ U5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下雞湯、水，煮至滾起後下番茄，加入鹽及胡椒粉，最後下辣椒粉上碟即成。/ l3 e8 `5 n, G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M: E( a- q0 [+ B! o! t
* F% ]/ K1 Z( L6 G貼士
8 }8 d9 i& Z/ d7 o$ t% Y: C9 E0 m4 Q1 p# h5.39.217.76明火煮食時調味料份量要多一點，因為明火比太陽能更易令調味料揮發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |8 `" ]3 V3 S* Z' F+ [9 X
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發表於 2011-9-8 06:19 AM
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