材料
7 Q4 H3 ?( M" ~) G1 a! }紅腰豆 70克、免治豬肉 75克、葱白（切碎） 3條、西芹（切碎） 1/2條、洋葱（切碎） 1/2個、罐頭番茄肉 1/2罐、辣椒粉 1/2茶匙、水 300毫升、雞湯 150毫升、鹽/胡椒粉各適量
! x# h& ^4 n$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
a" d3 u& a& t公仔箱論壇
8 v3 G: f4 Q& e4 j做法
6 ?# j& P3 k- Y4 o' p d1.燒熱鑊下油，下葱白、西芹及洋葱，冚上蓋焗 5分鐘。
0 M! R; ?. }7 `6 N" l- m$ Q) ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 q9 e; R* w" [) y. D l# c
2.原鑊繼續下豬肉快炒至轉色，下紅腰豆，冚上蓋焗 5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q3 }; e$ I z' c
" [, `* h9 j: a# _/ k5.39.217.763.下雞湯、水，煮至滾起後下番茄，加入鹽及胡椒粉，最後下辣椒粉上碟即成。5.39.217.767 K3 [4 u& T! F% e
5.39.217.761 ?- E. F7 Q+ @/ b- ^$ f
r) ?" W& ?5 K% e# B3 S5.39.217.76貼士
' o0 H+ b3 ~: v4 z5 C明火煮食時調味料份量要多一點，因為明火比太陽能更易令調味料揮發。5.39.217.764 t4 U) G7 \/ T. A' Q- W7 ^) q
|
發表於 2011-9-8 06:19 AM
| 