火象星座：牡羊座、獅子座、射手座
+ v/ }0 i9 j% _5 h: p" r7 ~tvb now,tvbnow,bttvb最佳食品：西瓜、綠豆湯、菊花茶
/ T: U! w j- c2 B1 \6 R( k) ~tvb now,tvbnow,bttvb火象星座的人有著「火」一般的熱情和活力，他們的情感強烈而直接，脾氣急躁、易怒。在這炎熱的夏季，他們要小心肝火旺盛，注意控制情緒，適當降火氣。
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西瓜清爽可口、味甜多汁，不僅含有多種營養物質，還能清熱解暑，除煩止渴。綠豆湯清涼味美，最能解熱毒，對治療上火引起的頭痛腦熱有顯著的療效。菊花茶香氣濃郁，不僅能提神醒腦、舒緩疲勞，還能清肝火、解毒消炎，對於久坐辦公室，長期使用電腦的上班族特別有益。tvb now,tvbnow,bttvb- O* l: }+ s# E, g
# y& Y4 Q2 | g" x. Mtvb now,tvbnow,bttvb溫馨提醒：以上三種食物性寒，平時怕冷、手腳易發涼的虛寒體質者宜少食，以免因消化不良引起腹瀉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N# n: l4 y- o" a! f& M
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風象星座：雙子座、天秤座、水瓶座公仔箱論壇! g& o% b- w' C7 ]+ b" [/ Y8 Y
最佳食品：食醋、枸杞茶、黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb1 I1 f- L4 g* I0 s0 z' D
風象星座的人如「風」一般喜愛變化，活潑伶俐，熱愛自由自在的生活方式。他們喜歡和人交流、溝通，在玩樂中釋放自己的激情與活力。夏季多活動有利於身體健康，只是要特別注意內臟方面的養護。
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. P& _5 s) \8 [# m5.39.217.76夏季細菌繁衍，食醋具有殺菌的作用，能預防痢疾、腸炎的發生，吃涼拌菜時可以適當加入點食醋。枸杞茶具有補腎滋陰、養肝清目的功效，對肝腎不足引起的頭暈耳鳴、視力模糊有保健療效。黃瓜不僅清熱去火，還可以有效的抗皮膚老化，減少皺紋的產生，特別適用於愛美的白領女性食用。公仔箱論壇 d1 g0 v# a2 L* D7 Q1 t; T! S
0 R( H# [$ G% o% p, f" V公仔箱論壇溫馨提醒：枸杞茶中可以添加一些野菊花和甘草，清熱瀉火的功效會更為顯著。
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土象星座：魔羯座、金牛座、處女座9 W$ M! x4 U" s' [ @
最佳食品：冰淇淋、番茄汁、山楂茶
6 w7 L$ Q. D* V! H土象星座的人如「土」一般的堅實、穩固，不喜變動，偏好安靜。酷暑時節，比起戶外遊戲，他們更喜歡窩在家裡，品嚐著美味的食品，享受著冷氣帶來的涼風和曼妙音樂帶來的歡樂。長期在室內活動，他們需注意血液循環系統的保養。$ r; h" e" O: ]
4 v0 G& `3 V; m6 @涼爽香甜、細膩絲滑的冰淇淋，永遠是人們無法抗拒的誘惑！它既能降低體溫，又能補充體力，使人心情愉悅，精神振奮。酸甜美味的番茄汁能夠增強細胞的活力，促進消化液分泌，經常飲用能夠消除疲勞感。山楂茶不僅能增強人的食慾，更有瘦身養顏，排泄體內廢物，活血散瘀的功效。
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- T: x/ C/ }# j' \tvb now,tvbnow,bttvb溫馨提醒：冰淇淋雖味美，卻不宜多食！尤其是正在減肥的女性，還是少食為妙，以免前功盡棄。公仔箱論壇: k" ?- o$ C! \) N$ a
+ E3 Z3 h m# @" f& `& |水象星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
/ L6 S! S3 r% _7 O) k B7 G# k! gtvb now,tvbnow,bttvb最佳食品：苦瓜、綠茶、白木耳蓮子湯
1 z* l1 R. ], K8 N1 B水象星座的人如「水」一般的柔順，靈氣逼人。他們想像力豐富，感情細膩、敏感，容易情緒化。在這炎熱煩悶的夏日，思慮過多、用腦過度則容易引起失眠多夢、疲勞無力。因此，他們要特別注意神經系統的保養。公仔箱論壇# Y( \8 |: L6 e1 O0 `
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苦瓜雖然味苦，卻是極好的清熱解毒的食品，它富含多種氨基酸、維生素，能增強人的體抗力，清心降火，預防中暑和痢疾。夏日出汗較多，身體的水分容易流失，每天喝幾杯綠茶，能有效補充流失的水分。白木耳蓮子湯，可以滋陰養神，清熱祛暑，對神經衰弱、失眠患者而言，它是最好的食療佳品。3 z" _0 z" W$ u6 @$ k
& D# E! s2 I8 p! h5 b! \- x溫馨提醒：綠茶性偏寒，胃寒的人不適宜飲用。紅茶能暖胃，緩解神經性胃痛，可用其代替綠茶。
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f/ Q5 Z/ [1 F) V, M# `以上消暑食品，希望能幫12星座們消暑除煩，健康度夏。「科技紫微網」認為夏季養生，「靜心」也非常重要，保持平淡寧靜、樂觀豁達的心態，更有益於身體健康。 |
發表於 2011-9-7 09:54 PM
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