火象星座：牡羊座、獅子座、射手座8 S$ |8 P+ L9 q% o* z
最佳食品：西瓜、綠豆湯、菊花茶
5 Y% Z9 W0 W& b7 s! X2 T, |4 G9 A& y火象星座的人有著「火」一般的熱情和活力，他們的情感強烈而直接，脾氣急躁、易怒。在這炎熱的夏季，他們要小心肝火旺盛，注意控制情緒，適當降火氣。
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# i% z6 K0 h9 G. B7 F/ C GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜清爽可口、味甜多汁，不僅含有多種營養物質，還能清熱解暑，除煩止渴。綠豆湯清涼味美，最能解熱毒，對治療上火引起的頭痛腦熱有顯著的療效。菊花茶香氣濃郁，不僅能提神醒腦、舒緩疲勞，還能清肝火、解毒消炎，對於久坐辦公室，長期使用電腦的上班族特別有益。tvb now,tvbnow,bttvb/ p2 A! a, O6 n5 g0 y5 F) e- v
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溫馨提醒：以上三種食物性寒，平時怕冷、手腳易發涼的虛寒體質者宜少食，以免因消化不良引起腹瀉。5.39.217.76 s0 e0 ^9 N" T# P* {3 O7 K6 l
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風象星座：雙子座、天秤座、水瓶座
; v! p0 }+ n( x最佳食品：食醋、枸杞茶、黃瓜公仔箱論壇/ z) W1 O! o. x
風象星座的人如「風」一般喜愛變化，活潑伶俐，熱愛自由自在的生活方式。他們喜歡和人交流、溝通，在玩樂中釋放自己的激情與活力。夏季多活動有利於身體健康，只是要特別注意內臟方面的養護。公仔箱論壇* ~/ a5 `1 F: P7 [
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夏季細菌繁衍，食醋具有殺菌的作用，能預防痢疾、腸炎的發生，吃涼拌菜時可以適當加入點食醋。枸杞茶具有補腎滋陰、養肝清目的功效，對肝腎不足引起的頭暈耳鳴、視力模糊有保健療效。黃瓜不僅清熱去火，還可以有效的抗皮膚老化，減少皺紋的產生，特別適用於愛美的白領女性食用。tvb now,tvbnow,bttvb2 M5 }4 l; [1 K
( B# R" w7 V" ^- O/ K$ f9 `$ _5 |0 f溫馨提醒：枸杞茶中可以添加一些野菊花和甘草，清熱瀉火的功效會更為顯著。
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土象星座：魔羯座、金牛座、處女座7 W# B. I: T5 @+ O
最佳食品：冰淇淋、番茄汁、山楂茶
# @5 l/ h* [" a! B0 ^公仔箱論壇土象星座的人如「土」一般的堅實、穩固，不喜變動，偏好安靜。酷暑時節，比起戶外遊戲，他們更喜歡窩在家裡，品嚐著美味的食品，享受著冷氣帶來的涼風和曼妙音樂帶來的歡樂。長期在室內活動，他們需注意血液循環系統的保養。
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涼爽香甜、細膩絲滑的冰淇淋，永遠是人們無法抗拒的誘惑！它既能降低體溫，又能補充體力，使人心情愉悅，精神振奮。酸甜美味的番茄汁能夠增強細胞的活力，促進消化液分泌，經常飲用能夠消除疲勞感。山楂茶不僅能增強人的食慾，更有瘦身養顏，排泄體內廢物，活血散瘀的功效。tvb now,tvbnow,bttvb% B c" n. l D! H( }; ]% E) i
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溫馨提醒：冰淇淋雖味美，卻不宜多食！尤其是正在減肥的女性，還是少食為妙，以免前功盡棄。tvb now,tvbnow,bttvb. C" F% l0 Z5 N! c7 ^: X! M, Y
9 y& s" h4 d" t w) B公仔箱論壇水象星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
4 K0 R |8 P: w+ X) q5.39.217.76最佳食品：苦瓜、綠茶、白木耳蓮子湯公仔箱論壇3 c3 _/ J; j, G0 }4 ~
水象星座的人如「水」一般的柔順，靈氣逼人。他們想像力豐富，感情細膩、敏感，容易情緒化。在這炎熱煩悶的夏日，思慮過多、用腦過度則容易引起失眠多夢、疲勞無力。因此，他們要特別注意神經系統的保養。
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& Y3 h) z5 Y: S- F% L苦瓜雖然味苦，卻是極好的清熱解毒的食品，它富含多種氨基酸、維生素，能增強人的體抗力，清心降火，預防中暑和痢疾。夏日出汗較多，身體的水分容易流失，每天喝幾杯綠茶，能有效補充流失的水分。白木耳蓮子湯，可以滋陰養神，清熱祛暑，對神經衰弱、失眠患者而言，它是最好的食療佳品。
- B: W- S3 Z ?- l% t+ z! T7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 F) ~" {' ~6 L1 \: ]. h
溫馨提醒：綠茶性偏寒，胃寒的人不適宜飲用。紅茶能暖胃，緩解神經性胃痛，可用其代替綠茶。
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# d3 p1 Y. v9 ]& \, o, y( g以上消暑食品，希望能幫12星座們消暑除煩，健康度夏。「科技紫微網」認為夏季養生，「靜心」也非常重要，保持平淡寧靜、樂觀豁達的心態，更有益於身體健康。 |
發表於 2011-9-7 09:54 PM
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