非油炸的健康牌薯片
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材料:* F5 L3 c3 }: f' O
土豆1个，黑胡椒粉适量，咖喱粉适量
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5 U6 y w* a/ Z$ J* G, `做法:tvb now,tvbnow,bttvb, N% O1 a B; o8 o |8 g3 B
; G v) o9 o {0 Q/ i2 A1.土豆去皮洗净切成薄片（约2MM左右厚）放在清水中浸泡十分钟7 ^1 c U9 Q! z9 F8 L7 j$ C0 _, r6 H
2.把土豆片放在厨房纸上擦干水份。
( x- J p/ M* J( z+ M+ A( H& z5.39.217.763.摆入微波炉的转盘和盘子上。撒上少许咖喱粉或黑胡椒粉.
$ P/ i$ @6 E+ Y( D0 c- E) y9 ^5.39.217.764.放入微波炉。高火4分钟。4分钟后拿出翻面再高火4分钟，就可以吃到脆脆的薯片啦。
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3 O1 k& B/ ?' |' |6 ctvb now,tvbnow,bttvb 小诀窍:
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: W4 ^0 s; }1 J/ k$ g5 k5 i0 U( ] ` 微波的时间看微波炉的功率而定。公仔箱論壇3 ~2 B0 G5 ]& v( Q! U0 @
" h8 C& ?0 h8 d& R/ h. g3 Y我做了二种口味儿的。一种黑胡椒味儿，一种咖喱味儿的。如果你不喜欢这二种味道可以直接撒上点儿盐做成原味儿的。爱吃辣辣的，就加辣椒粉。 |
發表於 2011-9-7 10:24 AM
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