非油炸的健康牌薯片
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1 J* j$ n) E. d9 s! I材料:
q: s, A" d$ S9 r% K土豆1个，黑胡椒粉适量，咖喱粉适量
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做法:
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1.土豆去皮洗净切成薄片（约2MM左右厚）放在清水中浸泡十分钟
: F% ]2 n4 `2 ]. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把土豆片放在厨房纸上擦干水份。
6 m. q H& _5 A: p公仔箱論壇3.摆入微波炉的转盘和盘子上。撒上少许咖喱粉或黑胡椒粉.
3 h& B# X+ e3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入微波炉。高火4分钟。4分钟后拿出翻面再高火4分钟，就可以吃到脆脆的薯片啦。4 ^( u$ y4 P* n
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小诀窍:
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2 y4 g$ K0 F# [3 k4 \5 u公仔箱論壇 微波的时间看微波炉的功率而定。/ I0 y5 {. b! K2 e/ V' } s, @8 ?8 e
5 u# Z/ ?7 G e q8 k2 j5.39.217.76我做了二种口味儿的。一种黑胡椒味儿，一种咖喱味儿的。如果你不喜欢这二种味道可以直接撒上点儿盐做成原味儿的。爱吃辣辣的，就加辣椒粉。 |
發表於 2011-9-7 10:24 AM
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