非油炸的健康牌薯片
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7 v0 H/ o) Z0 t" z" {' ]材料:
7 z! w. `' g7 \( z; Atvb now,tvbnow,bttvb土豆1个，黑胡椒粉适量，咖喱粉适量7 }, v% K9 [/ S4 _
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) b0 M/ t1 b4 Y5 `/ ~- |7 n& r5.39.217.76做法:
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u: U5 J9 M/ _( a! C ^$ D公仔箱論壇1.土豆去皮洗净切成薄片（约2MM左右厚）放在清水中浸泡十分钟: B, I* `/ A" |4 H' b! A
2.把土豆片放在厨房纸上擦干水份。tvb now,tvbnow,bttvb: Y3 M- @! y: q& D$ z$ w4 E0 u
3.摆入微波炉的转盘和盘子上。撒上少许咖喱粉或黑胡椒粉.公仔箱論壇9 C! \/ o5 b* b
4.放入微波炉。高火4分钟。4分钟后拿出翻面再高火4分钟，就可以吃到脆脆的薯片啦。
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小诀窍:5.39.217.76# x3 n0 `) l: C0 D0 W8 p2 a
5 d6 |; C% r" q 微波的时间看微波炉的功率而定。
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我做了二种口味儿的。一种黑胡椒味儿，一种咖喱味儿的。如果你不喜欢这二种味道可以直接撒上点儿盐做成原味儿的。爱吃辣辣的，就加辣椒粉。 |
發表於 2011-9-7 10:24 AM
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