非油炸的健康牌薯片
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6 [6 q" K$ m/ \/ v' {7 f5.39.217.76材料:
# _- q1 C* ^! D! Q8 V' t6 p$ P土豆1个，黑胡椒粉适量，咖喱粉适量
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1.土豆去皮洗净切成薄片（约2MM左右厚）放在清水中浸泡十分钟
8 }3 m0 O5 x% y) Vtvb now,tvbnow,bttvb2.把土豆片放在厨房纸上擦干水份。' I- q1 O4 a- d; x* W; a* n; A
3.摆入微波炉的转盘和盘子上。撒上少许咖喱粉或黑胡椒粉.+ J) w0 M9 Y3 F( m# q+ v
4.放入微波炉。高火4分钟。4分钟后拿出翻面再高火4分钟，就可以吃到脆脆的薯片啦。
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小诀窍:( C4 d0 K! K' u$ }4 p# {( q! s' N
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微波的时间看微波炉的功率而定。
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我做了二种口味儿的。一种黑胡椒味儿，一种咖喱味儿的。如果你不喜欢这二种味道可以直接撒上点儿盐做成原味儿的。爱吃辣辣的，就加辣椒粉。 |
發表於 2011-9-7 10:24 AM
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