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男人的秋季壮阳食疗方（资料图）
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, H1 S- X4 o: U$ b9 U7 E（1）海参粥5.39.217.76) e8 l# u0 E) k. `
海参粥：海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱，精血亏损，阳萎，早泄，遗精，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，疲倦乏力。
- `' E' Q2 u. t$ p" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。补肾益精话海参――中国医学认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。; F+ e7 e# R7 }
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男人的秋季壮阳食疗方（资料图）5.39.217.76: F! c% M% \' X& o( F
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: O. q/ o( o4 @/ m0 g" g（2）枸杞猪腰粥5.39.217.76- t7 n( }2 P6 a) @/ u* w% Z) g
枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
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4 x# O& Q8 S3 {6 ^( |（3）苁蓉羊腰粥
! b! y9 I0 ~. p6 l! F+ X0 k% n9 P公仔箱論壇苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个（去内膜，切碎），粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。
) `# s/ M% E: K, `+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* I8 E9 o) j9 o0 x公仔箱論壇男人的秋季壮阳食疗方（资料图）5.39.217.76) F, w8 f; f& z0 y. ~
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! y* ?3 V9 S* O) @公仔箱論壇（4）鹿角胶粥
. o( T; c& k1 H9 G公仔箱論壇鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。
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+ ^9 h7 q+ @9 Y9 X1 jtvb now,tvbnow,bttvb（5）杜仲腰
[! K$ f, l$ b, I' x3 D* c0 qtvb now,tvbnow,bttvb杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。公仔箱論壇( A; k {: l* o* T3 [3 P' R
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: f; _9 @! f2 v& e% b- u1 x ntvb now,tvbnow,bttvb（6）炒核桃仁7 S8 @* a( L0 s" k* g
炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。 |
發表於 2011-9-6 01:43 AM
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