這是 EQ & IQ進修的好文章,請大家享用。
# W/ j+ x, r! j; r" t0 Y) @tvb now,tvbnow,bttvb% d# j) r( W$ c/ f% f6 {
一個人的「情緒」和「心境」,會影響自己的未來!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K4 ~. @' X9 t \+ t3 j: o
公仔箱論壇( _$ F2 e1 Q& d2 ~3 c0 M! F
一個「動不動就發怒」的人,表示幼稚得「還無法駕馭自己」。公仔箱論壇7 S, E$ ~/ a: `) {* d
o. _) S5 b7 p% r$ B% x9 f& `' rtvb now,tvbnow,bttvb人在憤怒時,必須克制情緒,「不慌不亂,有條不紊」地理出一條路來。% D, }% J9 k7 [6 R& T$ I
tvb now,tvbnow,bttvb+ @5 D. x; R) L1 X
一天,我打完羽球,穿著T恤,短褲,要回辦公室;途中,經過一理髮店,想到自己一頭長髮,該剪了,就走二樓理髮店。一男士熱誠地招呼我,並說他就是「店長」。好吧,就給男店長剪髮好了,看看他手藝是如何?
. Y/ C; |# P- o1 z9 [) o公仔箱論壇
* J7 f# R4 M9 {公仔箱論壇剛打完球,累了,不想說話,我靜靜地看著前面的鏡子。後來那店長問我:「先生,你結婚了嗎?」我點點頭回應。2 i0 S& r3 ]- J! E `% O
0 a, z# |0 s D6 I7 Ytvb now,tvbnow,bttvb店長又說:「那太好了,我告訴你一個故事好不好?」我又微笑地點頭。, g- F6 }3 `2 D7 ^
5.39.217.763 |/ j0 p7 Z$ p- R+ ?+ Y
「我最近看到美國有個醫藥發明家,他說,他小時候很喜歡喝牛奶;有一次他打開冰箱,用右手去拿大罐牛奶,結果沒拿穩,手一鬆,就把整罐牛奶打翻了。」公仔箱論壇8 r; z$ C, G8 Z/ O: `
A: b$ D& K- r/ S$ b9 t3 [
這店長一邊幫我剪頭髮,一邊說道:當時,那小孩子嚇得呆了。縮在牆角,因為牛奶灑滿廚房的地上,媽媽可能會臭罵他。可是,當媽媽走過來看到時,竟卻說:「哇,我從來沒有看過如此壯觀牛奶海洋,真的好漂亮哦!」這小孩聽媽媽這麼一講,突然就不害怕了。這時,媽媽又對小孩子說:「你好厲害哦,媽咪長這麼大,都沒有看過這麼漂亮的牛奶海洋耶,你願不願意幫媽媽一起把牛奶打掃乾淨?」後來,媽媽就拿著抹布、清水等用具,帶著兒子一起把廚房打掃一遍,整個廚房也變得乾淨無比,這時,媽媽又把兒子先前打翻的塑膠牛奶罐,裝滿了水,放進冰箱,然後再教他,怎麼拿才不會打翻?必須用雙手一起拿,牛奶才不會鬆掉,才不會打翻在地上。
" d8 x. L; ` l公仔箱論壇
8 w" ~% {) L- {/ O: |# bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。坐在理髮座椅上,我原本昏昏地想睡覺,可是,聽店長這麼一講,咦,似乎很有道理。
( b& n! j( P aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: C7 D: k4 ]2 {' z& r; V9 R+ F( Dtvb now,tvbnow,bttvb我兒子已經快二歲了,也經常喜歡自己打開冰箱拿飲料喝;萬一有一天,他把飲料、牛奶不小心打翻了.溢流滿地,那我會如何處理呢?我會不會怒氣衝天,大聲罵他:「你那麼笨啊,連牛奶都不會拿?」公仔箱論壇$ W; a/ U0 m) Q7 L
2 R2 {8 D- q' p0 `6 b* L
我在想,我應該不會這樣罵我兒子的,我可能會說:「沒關係、沒關係,你不要過來,不要踩到牛奶。」然後,就叫我太太過來,把牛奶擦拭乾淨。
; ?4 Y2 Z) Q5 f+ t2 l公仔箱論壇0 H( m2 D2 s6 S3 R
哈!我很驚呀,故事中,美國小孩的媽媽不是這樣自己擦拭,而是叫小孩子和她「一起收拾」、「一起承擔」自己不小心做錯的事;而且,還把牛奶重新裝滿水,再教小孩怎麼拿,才不會「再次出錯」!tvb now,tvbnow,bttvb2 o( C! y# w- H+ S3 ^1 I
* ~) Y% L; B8 g; D6 l1 H公仔箱論壇正因為這樣,那美國小孩,他後來就「不怕做錯事」,也有信心和勇氣不斷地嚐試、實驗;儘管有時候還是會出錯,但他都學習用「心平氣和」的心來看待,並勇敢地「自我承擔」所做的一切。
6 f! q2 {. j( M0 e/ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% y0 B5 V7 {' ]% b心理學家說:「當一個錯誤已經發生、覆水難收時,你發再大的脾氣,也都是於事無補,大聲責罵小孩,也只是使小孩更害怕、更恐懼而已;而且,憤怒,可能會造成更多的錯誤喲!但在生活中,當錯誤已是既成的事實時,就必須勇敢面對、勇敢承擔;歇斯底里地發脾氣,不僅使別人遭殃,受害最大的更可能是自己。」 3 u2 o. V7 K% ]- o+ X
- K* K3 q( y& O$ x2 q事實上,一個人的「情緒」和「心境」,會影響自己的未來!
: G9 p! k9 s& @5.39.217.76! r$ y' E8 o4 q9 i. T& d- Z: W$ u
一個「動不動就發怒」的人,表示他幼稚得「還無法駕馭自己」。
" g2 ?3 p$ R' o9 ~4 E' L5.39.217.76公仔箱論壇. k' H. z7 X6 x- Z7 Z/ C6 T
人在憤怒時,必須克制情緒,不慌不亂,有條不紊理出一條路來。5.39.217.76; }6 a9 q1 x, n! [9 f- Z6 s
4 e1 g' l; Z4 S「情緒」是可以學習的,在覆水難收時,可以如同本文中的媽媽一樣,用「正面思考」的方式,和顏悅色地教導孩子、處理事物。
$ J, v" i* c8 H! c! D5 O9 s7 \9 ztvb now,tvbnow,bttvb8 w* T6 T/ U+ Z/ L) g. O
假如我們天天用心經營自己、學習掌握自我情緒,有一天,一定會有令人驚喜的「自我新發現」---我的火氣變小了、我不輕易動怒了、我的修養進步了? |