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[冷知識分享] 消除肩膀酸痛

肩膀酸痛時除了以按摩減輕疼痛之外,熱敷也是一種不錯. v4 t' T7 S) {+ b/ z
的方法。熱敷時可以在熱水中加入少許的鹽及醋,將毛巾
+ G# v( ]+ J/ ?( O: _) \- V浸泡在熱水中一段時間,再把毛巾擰乾,敷在酸痛的部位,) \, r2 p" F% W, X
效果更好
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