[冷知識分享] 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
2 、含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V( N' K9 G0 d0 u5 `
3 、破壞維生素，使蛋白質變性
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二、醃制類食品5.39.217.769 L. E8 ^0 x+ i0 Z
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3、易得潰瘍和發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U9 j& G# ~8 {  j0 E/ ^- i

三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb# T" b* c! K: s$ s# \  j
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）公仔箱論壇6 `/ ]5 P2 ]8 d& }8 _* a0 X& s
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）5.39.217.768 }0 p/ X$ ^7 ]7 `
2、嚴重破壞維生素
3、熱量過多、營養成分低

五、汽水可樂類食品3 ^, N2 M" D1 g7 Y# n
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣/ n3 j; @3 S8 M7 E
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb0 \6 M5 M3 I: ^  H  v& T1 V: Z
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六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
2、只有熱量，沒有營養

七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）tvb now,tvbnow,bttvb9 ?/ l" K/ i- s" J  V" p
1、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇* R' `3 M- A* A: N9 r
2、熱量過多，營養成分低% a) P, Z/ T5 Z
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）5.39.217.76' X: q' `- W( |, \( T
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）% T2 U* Z+ G( k$ {5 Z
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）5.39.217.765 U9 U; m; Q+ B( @5 Y9 C: y( C8 b

九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
1、含奶油极易引起肥胖9 k2 g/ |* N- l* t# ?5 ]
2、含糖量過高影響正餐

十、燒烤類食品
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔)

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