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[中式食譜] 營 Chok通菜梗

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通菜 600克、蒜茸/紹興酒各 1湯匙、普寧豆醬 2湯匙、子薑少許、紅糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e: ~& I' m; D; ~  @" _# `
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1.用手將通菜梗和葉分開。水中加鹽,拌勻後放通菜梗浸洗,再摘成段。
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: B) H1 z/ B7 G* {' E7 H0 |, i公仔箱論壇2.子薑切絲,備用。
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1 f) W1 l+ j" t" Q1 Z& O# `3.易潔鑊下油,以大火爆香蒜茸和子薑,放通菜梗邊搖鑊邊炒, Chok約 3次,加入普寧豆醬,灒紹興酒,加紅糖快炒幾下便可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E7 e% W4 V) y4 J# [

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貼士通菜宜用手摘,因為用刀切,邊口位很易氧化,很快會變黃。  公仔箱論壇6 g2 Z0 [0 X/ k4 \$ L" q
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